ダンスフィットネス

⁡／豊洲サークルエアロビクス＆ZUMBA®︎＼⁡⁡定期的に開催されている豊洲でのサークルにお声掛けいただき⁡⁡・中上級エアロビクス60分・ZUMBA®︎60分⁡上記の2本立てでレッスンさせていただきました！⁡⁡⁡⁡私がエアロビクスを提供する上で心がけている事は⁡『面白い振付けよりも、気持ちいい振付け』『できない事を楽しむより、できる事を楽しむ』⁡⁡⁡⁡またZUMBA®︎においては⁡『踊らせる🥕ではなく、一緒に踊る』『年相応の動き

新規導入プログラムの✨✨サルセーション(SALSATION®︎)✨✨担当インストラクターのかずみです。本日、いよいよクラススタートしました🙌ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。今回はクリスマスの曲を3曲入れてみました。「こちらのブログを読んで楽しみにしてたんです〜」ってお声かけくださった方がいらしてうれしかったです✨🥹✨そしてそして・・・みなさま笑顔で踊ってくださってさらにさらにHappy💕💕今月は12/12・12/19あと２回。12/19は🎄クリスマスレッ

／おかげさまで🎊🎊🎊SHINJIZUMBA®︎サークル1周年❗️＼・自分のZUMBA®︎の形を堅める。・サークルのカラーをお客様と共に創る。そのような2年目にしたいと思います🔥皆さまぜひ！お気軽にお越しくださいね😌この1年でレッスンに出ていただいた方ZUMBA®︎を通して出会ってくださった方ありがとうございます🙏https://lin.ee/uG2KR4ALINEAddFriendlin.eeSHINJIZUMBA®︎サークルエアロビクス・ダンスフィットネ

5月の日程表が発表されました❣️ゴールデンウィークが近づいてまいりましたね。楽しい計画が盛りだくさん♫の方もいらっしゃると思います✨✨連休明けに日常の生活リズムを取り戻すためにも、スポーツクラブでの定期的な運動は有効ですね✨✨✨さて、私が担当させていただいているサルセーションクラスに、かわいいお客様がふたたびご来場くださいました❤️嬉しかったです🥰メンバーのみなさまもあたたかくお迎えくださり、その景色に私の心もまたあたたかくなりました❤️みなさま、いつもありがとうございます🫶こん

11月1発目のレッスン🕺🌈懐かし目の曲たくさん踊りましたぁ😆❣️🎶来週には、ウォーミングアップも新曲で、その他も新しい曲入れていきたいと思います😆🎶みんなありがとう〜😆❤️お疲れ様〜🌈12月の知り合いの岡崎イベントのお話もクラスでしましたが、一緒に踊ってくれる方、大募集です🕺✨どなたでも大歓迎ですので🥺🙏お待ちしております🥺❤️

おはようございますジムに入館しようと思ったらスマホが無い今時スマホ忘れると身動きが取れない💦入館はカードがあるので大丈夫ですが今日は一番激戦のリザーブをしなければなりませんフロントでタブレットを借りようと思ったらKEMAさんのレッスンはフロントのタブレットでは通信が遅くて取れない可能性大って言われたよ！と聞いたのでSRちゃんにスマホを借りて自宅に電話して娘にリザーブしてもらう事にしました口頭で手順を説明してよ

体験会のご案内です！このたび！ご縁ありまして、愛媛県四国中央市（旧伊予三島市地区）のエリエールスポーツクラブさんにて、体験会を開催させていただくことになりました。エリエールスポーツクラブさん！エリエールスポーツクラブ–愛媛のスポーツジムならエリエールスポーツクラブエリエール,エリエールスポーツクラブ,愛媛県,四国中央市,スポーツクラブ,スポーツジム,スイミング,水泳教室,空手,空手塾,エアロビクス,フィットネス,ヨガ,フラ,アクアビクスwww.elleair-life.co.jp2

BIGイベントのお知らせです６月２日（日）なっ、なんとReejam日本で唯一のマスタートレナー西村カチア先生そして、娘さんのBrendaりえ先生が福岡に来てくれます素敵なお二人をお迎えして、私mikaと３人で福岡初のReejamイベントをさせて頂くことになりました٩(♡ε♡)۶イタリア発祥のREEJAMはHIPHOPとエアロビクスを融合したdancefitnessですシンプルな動きにあわせHIPHOPのBGMでCOOLに踊って盛り上がり

ふとFacebookの投稿を見たのがきっかけで興味を持ってずっとずっとお会いしてみたかった石井悦子さんにようやくお会いする事ができました！最初に見たのはダンスエアロの動画だったのですがなんていい表情でハッピーな踊り方をする方なんだろう！！と目が釘付けなったのでした😊そして会ってみたかった理由はそれだけではなく彼女のプロフィールを見たらなんと！TSR！TSRとは…東京スポーツ・レクリエーション専門学校の略称です。この学校を卒業してフリーランスでインス

SpecialRapidスペシャルラピッドは、東京は新宿にて開催しているスタジオフィットネスの為のスキルアップスクールです。また骨盤を調節するエクササイズのピルビスワークをエアロビクスやダンスに組み込んでいるのでレッスンを受けるだけで身体が整うように構成されています。ぜひ1度ご体感ください♪6月は以下の日程で開催いたします。①6月5日(水)19：15〜21：30『ダンスフィットネスの為のスキルアップA』A…1ジャンル絞り

来週はステージよん❤️ズンバゴールドです内野みゆきonInstagram:"2024/★ラプエルタG時津月初はお休みしたので、なんとなくお久しぶりな感じの時津🙌だんだんと私が押し込んでいく様子が分かるかと思います笑圧には気をつけたいと思います😂@zumbajpn@zincommunityjp#zumbagold#ダンスフィットネス#誰でもできる#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"0likes,0comments-miyuki.ucchi.zumb

SpecialRapidスペシャルラピッドは、東京は新宿にて開催しているスタジオフィットネスの為のスキルアップスクールです。また骨盤を調節するエクササイズのピルビスワークをエアロビクスやダンスに組み込んでいるのでレッスンを受けるだけで身体が整うように構成されています。ぜひ1度ご体感ください♪5月は以下の日程で開催いたします。①5月8日(水)19：45〜22：00『ダンスフィットネスの為のスキルアップA』A…1ジャンル絞り

4月21日(日)に豊洲駅周辺の施設で※詳細な場所は返信にてお知らせします。中上級エアロビクスZUMBA®︎60分のレッスンを行います！中上級エアロビクスの内容は構成→シンメトリー左右対称後向き→ありボリューム→右左合わせて合計128拍※一般的な2ブロック相当教えるスピード→ゆっくりめ音の速さ→ゆっくりめBOX→三角形※優しい人が多いので記載しておきますw差し込み→なし頭換え→なし参加費は1レッスン…¥2,0002レッスンセット…¥3,500です。参加ご希

今日4/10から東洋大学でのクラスが始まりました。新1年生40名履修、ZUMBA®︎クラス枠は90分設定です。今年の1年生は元気で明るい😄😊✨初回なので、ひとりひとりに一言ずつもらいましたが、ZUMBA®︎を知ってると手を上げてくれたのは1名のみ。かえってやる気になってる私😆みんなに楽しんでもらえるように、進めていきますね。よろしく〜❤️👍🏼初回はTomoko先生と大学院生のTakuくんがサポートに入ってくれました。ありがとうございました。@zumbajpn@zumba@jap

こんばんは。今日は朝から快晴☀️＆ポカポカで、桜の見納めにぴったりな一日でしたねそんなお出掛け日和にレッスンにお越しいただき、ありがとうございました今回はサクッと100％宣伝です❗️まるっとよろしくお願いいたします代行レッスンのお知らせ4/15（月）オークス上志津店21:05〜22:054/19（金）ゴールドジム浦安千葉20:45〜21:504/30（火）クリスタルスポーツ八柱店12:30〜13:05オークスさんとクリスタルさんは体験キャンペーンを

↑チャチャ田澤のスキルアップスクールみたいw＼エアロビクススキルアップ／⁡⁡◉4/13(土)19:15〜21:30@新宿マイスタジオ6A（新宿駅西口より徒歩5分）⁡⁡⁡今日は宣伝を兼ねてこんなお話し♪⁡⁡⁡エアロビクスで基本的な［ステップ=脚の動き］として使われるBOXステップ。⁡⁡様々なジャンルのダンスでも使われていて⁡Vステップや、レッグカール、前4つが絶滅危惧種に指定されても⁡⁡今なお現役で最前線を張る超万能ステップです！

木曜お昼☀️fitnessサークル『DREAM』少人数制レッスン！2024年4月も2本立てでお届けいたします✌🏻サークルレッスンはココがいい💚🏠少人数制でアットホーム！🕺リードが見やすい定員設定！♻️ポジション入れ替え制で快適！🗺️参加者さんは色んなエリアから！🔰おひとり様や初めての方も大歓迎！スポーツクラブとは少し違う、サークルならではの雰囲気🪩✨動いて笑って楽しみましょう🥳🩷⏰開催日時2024年4月18日（木）11:00〜12:30スタジオ

おはようございます。朝から☔️ですね。菜種梅雨ってやつかな？夜レッスンの帰り道に飲み屋街があり、普段はサラリーマンのお父さん方ばかりなんですが、春休みだからか、今時分は若者達で賑わっています夜の西船橋はカオスですw4月からの私のレッスンスケジュールです⚫︎月曜日池袋スポーツセンター12:30〜13:30⚫︎火曜日オアシス習志野店21:00〜21:45⚫︎木曜日クリスタルスポーツ八柱店11:00〜11:45⚫︎金曜日オアシス松戸店14:05〜14

時津と長与の2ヶ所でやっているズンバゴールド最近は時津の方が➡️長与へ長与の方が➡️時津へ素敵な交流がうまれてますズンバゴールドの様子です内野みゆきonInstagram:"2024/4/15★ラプエルタ長与雨の中☔のご参加ありがとうございました😊途中参加のまごちんが建物のまわりを駆け抜けるたびに、みんなの集中が切れる笑終わったらお菓子タイ〜ム@zumbajpn@zincommunityjp#zumbagold#ダンスフィットネス#誰でもできる#誰でも参加ok#長崎県#長

こんにちは。ブログのご訪問ありがとうございます！新しいプログラムをはじめて4ヶ月になりましたのでそろそろこちらへのせたいと思います。新しいことをはじめるにあたり、レギュラーレッスンの機会を作って頂いたスポーツクラブ様、ダンススタジオ様、興味を持ってご参加下さっているメンバー様、ありがとうございます。SALSATION®︎SALSATION®︎(サルセーション)関西や関東地区で、人気急上昇中のダンスフィットネス。私もSALSATION®︎のレギュラーレッスンデビューして4ヶ月になりま

ダンスレッスン動画danceGI(dancegraduallyimproves)見てくれてますか？是非是非視聴＆チャンネル登録を！！！今回はSUPERJUNIORLSSのSuitUpSOULフレーバーで楽しく踊れますよ～！初級レッスンSUPERJUNIORLSSSuitUp슈퍼주니어初級レッスン編ダンスインストラクターバンビ（清水紘二郎）souldancedanceGISUPERJUNIORLSS

これからも信じて進みたいなこの自分の歩んできた道これから歩む道自分と杵築ZUMBA国東ZUMBAに来てくれるみんなの笑顔が咲き誇るんだと信じて今をこの一瞬を一生懸命に。必ず花を咲かせてみせるよ今週もレッスンに参加してくれたみなさん、参加できなくてもメッセージをくれたみなさんに感謝笑顔溢れる週末を

みなさんこんにちは。SIHASEです。もうすぐGWですね〜☺5月の今池レッスンは、5日（日）、19日（日）、26日（日）の10:15～となります。5月のオンラインレッスンは、9日（木）、23日（木）の20:30～、4日（土）、18日（土）の10:30～となります。お時間の合う方、一緒に踊りましょうね〜👍

こんにちわきっと本来1番に書くべき話題を、今日は書きたいと思います！！笑SALSATION®︎（サルセーション）とは？？SALSATION®︎は、ダンスフィットネスです。「サルセーション」という言葉ですが、サルサソースの「サルサ」と感じるを意味するsensation（センセーション）を組み合わせて造られた造語です。書いてあることそのまま書く私色んな曲を踊るんですが、歌詞を表現したような動きがあり、音楽ともめちゃめちゃリンクするので、ほんまに踊っていて気持ちいい曲によってはか

【Reejam】を知っていますか❓2015年に日本に上陸したばかりのダンスフィットネスプログラムです気になる内容は‥【hip-hop✖️エアロビクス】を組み合わせたプログラムです。ダンスが出来る人のプログラムなの？エアロビクスをした事ない。難しいステップなんて出来ない‥そんな疑問をお持ちのかたもいると思います。ですが、参加者の中にはエアロビクス初心者、エアロビクスは出来るけどダンス初心者の方スポーツクラブ未経験の方、と色々な方が参加しております。Reejamは