トレッキング

熊本地震に被災されたみなさま心よりお見舞い申し上げます。この酷暑の時期に避難所などで大変ご不便な思いをされていると思います。1日も早く通常の生活に戻れますように。また、今は大丈夫でも高齢者の方々は暑い中での非常事態長時間常備薬を飲まず水分補給を怠るなどし体に変調をきたすかたが増えると思います。そんな方々の早め早めの処置がなされますことを祈るばかりです。ニューヨークは豪雨に次ぐ豪雨です。今日はやっと晴れました。一方、カナダ、スペイン、フランスの山火事が大変なことになっています

名建築シリーズ349愛知国際アリーナ（IGアリーナ）往訪日：2025年8月15日所在地：愛知県名古屋市北区名城1-2-2開館：イベントによるアクセス：地下鉄名城線・名城公園駅から0分駐車場：コイン式駐車場あり■設計：前田建設工業・隈研吾建築都市設計事務所・大建設計JV■施工：前田建設工業■竣工：2025年《こんなのできたんだね》名古屋建築巡礼の四件目は愛知国際体育館。愛称：IGアリーナである。名古屋造形大学が第一の目的だったのだが、その面前に巨大かつ一見して誰の

名建築シリーズ327蒲郡市生命の海科学館往訪日：2025年8月9日所在地：愛知県蒲郡市港町17-17開館：9時～17時（火曜休館）入館：一般500円中学以下300円アクセス：東名･音羽蒲郡ICから15分駐車場：約50台（無料）■設計：高松伸＋高松伸建築設計事務所■施工：日本国土開発・壁谷建設JV■竣工：1999年《妙におとなしい高松建築》’25西日本夏の旅（2日目）。蒲郡クラシックホテルを辞して、次に向かったのは歩ける距離にある蒲郡市生命の海科学館。設計は高

プロ・ランニングコーチの安藤大です。■シューズのインソールについて思うこと最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高める」目的で使っていた時期があります。シューズを買い替えるときに、うっかりでインソールも一緒に捨ててしまうことが多く、新しく買うこともなくなっていました。以前、ノースフェイスとスーパ

北海道民歴50年のwamiです。「ゼンタングル作品：北海道」本日は、「北海道でヒグマを気にせず自然を楽しめる離島5選」をご紹介します。また、森林浴を楽しめるお気に入りの場所も。ここ数年、北海道ではヒグマ出没のニュースが増えています。私は怖くて、最近は山や森に入らなくなりました。そんな私のような方でも、安心して自然を楽しめる場所があります。それは「離島」ヒグマは泳ぐことができますが、本土から距離のある島では定着していないとされています。よろしければ、参考にしてみてください。

145.月山(つきやま)(由利本荘市鳥海町上笹子)標高：638m駐車場：なし(近隣住民にご配慮ください)トイレ：なし(道の駅鳥海郷にあります)登り片道：1時間8分(国道から)スマホ高低差：403m三等三角点(点名:月山)おすすめPoint：ブナ林が心地よい。9割は整った林道を歩きます。歴史：笹子(じねご：この地域)の誇る霊山「月山(つきやま)」は、717年(養老元年)に創建されたと伝えられ、出羽三山の月山(がっさん)より三年前の開創になる。古くから庄内(山形

物価高騰が止まらない。ビックマックひとつが500円になる時代。セットではない。単品である。内容量が増えているのかと思えば、心なしか小さくなっている気もする。。これは自分が大人に成長したがゆえの錯覚か？年々小さくなっている気がするカントリーマアムの直径やキットカットの長さはおそらく幻であり、きっとうまい棒は今も10円で、ビックリマンチョコはひとつ30円で買えるはずだ！※（※うまい棒今17円/ビックリマン今130円😱）こう見ると気づかぬうちにサイズがコンパクトになっているものや価

日曜は晴天、風もなく温暖。なので昼過ぎから多摩川を散策することに（何回目..)今日は二子玉川〜丸子橋エリアの左岸（東京側）を散策。下の採集時の対岸ですね。『連休最終日①』静岡遠征から帰宅し連休最終日。天気良いので、多摩川散策。今日は丸子橋〜二子新地の間のエリアを開拓。昨年の4月ごろから多摩川河川敷に通い始めたが、今回のエリアで…ameblo.jp余談だが、河川敷の左岸、右岸の呼び方は、上流側→下流側への視点を基準にするらしい。二子玉川駅から河川敷に降り、下流側に向かって歩く。世田谷区産の

五竜岳もなかなか行けなかった山。天気予報を見ながら、五竜山荘のWeb予約ページを確認。和室の相部屋、4.5畳個室、6畳個室、カイコ棚相部屋があります。ここは、北アルプスの山小屋の標準価格設定で、カイコ棚相部屋、夕食付きで、14,500円。朝食付きだと16,000円になります。個室の場合、更に追加で12,000円。それにしても、高いです。下界なら、快適なビジネスホテルに泊まれます。2人なら尚更。個室は、幸い😅満室で、カイコ棚相部屋しか空いてなかったので、そこを予約。コロナ禍以前のブログとかみる

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロアディオスプロ4（adidasAdizeroAdiosPro4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。発売されてから時間が経ちますが、ようやくある程度履いたのでレビューできます。名古屋出張の合間に立ち寄った「アディダスブランドコアストア名古屋」で、ちょうど入荷直後のホワイトを試し履きでき、その後オンラインで奇跡的に

こんにちは！まりーです！長野県白馬の子連れ旅行レポしてます前回はこちら『【子連れ長野旅行レポ⑧】白馬の八方池トレッキングで不測の事態』こんにちは！まりーです！長野県白馬の子連れ旅行レポしてます前回はこちら『【子連れ長野旅行レポ⑦】白馬八方池トレッキングで６歳が歓喜したもの』こんに…ameblo.jp文字通り雲行きが怪しくなってきて帰りの時間を気にしつつトレッキングをする私たち体力心配な３歳標高2060mの八方池まで

次女ちゃん👧今日から４泊５日の宿泊学習へ旅立ちますこの準備がもぉ〜本当に大変で〜４泊５日ですよ。長旅やん着替えにパジャマや下着。タオル類、洗面用具🪥折り畳み傘体育館シューズ・体操服ジャージ・ウインドブレーカーハンカチ・ティッシュ雑巾・食器用ふきんなど…持ち物がとにかく多いしまむらで洋服や下着などは買いましたが『次女が【しまむら】で、一目惚れしたレザージャケット(*ﾟ▽ﾟ*)』次女ちゃん👧１０月末に４泊５日の宿泊学習があります４泊５日って長くない着替えやパ

KEENニューポートH2をネットで購入しようとしたとき、「サイズ感はどうなの？」「普段のサイズでいいの？」と迷う方は多いです。試着できない分、失敗したくないという気持ちは当然でしょう。結論からいうと、・全体的に小さめ（タイト）な作りのため、普段より大きめを選ぶのが基本・素足で履く場合→0.5cm程度大きめが目安・靴下を合わせる場合→1.0cm程度大きめが目安・甲高・幅広の方→さらに0.5〜1.0cm大きめを選ぶと快適な場合が多い多少大きめを選んでもバンジーコードでフィ

つやま自然のふしぎ館（津山科学教育博物館）往訪日：2025年4月26日所在地：岡山県津山市山下98-1開館：9時～17時（月曜休館・不定休）料金：一般800円小中生600円幼児400円※歴史民俗館との共通券がお得アクセス：中国道・津山ICから15分駐車場：あり《表現が東宝怪獣祭》奥津温泉の仙郷を離れて、初日にいく予定だった津山科学教育博物館をめざした。博物館は僕のテリトリーだが、そのトンデモぶりがSNSで話題ということで、おサルのたっての希望で見学することにした

プロ・ランニングコーチの安藤大です。まだ5月中旬。なのに、運動中の体感気温は30℃超えの日も。昔の5月の爽やかさはどこへ…。日本の夏、もう“気合いと根性”だけでは乗り切れない。暑さ対策もトレーニングを継続するうえでランナーの工夫の一部です。白いキャップは黒よりも熱を吸収しにくく、真夏のランニングでは理にかなっています。特に、・河川敷での練習が多い人・日陰の少ないロードを走る人・夏場のマラソン大会を走る人ほど、その差を感じやすい。また、山でのスズメバチ対策。一般的にスズ

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、​これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】ミレー(Millet)ドライナミックメッシュノースリーブクルーDRYNAMICMESHMIV01248アンダーウェアメンズインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、僕は求められていないのにアドバイス

登山やキャンプで使える軽量ボトルを探していると、必ず名前が出てくるモンベルのクリアボトル💧軽くて丈夫、しかも価格も手頃ということで人気ですよね。ただ、ネットで調べていると「漏れる」という口コミも見かけて、本当のところどうなのか気になりました🔍そこで今回は、モンベルクリアボトルの口コミや評判を徹底的に調査してみました📝良い口コミだけでなく、悪い口コミも正直にまとめています。また、楽天ポイントを貯めたい方向けに、楽天で購入できる代替商品も紹介しますね✨⚠️悪い口コ

サルヒツのグルメ探訪♪【第273回】カモメ氷菓店℡）050-5890-7731カテゴリ：かき氷・スイーツ往訪日：2025年6月27日所在地：神奈川県横浜市中区海岸通り4-22関内カサハラビル1F営業時間：11時～17時／週末18時（月曜定休）アクセス：みなとみらい線･馬車道駅から2分駐車場：なし■10席（カウンターのみ）■予算：2,000円（税別）■予約：不可■カード：不可■開業：2022年《作りも味も芸術品！》2025年の梅雨明け切らぬ昼さがり。おサルの案

２０２５年８月２日（土）白馬大雪渓を登る前日です。軽く「八方池」まで足慣らしハイキングです。黒菱第３ペアリフト乗り場の無料駐車場に車を停めました。黒菱ラインリフト乗り場リフト料金往復大人２３００円リフトとグラートクワッドリフト込みの料金です。黒菱第３ペアーリフトリフトの下はお花畑足が届きそうな場所に高山植物が咲いています。左奥に、アルペンラインリフトが動いています。下りてくるリフトは空っぽです。黒菱平で下ります。この先のグラ

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラか

久しぶりの記事になりました。軽装での富士登山が話題になってるので、必要最低限のモノを格安で揃えるとすれば…な記事です。富士登山から始まった登山人生…なんだかんだ7年くらい続けられてます。続けてきたことで見えてきたこともあるので、それを基に出しました。実際に触りに行ってみて、本当に使えそうなモノをピックアップしたつもりです。結果的に言えばユニクロとスポーツショップ・アルペンのオリジナルブランドで揃えるのが最安。まず基本は化繊であること。そしてUVカッ

この記事では、ウーフォスのプラスと通常モデルとの違いについて詳しくお伝えします。ウーフォスの通常モデルとプラスの主な違いをまとめると、以下のようになります。比較項目通常モデル（OOriginal/OOahh）プラスモデル（OOriginal+/OOahh+）ソールの厚み標準中央+6mm/ヒール約19%増/前足部約30%増ソール外周の壁なしあり（足のブレを抑える）アッパーの幅標準幅広（ホールド力UP）ヒールカップ標準深め素材（OOfoa

むかーしむかし…宮ヶ瀬ダムに沈んだ滝に心を鷲掴みされたMIMIZU！机上調査しまくり市史担当と何度もメールのやりとりをしてたwww『【宮ヶ瀬ダムに沈んだ滝と廃橋】幻の八丁滝と八丁橋』国内最大級のダム事業として2000年に完成した宮ヶ瀬ダム。宮ヶ瀬ダムによってできたダム湖の下にも村が沈んでいる。補償が決まった時、その代償として多くの村人は〝…ameblo.jpそんなMIMIZUが初めて宮ヶ瀬ダム“本体”に行ったのがなんと去年www調べてはいたけど、なかなか行く機会がなかったの…宮ヶ瀬

浦内川ジャングルクルーズ浦内川の河口付近から此方の船に乗って上流へ約30分、トレッキング希望者は帰りの船の時間を指定して上流で下船。ゆっくり散策するつもりで16：00の便で帰って来ようと思ってたのに本日は16：00便は無し、現状は13：00の便が最終で他の希望者が現れれば14：00の便を出すとのこと。まぁ13：00の便は出るので急げば「マリユドゥの滝」と「カンピレーの滝」行けるんだろうけどお弁当食べたり、色々と探検したいので周りの方々に声かけて「トレッキング楽しみですね、日本の滝100選

街でサロモンのリュックを背負っている人、最近よく見かけませんか？🎒気になって「サロモンXT25レビュー」で調べてみたら、評判がとても良くて。でも、アウトドアブランドのリュックって「通勤コーデに馴染むの？」「普段着に浮かない？」って不安になりますよね💦口コミをひとつひとつ調べてみた結果からお伝えします📝結論：カジュアル〜スマートカジュアルな通勤スタイルなら、XT25は十分馴染みます。ただ「向いている人」と「向いていない人」がはっきり分かれる商品でもあるので、その点

【8月の平日は16時オープン♪】垂壁は明日の日曜日まで♪さぁ、心残りはないですか？(笑)そんな期限もせまった中妖精1つ作ったのでよろしく(笑)～♪黄色⑬サクっとノーマッチ一撃～♪FA～♪黄色⑤できました～♪明日でチェンジの垂壁に。。。妖精作っちゃお(^-^♪水色⑬ゴール。。。したつもり・・・・だったのに、、、、手前のホールドがゴールだと想いこんじゃってた(笑)黄色⑧セッション～♪オレンジⒻできました～♪緑⑬

『信玄の湯湯村温泉常磐ホテル宿泊記館内』入った瞬間、「おお！」と感嘆の声が出てしまう、この威圧感。しかしなぜかチェックインカウンターには不似合いな可愛いぬいぐるみ。これは置いてあって正解なの…ameblo.jp『信玄の湯湯村温泉常磐ホテル宿泊記お部屋は６０９』『信玄の湯湯村温泉常磐ホテル宿泊記館内』入った瞬間、「おお！」と感嘆の声が出てしまう、この威圧感。しかしなぜかチェックインカウンターには不似…ameblo.jp『信玄の湯湯村温泉

不動大滝をいつか見に行こうと思いつつ、延び延びになってしまった。ようやくその日を迎えて、車を滝沢温泉の奥へと走らせた。初見参の不動大滝です。想像を上回る豪快さで、断崖に響き渡る。不動大滝は赤城山の南面、滝沢温泉の上流にある。林道途中に広い駐車場があって、下山はほぼ林道を使えます。【2026年3月12日】不動大滝登山口駐車場6:25～滝沢不動尊6:45-50～不動大滝7:20-35～林道経由で駐車場8:05行動時間：1時間40分忠治温泉の分岐を過ぎて、思った

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

登山やキャンプ、ヨガやジム通いを始めると、意外と悩むのがブラトップ選びですよね。普通のスポーツブラだと締め付けが強かったり、汗をかくと蒸れやすかったり…でも高機能なアウトドアブランドのブラトップは価格が高くて、気軽に試しにくいと感じる人も多いと思います。そんな中で気になったのが、モンベルのブラトップです。モンベルならアウトドアブランドとしての安心感がありつつ、登山・ヨガ・普段使いまで兼用できそうなので、「本当に着心地はいいの？」「サイズ感はどう？」「胸の揺れは気にならない