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朝から小雨ちょっとだけ、肌寒い日パンを久々に焼いた外はサクサク中はもっちり年末に買ったコーヒーと一緒にゆっくりと朝時間を過ごして通常のジム通いが始まる昼はおひとり様ランチ店内は混雑していた半個室がありがたいゴールデンウィークは休みが全くなくその分の休みを連休ではないけど今もらっている明日は仕事だな早く寝よ\(^^)/
『FEELCYCLE初回の記録①予約』行ってきました!と書いたけど、初回のことを書き残しておきマース。まず、トライアル期間として、1ヶ月1100円のプランで申し込みました。1ヶ月通い放題で、トライ…ameblo.jp前回からの続きです。友達紹介から予約を入れ、初レッスンに来ました。初回はタオルもウェア、そしてお水もついてくるそうなので、持ち物はレッスン用の靴下と、シャワー後の着替えの下着です。靴下は、自転車用の靴を貸して貰えるのですが、足首周りが硬かったので、踝ソックスより私は長めにす
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️宣言通り、キュアタイム後、滅多にしない夜活で最終レッスンも含め2コマ受けて来ました〜。『キュアタイム継続中』いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️本日は完全なる雑記です。珍しく休日なのに他用で忙しかったので、feelcycleいかずじまいでした。feelc…ameblo.jpお陰様で朝起きたら身体バキバキですハウチュー(BSBHous1)も受けて来たのですが、地獄のInvader(立ち漕ぎでダンベル2本)は思ったよりも普通にこな
『FEELCYCLE初回の記録①予約』行ってきました!と書いたけど、初回のことを書き残しておきマース。まず、トライアル期間として、1ヶ月1100円のプランで申し込みました。1ヶ月通い放題で、トライ…ameblo.jp『FEELCYCLE初回の記録②レッスンに行きます』『FEELCYCLE初回の記録①予約』行ってきました!と書いたけど、初回のことを書き残しておきマース。まず、トライアル期間として、1ヶ月1100円のプランで…ameblo.jp続きの続きでーす。バイクのセッティングも終わ
行ってきました!と書いたけど、初回のことを書き残しておきマース。まず、トライアル期間として、1ヶ月1100円のプランで申し込みました。1ヶ月通い放題で、トライアル期間内に解約すれば手出しなしなので、合わないなーと思ったら解約すればOKのようです。さらに、私は友人の紹介で申し込んだので、トライアル期間内はウェアとタオルが無料です!これは嬉しいー。ジムとかいくのに、何が面倒って、荷物が多いのと洗濯です(笑)私からの紹介コードは下に貼っておきますので、体験行く方はこちらから予約の方が絶対お
去年あたりからじわじわと増え続けてきた体重。さすがにやばすぎる…と思いジムに入会してもぜーんぜん続かない意志よわよわなので、今日はジム行くぞー!って思ってても疲れてたり、飲みに誘われちゃうと今日はいっかーってなって、段々行かなくなるパターン友達が通ってて、めっちゃ痩せたー!腹筋割れたー!って言ってたfeelcycleレッスンは事前予約制だから行かざるをえないし、これなら続くんじゃない!?と思い体験レッスンに行ってきました結果…しんどー!でも楽しー!痩せそー
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️feelcycleを楽しく続ける上で、大切な要素の1つであるインストラクターの存在。ジム活を始める当初はインストラクターさんに重要性を感じていなかった私ですが(多分最初は目の前のプログラム消化に必死過ぎたのでしょう)、長く続けるとインストラクターさんの存在や相性もプログラムを気に入る大きな要因となっていることに気付きました。feelcyclistの皆さん、推しインストラクターさんはいますか?私はいます笑いきなり推しになったわけではなく、
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️さてまだ個人的な体験記〜導入編〜が続きますが、よかったらご覧ください。私がfeelcycleを始めた理由についてはこちらにて💁♀️『私がfeelcycleを始めた理由』いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️さてfeelcycleを語る前に、何故私がfeelcycleを始め、まかりなりにもハマった?のかを簡単にお話し…ameblo.jpさて、決心してオンラインにてレッスン予約(feelcycleは原則web予約制です)まず某店舗
意を決して!友人から勧められてFEELCYCLE始めることにしました!子宮全摘して1年半。筋力落ちて、代謝が落ちてのせいか、お腹にお肉がついて、体重も増えてきて許せない体に。。。食べないダイエットだと、リバウンドしちゃうので、そして、全然食事量増えてないのに体重が右肩あがり。これは運動するしかないよね!?ということで、続くかはわからないけど、FEELCYCLE体験行ってきました!週2回いけたらいいなー。1番簡単なレッスンにしたんだけど、滝汗、そして、付いてけなくて、途中休
やって来ました!フィールサイクル!予約したはいいけどやれる自信は皆無で2回キャンセル……しかし時間が近づくにつれ今キャンセルしたらじゃ、いつやるのよ?!と自問自答(笑)とにかく行きました!若いスタッフさんに説明を受ける緊張MAX着替えを済ませ部屋に行くとズラ〰️と並ぶバイク靴は毎回借りれるのがいいな!まずバイクの説明靴をペダルにはめ込む所でいきなりつまづくしかしインストラクターさんが優しくはめ込んでくれる😭レッスンが始まる部屋が暗くなり音楽がなる!ん
GW終わっちゃう〜どうもわたしです。前の記事でちょろっと書いてた、今習ってる趣味というかなんというか←について書きます雑っ3月末から通い始め、早1ヶ月ちょい経ちます\(¨̮)/FEELCYCLE(フィールサイクル)|暗闇バイクエクササイズ話題の暗闇バイクエクササイズFEELCYCLE(フィールサイクル)は北海道から九州まで全国各地に展開中。約800kcalという驚異の消費カロリーと全身への高いシェイプアップ効果を実現。朝7時から夜23時まで営業。トライアルレッスン開催中。お気軽に
FEELCYCLEの体験からはじめて、あっという間に1ヶ月おわりましたー!https://ameblo.jp/ayaka-kaz/entry-12841994662.html10回行けました!そして、楽しかったー!何が良いかと言われると、みんなでやるところかな?笑ジムだと、あー、今日面倒だからやっぱりやめよー、とか?1人でランニングマシンで走ってても、このへんでいっかな?とかやめちゃったり、スピードダウンしちゃったりするんだけど、FEELCYCLEだと、テンション高めのインス
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️先日ジム友が送ってきたfeelcycleレッスン強度表私が日頃受けているレッスンってこの強度表だと4〜5レベル未だチャレンジしていないBB3ってどれだけ未知の世界なのだろう…ちなみに本当のビギナーでは3だってキツイです…私は最初本当に立ち漕ぎが出来ずにすぐに座ってヘタレていました『feelcycleデビュー!』いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️さてまだ個人的な体験記〜導入編〜が続きますが、よかったらご覧ください。私がfe
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️feelcycleでは毎年2月末に人事異動があるそうです。私の所属スタジオはどうやら2名が別店舗に異動のようです。1人はキャリアが長い方、もう1人は店舗で1番の若手さん。前にジム友が好きなプログラムを提供しているインストラクターさんが異動したら萎える…と言っていましたが、私の推しインストラクターさんやWSoul1を定期するインストラクターさんは残留のようなので一安心…(しかし最近はSoulの提供頻度が2週間に一度に減って個人的には超不満笑)
トライアルレッスン翌日。筋肉痛、ぱねぇですぅぅぅ。太ももの前側がね、ガチガチ。正座しようものなら、ばきーん!子供に普段通りもたれかかられるだけでオイコラナニスルンジャワレ、ってなるくらいには痛い。痛い。こんな状態で明日こげるのかな。鎮痛剤と肩こり用ビタミン剤と服用して大人しくしています。何年か前、ヨガに通い始めのころを思い出す。最初は両手をまっすぐ上にあげることすらつらかった。レッスン後は全身ダルくて使い物にならなかった。でも、数か月通い
今日は夜の部も活動11月1日にオープンした女性専用フィットネスクラブメガロスルフレ心斎橋に行きました🎵Web入会特典で年内はタオルと水素水が無料です😃レッスン予約枠は2つ定員もレッスンによって様々ですが15~20名今日レッスン受けたのはホットスタジオのホットヨガ60分床暖房とミストでまあまあの暑さレッスン強度はそれほど高くないけれど汗のかきかたはいつものホットヨガレベルでしたそして30分インターバルでサーフエクササイズ45分これこれ!やりたかったの!!!意外に体幹
2019年11月MEGUちゃんのBB3hous2とBSBihous1の2本を続けてドセンで。1本目はコリオを間違えてダメダメ2本目のBSBihousはMEGUちゃんのが1番好き❣️盛り上げ上手なMEGUちゃんのおかげで最高に楽しく漕げました3本目IKUMIちゃんのBB3hous3は後ろへ下がり3列目。さすがにこの3本を続けて漕ぐのは足がつりそうIKUMIちゃんがデビューした頃SBY(渋谷)に漕ぎに行きましたが新人なのに上手い❣️あっという間にBB3をもつIRに。
いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます❣️feelcycleで活躍しているインストラクターさん。中にはカリスマインストラクターや人気インストラクターもいるので、たくさんの常連さんや固定ファンの方もいらっしゃると思います。我々にとってインストラクターは1人ですが、彼らにとってはoneofthem(多数の中の1人)。ただ意外とインストラクターさんは我々1人1人をしっかり見てくれているようです。最近、インストラクターさんから話しかけられることが多々あります。私はインストラクターさん
今日の朝活は星3つのパワーヨガイツメンヨガ友さん達全員集合でした☺️お尻のほぐしがとっても効果的で家でも暇なときやってますインストラクターが優れているとやっぱり気持ちの良い汗がかけますフィールの朝活も捨てがたかったんですが残り枠がなくて。。。断念なのに他店利用チケットあるので梅田茶屋町店に遠征している夜のカリスマIRのレッスンを予約ずっとグレーダウンでしたがたまたま朝ひとつだけキャンセル出てました後ろ過ぎるので席をチェンジしたくて何度も鬼更新でチャレンジしますが
身長155センチ体重54.8キロこんばんは3日連続フィールサイクル行ったのに体重増えてる帰ってからのアイスかな?今日も食べたし、アイス箱買いやめます三日連続のフィールサイクルでめちゃ疲れていますが、今日は1時間40分ウォーキングやりましたお昼ご飯夜ご飯明日は金曜日頑張ろう
身長155センチ体重54.9キロこんばんは今日は、会社へ出勤日曜日、月曜日と連続でフィールサイクル行ったけど体重落ちない問題やっぱり食べすぎなのかな朝ごはんお昼ご飯成城石井のお弁当2個流石に夜は食べなかったですおやつにアイス今日は通勤だけでウォーキングは疲れてしませんでした明日はちゃんとやろう
身長155センチ体重54.6キロこんばんは最近は仕事が忙しくて出社してます。めちゃくちゃ疲れております昔は毎日出社してたのにねウォーキングも通勤のみしかできてない4月はコロナになりフィールサイクル行けてなかったので月曜日から3日連続ですこれまた疲れるでも今月は7回しか行けなさそうです最近はアイスにハマって一日2本食べてるこれ美味しいの昼ごはん夜ご飯は21時半からフィールサイクルなので食べませんアイスとか食べたしね多肉植物の花が咲いてとても綺麗です。明日は暑く
申し込んだのは去年の8月だっけ自宅で暗闇エクササイズ「FEELANYWHERE」販売予定の1,000台は2日か3日で完売だった確か10月には届く、というはなしだった私にしたら大きな買い物よね。。。期待値高まり家族みんなが、待ちに待っていた10月に運営からメールが届く「慢性的な中国の電力不足なより。。。」なんやねん❗ってか、1,000台も請け負いすぎやろ「年内の発送」と、ありましたが期待はあまりしていませんでしたその予感的中(笑)12月に届くことはなく1月21日
今回は卒業されたIRさん。健康的で輝く笑顔ハスキーボイスも最高なAIKOちゃん。美ヶ原の帰りもBB2hous1の予約を入れておりましたが旅行先で右手首を骨折。AIKOちゃんのBB2hous1は特に大好きなレッスンでしたので泣く泣くキャンセルいたしました。娘のイチオシMIOちゃん(左)MIOちゃんのBB2-14が最高❣️だったそう。私の顔を見ると「あっ!かぁちゃん来た」といつも笑顔で迎えてくれて私はその【かぁちゃん】がとても気に入っておりました。そしてバイクに乗ると豹