サバ缶レシピ

姫路の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。ご訪問ありがとうございます。一昨日にも少し書いたのですが……夫と姫路城の夜桜会に行き、帰りに居酒屋に寄りました。そこで出てきた「サバ缶サラダ」に夫と２人でおったまげ。サバ缶のフタを開けて、ポン酢かドレッシングを垂らして味付けして、大根のツマ（千六本）と刻んだ青じそを載せただけ。てっきり野菜サラダの上にサバ缶の中身をのせて上からドレッシングをかけた物だと思っていたので、あまりの手抜きっぷりに唖然。ところが、これ

晩ごはん・ハンバーグ・さば味噌回鍋肉風（さば缶・キャベツ・ピーマン）・サラダ（レタス・トマト・ゆで卵）・味噌汁（豆腐・わかめ）赤・黄色・緑・茶色…彩りはまずまずうちのフォロワーさんは少数精鋭（少ないとも言う）。人数が減るとすぐに気づきます。フォローいただいて数日でいなくなってしまう現象が、しょっちゅうあります。理由は恐らく、相互フォローしないから。職業ブログ（公式ブログなど）基本的にフォローしません。在宅ワーク・副業・お小遣い稼ぎ、興味ありません。

ど〜も〜どもども〜青森の自称ラーメンマニアことなるめんです🍥🎋最近週末は自作ラーメンやらつけ麺ネタが続いてますが・・・🍜正直言って興味ある人は少数派かと（汗）まぁ冬なのでいつもの北東北（主に青森）の紹介もお休みしてます（雪道運転はできるだけしたくないです🚗☃️）なんなら食べ歩きすら億劫になってます🍜って冒頭からネガティブなこと書いてテンション落ちまくりですがそれでも書いて行きま〜す✍️🍜【濃厚鯖缶つけ麺３８０（サバ）円税抜】本日はタイトル通り「サバ缶」を使った濃厚な

玄米ご飯、慣れてきました。全部玄米にするとイマイチなので、昨夜は白米50/玄米50で炊いてみました。水加減が難しい…玄米を柔らかくと思って水多めにすると、白米が柔らか過ぎになる。水に浸す時間も、玄米を長くしたんだけどなぁ。道は遠い…昨夜のメニュー白米玄米ご飯（おじさんだけ卵かけ）切干大根のサバ缶煮具沢山味噌汁美味しそうな切干大根（短冊切り）を買ってあったので、買い置きしてあるサバ缶で煮込みました。生大根よりも時短！水で戻す時間で、他のものを作れるしちなみに、材料の

体調が悪いでもお腹減った誰もいない妊活中適当なものは食べられない野菜切ったりしたくないインスタントは食べられないうどんもめんどうそんなことをしばらく考えていたそうやインスタで見たサバ缶丼作ろうサバ缶…実は食べるの人生で2回目1回目はそのまま食べてみたんよねそしたらまぁ美味しんやけど全部は食べられなくて。。もともと魚の皮とか血合いの部分が嫌いで贅沢な食べ方をしてしまうわたしなんかその皮とか血合いの部分が気になってしまってずっと見て見ぬふりをしてきたもう一個のサバ

今日のランチ最近留守にする事が多くて…冷蔵庫の食材を余らせないようにあまり買い物をしないで実家野菜ばかり食べている。よって、いつも同じようなメニューたとえいろんな食材があってもレパートリーは少ないんだけどね肉じゃがベランダ菜園のピーマンと万願寺唐辛子を混ぜて無限ピーマン。しそのみ佃煮味噌汁はカルディのサバ缶で。【まとめ買い】KALDIカルディさばの水煮190g×4缶瀬戸内の花藻塩使用カレーやパスタに

明日は血液検査...🇯🇵だと、採血して1時間後には主治医の部屋で、🖥データを見ながらお話しして、結果表を印刷して頂くという流れですがココ🏜では、採血だけのために訪院し、その数日後に再びクリニックへ申告しないと、結果表を貰えないこともあるので必ず忘れないようにしております。基準値をはみ出したHやL過去のデータと比較したいごとりんは、ピックアップして一覧表にしております💻2019年の一次

先日食べた「とり松」のばら寿司が美味しかったので、マネして作ってみた。じゃぁじゃーんミルフィーユ♡酢飯と鯖おぼろが段々になってます。これが京丹後のばら寿司らしいです。恐る恐る食べてみると。。。凄く美味しい！Mr.Dにも評価してもらいましたが、「とり松と同じ味がする！それ以上かも！？」と言われました初めて作ったのに、凄い大成功でビックリもう1回同じように作れるかは謎ですが。。。ちなみにとり松のばら寿司はこんな感じ↓とり松はえんどう豆を使ってるけど私は絹さやにしました。この絹さ

今週は野菜ストックではなくて鯖の炊き込みご飯のストックを作りました_φ(･_･使ったのは業務用スーパーに行ったときに購入したさば水煮缶。また載せようと思っていて関係ないのまで写ってるけど！(笑)〈材料〉（軟飯卒業頃の水分量です）◎さば水煮缶1缶(水気を切って具のみ)◎しめじ半房◎しょうがチューブ2cmくらい◎米2合◎水2合の線より気持ち多め（味付けはさばの塩気のみで結構薄味です）米2合を洗ったら水を2合の線より気持ち多めに入れておく。しめじは細かく刻んで（炊くと縮