シークエンス

‘‘新人インストラクターからベテランまで、皆のための便利アイテム’’💘IIPAMASTERシークエンスGoodNotes無料配布中！💘こんにちは！ピラティス専門教育プラットフォーム、IIPAMASTERです😉今回は、インストラクターの皆さんのレッスンの質を一層高めてくれる、便利アイテムをご紹介します！その名も…シークエンスGoodNotes🖋😰こんな経験はありませんか？•レッスンの構成を考えるのに、頭の中で整理できない•器具を使ったバリエーション豊富なレッ

こんにちは、Mioです。今のところ、ダイエットも順調。年始の鍋ラッシュも乗り切りましたが体重も45キロ台をキープ。ただ、逆に心労があったので本日マンジャロ追加投与の日だけれど、少し見送る予定ですさて、本日は今ハマっているヨガについて書いていきたいと思います。『LAVAに入会して１か月ちょっと経過したリアル体験談』こんにちは、Mioです。LAVAの体験談を書いてからその後の経過をUPしていませんでした。まさか、また飽きたのでは？？と思っている方が多いかもしれません