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こんにちはーどーも私です久々に投稿ネタでも使って書いてみようかなと思います本日のお題はダイエット中におすすめのおかしということで、早速今日の私のおやつについてなのですが、本日のおやつ↓マンナンライフララクラッシュ私が今の季節にダイエット中におすすめしたいおかしがこちらのマンナンライフララクラッシュ各種いわゆる蒟蒻ゼリーですが、１つ８kcalと低カロリー、脂質ゼロ、食物繊維たっぷりでお腹の調子も整える全国の管理栄養士の99%が推奨するヘルシーおやつです。味も数種類あって飽き
ダイエット中なのになかなか体重が落ちなくて横ばいな主婦nyamotteです😭【チートデー】＊使用画材＊まだまだチートデーは程遠く…ダイエット中のおススメというか意識して「間食」の質を変えてます🙄暑くなってきたので最近のお気に入りは業務スーパーの冷凍イチゴ＋無脂肪ヨーグルト甘味が欲しい時はオリゴ糖orカルピス原液腸活を意識した組み合わせ🤗体重に変化はないけれど便通良し！形状・色良し！ぬった塗り絵ショウワノートキャラクターぬりえらぶいーず
これはウエルシアの秘密兵器ランチ弁当のボリュームアップのためにスープ類を食してますご飯の量を減らしたり、おかずのカロリーを減らしているため物足りなさを感じてしまうのでそんな時にスープを食べるとかなり満足感がでます昨年までは無印一強と思ってましたが近所のウエルシア薬局でみつけた「食べるスープ」が無印を脅かす存在だったのでダイエッターの方にオススメします！ウエルシアの食品はネーミングもいい店頭には3種類ありますが飽きてしまうのでオクラと玉ねぎを交互に食べてます個人的にはとろろ昆布が入
