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ふとFacebookの投稿を見たのがきっかけで興味を持ってずっとずっとお会いしてみたかった石井悦子さんにようやくお会いする事ができました!最初に見たのはダンスエアロの動画だったのですがなんていい表情でハッピーな踊り方をする方なんだろう!!と目が釘付けなったのでした😊そして会ってみたかった理由はそれだけではなく彼女のプロフィールを見たらなんと!TSR!TSRとは…東京スポーツ・レクリエーション専門学校の略称です。この学校を卒業してフリーランスでインス
おはようございます。朝から☔️ですね。菜種梅雨ってやつかな?夜レッスンの帰り道に飲み屋街があり、普段はサラリーマンのお父さん方ばかりなんですが、春休みだからか、今時分は若者達で賑わっています夜の西船橋はカオスですw4月からの私のレッスンスケジュールです⚫︎月曜日池袋スポーツセンター12:30〜13:30⚫︎火曜日オアシス習志野店21:00〜21:45⚫︎木曜日クリスタルスポーツ八柱店11:00〜11:45⚫︎金曜日オアシス松戸店14:05〜14
/おかげさまで🎊🎊🎊SHINJIZUMBA®︎サークル1周年❗️\・自分のZUMBA®︎の形を堅める。・サークルのカラーをお客様と共に創る。そのような2年目にしたいと思います🔥皆さまぜひ!お気軽にお越しくださいね😌この1年でレッスンに出ていただいた方ZUMBA®︎を通して出会ってくださった方ありがとうございます🙏https://lin.ee/uG2KR4ALINEAddFriendlin.eeSHINJIZUMBA®︎サークルエアロビクス・ダンスフィットネ
おはようございますマスタードとBBQソース以外はあまり好まないけどレモン〜は美味しかった😋ダンスフィットネス先週スマホを忘れて自宅でリザーブして貰たポジは中央最後列最後列と言っても小さいスタジオなので3列目なのでなかなか良いポジションとウキウキで始まったら前の方が左に寄ってて見えないゾUPが終わって少し右に戻って欲しいとお願いしたら少し右に移動したと思ったらさっきより左にポジってさっきより見えない・・・嫌
こんばんは🌙😃❗パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoですさてワークショップ続き日曜日はZUMBAのお勉強『RYTHEM3』松山市のクラブ施設で10時30分~19時00分まででした。RYTHEM3はずっと行きたくて、ずっと行けなかったワークショップ「ブラジリアンファンク、バングラ、アフロビート、ストリートヒート」4つのリズムです今回は県内の方々でした優しい雰囲気の中で受ける事が出来ました🎵ZUMBAもはじめの頃と違い、ほんとジャンルがめ
こんばんは。今日は朝から快晴☀️&ポカポカで、桜の見納めにぴったりな一日でしたねそんなお出掛け日和にレッスンにお越しいただき、ありがとうございました今回はサクッと100%宣伝です❗️まるっとよろしくお願いいたします代行レッスンのお知らせ4/15(月)オークス上志津店21:05〜22:054/19(金)ゴールドジム浦安千葉20:45〜21:504/30(火)クリスタルスポーツ八柱店12:30〜13:05オークスさんとクリスタルさんは体験キャンペーンを
コロナで失った筋肉を取り戻す💪✨笑この度の💥更年期障害勃発により😓体力の低下が著しく疲れやすい事もありで🥵取戻す為にはやっぱり運動と思った矢先🌟🌈脳裏に過ったジャザサイズ💃💕これまたパーフェクトタイミング🎊ウォームアップ程度で抑えるつもりで参加するもめちゃめちゃ懐かしくて😆気が付けば汗だく💦ジャザサイズ-エアロビクスエクササイズ&ダンスフィットネス|ジャザサイズジャパンジャザサイズは、楽しく踊りながら全身運動ができ、運動不足やダイエット解消に効果的です。
こんばんは。桜が終わったと思ったら、ツツジや藤の花が綺麗に咲いていますね植物の息吹を感じられるこの季節が大好きです昨夜は浦安ZUMBA®︎サークル「Bailaconmigo!」でした。やっぱり☔️私の雨女パワーをまたまた発揮してしまいました昨日はキャンセルされる方が多く、少人数での開催でした。お休みされた方、またお待ちしています。今回は宮本が写真撮影にチャレンジ慣れない作業にレッスン前からアタフタ雨にも負けず集まってくれたZUMBA®︎ラバーズは元気いっぱい!かたやア
ゴールデンウィーク前半みなさまきっとお忙しいのでご参加者様は少ないかもしれないなぁ・・と思っていましたが、通常よりも多くの方がご参加くださいました✨✨✨嬉しかったです❤️ご参加くださいましたみなさま✨ありがとうございました🙏❤️サルセーションは振り付けを覚えるのではなく、音楽をたのしみ、曲の世界を味わいながら、心地よく、身体を機能的に動かすプログラムです。継続するうちに、身体の正しい使い方が身に付き、筋力アップ効果のある動きが取り入れられています。そのため、資格をもつ人だけが振
/豊洲サークルエアロビクス&ZUMBA®︎\定期的に開催されている豊洲でのサークルにお声掛けいただき・中上級エアロビクス60分・ZUMBA®︎60分上記の2本立てでレッスンさせていただきました!私がエアロビクスを提供する上で心がけている事は『面白い振付けよりも、気持ちいい振付け』『できない事を楽しむより、できる事を楽しむ』またZUMBA®︎においては『踊らせる🥕ではなく、一緒に踊る』『年相応の動き
SpecialRapidスペシャルラピッドは、東京は新宿にて開催しているスタジオフィットネスの為のスキルアップスクールです。また骨盤を調節するエクササイズのピルビスワークをエアロビクスやダンスに組み込んでいるのでレッスンを受けるだけで身体が整うように構成されています。ぜひ1度ご体感ください♪5月は以下の日程で開催いたします。①5月8日(水)19:45〜22:00『ダンスフィットネスの為のスキルアップA』A…1ジャンル絞り
SpecialRapidスペシャルラピッドは、東京は新宿にて開催しているスタジオフィットネスの為のスキルアップスクールです。また骨盤を調節するエクササイズのピルビスワークをエアロビクスやダンスに組み込んでいるのでレッスンを受けるだけで身体が整うように構成されています。ぜひ1度ご体感ください♪6月は以下の日程で開催いたします。①6月5日(水)19:15〜21:30『ダンスフィットネスの為のスキルアップA』A…1ジャンル絞り
11月1発目のレッスン🕺🌈懐かし目の曲たくさん踊りましたぁ😆❣️🎶来週には、ウォーミングアップも新曲で、その他も新しい曲入れていきたいと思います😆🎶みんなありがとう〜😆❤️お疲れ様〜🌈12月の知り合いの岡崎イベントのお話もクラスでしましたが、一緒に踊ってくれる方、大募集です🕺✨どなたでも大歓迎ですので🥺🙏お待ちしております🥺❤️
今週は色々な方におニューでナウいヘアスタイルを褒めて頂き、照れくさかったり。そしてソレを真に受けたり(笑)皆さまの優しさが身にしみるイチハラですʕ•ᴥ•ʔ皆さまオトナですね…さて、このblogではレッスンでお問い合わせ頂いた曲をたびたびご紹介しています。👏今回はコチラ!!!『SiUnaVez(IfIOnce)』アーティストはPlay-N-Skillzft.Wisin,FrankieJ,LeslieGrace[Officialvideo(原曲)
大阪でうらやましいイベントが・・・なんと・・・無料!!!いいなぁ・・・-------------------------参加費は無料です!(申し込み必要)SALSATION®をまだ体験したことのない方、フィットネス未経験の方もこの機会に是非お誘いあわせの上お申込み下さい。日時2018.6.3(日)場所大阪市立鶴見区民センター、ホール時間18時受付18時半スタート20時半終了21時撤収更衣室(17時半よりご利用可)女子、
2022.03.24第13『アンドレ平日サークル』●2022.03.24(木)●10:00受付(更衣室OPEN)●10:30start●11:30end●11:50完全退出●森下文化センターレクホール4F●定員50名●申し込みは3/21(月)22:30からスタートです。【注意】※ドメイン設定・迷惑メール防止設定などの設定をされてる方は、andrekakitsuka@gmail.com,andrekakitsukaft@yahoo.co.jpのメールアド
ちょっぴり日が開いてしまいました。今日はSalsationのインストラクターになるためのトレーニングのお知らせです。【4月】EVENTDETAILSDay1:24.04.2018starttimeat14:00andendsat21:00Day2:25.04.2018starttimeat14:00andendsat21:00WestaKawagoeウェスタ川越〒350-1124埼玉県川越市新宿町1-17-17料金:¥
ZumbaGoldってラテンをはじめ、世界の国々の音楽を使って踊るダンスフィットネス心身のフィットネスはもちろん、産後や病後の筋肉回復筋力・フレキシビリティ維持にも役立ちます。2020年からコロナ禍で私たちの生活状態がガラリと変わりました。緊急事態宣言やその影響により、運動不足を感じていたり不安で心配事が頭の中でぐるぐる…ってことありませんか。脳は、普段と違う動きをすると面白いほどに切り替わり気分が晴れやかスッキリ、新しいアイデアが浮かんだりします
今日4/10から東洋大学でのクラスが始まりました。新1年生40名履修、ZUMBA®︎クラス枠は90分設定です。今年の1年生は元気で明るい😄😊✨初回なので、ひとりひとりに一言ずつもらいましたが、ZUMBA®︎を知ってると手を上げてくれたのは1名のみ。かえってやる気になってる私😆みんなに楽しんでもらえるように、進めていきますね。よろしく〜❤️👍🏼初回はTomoko先生と大学院生のTakuくんがサポートに入ってくれました。ありがとうございました。@zumbajpn@zumba@jap
こんにちわきっと本来1番に書くべき話題を、今日は書きたいと思います!!笑SALSATION®︎(サルセーション)とは??SALSATION®︎は、ダンスフィットネスです。「サルセーション」という言葉ですが、サルサソースの「サルサ」と感じるを意味するsensation(センセーション)を組み合わせて造られた造語です。書いてあることそのまま書く私色んな曲を踊るんですが、歌詞を表現したような動きがあり、音楽ともめちゃめちゃリンクするので、ほんまに踊っていて気持ちいい曲によってはか
先週火曜日に日本到着しました。気温も上がって蒸してますね~なんて暑いのー近くのグラウンドでは野球の練習をしてるのかなイギリスでは聞かない金属バットの音がして、妙に懐かしい日本にいるんだな感を感じてますそうやってじんわり日本に馴染んできている中以前からめちゃくちゃ楽しみにしていたこちらbucchi座ズンバサークルに参加してきました『♯152bucchi座大物ゲストと初出し5曲で超盛り上がり〜っ❣️ヒャッホー笑笑の巻っ(°▽°)』♯152ZUMBAサークルbucchi座