トレッキング

ロッキンに初めて行くとなると、困るのが持ち物。「フェスだから色々持っていった方が安心そう」「でも、一日中その荷物を持って歩くのはしんどそう……」この2つの間で迷いやすいんですよね。しかもROCKINJAPANFESTIVAL2026は、一般的な野外フェスの持ち物リストをそのまま持って行けばいいわけではありません。イスやハードタイプのクーラーボックスなど持ち込めない物があり、日傘・雨傘も使える場面が限られています。先に結論です。ロッキンで特に忘れたくないのは、スマ

12日、山友さんらを案内して七曲峠から天山（標高1,046.0ｍ）を往復しました。山頂一帯の笹やカヤの草原では多くの秋の花が咲き競いまるで野の花のデパートのようです。ただし今年は異常気象の影響か、花の数は少なく、サイズも小ぶりでした。中でもタンナトリカブトは影も形もありませんでした。秋の天山では、タンナトリカブト、マツムシソウ、ツルリンドウウメバチソウ、ヤマアザミアキノキリンソウ、キュウシュウコゴメグサセンブリ、ムラサキセンブリノコンギク、シラヤマギクヤマハッカ

1人だと極端に遅いか極端に速いかになりがちだけど今回は後者駐車場を出て1時間かからずに山頂に着いたなんと2年半ぶりということで山頂の標柱も変わってるそっかそんなに来てなかったっけ山頂はこじんまりだけどうわぁぁぁぁぁぁぁ全部見えじゃないですかぁぁぁぁぁぁぁぁぁおまけに青空前回のwhite猪臥山同様山頂にタッチアンドゴーも致し方ないと思っていたのでちょー嬉しい剱岳と大日連山立山薬師岳結構息も上がっていたので鎮めるべく＆そんなに時間がある

「富士急って、普通の遊園地と同じ持ち物で大丈夫かな」そう思って準備を始めると、モバイルバッテリー、雨具、防寒着、飲み物、バッグ……と候補が増えて、今度は「結局どこまで持っていけばいいの？」と迷いやすいです。富士急ハイランドで意外と大事なのは、持ち物を増やすことではありません。スマホの電池切れ・突然の雨・暑さや寒さ・荷物の持ち歩きにくさという、当日困りやすいポイントだけを先回りしておくことです。富士急の持ち物は、この4つを優先すると整理しやすいです。・スマホ＋モバイルバッテリー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊疲労度・難易度は辛め（他ツアーさんより低め）に判断されています。条件によりかなり変わってきますので、参考程度にとらえてください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以下、今後の予定になります。・こちらはあくまで予定で、変更される場合がありますので要注意です。・詳細のチラシは二か月前を目途にアップするのでそちらを参考にして下さい。11/28～29(土～日）「日立アルプスツアー」（日立市）12/13（日）叶水ロープワーク講習会12/16（水）山スキークリニックi

阪急妙見口駅→初谷渓谷(13回の沢渡り)→山上駐車場→上杉尾根→天狗山→阪急妙見口駅沢渡は皆様の協力で無事渡れました。水分補給の回数を増やしました。

🌿参加の流れ🌿駅の改札口にリーダーがやまびこ2020の旗を持って立っています。集合場所を指示してくれます。集合場所で300円を払って地図と予定表をもらいます。リーダーの説明を聞いてから出発です。先頭、中間、最後にリーダーがいます。ご自分のペースで歩いてください。途中3〜4回休憩します。お弁当、行動食お持ちください。下山後、駅で解散します。登山中において事故・怪我などが発生した場合、全て自己責任になることをあらかじめご了承ください。雨天中止の場合はこのブログでお知らせいたします。

名建築シリーズ310千葉県立中央博物館往訪日：2025年7月27日所在地：千葉市中央区青葉町955-2開館：9時～16時30分（月曜休館）料金：一般500円高大生500円アクセス：京葉道路・松ヶ丘ICから5分駐車場：あり（有料）■設計：日本設計（池田武邦）■施工：清水建設■竣工：1988年《バブル期を象徴する建築》2025千葉アート＆建築巡礼の最後は千葉県立中央博物館だった。設計は日本設計。霞が関ビルディングに携わった池田武邦（1924-2022）が山下寿郎

10月20日から11月2日の間、エベレスト街道を14日間かけて歩いた。予備日や移動日を含めて、22日間。今まで経験した旅のなかでは、一番長い旅だった（10月18日から11月8日）動物じゃないけど…でも、人間も動物だなぁ～あたしたちのポーターさんの画像があったのあたしは、後ろ姿でも名前が言えるわ先頭が、バルさん（21歳）、2番目はアニールさん（20歳）そして、最後はあたしと2日間一緒に歩いてくれたヌルさん（20歳）だ推しのヌルさん、どうしている

塔のへつり往訪日：2025年7月26日場所：福島県南会津郡下郷町弥五島下タ林5316開場：夜明け～日暮れ（11月下旬～3月は藤見橋封鎖）料金：無料駐車場：無料（約30台・未舗装）アクセス：東北道・白河ICから国道289号経由で45分《可動域が狭くなったのが玉に瑕》湯之上温泉・蕎宿湯神を辞したあと、周辺で取りこぼしたままの景勝地を見て回った。まずは宿から3㌔ほどくだった塔のへつりだ。湯野上温泉や大内宿とセットで観光する景勝地として知られる。存在こそ知ってはいたが、ベスト

蔵の街栃木には2回以上訪れたことがある。しかし、そろそろまた記憶を塗り替えるために、歩いてみようと思い立った。とちぎ山車会館の開館が9時なので、その前に一巡りしてしまおう。【2026年2月26日】コインパーキングに車を入れて7:30に出発です。蔵の街散策マップのコースを全部歩くと6kmくらいになる。まず巴波(うずま)川に沿って栃木駅に向かうことにした。倭橋の親柱はレトロな街燈付きだった。栃木の町並みは、古い蔵・大正レトロ・重伝建その他が渾然としていて、とても深い味わいがあるのです。

こんばんは。アラフィフ主婦です。よろしくお願いします。全国で雨が続いています☔️島根・山口の旅のつづき目指すは世界遺産・石見銀山遺跡です🚗💨まずは石見銀山世界遺産センターで、バスの時間や駐車場🅿️の状況などを調べます。間歩(まぶ)の中でも有名な龍源寺間歩へ・・入口まで行く方法には徒歩・自転車・カートがあり、私達は徒歩で車の乗り入れはできません。お天気が曇りだったので、静かな緑の木々の中をてくてく歩いてよい運動になりました。レンタル自転車が多かったように思いました。入口到着！

丸沼の涼しさに後ろ髪引かれながら、日本ロマンチック街道を片品村方面へ戻っていく。道の駅尾瀬かたしなに車を入れて片品川の方へ坂道を下ると、ちらちらと堰堤が見えてくる。ぐんま二日間の旅の最終コーナーです。(５)大滝堰堤道の駅の下の谷間で片品川と支流の小川が合流している。さっき訪れた丸沼・菅沼は小川の流域ということ。そんなことは初めて知った。その合流点から少し小川へ入った所に大滝堰堤がある。特筆するほどでもないけれど、好奇心で立ち寄ってみた。堤高11m・堤頂長87.9m、東京電力幡谷発

今朝の雨があがった後お日様が出てくれて風も心地よく♪気持ちよく攀ぼれる1日だったねぇ♪今日の湿度本来なら蒸してるねぇのはずなんだけどね(笑)80％以上が続いたから65％あっても快適♪快適♪小悪魔⑲できました～♪ピンク⑦一撃～♪オレンジⒺできました～♪小悪魔㉑セッション～♪オレンジⒷできました～♪緑④撃つ～♪ついにマイシューズ♪ピンク⑧おさらい～♪妖精⑮撃つ～♪紫Ⓜできました～♪緑①できました～♪親子でクライミング～♪緑⑤ゴール取り頑

静岡遠征1日目。随分前だが、新幹線で東京から名古屋に行った際、車窓から「良さそうな河川敷あるな〜」と思って、とりあえずGoogleマップに目印だけ付けていた…という場所に行ってみた。大井川というらしい。川はだいぶ干上がっておりほとんど水がない。大量の流木が散乱している。とりあえず生態チェック。安定のコクワの幼虫成虫も！ツヤやかなのでヒラタ！とおもったが、よくよく見ればコクワメスであった。適当な流木を一本削っただけで生態が確認出来るくらい、どうやら虫は濃そうだ（流木に産んでるのな、それと

気持ちいい～猪八重渓谷の渓流トレッキングだが、道のりは容易ではなかった＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（宮崎旅行20266月上旬3日目②）合歓のはなのスタッフさんに猪八重渓谷まで送っていただき…入林記帳所で記入して…(9:50頃)往復3時間ほどのトレッキングコースを歩きますコーンの張られたコースの入口には「車両進入禁止」の表示。先に、60代の女性2人組が入って行きました。合歓のはなのスタッフにも「あちらです！」と勧められ…トレッキング開始です渓流

懸垂下降は、歩いては降れない急峻な斜面や岩壁などの高所から、ロープを使って下降する技術。安全に下降するための技術であるが、一方でクライミングにおける事故原因1位。ちょっとしたヒューマンエラーが重大事故に直結するため、荷重テスト手順の重要さを理解した上で、最初の下降者はバックアップシステムを設けるのが基本。1.懸垂下降の基本手順①セルフビレイ②ロープを懸垂支点に通す・ダブルロープの場合は両末端をオーバーハンドノット＋ロープ1本だけに止め結びで連結。・必ず30cm以上の余長を残す。

◆マルチピッチクライミングとはマルチピッチクライミングとは、ロープの長さ以上のルートを登攀する場合に、複数ピッチに分けてクライミングするシステムのこと。2人1組（あるいは3人）で、リード（トップ）とセカンド（フォロー）を繰り返しながら登っていく。リードはピッチの終了点で支点構築して次に登ってくるフォローを上からビレイ。これを繰り返していく。アルパインクライミングではなく、フリークライミングでのマルチピッチルートと見なされてるルートもあり、日本では「アルパインクライ

※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。エントリーをお忘れなく！登山やアウトドア好きなら一度は聞いたことのあるブランド「カリマー」と「ミレー」。どちらも人気ですが、「何が違うの？」「どっちが自分に合う？」と迷う方が多いですよね。実はカリマーとミレーは、デザイン・使いやすさ・年齢層・目的によって選び方が変わりますよこの記事では、カリマーとミレーそれぞれの特徴・評判・向いている年齢層・レディースやビジネス用途まで分かりやすく解説しますこの記事でわかる

八つ墓村松竹（1977年）監督：野村芳太郎原作：横溝正史脚本：橋本忍製作：野村芳太郎、杉崎重美、織田明出演：萩原健一、小川真由美、山崎努、渥美清、市原悦子、中野良子、山本陽子他音楽：芥川也寸志公開日：1977年9月23日鑑賞日：2025年5月6日（amazonprime）（※ネットより節度を持って拝借しました。努めて顛末は伏せてますが一部ネタバレも）2025GWの最終日。荷物の片づけを終えたあと映画「八つ墓村」を視聴した。今回の旅で訪れた津山、安来、そして高梁

1.基本技術山岳歩行技術の基本、登山道でのルールについてテント泊の基本トレッキングポールを利用したツエルト設営山岳ナビゲーションの基礎知識山岳ナビゲーションの事前準備現在地の標高の確認方法2.基本装備ファーストエイドキットの中身ツエルトについて登山用の水筒についてエマージェンシーシート（サバイバルシート）マットレスサーマレストＺライトソルサーマレストネオエアーXサーモNXT山での歯磨きにオーラルピースソーラーランタンキャリー・ザ・サン山での無

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、​これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】ミレー(Millet)ドライナミックメッシュノースリーブクルーDRYNAMICMESHMIV01248アンダーウェアメンズインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、僕は求められていないのにアドバイス

退屈な休日☂️YouTubeで熊おどしという熊よけを見ました🐻「熊おどし」とは山間部で熊との遭遇を避けるために使用される伝統的な防護具です。爆竹をセットして大きな音を出すことで、熊に人の存在を知らせ警戒心を抱かせる役割があります。「熊おどし」のAI回答へー、昔ながらの熊よけなのね🧨簡単に出来そうだったので作ってみましたセリアの泡立て器と自己癒着テープ泡だての部分を引っこ抜く２本目はこんなになっても全然抜けない持つところに自己癒着テープを巻きました余

「山を登る会」に参加9月13日水無瀬駅～若山神社～乙女の滝～ギロバチ峠～府道合流～若山神社～水無瀬駅7月13日以来の山登り、２ヶ月振りです❗夏場は熱中症予防の為、自重してました。激しい運動は控えましょうとテレビ📺で言っとるし、後期高齢者になったし🤔水無瀬駅から、お馴染み若山神社までエッチラオッチラ、ホイサッサ😅「ながどり大橋」を渡って、水無瀬渓谷へゴ－🏃乙女の滝は、今日は見えとりました。チラチラと、ちょっとだけよ😁その後、徒渉してから登りが続きました。徒渉しながらの登

東京には登山用品店が多いものの、「どの店なら足に合う登山靴を相談できるのか」「専門店で試着したあと、楽天市場で買ってもよいのか」と迷いやすいですよね。登山靴は、普段履きのスニーカーと同じサイズを選ぶだけでは決めにくい商品です。足長だけでなく、足幅、甲の高さ、かかとの収まり方、登る山、荷物の重さまで考えて選ぶ必要があります。この記事では、東京で相談しやすい登山靴専門店と、店頭で試着したあと楽天市場で比較しやすい4モデルを整理しました。初めての一足なら、履きやすさを重視したキャラバンC1_

「マウンテンライトジャケットって本当に買って後悔しない？」THENORTHFACEの定番として人気のこのジャケット。防風・防水性に優れ、見た目もスタイリッシュですが、実は「サイズが違った」「思ったより寒い」と感じる人も少なくありません。正直に言うと、どれを選んでも同じではなく、使うシーンや目的によって“合う・合わない”がハッキリ分かれるアイテムなんです。この記事では、口コミや実際の使用感をもとに、後悔しない選び方のコツと、タイプ別おすすめモデル３選を紹介します。最後まで読め

3歳連れ、家族でジャングリア沖縄🌴『ジャングリア沖縄を子連れで攻略する！《園内マップ、持ち物編》』3歳連れ、家族でジャングリア沖縄🌴オープンから1ヶ月経たない参戦でしたが、事前の情報集め＆対策の結果、待ち時間も最小限に、とっても楽しめましたしかし事前準備や…ameblo.jpこちらの後編です。便利な園内マップや、オススメ必需品は上記ブログをご確認ください今回は、実際のタイムラインと、攻略のポイントをまとめたいと思います目次園内チケットの種類プレミアムパス（有料）​アトラクショ

名建築シリーズ302宇都宮美術館往訪日：2025年7月25日所在地：栃木県宇都宮市長岡町1077開館：9時30分～17時（月曜休館）常設：一般310円大高生210円小中生100円アクセス：東北道・宇都宮ICから20分駐車場：無料（202台）■設計：岡田新一設計事務所■施工：大林組、渡辺建設、中村土建、日豊工業■竣工：1996年■BCS賞（1998年）《静かな森のなかにそれはあった》2025年7月下旬。会津の温泉旅にでかけた。天気も良さそうなので、ついでに

こんにちは(*・ｪ･*)ﾉななたろーです先日の『ラゴ1アイボリー』初張り前室の狭さからスノーピーク/パックシンク購入【3日〜クーポン祭！枚数限定毎日最大1,000円OFF】スノーピークパックシンクFP-151R14Lバケツ折りたたみキャンプ用品注目商品nocu楽天市場3,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}地べたに置きたくないギアを入れておきます徒歩だと荷物を減らしながらだけど、バイクだとまだ積めたと言うところから、テント前にタープがあれば

プロ・ランニングコーチの安藤大です。■シューズのインソールについて思うこと最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高める」目的で使っていた時期があります。シューズを買い替えるときに、うっかりでインソールも一緒に捨ててしまうことが多く、新しく買うこともなくなっていました。以前、ノースフェイスとスーパ