トレッキング

壮絶な登山趣味人の習性：ほぼ舗装路の「ほぼ」とは？（笑）登山を再開してから４年が経過しています。かつていい加減にしていた若い頃とはまるで違い、ランニングと筋トレを並行して、鍛えに鍛え、フルマラソン４２．１９５ｋｍを走り、富士山に登りと２０歳の頃より遥かに進化してます。すると何が起こるのか。昨日の三浦半島旅行について書いてみたいと思います。そもそも先週の日曜日はフルマラソン超えの４６．２ｋｍを走ってます。まだ疲れは残っているため、昨日はウォーキングにしましたが、それでも２６．

『トレッキング日記48、5/10双石山(41)ハヤブサ』今日も仕事前にハヤブサ観察でした。7時前から11時まで。動きがあったのは10:30頃。キーキーとキョッキョッの２羽が鳴き交わしましたが、それは２羽とも巣外でした。つまり、４時間近く、巣穴には親鳥はいなかった事になります…卵、孵らなかったのかなぁ…急いで下山して、お昼から仕事でした。

「武蔵五日市」駅の先、東京都檜原ひのはら村の主邑「元郷もとごう」からすぐ上がれる800メートルちょいの「臼杵山」という峰がある。ここには何度登ったかわからない。何度でも行きたくなるのは、山頂の祠ほこらにある動物の石像がおもしろいからだ。むかしの登山ガイドブックには、「猫の石像」だ、などと書いてあった。じつは猫ではない。飛騨から伊那谷～甲州～奥多摩までの広がりをもつ「オオカミ型」狛犬群の一変種だ、ということに気づいたのは、十年ほど前だろうか。奥秩父の「三峰神社」、奥多

はぐれ鳥の山行記🦅「阪急ハイキング」に参加芦屋川駅～前山公園～柿谷道～ゴロゴロ岳～奥山貯水池～芦屋ゲ－ト～登山口～ライト坂～芦屋川駅9時前に、既に長い行列が出来てました。スタ－ト後、ライト坂を上り前山公園へ。ここで斉藤さんに会いました🤝登山口から、最初は渋滞お馴染みの渋滞！柿谷女坂を行きましたが、長くて、長くてシンドイ登りでした。ホント長かった😫奥池に降ってから昼食🍙🍱食後、西畑さんとバッタリ🤝奥池のバス停🚏には長蛇の列😮歩けや👊再び山道に入って、芦屋ゲ－トでWスタ

一輪目のオオヤマレンゲ↓今年は例年になく早い息子の連れ合いさんから「今まで充分頂いたからお花最後にしてね。」毎年言って来た気がする息子達は近くに住むからいつもの顔出し感覚でいいのにとか言って綺麗なお花はやはり気持ちいい(内心☺️)娘は現実的↓日本野鳥の会発売？山菜採りの山歩きトレッキングこれをはく程の庭いじりはしてないけど色んな害虫がいるから安心は安心😍❇️今日もご訪問ありがとうございました🙋

5/10母の日ですね！実母連れて家族でランチ食べに行ったMAKIMAKISUN🌞です。昨日無事合宿終え病院名の合宿所から元気に退所！昨日↓その足でお礼参り&ランチに行ってきました〜👏病室から見て癒されていたこの風景は再度山、摩耶山、六甲山あたり地図チェックして興奮する私家から遠いので、場所ばれても問題なし😆御縁ある神様方を毎日イメージ！ありがたかったです🙏💖で、一路🚗💨くるくる山道間近に見る緑に幸せ感じ到着！再度山大龍寺ようこそお参りくださいまし

一時帰国でポカラを出る前に、フェイシャルケアに行っておくことにした。以前行っていたバトバティニスーパーにあったビューティーパーラーは、デモで燃やされてしまった。お客さんにも、トレッキング帰りのマッサージやフェイシャルエステについては、尋ねられることがあるので、他を探してみた。ネットで調べたらレイクサイドのアーユルヴェーダスパというお店の評判が良かった。ネットで予約すると割引してくれるとのことだったので、メールで予約した。1番安いノーマルフェイシャルにしてみた。個室に通してくれて、若い女性

【5/18(月)～5/22(金)休みです】ついに。。。(笑)ファイル課題の妖精（6Q＝本音を言えば6Q～3Qくらいはあるかな？）が300本近くになっちゃって・・・３冊目に突入～～～チンカーベルも１００本超えちゃって…2冊目に。。。妖精はなんと3冊目(笑)新しい長もの～♪初CELLでみんなで長ものから~~頑張っちゃうよ♪今日は足限もね♪小悪魔120できました～♪親子で体験クライミング～♪妖精291

「山形で子どもと一緒にプールが楽しめるホテルってあるのかな…」夏休みの家族旅行、山形の温泉や自然を満喫したいけれど、子どもが喜ぶプールも外せない。でも山形ってプール付きのホテルが少なそうで、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。小さな子どもがいると、プールの水深や浅いエリアの有無、おむつが取れていない子でも遊べるかなど、気になるポイントがたくさんあります。この記事では、山形県内でプールがある（または子どもが思いっきり遊べる施設がある）ホテルを4つ厳選して、それぞれの特徴や子連れで利用する

プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日で12連勤目が終了しました（笑）そもそもフリーランスなので、「やらされている」という感覚がないんですよね。自分でスケジュールを決めて、自分で調整をして、自分の責任でやっている。だから大変でも、どこか“納得感”がある。「しんどい」「あと何日…」と数え始めると、疲労は一気に増えます。これはマラソンにも言えること。僕は、「あと何キロ？」などと考えたことがありません。42kmは42kmだし、その人の足で4時間かかるものは4時間、

出発点：石油の里終着点：護摩堂山距離：8.3ｋｍ時間：約6時間30分２日目は続きを歩きました。菩提寺山と護摩堂山という２つの山に登ります。今回山と山の間は舗装道路を歩きました。一本調子に２回上がって下がるだけなのですが、護摩堂山への最後が急登で疲れました。まずは今回のコースの紹介です。青線の部分を歩きました。スタート新津駅からバスに乗り金津バス停に到着です。9時57分、ここからバスが来た方向に歩いていきます。堀出神社の鳥居が見えます。ここを入っていきます。階段を上っ

『ゆるっとラン&ウォークで裏高尾』今日は、登山口までウォーキング。昨夜、ダイエット中にも関わらずインドカレー屋でお腹いっぱい食べてしまったので、ダイエットを目的にラン&ウォークをしに来ました。…ameblo.jp前回のゆるっと裏高尾で、マイナス0.6kgのダイエットが出来たことを良い事に、今日は自宅から陣馬山まで行く事にしました。『スポーツの帰りに調布グルメ』今日は、友達から水泳(自由形)を教わる為に調布市にやって来ました。飛田給駅から歩いて10分以内の場所に、京王アリーナと言う、プール

週末の夕方､山頂の観音岩には若い方が多いようです｡夜景までご覧になるのかな？比叡山もキレイに見えてます｡ここから直線距離で33.1km近くに見えて意外に遠い⁉︎東大寺大仏殿は午後の方が見えやすい気がします｡中央奥に見られる薄い山は伊吹山です｡キビタキはテリトリーを持ち同じポイントで見かけるキビタキは同じ子？交野山周辺では数少ないキンランの花です｡ようやく開花した姿のキンランが撮れました｡日の入りは山から下りて第二京阪側道脇から撮りました｡ここから今朝5/10の写真にな

こちらの記事は、東京ろぐ2021年5月の記録（アルバム）です※整備中※記事の日時＝更新日時です※画像や動画の流用は固くお断りします目次5-1青梅•奥多摩01御岳山・武蔵御嶽神社02石神前の宿・石神社03将門神社•鳩ノ巣渓谷04奥氷川神社・氷川渓谷5-3府中•田無目次を開く5-1青梅•奥多摩01御岳山・武蔵御嶽神社『R3/5-1)01武蔵御嶽神社•御岳山登山』こちらの記事は東京ろぐ2021年5月の記録（アルバム）ですこの頃は相方さまが「アーバンスタイルで登山」という

雨の季節前にグリップ力が抜群のシューズ紹介です。物価高でなかなか１万円未満で買えるグリップ力があるブランドシューズはなくなってきました。そんな中残り僅かになってきましたが、オークリーの「シエラテレイン」は「7980円」で履き潰しても良いかなと思える価格で販売中。①VibramXSTrekアウトソール搭載このシューズの最大の特徴は、世界的に有名なVibram（ビブラム）社のアウトソール「XSTrek」を採用していること。Vibramと言えば、高級登山靴や作業靴に採用される「ソー

いざ銭函へやる気いっぱい！こんな山ですよ出発銭天山荘到着準備体操さぁどんどん行くよ疲れたら休憩だ坂が急になってきたもう一踏ん張り山頂到着お昼ご飯きなこさんのクッキー！ゆっくり降りるよロープを掴んで頑張ってます足の力が残っていなくてズルズル滑ります高学年

じっと、おうちの中で耐えていた13日間、GWが終わったので活動再開です。毎年、連休明けは一切経山から山歩きを始めることが習いになってきました。今年も浄土平ではホシガラスがお出迎え。でも、なんだか登山道の勝手が違います。全然、雪がない。今年は、どこの山も雪融けが早い、とは聞いていましたが、これほどまでとは。去年は、登山口から避難小屋の上まで、ずっと雪渓を登れたので、楽だったのですが、今年は、ごく一部に雪渓が残っていたものの、山頂までずっと夏道、久しぶりの山歩きにはきつかっ

🌿参加の流れ🌿駅の改札口にリーダーがやまびこ2020の旗を持って立っています。集合場所を指示してくれます。集合場所で300円を払って地図と予定表をもらいます。リーダーの説明を聞いてから出発です。先頭、中間、最後にリーダーがいます。ご自分のペースで歩いてください。途中3〜4回休憩します。お弁当、行動食お持ちください。下山後、駅で解散します。登山中において事故・怪我などが発生した場合、全て自己責任になることをあらかじめご了承ください。雨天中止の場合はこのブログでお知らせいたします。

JR保津峡駅→愛宕山→大杉コース→清滝→阪急嵐山駅

天理大学附属天理参考館往訪日：2025年6月28日所在地：奈良県天理市守目堂町250開館：9時30分～16時30分（火曜休館）※6月～9月、12月～3月臨時旧館料金：一般500円小中生300円アクセス：西名阪・天理ICから7分駐車場：約60台（※毎月25・26日は規制あり）《水木しげるにインスピレーションを与えていそう》天理教建築はまだ観るべきものが幾つもあるが、それは翌日に残すことにして（建築ばかりだとおサルが怒りだすので）取り急ぎ天理参考館の民族学資料と古美術

はぁ…退屈過ぎて気がおかしくなりそう。博多でのホテル暮らし4日目。5/7（木）博多入り…午後から軽くお仕事してホテルチェックイン。5/8（金）みっちりお仕事で疲れた。繁華街のホテルなので外がうるさい！夜中2時半からゴミ収集車がガッチャガッチャやってるわ、口コミによると週末は近くのクラブやライブハウスからの重低音が響くとのこと。まんまそれ！騒音問題で上階の反対面にお部屋を変えてもらった。5/9（土）福岡観光の予習。まったく行きたいところがない=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)と

「ウォーキング＆ハイキングに最適な靴は？」最も素晴らしいと思う物：トレイルランニングシューズ今回の三浦半島では早朝は一部未舗装路の「小網代の森」で、その後は浦賀観光をした。もちろん浦賀は「ほぼ」舗装路だった。（「ほぼ」の意味。別記事を乞うご期待。笑）このような半分未舗装路がある旅の場合、どのような靴が最適なのか？と考えると。今のところ私はトレイルランニングシューズ（以後トレランシューズ）が一番いいと感じている。全面舗装路が想定されている一般観光の場合、もちろんスニーカーが良い

その日は、朝食を取ったあと、お宿の瞑想室で少しのんびりしましたサイハバや部屋の真ん中に大きな水晶🔮シンキングボールもあったので、使ってみました瞑想の音楽もかかってて、雰囲気満点ですさすが、スピリチュアルな街のお宿ですとても素敵なお宿&ホストでしたまた泊まりたいくらい良かったですお宿の窓からも聖ミカエルの塔が見えましたグラストンベリー・トー（GlastonburyTor）のてっぺんに聳え立ってますいざ旅のラストのグラストンベリー塔へここはパワースポ

世間一般は、夏日です！秩父鉄道で皆野アルプスへところが登山前に思わぬ寒さが襲う北風ぴーぷークーラーが唸りを上げていました。寒過ぎ〜さて、秩父温泉（満願の湯）からスタート行き先は破風山（皆野アルプス）イチハツ猿岩経由参加者は新会員２名を含む14名です猿岩🐵登頂秩父の山を展望しましょう武甲山（1,295m）両神山（1,723m）城峯山（1,038m）方面急勾配を下山中満願の湯♨️に到着大変お疲れ様でした。

『歴史探訪の旅滋賀県長浜4彦根の夜』『歴史探訪の旅滋賀長浜3長浜城』『歴史探訪の旅滋賀県長浜2長浜市街へ』『歴史探訪の旅滋賀県長浜へ』5月4日(月)雨18℃GW、体調崩してアップ…ameblo.jp続き5月5日（火）晴れ14℃昨日の下見から判断すると相当早めに着かないと満車になりそうなので朝食開始時間より早めに行動昨晩の高校野球のチームが心配だがズバリ的中開始時間より前なのに既に食堂には長蛇の列食べ盛りの高校生がいたら飯がなくなってしまうのではないかと思った

こんにちは。以前、4月の中旬から後半に野沢温泉スキー場へ滑りに行く道中、飛騨市の小島城跡に寄り道しました。この大江口から登ります。中世に姉小路氏が国司をつとめて小島城に入り、飛騨の領国経営にあたりました。戦国後期には、秀吉の命を受けた金森長近により、侵攻を受けています。色々な人のSNSを参考にすると大江口から登った人が多そうでした。林道歩き、林道を歩き尾根へ出た辺りから、お城の跡になる。この向こうは堀切跡。左手に物見櫓跡が見えて来た！主郭部飛騨古川の街並。主

初夏の棒ノ折山ハイキング/EarlysummerhikeatMt.Bonoore①⛰🥾💧🌸🌿May7th2026東京都(奥多摩町)と埼玉県(飯能市)の境にある棒ノ折山(標高969m)に初夏のお花に会いに行ってきました。😊ここ数年、この時期恒例のハイキングです。⛰️🥾今年はお花の咲き進みが早いので、例年より1週間ほど早く行ってきました。🌸🌼今回も昨年同様、登りは沢登りが楽しめる白谷沢コース、下りは滝ノ平尾根の周回コースを歩きました。予報よりよいお天気になり、夏のよ

長過ぎる連休でした。仕事に行っている方がマシだと思えるほどに😅やっとの最終日は車の街、豊田市にある王滝渓谷で低山ハイキング🥾工業の街から近いので楽に歩けるだろうと軽装✋️スタートしてすぐに老夫婦から杖もなしで歩くのか❓と驚かれ、ちょっと不安に💦少し急な上り坂があっても、緩やかな道が多いのでおしゃべりしながら楽しんでましたが、、、気付いたら里山を延々と歩いていて、おかしい事に気付き戻る💦山道に戻ったら登り階段続き、でもまだ余裕あり👍展望台まで来てみたら、本

愛知県一宮市ポーセラーツレタグラフィーガラスフュージング教室Roselina（ロゼリナ）趣味から資格取得まで細かいところまでサポートします♡教えるための”コツ”教えます！◆レッスンスケジュール◆ポーセラーツ◆レタグラフィー◆スキルアップレッスン◆ガラスフュージング◆シュールデコール◆扇子レッスン◆ご予約・お問合せ愛知県一宮市でポーセラーツとレタグラフィーの教室をしておりますRoselina(ロゼリナ）の稲垣みほこです鳥羽の2日目以前から気に

昨晩、前蛹から、モゾモゾ動き始めている事を確認、一晩明けると、無事蛹になっていた。写真では見えないが、こちらもヒラタオスとなった。（体長の割に、蛹室狭すぎないか？）昨年からヒラタ狙いで河川敷に通い詰め、初期は全く成果が上がらなかったものの、昨年11月にメスを採集した事を皮切りに、年末の静岡、2月の和歌山、そして、4月の多摩川、と立て続けに採集する事が出来た事は、素直に嬉しい…（静岡と今回の多摩川の幼虫に関しては、蛹になるまでコクワだと思っていたが…💦）また、今回のヒラタは、多摩川河川敷