コリオ

※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で--GroupfightApr23--TRACKLIST：1.[WARM-UP]READYTOGO/OUTSKRTS2.[BOX]SURRENDER/Darude&AshleyWallbridgefeat.FOUX3.[MUAYTHAI1]COLDASICE/Foreigner4.[KICKS]LET'SGETITSTARTEDVS.ABOUTDAMNTIM

※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で--GroupfightJan23--TRACKLIST：1.[WARM-UP]BRINGTHATFIRE/WAR*HALL2.[BOX]ANITA/ArminvanBuuren&TimmyTrumpet3.[MUAYTHAI1]AXELFVS.THEFINALCOUNTDOWN/HaroldFaltermeyer&Europe4.[KICKS]EVERYBO

ユニバーサルミュージックワールドダンス【Rush】の1ブロックのコリオ表をアップします後半はまだあまりしていないので修正あるかと思いますがこんな感じだったと思います今回はあまりレッスンの回数をこなせないかもしれない修正があったとしてもすぐには直せないのでこの段階でアップしときますね左軸足が痛いのでうまく出来ない箇所も多々あるのですが、恰好良い振り付けなので踊りきりたい。頑張ろう仕事も新学期。授業が始まるのでまた忙しい日々に突入頑張ろう

ユニバーサルミュージックワールドダンス【Nonsense】のコリオ表をアップします1週目がメンテナンス休館日だったので描き始めるのに出遅れてしまい3ブロック目のアップするタイミングを無くしてしまったのでもうまとめてしまいます短めな曲だけど2回あるサビが同じ振り付けじゃないので通しになると大変そうですね。来週からの通しまでに思い出しておかねば8月はブログをほとんどアップしなかったんですが結構忙しく過ごしておりました。（仕事で忙しかったんではないです）今後その辺の事も

※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で--GroupfightJul21--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Come&Go/JuiceWRLD&Marshmello2.[BOX](YouCanStill)RockInAmerica/NightRanger3.[MUAYTHAI1]DropToTheFloor/Hardwellfeat.RichieLoop4.[KICKS]WhipIt

中上級クラスに、また新しい参加者がきた。その方は一番後ろほぼ中央（通称：裏センター）にポジション取った。後ろ向きの動きもあるし、後ろスタートもあるし、前にいるインストラクターが見えにくいので、中上級クラスで一番後ろは実は、上級者のポジションなのだ。で、そのポジションをとる、ということは以下のどれかだ。本当に始めてで、目立たないと思った、または遠慮して一番後ろに行った。（しらない）経験者だがそこまで難しいと思っていない。（うっかり）百戦錬磨の強者である。（自信あり）

ユニバーサルミュージックワールドダンス【AllSheWannaDo】の１ブロック目のABメロのコリオ表をアップします明けましておめでとうございます大晦日のブログアップから9日も音信不通になってしまっておりました普通に元気にダラダラとした年始を過ごしていた中ブログアップをサボってしまいティップのレッスンとユニバの新振りが開始ここにきて今更年始の挨拶のブログは何だかコリオ表を期待している方にも申し訳ないのでコリオ表からのご挨拶の年始アップになりますサビ

レッスン担当致しますゴールデンウィーク最終日、お待ち致しております5/6（月㊗️）ルネサンス北戸田16:00-16:45『チャレンジエアロ』（→この日だけのコリオです）17:05-18:05『マルチステップ（2台固定）』Aスタジオ定員18名ステップ台を1人2台使用して、豊富なステップのバリエーションを楽しむ60分間のクラスです。レベルは【初中級程度】→詳細は今週末、こちらのブログにて✏️やまたつ

久しぶりにアウェイクラスに参加。たまに行くクラス。コリオは月次で変わるので、今日は2週目。今日いきなり参加するけど大丈夫かな。まぁ初級寄り中級なのでなんとかなるだろうと思っていたが、ロッカーでは、メンバーさんが「（先週）難しかったー」といっているので、ちょっと気になる。スタジオに入って、インストラクターにご挨拶。レッスン前にインストラクターがデッキに向かってコリオノートを見ながら、何やら細かい足の練習をしている。そして、手もついている。ま、さ、か。あまり手振りはしな

今日の午前中は、コスパ草加松原日曜日のコスパ草加松原は、今月からレギュラーレッスンをもったMAORIOTのリトモス🕺MAORIちゃん、まおらーの集いの先生です先週はキャンセル待ち、今週もスタジオいっぱいのメンバーさん🙌🙌立ち位置は思った辺りは取れずに、オーディオがあって鏡の無い、真ん中の先頭MAORIちゃんの真後ろです被らない様に注意しないと、後ろのメンバーさんが見えなくなりますからねレッスンは前半のLatin、SexyDance、ペアのDanceの3曲落ちの8曲RM#7

--GroupfightJan19--TRACKLIST：1.[WARM-UP]MoveToMiami/EnriqueIglesias2.[BOX]Legend/TheScore3.[MUAYTHAI1]EntertainUs/SwankyTunesfeat.FarEastMovement4.[KICKS]Stayin’Alive/BeeGees5.[MIXEDMARTIALARTS1]EyeOnIt

グループファイト/キックコリオ集（GroupFight/Kick）■2024Jan24/Apr24/Jul24/Oct24■2023Jan23/Apr23/Jul23/Oct23■2022Jan22/Apr22/Jul22/Oct22■2021Jan21/Apr21/Jul21/Oct21■2020Jan20/Apr20/Jul20/Oct20■2019Jan19/Apr1

--GroupfightOct19--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Fight/AllGoodThings2.[BOX]IMeltWithYou/ModernEnglish3.[MUAYTHAI1]TheRealm/TNT&DJIsaac4.[KICKS]Familiar/LiamPayne&JBalvin5.[MIXEDMARTIALARTS1]Knockout/Deorro,Qui

水曜日が祝日㊗️あまり無いかな、、、昼は、初中級レッスンいつもは出れない方々に久しぶりにお会いしメッチャ嬉しかったですありがとうございました♪♪♪夜は、ゲラン会㊗️なのでいつもより1時間早く、、、ご参加の皆様、ありがとうございました差し入れも沢山頂きましたぁ〜🙇🏻🙆‍♀️😀和気藹々な♪♪♪サークルですが、、、メチャメチャ、キャッチ早すぎるメンバー様方々を相手にするのは、本当大変なんですぅ〜💦💦💦苦笑でも優しいメンバー様ばかりなので本当、助かっております

--GroupKickJul11--1.[WARM-UP]TakeMeBack/TaioCruz2.[BOX]CaliforniaGurls/KatyPerry3.[MUAYTHAI]KickstartMyHeart/MotleyCrue4.[KICKS]SlaveToTheMusic/Twenty4Seven5.[FIGHT]IWannaGoCrazy/DavidGuettafeat.will

--GroupfightJan18--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Ignite/Zedd2.[BOX]She/GreenDay3.[MUAYTHAI1]VivaLaHardcore/Section14.[KICKS]TuRitmo/LosBonitos5.[MIXEDMARTIALARTS1]DirtyDeedsDoneDirtCheap/AC/DC6.[SUPERBOX]A-Yo/

先週は1人逆を向いてしまったレッスン今週はリベンジなるか？てな感じで始まったけどもう既にアレンジが入って左右に向いた所が前後に変化流石にポンコツでもこれは回避出来ますそして今夜も変則ステップに翻弄されつつ更に面が変わって展開されますもうこの辺まで来ると縮んだ🧠と指令通り動かない🦵少し前までは考えられなかったけどそろそろ受け入れないと駄目な感じに成りつつありますまぁ、それでも何とか帳尻を合わせつつ必死で頑張って見ました💪💦そして最後に一言「来週は左向きスタートだから」

--GroupKickJul10--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Paparazzi/LadyGaga2.[BOX]Jump/FloRidafeat.NellyFurtado3.[MUAYTHAI]SaturdayNight’sAlrightForFighting/EltonJohn4.[KICKS]Dance,Dance/Thalia5.[FIGHT]IceIceBaby/VanillaI

--GroupfightJul19--TRACKLIST：1.[WARM-UP]TopOfTheWorld/CFO$2.[BOX]RunForCover/TheKillers3.[MUAYTHAI1]PumpThisParty/MikeStrike4.[KICKS]WildThingvs.ILikeIt/ToneLoc&CardiB,BadBunny&JBalvin5.[MIXEDMARTI

--GroupfightOct18--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Unstoppable/TobyMacfeat.Bianca2.[BOX]HitMeWithYourBestShot/PatBenatar3.[MUAYTHAI1]InRaveWeTrust/Scooter4.[KICKS]Finesse/BrunoMarsfeat.CardiB5.[MIXEDMARTIALARTS1]T

--GroupKickApr11--TRACKLIST：1.[WARM-UP]RockThatBody/TheBlackEyedPeas2.[BOX]WatchMeMove/FefeDobson3.[MUAYTHAI]BlackCat/JanetJackson4.[KICKS]OMG/Usherfeat.will.i.am5.[FIGHT]RockAndRollAllNite/KISS6.

BC2201IfIWereYouフロントスタンス左右から両手を大きく回して、前に押し出し、ボクシングガードで構える右に移動、左足を右コーナーに踏み込み、正面に踏み込む左に移動、右足を左コーナーに踏み込み、正面に踏み込む4回繰り返す右コンバットスタンス右アッパー、左アッパー8回繰り返す右フック、パルス（その場で）左フック、パルス（その場で）4回繰り返すジャブ16回繰り返すフロントスタンス右に移動（左足を右コーナーに踏み込み）左ジャブ（正面に踏み込み）左ジ

※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で--GroupfightOct21--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Drive/BenRector2.[BOX]FireBurningvs.Wiggle/SeanKingston&JasonDerulofeat.SnoopDog3.[MUAYTHAI1]Rave/SteveAoki,Showtek&MAKJfeat.KrisKiss4.[KICKS

※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で--GroupfightOct23--TRACKLIST：1.[WARM-UP]AREYOUREADYFORWHAT'SCOMING/WAR*HALL2.[BOX]SHOULD'VEKNOWNBETTERVS.IT'SAFIGHT/RichardMarx&Three6Mafia3.[MUAYTHAI1]FIGHTER/MartinDeejay4.[KICKS

３月３１日（日）年度末最終日の忙しい日にもかかかわらずご参加いただいた皆様、ありがとうございました‼️普段レギュラーレッスンでお会いできる方遠方からわざわざお越しくださった方などそしていつもながら、台の搬入、搬出やその他色々…いつも私はレッスンするだけ🙏皆さまのお気持ちで怪我人なく無事終われて感謝、感謝です。展開は…まぁ、相変わらずグダグダで申し訳ない。そこは置いといて今回は特にレベル設定気をつけました（笑）そこは。大丈夫だったんじゃないかと足の動きにより、とにかく台

※ネタバレしたくない方は初体験まで以下見るのを我慢で--GroupfightJan24--TRACKLIST：1.[WARM-UP]GOTTAKEEPMOVIN/RickyCage2.[BOX]I'MDOINGIT/WAR*HALL3.[MUAYTHAI1]ALLONME/ArminvanBuuren&BrennanHeartfeat.AndreasMoe4.[KICKS]ESTRELLITADEMADRU

どうして面替えすると、いままでやってたコリオを忘れてしまうのだろう？いつも近くで踊っている上手な方たちを観察すると、時々下を向いて踊っている。その意味（意図）が分かったのは実は最近である。それは、インストラクターを見ないで自分で組み立てられるか、動きを確認しているのだ。なので、よく早い段階で間違える。最初、なぜあんなにうまい人が、こんなところで間違うのだろう？とよく思っていた。一方、自分は常にインストラクターを凝視しているのであまり間違えない。最初は。しかし、面替えされると早

--GroupKickOct09--TRACKLIST：1.[WARM-UP]PonDeReplay/Rihanna2.[BOX]Girlfriend/AvrilLavigne3.[MUAYTHAI]Swing/SouljaBoyTell‘Em4.[KICKS]LaCopaDeLaVida/RickyMartin5.[FIGHT]Livin’OnAPrayer/BonJovi6.[SUPERBOX]Jo

--GroupfightJul18--TRACKLIST：1.[WARM-UP]Glorious/Macklemorefeat.SkylarGrey2.[BOX]Faith/StevieWonderfeat.ArianaGrande3.[MUAYTHAI1]Bora!Bora!Bora!/Scooter4.[KICKS]That'sWhatILike/BrunoMars5.[MIXEDMARTIALARTS

わたしねっきょうは大雨だけど調子いいわっリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉新曲リトモス79シュッとしたイントラさんどう踊ったらスタイリッシュに見えるかお手本のような方んで表現が難しいコリオを覚えるにはあまり向かないけどこれからのために表現を確認しとくわリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉新曲リトモス79わたしねっコリオをだいたい覚えたんでもちろん踊ってない曲は除いて大きく踊ってみたわんたら粗がでてくる＝きっちりと踊れないわたしのものにする