トレイルランニング

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今日は平日グルメラン！神戸・六甲で、1日限定の新しいトレイルランツアーを開催しました。今回は、「解散後に、みんなでかき氷を食べながらカフェ交流しよう！」という、夏ならではの企画です。今回訪れるお店は人気店で予約もできず、席数も限られています。そのため、週末にツアー実施をし団体で利用するのは難しい。平日開催だから実現できた企画です。かき氷といえば、関西では奈良の有名店を思い浮かべる方も多いでしょう。ただ、人気店は一杯2,000

ランナーから高い支持を集めるASICSの定番安定モデル「GT-2000」シリーズ。その最新作となるGT-200015は、劇的なモデルチェンジではありません。しかし、一歩足を入れて走り出すと、「あ、この方向で完成形を目指してきたんだな」と感じられる一足です。今回は、前作GT-200014との違いを中心にレビューしていきます。GT-200014から何が変わった？GT-200014はシリーズ最大級の進化と言われました。*FFBLASTMAXフォーム採用*PureGEL搭載

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

身体と心のことバセドウ病と診断されてから、ランニング禁止の半年間。原因がわかって、むしろ安心しました。診断から約2年、「このままなら完治ですね」と言われるまでの記録です。はじめまして、よしのです。43歳からランニングを始め、100kmウルトラマラソンを完走した50代女性です。走ること、気功、日々の気づきをここに綴っています。よかったら、まずプロフィールを読んでいただけると嬉しいです。▶よしののプロフィールを読む前回の記事で、バセドウ病と診断されるまでの1ヶ月の話を書きました。

最近、「台湾サンダルのデメリット」で検索して来る人が多いらしい。……まあ、気になるのは無理もありません。ただ、誤解があるといけないので、先に言っておきますが、僕はタバコも吸うし、バイクにも乗ります。健康に良くないのでは？と聞かれることもありますが、そのときは、こう答えることにしています。「娯楽だからね」少なくとも、すべてを“健康”や“安全”だけで測るのは健全ではない、そう思っています。そういう

サロモンのトレイルランニングベスト「アクティブスキン4」。購入を検討しているけれど、サイズ選びに迷う！という方が多いのではないでしょうか。このモデルは通常のバックパックではなく、体に密着させて着る「ランニングベスト」です。そのため一般的なバッグよりも、サイズ選びがとても重要なんですよね。サイズ選びでチェックしたいポイント👇サロモン公式サイズ表サイズ選びの基準（タイト派・ゆとり派）Tシャツサイズとの違い体格別のサイズ実例サイズ選びで失敗しやすいポイントこの記事で

プロ・ランニングコーチの安藤大です。■シューズのインソールについて思うこと最近は店員から勧められてインソールを入れるランナーも多いですが、基本的に、ランニングシューズは最初から入っているインソール込みで設計された「完成形」だと僕は考えています。正直に言うと、僕自身も以前は「快適性や安定感を高める」目的で使っていた時期があります。シューズを買い替えるときに、うっかりでインソールも一緒に捨ててしまうことが多く、新しく買うこともなくなっていました。以前、ノースフェイスとスーパ

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。ファイントラックやミレーなどの“アミアミ”のアンダーを着て、​これ、高かったんです。このおかげで上のシャツが濡れてないんです！と嬉しそうに話す５０代男性の方がいたので今回の投稿。【公式】ミレー(Millet)ドライナミックメッシュノースリーブクルーDRYNAMICMESHMIV01248アンダーウェアメンズインナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}正直、僕は求められていないのにアドバイス

OSJ湘南クラブハウスさんで台湾サンダルを常設販売していただけることになりました🎉🎉🎉ランナー、トライアスリート、スイマー、サーファー、一般の皆様お待ちしています。〜下記台湾サンダル取扱店一覧〜🔴台湾サンダル神戸本店神戸市西区玉津町出合158-5取扱商品：全種類🔵ジョグスタ大阪市都島区片町1-6-18取扱商品：かかとあり🟤THESPACE横浜市中区弁天通2-25-2F取扱商品：かかとあり🟣OSJ湘南クラブハウス鎌倉市材木座6-4-27取扱商品：かかとあり🟢オレンジ

2026大会コースにつきましては、昨年同様になりますが、公開まで少々お待ちください。決まりましたら改めてご案内いたします。2025年コースはこちら（参考）『「宇都宮トレラン2025」大会コース』「宇都宮トレラン２０２５」大会コースです！ロング36ｋｍミドル21ｋｍショート8kmビギナー4kmの４カテゴリでの開催です！●ロング上級者向け急峻…ameblo.jp

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。ついに手に入れました！「アディゼロアディオスプロ4（adidasAdizeroAdiosPro4）」。アディダス人気が高まる中で、どのカラーも完売続出。なかなか入手できずにいたのですが…ついにゲットです。発売されてから時間が経ちますが、ようやくある程度履いたのでレビューできます。名古屋出張の合間に立ち寄った「アディダスブランドコアストア名古屋」で、ちょうど入荷直後のホワイトを試し履きでき、その後オンラインで奇跡的に

今日も朝からめっちゃ暑い京都ですただ、一頃の発熱レベルの気温じゃないせいか、それとも台風の影響なのか何か気持ち暑さが和らいだような「気がします」明日、立秋やし季節が動き始めてるのかなぁ今朝ラン、ガーミンの気温見たら、また、28℃やってんけど、今朝は風もあって暑いけど何となく身体が動いた感じやったわ因みにガーミンさんのお勧めワークアウト走はまた「閾値走〜」一昨日がベース走のロング走を勧めた後は、昨日閾値走の2分割、今朝は一括閾値走やったわ明日はランオフするけど、ガーミンさんは何を言うて

今回初開催となる『下諏訪御柱街道トレイル』に参戦してきました！初開催の大会だったり、初めての遠征トレイルだったりと色々と不安一杯でしたが『参戦して良かった～』というのが正直な感想。そんなワタクシの参戦レポを投稿したいと思います。いつも通り『つまらないレポ』ですが、お暇な方はお付き合いください【大会前日】今回一緒に参戦となった『かっちゃん』が迎えに来てくれて0時に印旛を出発かっちゃんがクルマを出してくれたのですが、何から何までお世話になるのは申し訳ないと思いドライバーを志願印

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今回レビューするのは、2026年に最も注目されるカーボン搭載トレイルレーシングシューズの一つ、アディダス「アディゼロアグラヴィックスピードウルトラ2（adidasTerrexAgravicSpeedUltra2）」です。【ポイント20倍07/3000:00～08/0223:59】【公式】アディダスadidas返品可ソーシャルギフト対象トレイルランニングテレックスアグラヴィックスピードウルトラ2

朝晩の空気が清々(すがすが)しい季節。どうも、須賀です。レビューシリーズ第二弾は、2025年秋にCOROS（カロス）から登場した「COROSAPEX4(カロスエーペックス4)」をご紹介！42mmのホワイトにしたっす。僕自身のカロス歴は6年になりました。これまでApexpro、VERTIX2、PACEPROと使ってきましたので、APEX4は4台目になります。日頃のトレーニングから100マイルを超えるロングレースまで、常にカロスとともに歩んだ6年。両腕に本田圭佑スタイルで山に

ノースフェイス発のロードシューズ「ベクティブフォワード」レビューも少ないため購入を迷っている方も多いと思います。しっかり履き込んだのでレビューしていきます！トレイルもクロカンも走るので汚れてきました【スペック】VECTIVForward（ベクティブフォワード）・サイズ：23.0-29.0cm・カラー：3色・重量：255g（27.0cm）・ドロップ：6mm・スタックハイト：ヒール35.5mm、フォアフット29.5mm【現在履いているロードシューズ】比較対象として挙げ

先日の地上波出演の際には、たくさんの反響をいただきありがとうございましたまだひっぱるって、ひと言もしゃべってないですけどねッひこにゃん＠名古屋です、こんばんは訪問介護の正職員スタートしてはや1ヶ月経ちました当初は毎日いっぱいいっぱい足は攣るわ腹は減るわ先行き不安でしたが、時とともに利用者さんとの距離感、信頼関係が築けてきたこと←精神的安定この猛暑で走るのは走れるくせに社用車を使う機会が増えたのもあり←肉体的安定多少要領よく回れるようになってきました日

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。新しくツアー・レース兼用シューズを購入しました！「アシックスフジスピード3（FUJISPEED3）」。登りしかない富士登山競争で多くのランナーに人気モデルです。現在では最新モデルのフジスピード４が登場していますが、今回はあえて前作の３を選びました。実は、購入には半年間以上悩みました(笑)普段履きやロード用、トレイル用を含めてシューズは１０足までと決めているので、シューズを新しく買う場合には慎重になります。なぜあえて旧モデルを

プロ・ランニングコーチの安藤大です。まだ5月中旬。なのに、運動中の体感気温は30℃超えの日も。昔の5月の爽やかさはどこへ…。日本の夏、もう“気合いと根性”だけでは乗り切れない。暑さ対策もトレーニングを継続するうえでランナーの工夫の一部です。白いキャップは黒よりも熱を吸収しにくく、真夏のランニングでは理にかなっています。特に、・河川敷での練習が多い人・日陰の少ないロードを走る人・夏場のマラソン大会を走る人ほど、その差を感じやすい。また、山でのスズメバチ対策。一般的にスズ

おはようございます(*^^*)火曜日のランはゆるっとぐるっと🏃いつものコースは真っ暗なので写真撮るものもないなぁ。。。っと思ってたらあ！朝インスタでカカシの写真上がってた！っと写してみたらホラー👻頑張ろう熊本のくまモンがあるはずですがどれか分からん😅そして水曜日は坂ダッシュの日商店街が賑やかで吸い込まれて行ったらめちゃくちゃすごい人だったバイオリン、ギター、縦笛の演奏😆坂ダッシュの日で小銭200円しかもってなくて何も買えずでした😅で、坂ダッシュ8本終わった時点で、こ

サロモンの人気トレイルランニングベスト「ActiveSkin(アクティブスキン）」シリーズ。購入を検討していると、「ActiveSkin4と8って何が違うの？」と疑問に思いますよね。どちらもトレイルランニング初心者向けの人気モデルですが、容量や用途などに違いがあるんです。ActiveSkin4と8の違いはこちら👇容量（収納量）重量とサイズ着心地と安定感おすすめの用途向いている人この記事では、これらのポイントを比較しながら分かりやすく解説していきます。ア

こんにちは。今さら短距離も速くなりたい38歳です。さてさて、夏本番も間近ということで！パタゴニアの新作Tシャツ！気になっている方も多いのではないでしょうか！？今回は「キャプリーン・クール・ウルトラ・シャツ」をレビューしていきます！前作（事実上の前身モデルにあたる）「リッジフロー・シャツ」との違いや、実際に着てみてわかったネガティブな点までお伝えできればと思います！1.まずはスペックをチェック！パタゴニアのキャプリーン・シリーズにおいて「最軽量・最高速乾」の座に君臨した今作。まずは基

「サロモンは小さめ」という口コミを見て、どのくらいサイズを上げればいいか迷っている方も多いかもしれません。特にネットで購入する場合は試着できないため、サイズ選びを慎重にしたいと感じるのは当然のことといえます。結論からいうと、・普段のサイズで幅広・甲高の方→0.5cm〜1.0cmアップが合いやすいとされていることが多い・標準的な足幅の方→0.5cmアップを基準にモデルによって調整するのが失敗しにくい・幅広で困っている場合→WIDEモデルが展開されているモデルを選ぶのがおすす

プロ・ランニングコーチの安藤大です。このブログの中で、ダントツでアクセスが多いのが、ランニングシューズレビュー。やっぱりランナーの関心ごとは「シューズ」なんだなと思います。以下のレビュー記事は、驚くほど注目されています。【記事】プロコーチがレビュー！アディゼロEVOSL/AdizeroEVOSL【記事】プロコーチがレビュー！アディオスプロ4/AdizeroAdiosPro4やはり最近のアディダス、勢いが違いますね。２０２６年最新ラ

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。今回レビューするのは、サロモンのトレイルランニングシューズ、「SalomonGenesis（ジェネシス）」です。Genesis（創世記、起源）、ネーミングがカッコいいですね！【10％OFFクーポン発行中！】サロモンSALOMONGENESISジェネシスランニングシューズ靴メンズ男性陸上・ランニング用品brdsacatshpriq7disq2dirq1楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Genes

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。アシックスで「トレイルランニングシューズを選ぶなら？」僕は３択だと思っています。​ノヴァブラストTRフジライト6フジスピード4「GEL-TRABUCO」や「TRABUCOMax」もありますが、「ノヴァブラストTR」で十分。ただし、アシックスが継続販売をやめてしまうようなので、現在は初心者や長距離ランナーの選択肢にはなります。ASICSの「FujiLite6」は、そのバランスの良さとコスパで注目を集めるモデル

サロモンの「ソランフィビアン」は水辺から街履きまで使えるハイブリッドシューズとして人気のモデルです。サロモン全般に「細身でタイト」というイメージがあるなか、サンダルともシューズとも異なるこのモデルのサイズ感が分からず、購入前に迷っている方も多いかもしれません。結論からいうと、・標準的な足幅の方→普段サイズで合いやすいとされていることが多い・幅広・甲高の方→0.5cmアップが向いていることが多い・1.0cm以上のアップは注意→つま先が余りすぎて歩行の安定感が出にくくなりやす

ども！(^^)ネオイズムN-TECHBOOSTをレビュー俺55歳のスペックサブ42022信越五岳110㎞完走2024尾瀬戸倉マウンテン10㎞50代1位2025fuji100完走2025HOTAKASKYRUN10㎞総合5位2026八海山スカイスノービギナー1位足入れしたら、イイじゃん‼️って感じで購入サイズ感はデカい！アディゼロ27.5=ネオイズム26㎝ワークマンシューズはスポーツメーカーサイズよりワンサイズかツーサイズ小さめを買うのが正解な感じ実際に走る

Hello♪朝が超絶弱く、毎度応援行く行く詐欺の私ですが、一昨日はちゃんと起きてレガシーの応援に行きました！だがしかし、誰が出るのか全くリサーチしていなかったので、応援行ってみたものの知り合い見つけることもできず。はちさんが出ることは知っていたので、頑張ってはちさんを探して見つけられた！キロ6だから、と余裕そう！はちさん見届けた後は、ピラティスの予約あるのでそそくさと退散。後にインスタ見たら結構たくさん知り合い出ていたみたいだけど、事前情報無いと見つけられないものだね。走っている皆

今年の夏も箱根湯本♨️を目指す【OverNight60kみちくさウルトラマラソン】『今年も箱根湯本目指すオーバーナイト』美味すぎ♡夏夜は寝たらもったいないと教わった若い頃(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…ギンギンギラギラの夜行性の私🐺夜が好きだ楽しいぜ山じゃないけどまっ、いいかね、パンダちゃん…ameblo.jp🌠横浜→箱根湯本へ60k+みちくさ１年ぶりだよアンパンマンアンパンマンミュージアム入ったことないけど〜(„ಡωಡ„)今年は女３人で♡高島中央公園⛲️より☂️雨の中18時スタート