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木のポーズ。Vrikshasanaと言えば、ヨガをやったことがない人でも知っている一番、ポピュラーなAsanaではないかなバランスのポーズですね。さてさて、木のポーズのバリエーションは?ある、ない、さあどちらでしょうか私の答えはあるです。だって、木にもバリエーションというか、色々な木がありますし。木の種類で、シンボリズムだって変わってくるし。一般的に、木、その物にあるシンボリズムは、グラウディング、地に足を付ける、上に向かって成長するなど。木のポーズの時に、手のポーズを変
いつもご来店有り難うございます。ViewthispostonInstagramApostsharedbysalondekei(@0706taian)クレンジングジェル20gはモイスチャー1セットに入ってるサイズになりますモイスチャー1セットには1本入ってますが今だともう1本プレゼントになりますサロンホームページ錦糸町フェイシャルエステ専門店サロンドケイ~エステサロン肌の衰えを感じたら・・流行に流されないエンビロンフェイシャルコース、マリアギャラン、ブラ
大人気!C-クエンスのミニセット!そろそろ販売終了な予感がしてます…😩次はまたいつ販売になるか分からないので、気になる方は今のうちに!エンビロンをスタートしたい人も急げ〜💨C−クエンスミニセット定価9,680円(税込)♡約2.700円お得!(税込12.380円相当)♡【セット内容】🦋Cークエンストーナー30ml🦋Cークエンスセラム110ml🦋Cークエンスクリーム10ml約10日分のお試しとなっております。💭モイスチャーシリーズ使ってるけど、C-クエンスシリーズも
こどもの頃、夢中になった本は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんばんは(*^^*)忙しい時期が終わりゆっくりしています。積ん読本読まねば(^_^;)図書館の本は優先しないと期限がある今は家にある本を読んでいる。いただきものの本があるそれを読んでいるさみしい夜にはペンを持て(一般書)Amazon(アマゾン)日記を書けという本です。nakokoも日記書いてます。手帳に書くのとこのブログです。しっかりと習慣化して10年以上これをヨガでやっ
あっという間に三月。今月のシークエンスをまたワクワクしながら考えていました。三月と言えば、私の中では、花花と言えば、柔らかく美しく、良い香り、という事は、やっぱり女性!女性性、女神!という事で、女性性を中心としたシークエンス。しっかりと、地に足を付けつつ、柔らかい感じ。↓第一チャクラと第二チャクラ。↓それを刺激する、ポーズを女神のシークエンスからいくつかピックアップ。↓どのポーズを、マックスに持っていくか、バランスはとれているか、プラナヤマはどうする、などなどを
ポーズとポーズのつながりの意味について解説している動画です。開脚を通じてシークエンスについて考えるきっかけとなれば嬉しいです。タダーサナ→ウォーリア1→パールシュヴォッターナーサナ→トリコナーサナ→ジャーヌシールシャーサナ→パリヴリッタ・ジャーヌシールシャーサナ→開脚とつながっていきます。目次0:00オープニング0:10シークエンスとは何か?1:09立位でのつながり4:21座位でのつながり6:27ポーズを練習する目的とはYouT
いつもご来店有り難うございます。ViewthispostonInstagramApostsharedbysalondekei(@0706taian)30代半ばでサロンをはじめた頃と今じゃ社会や時代が本当に変わったなって振り返るとコロナ生活も大変でしたね懐かしいオレンジ色のバッジ世の中がどんどん変わってきてます...ご予約お問い合わせはこちらから錦糸町フェイシャルエステ専門店サロンドケイ~エステサロン肌の衰えを感じたら・・流行に流されないエンビロンフェイ
シークエンスを作る時の一つのテーマとして、星座というものを選ぶこともできます『シークエンスを考える時に、一番最初にする事。』今月は、火のエレメンツをアクティブにするシークエンスを、レッスンでやっている私ですが、このシークエンスすごいと、自分も実感。ものすごくやる気が、そして行動力も…ameblo.jp『シークエンスの作り方。』ヨガのシークエンスを考えるのは、難しいけれど楽しい時。毎月、どんな感じで一か月進めようかなと、月末にノート、本を広げたり、他のインストラクターのビデ
いつもご来店有り難うございます。ViewthispostonInstagramApostsharedbysalondekei(@0706taian)3種類のAHAを配合した夜用集中ケアマスクハリ不足が気になる方肌をなめらかに..若々しい肌印象になりたい方にオススメサロンホームページ錦糸町フェイシャルエステ専門店サロンドケイ~エステサロン肌の衰えを感じたら・・流行に流されないエンビロンフェイシャルコース、マリアギャラン、ブライダル1DAYプランも好評!お客
みなさんこんにちは薬院駅徒歩3分エンビロンサロンマインドボディスピリット(MindBodySpirit)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マインドボディスピリット(MindBodySpirit)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpオーナーセラピストの田中です昨日、KBCシネマのレイ
いつもご来店有り難うございます。サンプルpresentは嬉しいですねViewthispostonInstagramApostsharedbysalondekei(@0706taian)急に友達と会う予定になっちゃってどうしようって時にこのエステおすすめです💆♀️白くなって肌がパーンとハリUPtheエステって感じがしていいです💆また改めてお伝えしますねご予約お問い合わせはこちら錦糸町フェイシャルエステ専門店サロンドケイ~エステサロン肌の衰えを感じた
今月は、火のエレメンツをアクティブにするシークエンスを、レッスンでやっている私ですが、このシークエンスすごいと、自分も実感。ものすごくやる気が、そして行動力もアップ。すごくアクティブになってる!火のエレメンツは第3チャクラ、ManipuraChakraまず、シークエンスを考える時に、何を考えますか?どうやったら、喜んでもらえるかなー、どうやったらスッキリしてもらえるかなー、などなど色々思考を巡らしますよね。これって、私からすると、良いシークエンスは生まれないと思うの
わたし的最強スキンケア🥰ENVIRONエンビロンC-クエンスシリーズエンビロンの最高峰シリーズ。色々なドクターズコスメがあるけど、シークエンスを使う方々のお肌が1番きれい。つや•ハリ•透明感がダントツ!とにかくツヤ感が出て、肌がきめ細かくなり、くすみが飛んで透明感がでる😳シークエンスに勝るものなし。「似た成分ならどのドクターズコスメを使っても大差ないでしょう!」と思っていたけれど、覆りました。肌の質感が明らかに違う!!☺️これは辞められない予感。お試しセッ
いつもご来店有り難うございます。ViewthispostonInstagramApostsharedbysalondekei(@0706taian)先週ビッグサイトで開催されてた美容のエキスポViewthispostonInstagramApostsharedbysalondekei(@0706taian)お客様からお年賀を頂きました🙇🐉🙇KIKU-YAのラムボール😋ボリュームあります😋ネコちゃん柄のトレイ可愛いお菓子とアロマ
こんにちは広報のAです2024年はアンチエイジングに力を入れたいなあと思い…エンビロンのシークエンスシリーズからトーナーとセラムを購入してみましたシークエンスはエンビロンの最高峰エイジングケアラインお値段は張りますがお肌がきれいだなあと思った方が使っている印象があったので初めて買ってみました
よろぶん、アニョハセヨ朝起きた時は、昨日に引き続き、メンタルダウナーな私だったのですが、家事を一通り済ませた後、「BIBORA」のMV再生に取り組んでいて、気が付いたことが・・・それは、このブログで紹介したのは、FNCの動画だったので、日本語字幕ではないということ。でも、自分が見たのは日本語字幕付きだったので、もう一度確認してみました。これが、どうしても見つからないなあと思っていたら、日本語字幕付きにして下さっていたのを発見!↓SF9/BIBORA【カナルビ/日本語訳】ご視聴あり
ヨガのシークエンスを考えるのは、難しいけれど楽しい時。毎月、どんな感じで一か月進めようかなと、月末にノート、本を広げたり、他のインストラクターのビデオを見たりしながら、だいたい一か月の流れを決めます。皆さんは、どんな風に決めますか?シークエンスがすでに決まっていて、その通りに行うヨガもありますしね。たまに、自分のプラクティスの為に、クンダリーニヨガのレッスンに行くのだけれど、クンダリーニヨガは数あるシークエンスの中から、今日は免疫アップのシークエンスとか、気持ちを落ち着けるシーク
地震被害に遭われた方へ。1日も早く日常の生活が戻りますよう、心からお祈りしております。新年おめでとうございます!昨年にオープンしましたオンラインショップVertShopは、本年はさらなるアップロードをしてお客様に喜んで頂けるよう、心を込めて対応いたします。本年もよろしくお願い申し上げます。2024年のチャレンジとして、このAmebaブログを開設いたします!!どうぞ、あたたかく・楽しんで読んでいただければ幸いです。なお、新年は1月8日より通常営業に
明けましておめでとうございます。今年もより高みを目指して、美容に努めてまいります☺️2023年は多数のアイテムを使用したので、わたしのベストコスメをまとめました♡肌質改善(レチノール)●コスパ最強、普段使い用にナノメッドVAエッセンス20gゴマージュピーリングビタミンA美容液目元ハリツヤレチノールピュアビタミンCグリチルリチン酸無香料無合成着色料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}●ツルンとつや肌を目指すなら国内正規品エンビロン
新米ヨガインストラクターさんお悩み相談パーソナルヨガレッスンファッションコンサル/ショッピング同行ヘアメイクコンサル/個性分析診断福岡/全国オンライン対応お問い合わせはこちらから♡↓↓↓ヨガインストラクターのYURIEです^^今回は「ヨガレッスンの構成について」私の考えをお話ししていきたいと思います♪構成を考えるのって、最初は難しくてめちゃくちゃ時間がかかってたなーと思い出しました^^参考になれば嬉
新米ヨガインストラクターさんお悩み相談パーソナルヨガレッスンファッションコンサル/ショッピング同行ヘアメイクコンサル/個性分析診断福岡/全国オンライン対応お問い合わせはこちらから♡↓↓↓ヨガインストラクターのYURIEです^^私がよく後輩インストラクターから相談される中で、「どんなふうにレッスンを作ってますか?」「どう作って良いのかわからないんです」どいう声をたくさん聞きます。なので今回は「レッスン
東京都立川市FACIALSALONALIIです。先日、エンビロンとタイアップのYouTubeを見ていたのですがそこで美容クリニックの先生が私が以前から感じていた事と全く同じ事を言っていたので思わず笑ってしまいました『Cクエンスセラムをやめると老いを感じる』と言っていてこれ、私も過去に何度も思った事なんです。Cクエンスって高いじゃないですか。笑だからたまにお休みしたくなる時、ありませんか?Cクエンスが無くても何とかやっていけるんじゃないか…ってついつい省くとや
みなさんこんにちは薬院駅徒歩3分エンビロンサロンマインドボディスピリット(MindBodySpirit)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マインドボディスピリット(MindBodySpirit)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpオーナーセラピストの田中です今月は、エンビロンのキ
みなさんこんにちは薬院駅徒歩3分エンビロンサロンマインドボディスピリット(MindBodySpirit)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マインドボディスピリット(MindBodySpirit)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpオーナーセラピストの田中です今年も数量限定で発売しま
水曜日は幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート👍今日もたくさんのメンバーさまが来てくださって感謝です🙏今日はスタバでランチ☕️海浜幕張駅のスタバ☕️景色が良くてお気に入り😄👍海浜幕張の街、大好き❤️新しくて広々しててとってもキレイな街並みなんだよ😇大きな幕張海浜公園もあるし🌳🌳タワマンがどんどん建ってきてるね🗼そして浜松町へ移動🚃レッスン前に筋トレ45分🏋️ヨガの練習30分🧘🏻♀️そしてリラックスヨガ🧘🏻♀️✨✨やさしいヨガやリラックスヨガは立位は少
こんにちは。2児のママヨガインストラクターさとみです。ご訪問いただきありがとうございます昨日は、卒業したスクールの継続研修でした自分のやりたいことスキル通ってくださる方から求められるているニーズ再確認みんなやりたいことがはっきりしていてかっこいいー私は、やりたいことはアシュタンガを知ってもらいたいそうしたら、ヴェーダンタにも出会い世界平和になるとおもうみんなアシュタンガやればいいのにって本気で思ってるなぜか、難しいヨガと思われがちなんだけどシークエンス決まってるし
今日から9月、自分で決めた8月31日までの宿題が完成したので早速今日から新たな流れでまいります。まずは、昨日完成させた定期ヨガイベントの新しいシークエンス(1レッスンのテーマとポーズの流れを脚本のように著したもの)を自分にも叩き込み。涼しくなった時間帯にブラ街散策してこようかなと思います。これから忙しくなるので今のうちに大阪の街並みの雰囲気を感じておかないと、ですね☺️色々思い出があるATCタワー✨FMCOCOROのスタジオはこっちでしたもんねおおにしゆ
※見ても大丈夫な心霊写真ですYouTubeでとある落語家さんの動画を探していたら心霊現象・開運で有名な島田秀平さんの動画にジャンプ!!怖いの嫌いな癖にそうゆーお話大好きなんでついつい見てみたらとある心霊写真を見てしまいました怖っ!!上半身映ってないじゃんこの写真は事故物件サイトを経営してる大島てるさんが心霊写真みたいなのが撮れたよ😆と楽しげに送られてきたらしいデス島田秀平さんも大島てるさんがいつも心霊写真を送ってくるのでコレはスゴイとYouTubeでU
こんにちは!わたなべたえこです。お盆が近づくにつれて日も短くなってきましたね~季節の流れを感じます今回はシークエンス作りに苦戦しがちな方へノート5冊分から生まれたアイディアの一つ「レッスンの流れを作るテンプレート/季節編」を紹介します。レッスンに一定の流れやリズムができるとプログラムのコンセプトも伝わりやすくなります。シークエンスを作るのが苦手という方はぜひ参考にしてみてください。■知っておきたい5つの季節■一般的な季節は「春・夏・秋・冬」ですが
こんにちはユナです。お寄りくださり、ありがとうございます。ジョン・ブランカ、BTSとマイケル・ジャクソンのシークエンスを並べるジョン・ブランカ(弁護士、MJの遺産管理人)がマイケル・ジャクソンの番組『キング・オブ・スタイル』のビデオで、数ヶ月以内にマイケルのドキュメンタリーをリリースし、その中でBTSとマイケルのシークエンスを並べる予定だと語りました。[NEWS]JohnBrancasaidinrecentvideoofMichael