ダイエット中におすすめのおかし

こんにちは～o(〃＾▽＾〃)o”ダーリンのつま”のブログです毎日の夕食レシピを写真と解説付きでご紹介してます今日はたまに作る自家製スイーツ！ダイエット中の方にもおすすめよ沢山のブログの中から遊びに来てくれてありがとう(人*´∀｀*)ゆっくりしていってね人気ブログランキングナッツとドライフルーツがぎっしりと詰まった意外にも自然派のベラベッカ！召し上がったことのある方はお分かりと思いますが食感は、クッキー系ではなくしっ

お得なことに目がないアラフィフお得探求家★トクコです私が見つけたお得なものや節約テクニックやお金のことを中心に書いていますアメトピ掲載記事はこちら→★いつもブログにお越しいただきまた「いいね」やコメントフォローもありがとうございます。イオンで見切り品の生姜を買いました。私の手ぐらいの大きさの塊＋2～3片の生姜が120円！これは買わない理由はない（笑）ただ、生姜って料理の主役になるものではないから使う量は少ない

おはようございます先日のおやつチチヤスの「瀬戸内レモンヨーグルト」を食べました買った翌日に食べたのですが、気づいたら夫に一つ食べられてました一体いつの間に…もちろん本来は、４連ヨーグルトですチチヤスって、イラストが可愛いですよね写真撮ってたら、先に息子が食べてました息子は実はレモン味🍋はあんまり得意ではないのですが…、「これはあんまり酸っぱくなくていいね」だそうですって言うことは、レモン感、薄めなのかなオープンほんのり黄色、薄〜いクリーム色ですいただきま〜す…うん、

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされてます。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪ヘルシーで笑っちゃう可笑しな野菜スイーツ今回は果物と野菜のパフェ私のお菓子材料の味わいを生かすため甘さは控えめにしています。ぐんまクッキングアンバサダーで頂いた”やよいひめ”という群馬県産のジューシーな甘いイチゴ🍓とキウイ🥝ではなく、色良く、みずみずしい群馬県産きゅうり🥒デザートとしておやつに、

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています💖更新・レシピ創作の励みに応援の↓クリックお願いします♪「フーディストノート」とともに、“暮らしを彩るレシピとアイデア”をご発信する（アンバサダー）として活動しています♪詳しくは→コチラ☆#フーディストノート#フーディストホント試練ありすぎて･･･気分を変えるべくでもやる気ゼロなので簡単お家カフェ☕材料３つ♪①コーヒードリップして残ったのでもペットボト

おはようございます昨日のおやつに、森永製菓の「チョイス」と、明治の「チョコレート効果72%」を食べましたチョイスは大好きで、定期的に買いたくなっちゃうチョコレート効果は、ダイエット目的で食べ始めてから、もう半年以上ずっと買い続けています食事前に高カカオチョコを食べると血糖値の上昇を抑えられて太りにくくなる、って話題になった時からずっと、毎日のおやつの最初に必ず食べてます高カカオチョコ、72%は美味しく食べられますだけど86%は、私には無理チョイスは、バター風味のビスケット今ふ

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされてます。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪富士山ヘルシー・レシピ簡単過ぎ。食感を楽しむ、雪化粧な富士山レシピ『大根せんぎり蕎麦』サッパリ、あっさり～。ご訪問ありがとうございます。食で楽しむ魔女（まり）です。2月ももう終わり…でも？！もうちょっと大根レシピ続きま～す冬は大根が美味しい富士山に見立てたお蕎麦🗻おそばに大根おろしでおろしそばこれも好きだけ

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされてます。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪イチゴ🍓モッツァレラチーズあと、出来たらイタリアンパセリ♪これさえ揃えばほぼ完成♪ぐんまクッキングアンバサダーで頂いた「群馬県産やよいひめ（いちご）」群馬県で生まれたオリジナル品種で弥生（3月）に出荷最盛期を迎えることから命名されたとのこと。甘さと酸味のバランスがよく、断面のピンクが可愛らしく、とっても香りよくジ

食で楽しむ魔女（まり）です。いつも皆さまの温かいお心・応援に励まされています。お手数ですが応援の↓クリックお願いします♪ザクザク♪軽くて食べ応えのあるオートミールクッキー小麦アレルギー対応卵アレルギー対応乳アレルギー対応美味しさ食感に妥協なし♪混ぜて焼くだけ簡単ヘルシースイーツ♡バター不使用オイルは、米油でビタミンEなど栄養面アップ♪オートミールはロールドオーツを使ってザクザク感アップ♪ココアは純ココアで、ほろ

ダイエット中におすすめのおかしは、グルテンフリーの手作り米粉豆腐スコーン！太りやすい体質なので、もう何十年もダイエット中です。ダイエットにもよく、美肌にも健康にも良いグルテンフリーのヘルシーデザートを毎日実験して作っています。最近の私のお気に入りは、アプリコット入りの米粉豆腐スコーンです。グルテンフリー(小麦なし)、卵なし、砂糖なし、バターなしのヘルシースコーンなのです。老化予防、ダイエット、美肌などいろいろな効果も期待できます。市販のお菓子に比べて低糖質で低