ズンバサークル

​尾張旭ZUMBA®サークル毎週ご参加ありがとうございま〜すお仕事お忙しい中通っていただいて感謝ですお久しぶりにお会いできたメンバーさんもお元気そうで安心今週のZUMBA®は火曜日だけでした〜今年に入ってずっと週3レッスンだったのでちょっとのんびり〜その代わり久しぶりに筋トレがっつりしたので絶賛筋肉痛祭りです久しぶりだったのでだいぶ筋力落ちてた〜新曲レゲトン入れてます〜定番ストンプをちょいとアレンジ最初はわちゃわちゃかもですが必ずできるようになりますから

あだっちー&おだっちー＜ズンバ&FITHOP東京イベント＞2026年3/7東京都江東区森下文化センターあだっちー&おだっちーさんの東京イベントに行ってきました。19：00～19：45FITHOP20：00～21：10ZUMBA人気ズンバインストラクターあだっちー&おだっちー写真撮影会から私はあだっちーさんのイベントはまだ3回目ですが,いつも写真撮影は並んで撮影会ファンは優しい方ばかりでした。お二人は同期だとか・・おだっちーさんは鹿

今日も予定通りにズンバサークルを開催しました。採用曲は以下に！※一部割愛次回は、来週。10月31日(金)20時から21時。会場は葛巻地区ふるさとセンター研修室1＆2。ハロウィン月間最後の開催。ハロウィンの日ですね。(^o^)/~~~

こんにちは🌸いよいよ新年度に突入‼️‼️‼️4月からも張り切って参りましょー💕因みに、、、来期はフィットネスクラブのレッスンはもうほとんど無いです🤣個人的にはやりたいのですが、、、やりたい時間にやりたいレッスン頂きたいフィーではもうなかなか入れない(悲)こうなったらもう自主開催に振り切るしか無いですよねー🫣エアロのサークルやろうかな。でも基本のエアロはやっぱりフィットネスクラブでやりたい🔥ぜったいニーズある‼️(今期で確信した)なのに、、、なぜ無くなるのだろう😭あと

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4/18相模原ズンバサークルプエルタラティーナ橋本土曜日クラス13:00〜美ューティBodyWaveサークルお初の方がお2人いらっしゃいました。ありがとうございます初めての方にもウェルカムで暖かくお迎えくださるメンバーさんたちです。初めての方はきっと不安なお気持ちがあるかと思いますが皆さんが話しかけてくださり暖かい雰囲気いっぱいでした。ありがとうございますバンドのテンションを使って動きます。ウエストシェイプ、肩凝り解消、背中周りがスッキリします。30分のストレッチとして導