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PRさとですいつもありがとうございます昨日に続き、大学病院通院ブログです🤣去年春に腱鞘炎から発症した右手親指のバネ指(弾発指)レントゲンや造影MRIの検査を経て、バネ指の確定診断となりました。２回のステロイド注射、主治医ドクターから教えて頂いたセルフリハビリで約１年が経過しました。腫れもなく、真っ直ぐになって来ました↓曲がらなかった親指は、自力でしっかり曲がるようになりました↓痛みも全くありません✨ステロイド注射は最大３回迄！と言われてましたが２回の注射で
今日の日光市…雨が降ったり止んだり…どんよりした気が滅入るお天気です…ちょっとでも気分転換になるのなら…そうだ!!先日、ブロ友さんに教えていただいたマグネシウムオイル作ろー!!マグネシウムオイルの材料は塩化マグネシウム1精製水1の割合ってGoogle先生で調査済み教えてもらってすぐに近くのドラッグストアのハシゴをして塩化マグネシウムを探してみたけど何処にも無い…😞そんな時はAmazonさんよねー🤗早速ポチッて…本日届きました✌️精製水はどこのドラッ
ジジイになっても、負荷を掛ければ筋肉は育つしかし、腱や関節はその生きて来た年月の経年劣化が出やすい部位バーベルも100kgクラスの重い負荷を掛けるとワンミスで関節を傷めたりする一旦傷めたら何カ月も負荷を掛けられないので100kgを上げられるスペックは95になり90になり85になり80になり75になり70になっていく本当に正直に、坂道を転がり落ちるようにスペックダウンしていくでもね、ここ1年くらいまったく傷めてませんお蔭で3桁スペックしかしね、拳をサンドバッグに当てるとそ
こんにちはお読みくださりありがとうございます早いもので、もう5月後半。年が明けて、腱鞘炎（ばね指）に悩まされた日々でした笑（←大げさ）珍しい病気ではありませんが腱が腫れて手の動きに支障が出る症状です。またなるかもしれないので備忘録です。ダラダラっと時系列で長文です。興味のない方はスルーでお願いします(^_^*)（病院の方針、症状、感じ方などいろいろ違うとは思いますのであくまでも個人の感想となります。）＊＊＊＊＊＊＊手術ま
こんにちは。元気すぎるがん患者・アフリカです🐘ー－－🌴2021年１月20日乳がんステージ３a宣告↓ホルモン療法だけで小さくして↓🌴2022年１月27日右胸全摘＋リンパ郭清内視鏡手術↓🌴2022年４月11日ステージ２bに変更↓ホルモン療法のみ継続中ー－－このブログは個人的な記録のために書いています。その旨ご了承いただける方のみご覧いただけると幸いですm(__)m🍀昨日は怒涛の投稿ラッシュでした。なぜなら、、、昨日は検診で、待ち時間が長いか
ご訪問ありがとうございます今日は、関節リウマチと診断される前の事を少し細かく書いていこうと思います。私の場合の症状ははじまりは肩の痛みからでした。今考えると、朝の手のこわばりは以前からありました。関節リウマチとは思わなかったので気にも留めていませんでした。次第に、朝の起きがけに肘から下のシビレが出てしばらくすると、普通に戻るという日がしばしばありましたまた、ある日から右中指にバネ指が起こりました。痛みと共に、関節が腫れてきました。日々、どこかの関節が痛くなるのです
もうすぐゴールデンウィーク去年はバネ指を手術したから包帯ぐるぐるでゴールデンウィークを過ごしてたっけ今年は抗がん剤の副作用が若干残った状態ですぐ疲れちゃうし髪の毛ないしでーも楽しみたいんだよね～我が家のチューリップ🌷去年末に植えた球根キレイに咲いてくれました。今年は去年の倍は植えたいがんになってガーデニングに目覚め(笑)ダイヤモンドアートやってカバンやポーチも作って楽しみ出来たら１日やりたいことが頭の中巡ってるそれだけでも楽し
2018年の12月18日に発症して約８か月で右手親指のバネ指の手術をし2019年1月2日、新年早々に抜糸でした手術は「麻酔が効いてるし～」と緊急帝王切開の経験もあり割と気軽に受けましたがこの抜糸がちょっと怖かった痛々しい写真ですが記録のために。こちら、抜糸直前の状態です。Dr.ストロンツォのチェックが入り手術後から言われていた通り親指で他の指の指先と指の根本を触る、という動作の確認の後、ちゃんと親指が機能している、と太鼓判。傷を一瞬見て「はい、キレイに
ばね指、地味に辛いですよね😢私の場合は左手の親指(右の親指もちょっと怪しい😅)なんですが、フライパンの柄や掃除機のような筒状のものを握ったり、綿棒を摘んで耳をコショコショしたり、洗濯バサミを扱ったりするのに不便を感じていました。いよいよ日常生活に支障をきたすようになって、今回本気で自分の手や指に向き合い、今はだいぶ良くなってきています。その過程で気づいたことがひとつありまして。もしかして、親指と人差し指の腹ではしっかり掴めないものだから、指の関節の側面で物を掴む癖がありませんか？ペッ
両手バネ指になってしまった私冷えると痛さが増してきます手のひらまで痛くなってくる本当に厄介雑巾絞りにくい包丁握りにくいジャンケンのグー出しにくい笑いちばん笑ったのが両替機で小銭を取る時に痛みがあった生活の中で握るという行為って多々あるんだねなにしろ冷えは体に良くないねこれから暑くなってきて冷房で冷えきらないように対策しないとね
ご訪問ありがとうございますメトトレキサート内服2カ月目。薬の量が8mgになり朝4mg、夜4mgと増量されました。前回のブログで良好だったと書いていましたが喜んだのも、つかの間やはり痛み、腫れが出てしまっています朝のこわばりも、バネ指も先月より強く感じています。膝の関節も痛くなる日が出てきました。歩けないわけではないけれど歩くのがツライ愛犬2匹と暮らしているのですがお散歩もつらくなる日が増えてしまったこんな経験初めてかも私、今まで楽観的に考えていましたが今回は
〔スマホのインカメラだから逆の手のひらになってます〕2023年4月バネ指手術から一年経ちました2本の比較動画YouTube掲載します着付も美容師も中高年世代指をつかう事もですが女性ホルモン減少によりバネ指を発祥する人が急増するのが40ー50代専門的な説明は古東先生登場のYouTubeへ一年後の傷口手術していただいた病院大阪市淀川区阪急三国駅徒歩5分必ず予約連絡かメールで問い合わせをしてくださいさむらいはただの患者ですがいまも、YouTubeにバネ指で困ってる方が
１０連休初日。今日は朝９時にバネ指の手術の予約。今年に入ってカクカクしていて痛みがあった左手の親指。バネ指ということが分かりました。３月からはもう自力では曲がらなくなり、４月１日にステロイド注射を打ちましたが改善が見られないため手術することに。ステロイド注射、痛かったーーー結局、手術という選択に。手術と言っても切開して腫れた腱鞘を切るだけだからね～と先生。大げさな手術じゃないから全然心配いらないよーとの言葉に安心。一応、ブラウスは脱いで、手術着に着替
今月入って初めての更新になると思います皆さま、お元気でしょうか。今年に入っての積雪は２回と記憶しております。前回の積雪の２日前に気圧の変化で手指が少し痛み出し、花粉症のお薬も貰いに行かないとと思って、大学病院に行き、整形外科と耳鼻科を受診。整形外科では、手のひらのチクチクした症状を訴えたら、バネ指と診断するのに、MP関節から指を曲げてみましょう！との事でまげていったら、全ての指が曲がり、これじゃ、バネ指とは確定診断できないとのことで、次はへバーデン結節。
こんにちは～ゆるりんです。いつも、拙いブログにご訪問頂いてありがとうございます☆☆痛い話が苦手な方は、スルーでお願いします私は、乳がんのホルモン治療で、アナストロゾール飲んで、3ヶ月後に膝の関節痛と、右手親指と薬指のバネ指になりました。今回の手術は親指と薬指の2ヶ所です(腱鞘切開術)。前々回の診察の時、ステロイド注射を打って頂いても、全く良くならなくて、少しずつ悪化していきました。そして、ついに手術しました！！母が、誤飲で入院中で
ゾラデックスを打ち、ビカルタミドを飲み始めて一週間が経った。体調に大きな変化はない。あえていえば、頭が重い感じがする(これは気のせいかも)指が浮腫む。腫れる。全体に指が少し腫れているようだが、指をニギニギしたり揉んだりして、今のところ問題ない。これが酷くなるとバネ指になるのだろうか？便秘。特に気にしてなかったが、だんだん酷くなってる気がする。様子見か。下半身。今のところ変化なし。ただ、少し縮んだような感覚があるが、これからはっきりするだろう。体力、筋力。
反射と未発達のチェックリストを作りました。こんな状態ひとは、足の反射（バビンスキー反射とプランター反射）が残存・活性している、足が未発達なのかも。つまり、改善するかも！注：好きなもの、得意なものは伸びるので、すべてが該当するわけではありません。人により、どの傾向に出るか、どの程度の強さで影響があるかも異なります。では、チェックしてみよう。□偏平足□外反母趾□爪のトラブル□バネ指□小指が三角□内ま
こんにちは～ゆるりんです。いつも、拙いブログにご訪問頂いてありがとうございます世の中にたえて桜のなかりせば春の心はのどけからまし在原業平お友達のおうちの近くでお花見しましたこの季節になると、この詩が浮かびます。今年もお花見が出来て幸せです(^-^)生かして頂いてありがとうございます☆………☆【手術の準備と手順】の後に、【1日ごとの経過(出来たこと&出来なかったこと)】を記していきます。【手術の準備と手順】術前準備①予約時間
こんばんは。ご訪問いただき、ありがとうございます。過去の記事を書いています。今まで言えなかったこと。心にフタをかけていて言えなかったこと。最近、ポロポロと思い出しながら書いています。時系列がバラバラですがよろしくお願いいたします。舅は、なくなりました。姑は、とても元気です。全く、心配なのは分かりますが、６０歳をすぎると体はあちこち悲鳴をあげます。私も腰痛にバネ指でとても辛いですが、姑にとり嫁はどうでもよくて大好きな息子の心配ばかり。👵「膝はどう❔医者変えたら❔」等々。
長年放置してきたしこりが急に変化したのは昨年（2023年）秋頃のこと。小さく丸いコリッとしたしこりだったはずがお風呂で体を洗っているときに触れたらなんだかゴツゴツとして大きくなっていました。２センチか、３センチか・・ずいぶんと急激に大きくなったなとは思いましたが相変わらず痛みはないので呑気に構えていました。しこりとは別のこと（更年期障害とバネ指など）で私は月に１回のペースで鍼灸院に通っているのですが施術中に鍼灸院のO先生が私のしこりに気づきました。「あれ？これ・・・いち
強剛母指とは、、乳児の頃から母指（親指）の第1関節が曲がったままで伸びない状態を強剛母指と呼んでいます。母指の付け根の部分にしこりが触れることがありますが、あまり痛がりません。病態母指を曲げる腱というヒモがあり、硬い靱帯性腱鞘というトンネルを通ります。腱がこのトンネルの出口で膨らんで太くなり、このトンネルの中に入らなくなります。(画像は日本整形外科学会からお借りしました)ということなのですが、うちの娘が右手親指が、この強剛母指でして😓、発覚したのがもうすぐ2歳の頃でした。近くの小児
50肩の治療には、理学療法やトリガーポイント等々の注射。左肩ぐるりと1周の範囲を、通院する度に治療として打つようになり、丸３ヶ月近く週に1回の通院していました。その頃は治療のかいもあり、90％程まで可動域や痛みも、回復までしたところで、左手の痺れを感じるようになりました。痛みが軽減されたからなのか、わかりませんが、痺れと握りにくさの自覚が出ました。今は退職しましたが、当時はパートで指先を業務上で使うので、発症だったのか？使いすぎだったのか？自分ではわからないのですが、右手親指もバネ指にな
⑥術後3年目の経過2019.7.24造影CTで、再発や転移無し。ただ、胆管と小腸を繋いでいる部分がまた細くなってきている。拡張術が必要になるかも、と。右脇腹に鈍痛があったので気になっていましたが、そのせいかも、と納得。ネキシウム→タケキャブに変更（「もっといい薬に変えます」と。何が「いい」んだろう❓聞かなかった😅）。タフマック継続。8.2-3箱根旅行子どもたち夫婦、孫たち、そして私たち夫婦、総勢11人で楽しみました。コロナで会えなくなっている今から思うと夢のようです😊
こんばんは。2021年1月20日乳がんステージ３a宣告2022年１月27日右胸全摘＋リンパ郭清内視鏡手術のアフリカです🐘今日は術後初めての飛行機でした。出張ですよ。海の家への移動です。46日ぶりの飛行機は、なんだか久しぶりに感じました。この46日間、いろんなことがあったからでしょうね。前回が遠い昔のように感じます。。。🍀飛行機、といっても、エキスパンダーを入れているわけでもないのでどうってことないのですが。ただ問題は、荷物。スーツケー
今日と明日、連夜勤精神的な疲れより肉体的な疲れが来てます『クタクタ……眠たい(¯꒳¯)ᐝ』７時から１６時まで仕事してクタクタ(o´Д`)１６時から２０時まで会議……何時間？おいおい(^_^;)草臥れた…つーか、眠くなってしまったわ！だよね(´･ᴥ･…ameblo.jp理由の1つはあの時の転倒……右足首の捻挫……この足首、以前に石っころを踏んで捻ってから完治せず誤魔化しながら過ごしていたのですがあの時のシャチホコダイビングでまた痛めてしまい……『痛いよ足元気をつけましょ
https://ameblo.jp/marine0945/entry-12598239412.html『へバーデン結節！？』昨日家庭菜園FBを見ていたらあれっΣ(￣。￣ﾉ)ﾉこれかも〜〜！？へバーデン結節！？https://www.joa.or.jp/public/sick/con…ameblo.jphttps://ameblo.jp/marine0945/entry-12612888545.html『『エクエル』始めます！』4月下旬に発症した朝起きた時の手指の不調(ノ_＜)今月末で3ヶ月
こんばんは！フェルデンクライス・プラクティショナーの吉田万里子です。手首が痛い、ばね指などでお困りの方、手を柔らか～く使いましょう！！パソコンを使っていて「マウスを持つ手に力が入ってしまう」という方が何人もいらっしゃったので。片手10分【手・指・手首】手を柔らか～く動かしていきましょう♪手や指に必要以上にグッと力を入れてないですか？手を柔らか～く使えるようになると、手が硬くなったり、ばね指になったりを防ぐ
倉敷中央病院先週は桜が咲いていました。お昼はハンバーグ弁当と、ドトールでお茶今週は朝一からだったので混雑さけてル・ソレイユのケーキを持って屋上庭園へ病院って気が滅入るから気分転換しながら待ちますどちらの科も経過観察。手がバネ指っぽいので整形外科行くか悩む。よく原因がわからない病気ばかりなので半分諦めて今より悪くならないように祈るばかり
こんにちは～ゆるりんですご訪問ありがとうございます丸山ワクチンは、本日276回目です☆………☆私は、昨年秋に、白内障の手術をして、今年三月に、手外科でバネ指の手術をしました。先日…バネ指手術の手術給付金が振り込まれました。S社…5万円K社…1万円合計6万円でした。ありがとうございます。助かりますちなみに、バネ指…腱鞘切開術で、私が支払った医療費は、13,210円でした。(検査や診察は含まず)私は保険に入っ
今日の日光市…残念ながら曇りです…昨日は日差しがあったり曇ったり…時々雨がちらついたり…でした実は私…しばらく前から左手中指がバネ指になりまして…私のバネ指のお話…私のバネ指…忘れもしない2011年3月10…『東日本大震災』の前日、宇都宮の整形外科で治療してもらいました結構太いお注射でしたそれが目茶苦茶痛いお注射💉夫がよく言うお前の動物的カンってやつなのか私の第六感なのか…1日ずれていたらどうだったのか…って震災後はそれどころじゃなかったですものね最初
