ピルエット

先日、個別コーチングの大人バレリーナから、こんなメールが…。☆どうもトゥシューズは普通のバレエシューズと別物という固定観念から、そのコツがポワントの時にも共通していることに気づいていなかったのです。ポワントの時は必死にパッセに立つことだけ頑張っていました。回るなんて無理無理ーっという状態が長く続いてました。でも、先日あずさ先生のコツを実践してみたら回れたのです笑☆大人バレリーナの憧れトゥシューズ✨でもこれ、彼女の言うように

●パッセの膝を横に開く件正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の記事で『アテールだってパッセに立てているのか？？』●アテールだってパッセに立てているのか？？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。パッセ・バランスでバーから手が離せない…というお…ameblo.jpパッセの膝は横ではなく後ろ、と書きましたが小さな字でねそれはあくまで『意識』の話で実際にはやはり『横』に来ますよね。ってか『来たい』ですよねピルエ

●パッセで軸足ルルベになる件正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。パッセの記事が続いてますがパッセ①『アテールだってパッセに立てているのか？？』●アテールだってパッセに立てているのか？？正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。パッセ・バランスでバーから手が離せない…というお…ameblo.jpパッセ②『パッセの膝を横に開く件』●パッセの膝を横に開く件正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。昨日の

2026年4月5日(日)第72回東京馬術大会、最終日の活動報告です。iPadの通信異常は解決せず、引き続き入退場バーの出し入れという、地味だけど美味しいお仕事に着きました。この日はキュア。ブリティッシュの馬上舞のようなもので、音楽で自由演技をします。もちろん左右のピルエット、ピアッフェなど所定のエレメントを取り入れる必要がありますが、その順番は自由です。フィギアスケートのような感じ、と言ったら分かりやすいでしょうか。で、ここで馬場出入り口係のお役目が重要に音楽が鳴ってから人馬が馬場に入っ

高校生のダンサーと、オーディション対策レッスンです。ピルエットで軸がブレるのでまず軸を支える強い足首のアライメントと背骨の理想ポジションを確認。その上で強化ポイントを前鋸筋と下角と定め、とにかく何をするにも前鋸筋と下角の役割を見直しました。オーディションでは個人の基礎スキルはもちろん、華やかさやオーラも見られますよね。上半身の安定感は、心の余裕に繋がり、自然にお顔の表情にも繋がります。レッスンの後、ピルエットでスルスル4回転も回っている動画も見せてくれて、びっくりしちゃい

ご訪問、ありがとうございます。いつものバレエクラスが休講だったので、同じスタジオの初めましての先生のクラスを思いきって、振替で受講しました。ヘトヘトになりましたが、楽しかったですとてもいい先生でした。1曲バーレッスンを受けると、続けて動く事がまだ、難しくて、息切れして、飛蚊症も少し現れます。なので、振りの確認は、動かずに見ているだけにしています。ゆっくり焦らずに少しずつ、以前の様にレッスンできる様なりたいです。ジャンプやピルエットは、網膜剥離を悪化させるので、6ヶ月は、やらない様に眼科