ゲーム感覚

―こんばんはあかりですTikTokで面白いエクササイズやってるのを見ました。これです。没入型インタラクティブウォームアップて言うんですね！動画の種類が豊富！短いものは2分、しっかりやりたい日は20分近い動画まで。その日の体調や気分で選べるのが魅力です✨私も今日、調子に乗って10分やってみたら…**しんどいがな！**🤣でも、ただ辛いだけじゃないんです。🎣映像に夢中→しんどさ忘れがち例えば…・片手を前に振ると→釣り竿

こんにちは、リブラです。今回は「変革」の天王星（ウラヌス）さんをゲストにお招きして、2026年のお話を聴こうと思います。リブラ「2018年5月17日からおうし座にいらっしゃるウラヌスさんも、今年の４月26日から完全にふたご座に移動されまね」ウラヌス「昨年7月8日から4か月ほどふたご座に移ってみたが、プルートもみずがめ座に定着して風の勢いが増している。わたしがおうし座に居る４月26日までは、ゆったりモードのおうし座から素早く情報の波に乗るふたご座モードに調整する準備期間となるだ

ダンスをゲーム感覚で楽しもう！まるでフォロワーを奪い合うゲームのように、笑いながら、楽しみながら、お互いの動きを真似っこ！でもご安心を。ガチじゃなく、楽しいく、気持ち良く踊る練習方法の一つでもあります。✨自然に“頭の体操”にもなって✨気づいたら“自由に踊れる感覚”も身についてくる！「えっ!?難しいの？」と思うかもしれませんが、笑いながらチャレンジしてるうちに、きっともっと心地よく踊れるようになります。まずは、ほんの少しの勇気を