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お正月のご馳走ざんまい😓で体がおつかれーな感じ。体を整えるためにマッサージとお灸を日々やってます!お灸生活は以前通っていた鍼灸院で鍼の先生にあなたはお灸が体質にあいますねと言われたのがきっかけで。最初は火を使わないお灸で、慣れてきてから、台座つきでやってます使い方は簡単ですが最初はどこにやればいいの??と疑問になる方もいらっしゃると思います。まずは胃腸の調子を整え
こんばんは!GWも折り返しですね!今日はお昼頃、近くの県営の公園に行ってきました♡お弁当を作ってピクニック気分♪息子はベビーカーに乗せて太陽の光をたっぷり浴びました*日焼け止めはバッチリ塗ってます♡GWなこともあり、結構人がいてわいわいしてましたが私たち夫婦は無駄な動きはしないタイプなので、お弁当を食べて少しお散歩して帰りにアイスを買ってさっさと帰宅٩(ᐛ)و笑前回の記事、コメント沢山ありがとうございました!さっそくハーゲンダッツのほうじ茶ラテ味を堪能し
長年放置してきたしこりが急に変化したのは昨年(2023年)秋頃のこと。小さく丸いコリッとしたしこりだったはずがお風呂で体を洗っているときに触れたらなんだかゴツゴツとして大きくなっていました。2センチか、3センチか・・ずいぶんと急激に大きくなったなとは思いましたが相変わらず痛みはないので呑気に構えていました。しこりとは別のこと(更年期障害とバネ指など)で私は月に1回のペースで鍼灸院に通っているのですが施術中に鍼灸院のO先生が私のしこりに気づきました。「あれ?これ・・・いち
こんにちは~ゆるりんですいつもお読みいただいて、ありがとうございます今年の10月21日に、ブログを始めて、初日は、6アクセスだったこのブログが、最近はおかげさまで、アクセス数が増えて、とてもうれしいですありがとうございますランキングに参加しています。ぽちっと応援いただけたら嬉しいです人気ブログランキング【手外科受診詳細】私が選んだ病院は、手外科のある病院です。【初診】名前を呼ばれて診察室に入ると、先生は、私の手を少し診てから、エクオールのパン
朝起きたら左の手の指がすべて曲がらないw実は昨日から『あること』をしようと準備していた。すぐにそれ関連だと思った。で、『あること』を実行した。〇を閉めた瞬間だった即曲がった*************************スタッフゆきりんの話にも同様のものがある。以前、歯が痛くてどうしようもなく歯医者に行くも原因がわからず…私と同じく『あること』をしたとたん痛みがキレイさっぱり消えた!
おはようございますOggi☆です今日は少し暑さは弱まるのかな?そんな日こそ気を抜かず熱中症対策してくださいね。リウマチにより薬指によくわからない変形?脱臼?があります。それに気が付いたのは3年くらい前子供たちのクリスマス会のためにグラタンを作っていた時オーブンに入れようとグラタン皿の持ち手を持とうとしたら指が勝手に踊り始めたの!これ、わざとじゃないですから〜お見苦しくてスミマセン薬指が中指から離れてしまってつまもうとする意識に反して薬指と小指が勝手に動くの最近、右手の小
今日は、ちょっとムカムカ。下痢は無し。毎日食後に飲んでるビオフェルミンが良いのか?ここの所、軟便も少なくなって来た。胃酸を減らす薬は効いてないのかな⁉️ムカムカ。バネ指のせいで、物を落とすことが増えた。もちろんグーもしにくい。ペットボトルがなかなか開けられない😢レトロゾールめーwそして、先週から大きくなった肩の粉瘤が痛いー。皮膚科で処方された軟膏を毎日塗って、抗生物質も飲んでるのに、全然良くならない。むしろ、大きくなってないか⁉️やっぱ、切って欲しかったなー。GW病
小さいけどとっても便利なグッズ。もみもみすっきりこのグッズで指先よくもんでいたらひどかった花粉症すっかり良くなってしまったとご報告がありました。(ウォークマットに乗っていたら、花粉症なくなったとう方もいますよ)足もみを無理なく続けるためにもグッズうまく使ってくださいね。セミナーなどでみんなで指先、揉んでると最初は私が回り悲鳴あがってますが、そのうち、しーーーんと静かに???みんな、ウトウト。。。
反射と未発達のチェックリストを作りました。こんな状態ひとは、足の反射(バビンスキー反射とプランター反射)が残存・活性している、足が未発達なのかも。つまり、改善するかも!注:好きなもの、得意なものは伸びるので、すべてが該当するわけではありません。人により、どの傾向に出るか、どの程度の強さで影響があるかも異なります。では、チェックしてみよう。□偏平足□外反母趾□爪のトラブル□バネ指□小指が三角□内ま
強剛母指とは、、乳児の頃から母指(親指)の第1関節が曲がったままで伸びない状態を強剛母指と呼んでいます。母指の付け根の部分にしこりが触れることがありますが、あまり痛がりません。病態母指を曲げる腱というヒモがあり、硬い靱帯性腱鞘というトンネルを通ります。腱がこのトンネルの出口で膨らんで太くなり、このトンネルの中に入らなくなります。(画像は日本整形外科学会からお借りしました)ということなのですが、うちの娘が右手親指が、この強剛母指でして😓、発覚したのがもうすぐ2歳の頃でした。近くの小児
こんにちは~ゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますランキングに参加しています人気ブログランキングそれまでの経緯はこちら『今までの症状その2』こんにちは~痛いのが、誰より苦手なゆるりんですランキングに参加しています。ぽちっと応援していただけたら嬉しいです人気ブログランキング今日はホルモン…ameblo.jp私は、2021年の1月から4月まで、ホルモン治療のアナストロゾールを服用していました。乳がんは少し小さくなったような
こんにちは~いつも、拙いブログにご訪問頂いてありがとうございます最近、春眠暁を覚えずのゆるりんですバレンタインデーの日で、乳がんが見つかった検査の日からまるまる9年経過しました丸山ワクチンも続けています。今日は243本めです。生かして頂いてありがとうございますそして…、富士山がめっちゃ綺麗です~お空も綺麗~写真の下半身はカットしました富士山や遠くの山々が綺麗ですゆる~り更新しています乳がんランキング☆………☆手外科に行ってきました
今日の日光市…雨が降ったり止んだり…どんよりした気が滅入るお天気です…ちょっとでも気分転換になるのなら…そうだ!!先日、ブロ友さんに教えていただいたマグネシウムオイル作ろー!!マグネシウムオイルの材料は塩化マグネシウム1精製水1の割合ってGoogle先生で調査済み教えてもらってすぐに近くのドラッグストアのハシゴをして塩化マグネシウムを探してみたけど何処にも無い…😞そんな時はAmazonさんよねー🤗早速ポチッて…本日届きました✌️精製水はどこのドラッ
朝起きると手が硬直しているんですグーパーすると動きが鈍く、暫くすると普通になるという毎日がここ最近続いておりましたちなみに、母はバネ指ですここ暫く、指をグーパーする指に何か厚みのあるものを感じるようになりキュッと指を握る事が出来なくなったんです怖くて病院行っておりませんそれが、、、ミキズコラーゲンを飲み始めて手が元通りに戻ってしまいましたこれは、どういう事でしょう高分子コラーゲンは血管にもアプローチする!美希さんが言われてましたよね本当に驚い
現在妊娠26週です。リアルタイム記事です今朝起きたら、右手の薬指に違和感、、こここれは、ばね指!?ばね指とは、指を曲げて伸ばそうとした時に、弾くようなバネに似た動きをする状態曲がらない、痛くはないけど。関節がカクカクするばね指妊娠中もなりやすい模様↓妊娠中や産後の女性は更年期と同様、ホルモンのバランスが乱れやすく、一時的に更年期と似たような状態に陥るため、ばね指になるリスクも高まるようですなんとなく数日前から手の関節に違和感があり、曲げると少しだけ痛かったです違和感を
50肩の治療には、理学療法やトリガーポイント等々の注射。左肩ぐるりと1周の範囲を、通院する度に治療として打つようになり、丸3ヶ月近く週に1回の通院していました。その頃は治療のかいもあり、90%程まで可動域や痛みも、回復までしたところで、左手の痺れを感じるようになりました。痛みが軽減されたからなのか、わかりませんが、痺れと握りにくさの自覚が出ました。今は退職しましたが、当時はパートで指先を業務上で使うので、発症だったのか?使いすぎだったのか?自分ではわからないのですが、右手親指もバネ指にな
お豆ピアニストさんご紹介♪第7回は、見取(みどり)愛さんです。お豆サロンでは、みんなに、愛ちゃんと呼ばれていますが、もうね、この方、名前の通り、愛いっぱいの方なんです素敵なリール動画をお作りになるし、教え方も手取り足取り隅々にまで、愛が行き届いている・・・みたいな。そしてお家のお庭は薔薇でいっぱい少女漫画ですかみたいな。。。でもね~、人に歴史ありそれでは、愛ちゃんご自身による自己紹介をお読みいただきましょう愛ちゃんご自身による自己紹介
こんにちは~ゆるりんです。いつも、拙いブログにご訪問頂いてありがとうございます☆☆痛い話が苦手な方は、スルーでお願いします私は、乳がんのホルモン治療で、アナストロゾール飲んで、3ヶ月後に膝の関節痛と、右手親指と薬指のバネ指になりました。今回の手術は親指と薬指の2ヶ所です(腱鞘切開術)。前々回の診察の時、ステロイド注射を打って頂いても、全く良くならなくて、少しずつ悪化していきました。そして、ついに手術しました!!母が、誤飲で入院中で
こんにちは~ゆるりんですいつもご訪問頂いてありがとうございますホルモン治療の副作用でなってしまった…バネ指…薬指のバネ指は、幾分よくなりましたが、まだカクカクしますし、親指姫は悪化して、痛いし動きません不動の親指姫ランキングに参加しています。ぽちっと応援いただけたら嬉しいです人気ブログランキング手外科の続きです。手外科で、バネ指を治すために、まず、まがいものでないエクオールのエクエルを飲むように指導されました。私は早速、まがいものの
こんにちは~ゆるりんですいつもご訪問頂き、ありがとうございます。乳がんと白内障手術したおめめの養生に、千と千尋の世界…あさやホテルに行ってきました。ランキングに参加しています。ぽちっと応援いただけたら嬉しいです人気ブログランキング**あさやに向かう日の朝、ブログを書いた時点では雨が降っていたのですが、その後晴れてしまって、実際には題名と真逆のいいお天気でした(/-\*)私は、乳がんになってから、ゆるい玄米菜食を続けているのですが、あさやのバイキングでも、わりとヘル
こんばんは⸜(๑⃙⃘’ᵕ’๑⃙⃘)⸝⋆︎*今日は実家に、帰ってきてます。娘と二人で帰ると、沢山食べ物を買っていてくれたり、娘にお菓子を沢山用意していてくれたり、本当にありがたい⸜(๑’ᵕ’๑)⸝甘えまくりです。ありがとう。お母さん。今日も娘と実家に帰り道、なまぷーの写真撮影(੭•͈ω•͈)੭📷️🦥しょーもないかもしれないけど、幼稚かもしれないけど、そーゆう事を楽しめるって、私は好き❤️モデルはなまぷー。娘がカメラマン。で、又動画作りやったので、お付きあい下さいଘ(੭*ˊᵕ
本日から、尼崎市南武庫之荘にある「子どもの未来を考えるお店せいのお」さんのフリースペースをお借りして背骨コンディショニングの新しいサークルがスタートしました自宅から徒歩3分(笑)和気あいあいと、笑いの多い1時間でした初めて受けに来られた方、「側弯が気になるので治したい!」という目的だったんですが、レッスン後…バネ指が治ってました(笑)実は前々からバネ指だったんですが背骨とは関係ないと思って言わなかったみたい^^;背骨コンディショニング的には関係大ありですね〜そう
1か月とちょっと前から右手の親指の付け根が痛くなりそう思ってたら、親指が「バネ指」に痛くて、生活全般大変よーするに腱鞘炎だから、YouTubeで調べてマッサージしてみたり、なるべく使わないように努力したり・・でも、良くならず。あきらめて病院へ典型的なバネ指ですねという診断を受けて一旦は痛み止め?のシップで様子をみたんだけど一向に良くならないのであきらめて注射してもらいました痛んでる腱に直接注射するので痛い、痛いその日から徐々に良くなってきて3,4
こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。今回が101本目のブログになります。たぶん神回の内容だと思います。指の症状でお悩みの方は多いです。なかなか治療に行く時間が取れないため、ようやく医療機関に行った時は軽症ではなく、中等度以上の状態になっていることも・・。「自分で早期発見・早期ケアができれば・・」と思うでしょう。指は安静にすることが難しいので、毎日のケアが重要になります。では、自宅でできる早期発見・ケアの方法をお伝え致します。やり方は簡単なストレッチになります。私も最
2025年新しい年の始まりですね🎍相変わらずの、放置ブログですが今年も、どうぞよろしくお願い致します🙇♀️昨年は、色々とありました。バネ指の手術肉離れへバーデン結節友人との永遠の別れパムの心臓病🐶12月の検査で、少し悪くなってましたがおかげさまで今までと変わりなく過ごせてます。パムも、4月には10歳になります。今まで以上に、過保護になりそうな私です私は、あちらこちらガタがきてますが健康に気をつけて過ごしたいと思ってます。最近はInstagramがメインになってる
この夏は、いろんな痛みと付き合う日々でした。年内は、体を労ることを第一に過ごそうと思います。そんな私の不調を補うために最近、あれこれ物を迎えております。納得と満足な暮らしのため正しさより私らしい片づけをご提案愛知県長久手市ライフオーガナイザー®︎・一級建築士あさおかまみ↓Homepege↓↓こんな人ですClick↓不調は、右の五十肩とバネ指。五十肩は、いつか治る気がしますがバネ指は治るのか?という感じです。そもそも、本当にバネ指?
おはようございます「こんまり流お片づけ」で「リバウンドのないお片づけ」を叶えるときめき片づけコンサルタント堀内明美です*****すっきりと気持ちよい朝を迎えました。昨日はとっても寒かったですね。大型連休中は天候の変化が激しい予報が出ています。体調を崩したりしないように健康管理に一層気をつけましょう!・・・とかいう私も風邪引いちゃって免疫力も低下気味です。栄養と休養をしっかりとっていつでも笑顔でいられるように心がけなくちゃね!今日は「アロマトリートメント」の
年齢のせい?それともバネ指?ヘバーデン?それとも何か病気??最初は左の親指が動かなくなって(バネ指?)今朝は右も痛い💦けどまだ動く明日病院に行ってくるね昨夜はアラームで寝られなかった低血糖で中々上がらないスマホと連携してるから低血糖だと大きな音で起こしてくれるのでもブドウ糖のんでも上がらないしこのまま下がり続けて昏睡になるのかと思ったよもうすぐ孫もどきの誕生日誕生日はいつも私の家でやるの来月は無理かな〰️(笑)でも決して長くはない人生会っておきたい気もする
先日、漫才のマスターズ(上手な人の漫才)をちらりと観ました。私の好きな「やすとも」さんが出ていました。ネタは、「歳をとると、あちこちの関節が弱くなり、痛くなる。」という話です。あー。わかるわかる。と・・納得しました。私は、2年前、右の親指の下の関節がバネ指となり、手術をしました。こちらのブログです。『バネ指手術(追記)』無事手術おわりました。右手が使われないので、今日はお休みいたします。ぐるぐる巻き(術後2日目)動かさずじっとしている時は痛くないです。(1
こんにちは。昨日の登山の帰り道、自分の手がものすごく浮腫んでいました。長時間歩くことによって、重力の関係で手や足の末端に水分が溜まりやすくなることが原因だと思います。また、登山中の水分不足でも浮腫みやすくなりますので、こまめに水分を補給するようにしましょう。浮腫を良くするために、手を上にあげたり、伸ばしたりして血流を良くしていたところ、5分ぐらいで浮腫は改善されたのですが、手のひらを思いっきり開いて親指をそらした時、親指の付け根に痛みが走りました。浮腫んで血流が悪い状態で、無理矢理動か