チアリーディング

糸魚川市長とチアリーディングチーム最初演技は年少クラスリズムにのって踊る姿は可愛らしいですこれ私がやったら踊りを覚えるのでさえ苦労しそうだし息が切れて動けない・・・なにより見苦しい〆は組んでの開脚ポーズ補助はついていますが実際やるとバランス感覚が必要相撲界でもこれだけで観客を喜ばすことが出来る琴栄峰体幹が鍛えられ尚かつバランスがイイのでしょうまだまだ上に番つけを上げそうな気配最後は組んでポーズ動きの中で美しく決めるにはチカラもバ

グランドプリンスホテル新高輪楽天トラベルこんばんは。続きまして、頌栄9/20AM横浜女学院昨日は朝から次女ちゃんと横浜女学院学校説明会に行って冒頭のチアリーディング部のウェルカムパフォーマンスにトキメキ、校長先生の話に感動し9/20ＰＭ頌栄女子学院午後からは頌栄女子の文化祭に行って、お話を聞かせてくれたＪ１さんたちのキラキラして可愛らしいお話にドキドキ、最後のチアリーディング部の演技披露を見て感動して帰ってきました。チアリーディングで始まって、チアリーディングで終わるという、

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートスコーピオン、ビールマン腰と背中の柔軟性が重要と思っていたし腰や背中が柔らかくなればスコーピオンができる上がらないほとんどの子は腰が硬いんやもっと腰柔軟せなになるだからブリッジ、過度に反るストレッチ、腰を押す練習痛いのに我慢して毎日頑張っていたりでも腰だけの柔軟性だけで作る技じゃないしむしろ腰だけめちゃ柔くなると・腰が折れる・肋

急いで書きますキッザニア東京のスポーツクラブが2026.3.31をもってクローズします体験時間は短時間で、定員が多い、多くのお子さんの受け皿になっていたパビリオンです観光バスのお客さんやサッカースタジアムなど、このところ、短時間で定員が多いパビリオンが次々とクローズしていっているのですが、キッザニア東京は大丈夫なんでしょうかそんなスポーツクラブ、第1部の定員は【テニス】定員4名で4回開催されます。しかし、スポーツクラブのテニスは事前予約が可能ですので、最終回の受付可能な人数は減って

こんにちわ親子でご機嫌になるパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポート膝でもう一つのよくあるお悩みトゥタッチのてっぺんから降りるとき膝が曲がる原因は何やろ？①「下りる」の意識が先に来ているてっぺんで「戻さな」「着地しな」って思った瞬間脳が1番楽な動き＝膝を緩めるを選んでしまう💡✨「下りる」んじゃなくて「V字を長く写真に残そ〜！！」てっぺんで1秒止めてから下ろす1拍ためる（実際はもっと短い0、2秒ぐら

こんにちは🌸新3年のゆさです!!本日はSPARKSの活動、そして魅力を紹介していきます✨学習院大学応援団チアリーダー部SPARKSは、競技チアと応援チアの両方に取り組むチアリーディングチームです✨現在は45名の部員が所属し、火水木土日の週5回の練習を通して大会出場や応援活動に励んでいます！競技チアでは、スタンツやダンス、モーションを組み合わせた演技を行い、クリーンな演技かつより良い成績を目指して日々練習を重ねています！一方で応援チアでは、応援団の一員としてリーダー部や吹奏楽部とともに

「第3回ワールドビールカップ」が2025年9月5日（金）〜7日（日）、都立日比谷公園ニレノキ広場で開催されます🍺●入場無料！（飲食はチケット制）●各国のクラフトビールと日本のブルワリーが参加！●唐揚げや焼きそばなど屋台グルメも充実！●DJOSSHYのディスコナイト（9/5）や、チアステージ（9/6）もあり✨【日時】2025年9月5日（金）16:00〜22:002025年9月6日（土）11:00〜22:002025年9月7日（日）11:00〜21:00【

新年あけましておめでとうございます。例にならいまして、21期のぼくぼくです。今年もよろしくお願いします。新年の幕も開け、21代目は順調なスタートをきっておます🚗HappyNewYear!Asusual,thewriterisme,Kazuma.We'relookingforwardtoseeingyou!Sincethisyearcame,wehavestartedpracticinggreatlyasanewgeneration

こんにちは！新しくブログ担当を務めます、21期のぼくぼくです！本名は青木政磨と申します。密かにブログの全権を握っているので、これからもブログを読んでいただけると有難いです🙏Hallo!I'mKazumaAoki,anewbloggerforSHOCKERS.TheEnglishversionofthisblogwillbewrittenaftertheJapaneseversion.Sincewehavealotofoversea

こんにちわ親子でご機嫌になる♡パフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主家練習サポートチアダンスの技のターン「回転よりも真っ直ぐ伸び立ち続けれることが重要」良くあるお悩みのひとつ回転中に身体が斜めになる身体が斜めになるのは軸と重心がズレてるサインズレを直せる練習をして行こう💪🏻🕵️斜めになる原因・上半身が力み過ぎている・腕を勢いで振ってしまっている・プリエが斜めに流れるチアは勢い重要OKにも見えるけども軸はめち

2026年3月今回の発表会のためにチームグッズを準備しました✨アメだからって舐めんなよ！カッコイイ〜✨✨可愛い〜✨✨

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート5月最終週🏆「自分で自分の体を100%コントロールする」技がひと通りできたら次の段階へステップアップ夏の大会シーズンまでにクオリティ高い技にしていきたいね💪🏻今日は【技】空中で「時間が止まる」！大会で、上手な子がジャンプした瞬間うぁぁーまるで写真のシャッターを切ったみたいに「ふわっ」と空中で止まって見えることがあるすごーーーい「あの力強いバネはどうやって作っているの？」