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すぎみきです。いつもご覧頂き、ありがとうございます😆次回のすぎおじ杯レディース風オープンに向けて…😲ハヤッ!打ちっぱなし練習に来たでござる🙇まだまだ…上半身がガチガチですねー!ヽ(;´ω`)ノどっひゃ~┐(´д`)┌思いっきりクソダフリ~😣……ガンバッテクダサレ……どうも!すぎおじさんです皆さん春を満喫してますかー?ヽ(;´ω`)ノトップスはすぎみきさんの…借りました( ̄▽ ̄)ニヤリすぎおじさんが着るとレディースゆえ…ピッチピチ~🐵さて…ここで問題です🤔下の
2月1日に何の予兆もなく突然発症した顔面神経麻痺(ベル麻痺)発症から10週間が経ちました。先週受診して柳原スコア40点満点になり、そこからほとんど変化は感じておりません。日常生活では左眼の軽いドライアイがあるものの不自由はありません。ただ、気づいたことがあります。呼吸トレーニングで風船を使ったエクササイズの見本を見せようとしたところできませんでした。唇から空気が漏れてしまいます。まだまだ表情筋筋力の左右差が大きいです。そしてあとから気づきましたが風船を膨ら
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます。バイトから帰ってきた娘ちゃんと一緒に来ています。運動不足やわトレーニングジムの体験ちょこザップにしようか迷い中娘ちゃんはちょこザップに行きたいらしいが、私は続ける自信がない、、、久しぶりに汗をかく運動した、、、【2点65%OFFクーポンで1,876円】長袖半袖ノースリーブ袖丈3TYPE選べるワンピースマキシワンピースロングワンピースUネックマキシ丈フレアレディースワンピ春夏秋冬Tシ
ひと記事吹き飛んで泣きそうなヨメの彩ですバカやろーブリッジの話から、背中が疲れるよ~という方は、今度脚は疲れていますか??しっかりブリッジを組んで脚で重さに耐えることで、高重量を扱うことができます。ブリッジが低い方は、あまり踏ん張る感じがないかもしれませんが、窮屈感があるかどうか?がポイントです。脚を踏ん張りすぎてお尻が浮かないようにそこは注意ですねどこに足を置いたらええの?というのは、もう研究しかないで
今度は市内のジムの広告がやたらと貼り付けられます。これは札幌市内のジムなのでほとんどの方がご覧になったことはないと思いますが、多い時は一本のブログ記事の中に10回近く貼り付けてあります🤣こんなステキで健康的なモデルさんが札幌にいらっしゃるのでしょうか?それともこういう写真素材が広告業界にあるのでしょうか?一瞬、昔同じ会社で働いていたリアル峰不二子美女の百ちゃんかと思いましたが、あれから20年も経っているから歳が合わないことに気がつきました🤣小柄ながら巨乳で750のオートバイやジェ
この冬場にウォーキングをサボり気味だったことが影響して、最近お腹周りがすくすくと元気に育って成長してきて腰のくびれが無くなっているのを、先日お風呂上がりに偶然に気づきました。(笑)このままじゃ体型が球体になってしまうと危機感を覚え、近くにある市営のスポーツセンターへ見学に行って通うことにしました。センターのトレーニングルームには有酸素系のランニングマシンや、ステップマシン、自転車エルゴメーター系マシン、ウエイトマシン系、フリーウエイト系など各種マシンが設置されていましたので、頑張って
2023年10月に湯友と二人、東京下町で昼飲みハシゴやら湯やらのお話、その3。ここまでの行程はこちら↓。立飲みたきおか丸源錦糸町の温泉施設と言えば駅前の「楽天地スパ」や、少し離れているけれども温泉銭湯「御谷湯」などを思い浮かべる方は多いでしょう。※御谷湯はこのシリーズ最後にまた登場しますその他にもう一つ、自家源泉を持つ施設があります。それが「サウナ錦糸町」。1970年代からやっているサウナ施設の老舗。こちらの水風呂等で使用している井水を分析したら令和2年に温泉認
昨日放送のRNC西日本放送4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼依頼のご本人様は手術・プレートとあるので可能である足関節可動域が不明です。そのためテレビでコレをと言うことはできません。と言うことで専門家に実際に診てもらうことをオススメします。そこで今回は、ごく一般的なアキレス腱周囲筋のストレッチです。エクササイズ①これを繰り返します。余裕があれ
皆さんこんにちはmutsukiです今日は先日こちらの記事でポロッとお話した、『moritamethodオリジナル✨』皆さんこんにちはmutsukiですブログが一時的にアカウント停止になってしまい少し久しぶりの投稿です今日はH2sciencelabmoritame…ameblo.jpトレーニングや運動時の水素との関係を綴っていきます(*॑꒳॑*)最近、トレーニングジムに水素水のサーバーが置いてある所がとっても多くないですかなんとなく良いのかな?
週末はYouTubeLIVE配信で応援当ジム会員の女子レスリング選手が出場しましたジュニアオリンピックカップ令和6年度ジュニアクイーンズカップ選手権U15で出場の木村椿選手2回戦で残念ながら惜敗しました。膝の痛みもあり痛みに耐えながらよく頑張ったと思います。U17で出場の木村允希愛選手準決勝での対戦はイノキイズム継承者プロレスラー藤田和之さんの娘さん、押され気味の展開でしたが残り約50秒投げから一気に逆転フォール勝ちそして決勝またしても押され気味でしたが残
前回の続き60分7000円のオイルコースを頼んだ際に受付の嬢にリンパを付けますか?と言われたのでつけました。その後、真面目を絵に書いたような、そしてスケベは絶対に許しませんといった感じのその嬢は、当初来ていたトレーニングジムで着るようなトレーニングウェアからなぜかミニのスカートに着替えてからの施術の開始となった。そのときは、何の期待はしていなかった。彼女の施術はなかなかのものでしばしマッサージを堪能した。途中、気持ちよさから居眠り状態だったかも、そして彼女が体制を私の顔の方に足
昨日18時半前にたまたまテレビをつけると、当ジム会員様の池田大樹アナウンサーがメインキャスターのRNCnewsevery.特集で「プロゴルファーめざす松浦葵選手亡き父への感謝を胸に」とあり驚きでした。なんと当ジムの会員選手です!池田アナからなんとなく取材しているのは聞いていましたが、放送日時は全く聞いていませんでしたが、全くの偶然生で見ることができました。ゴルフへの取り組み、人物ともにすごく応援したくなる選手です。放送内容は公式ホームペー
関西でトレーニングマシンの組み立てをしております、オーエスエス店主です毎年思うのですが夏になってから体系を気にするのはなぜでしょうか?夏になりダイエットを始める店主・・・学習能力0です。オーエスエスでは5年前よりトレーニングマシンの組み立てを大阪市・吹田市・豊中市・茨木市・高槻市・門真市・八尾市・東大阪市・枚方市などで行っています。本日はオーエスエスでのトレーニングマシン組立のサービスについてご紹介させていただきます。目次
岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン*アユポワン*からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユポワンのブログです❁*.゚見ていただきありがとうございます♡✨✨笑いがいっぱいの交流会✨✨プロフィットザジムProphettheself-maintenanceGYM(@prophet_selfmaintenance_gym)•Instagramphotosandvideos30Followers
Vol.0385全国チェーンならどこでも同じ!とは言い切れないのです同じようにFPの資格を持っているからと言って誰に相談しても同じではないんです・・老後資金にもう悩まない!オリジナル家計管理であなたを導くライフマネーアドバイザー山下ますみです先日、新聞広告に近所にオープンしたチョコザップのチラシが2店舗分入ってましたまずはこちらこちらの店舗は国道に面したところにあって自宅から車で約7分前後のところです以前はau
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます本日も先週に引き続き日光市のジム様にトレーニングマシンの組立へ🚚💨荷下ろしのお手伝いありがとうございます😊本日もちゃちゃとマシンを組立💦スミスマシン組立💦本日はここまで‥‥来週に続く💧輸入トレーニングマシン販売しておりますお気軽にお問い合わせください小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL
ある高校生からの悩み相談「食が細くたくさん食べられない」詳しく聞くと普通に食べています。チームから1ヶ月で5kg体重増やすように食事量を増やせとのことです。春までに15〜20kgという計算になります。はっきりいって無茶苦茶です。その指導者は体重増加すれば体が大きくなり筋力やパワーが増すとでも思っているのでしょうか?もし1ヶ月で5kg体重増量しても筋力・パワー増加どころかデメリットの方が多いです。栄養バランスの乱れ体脂肪増加急性糖尿病のリスク成長ホルモンの抑
2024年1月にオープンした「SUPERSTAR24GYM」さん高根沢町光陽台1-1-2パステルビラ光陽1F近くの方なら知ってますね!そうあの高根沢町の唯一の本屋だったサンライズの跡地。結構前から、ジムになるって噂を聞いたり、ノボリが立っていたりして、開店前から「どんな感じになるのかなぁ」って気になってました。オープン日はインスタで知ってたんですけど、外観がシンプルかつ、入り口が無人。見学に行きたいけど、「なんかこわい」と、敬遠していた小心者。年末頃に、ひばらさんとは「
2022.6下旬『ありがとうお母さん…』6月15日明け方、この世で一番大好きな、かけがえのない存在の母が…早く戻ってきて一緒に帰ろうと一日中泣き叫びました。お通夜、告別式が終わり、毎日ずっとお母さん…ameblo.jp早く戻ってきて一緒に帰ろうと泣き叫び続けた日から2週間が経ちました。この2週間、私は何をやっていたのかな。あまり覚えていません。ただただ下を向いて過ごしていたと思います。お母さんは絶対に幸せだったよ家族写真のスライドも沢山見せてもらえたし、男の子孫5人に棺を抱
ANHメディカルアスレチックジムです。昨年、親子で学べる!競技に共通する基本姿勢の作り方に来て下さっていた、池田由芽ちゃんなんと、JOCジュニアオリンピックカップ2024全日本ジュニアスキー選手権大会にて、第一位を獲得しました!優勝、おめでとうございます!!ANHメディカルアスレチックジム〒640-8461和歌山県和歌山市船所30-1073-494-5888医療法人愛晋会中江病院(naka
高校生レスリング選手のトレーニングスクワット、デッドリフトを膝が前に出ないように!膝の位置を変えないように!行っています。重量は30kgとかなり軽めです。股関節を引き込み低い姿勢を作るための動きづくり目的はタックル対策です。低い構えでも膝が前に出ていると素早いタックルに対して防御が遅れるからです。ウエイトトレーニングも競技特性・選手特性を考慮して行うことも大切なんです。*****************高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-6
【HYBEの実態】BTS・RMの告白で判明した、トップアイドル達が通う社内ジムで見られる光景が衝撃的すぎた!BTS、TXT、ENHYPENなどを擁するHYBEが2021年3月にソウル・龍山区に新社屋を設立した新社屋がとにくすごい!と評判です。今回はそんなHYBEの新社屋の超豪華でヤバすぎる施設について詳しく解説します。特にトレーニングジムにスポットを当ててご紹介しますので、お楽しみに!みなさん、K-POPボーイズの沼へ...youtube.com
秋の入会キャンペーン、たくさんの方にご入会頂きありがとうございます。令和5年10月31日まで、入会金が0円になるお得なキャンペーンを実施しております。下記をご参照の上、ご入会をお待ちしております。幼児・学童コース対象:3歳~高校生まで週1回コース6,600円週2回コース8,030円月~金①15:15~16:15(月曜日なし)②16:35~17:35③17:45~18:45土①10:00~11:
リントスルRintosull滑り止め靴下初回はなんと無料!貸していただきました!2回目からは有料で200円なので楽天で購入しました!口コミを読んで色もかわいくてこちらを購入!!高品質!!大正解でした!!更年期障害でもマシンピラティス辛くなく通っています😄▼リントスルスタジオは滑り止め靴下着用必須です!【finger】ヨガソックス滑り止め5本指靴下ピラティスレディースウェアバレエデラックスショット小さい小さめかかと付き人気かわい
こんにちは福井県のカスタム&カーオーディオPARADA・FOCALPLAG&PLAYSTORE敦賀です去年の年末から始めてるトレーニングジム元々頭じゃなくてスポーツで生きてきてやり出したら、案の定気持ちは昔の若い時でスイッチが入り遂に体脂肪9.5%ゴールどこやんにゃろかぁ筋肉も少しずつ付いてきて、明らかに日中の動きも軽くなってジムにはPARADAのお客さんも多くて楽しくジム活継続中ですアウディA4アバントはオーディオのシステムアップです春なのでバッテリーを新品にリフレッシュ車も
婚外恋愛を始めて、なんか女の子に相手されると言うか、話しかけられるようになった気がする私にとっての女の子は、20代から30代なんですが、いろんな女の子がこれまで以上に積極的に話しかけてくれるようにホントいろいろエピソードがあったけど、私の勘違い?、気のせいかもしれないと思ってたでも、今朝コンビニですごいかわいい子を見かけて、この子とイチャイチャできたら嬉しいだろうな〜と思って、しばらくしてコンビニコーヒーを操作してたら、いつのまにかその子からわざわざ、おはようございます、と言いに来てくれて
皆さんこんにちはmutsukiですブログが一時的にアカウント停止になってしまい少し久しぶりの投稿です今日はH2sciencelabmoritamethod開発オリジナル商品のH2+リカバリーウォーターについて書いていきます当labの看板猫ちゃんも大好きなリカバリーウォーター2匹とも毛がツヤツヤ天然原料等のセラミックスを水道水などのお水に投入するだけでおうちで簡単にミネラル水素水が作れます水素ケイ素(シリカ)マグネシウム亜鉛など現代
運動不足解消策を模索する60才おじさんです。静岡にいる時は「ローズアリーナ」にジムもプールもあり、回数券で利用してます。一方、こちら八ケ岳南麓ではプールは「グリーンヒル」(プールがきれいでジャグジー&ミストサウナ付き)で決まりなんですが、ジムが見つかっていません。以前、時々利用しているカフェのマスターから「まあまあマシンが揃ってるのは須玉の健康ランドですかね」と聞いたことがあったので、昨日試しに行ってみました。R141を入ったところ。(曲がるところが分かりにくい!)10
昨夕は香川県営第二球場へ隣のレクザムスタジアム社会人野球JABA四国大会が行われています。JABA四国大会練習会場の第二球場が空いた夕方から第43回香川県中学校軟式野球大会3回戦中学校の試合のSNS投稿は禁止されていますのでこれで当ジムでトレーニングしています中学新2年生の女子選手が背番号1で先発対戦相手は体格、実力ともに優勝候補の強豪校丁寧な配球と緩急で強力打線を封じ善戦終盤打線に捕まり交代し試合は敗れました。しかし、戦力・体格・実力ともに劣勢と予想
今日はオンラインで2つ会議に出た。1つは機械メーカーの人との会議。パックご飯を作る工場、機械はどうやったら作れるか?できたらいいなぁを具体的に聞いてみる。オリジナルパックご飯って、誰もが考えるアイテム。米を売りたいと思った時、もっと手軽に食べてもらうには、、、?の答えの一つにパックご飯がある。自分のところのお米でパックご飯が作れたら、ふるさと納税の返礼品にももっと使ってもらえるかも?とか、秋田県大潟村の企業のように、周辺の農家さんからお米を買い、じゃんじゃんパックご飯を作っ