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70歳にもなって、何を育てるかって、自分の脂肪、ぜい肉、はみ肉、、、名称いろいろありますが、要するに育ててはいけないものを我が身に育てております。私より、もっと育っちゃった夫を毎日見ているものだから、どこかで安心してしまっていることに気付き、つい最近開いたばかりの脂肪反省会再びです。この週末は、土日ともコンサートがありました。土曜日は、家で焼きそばをチャチャっと食べてから出発です。コンサートを聴いている途中で、AppleWatchからのお知らせそう、おっしゃられましても、コンサー
今日は曇り予報だったのに朝から雨が降ったりやんだり出勤の時は雨。帰りは小雨雨やんだ?と思ったら5分後にまた降り出したり天気が不安定すぎて、夕方のランニングは諦めましたとりあえずスイム練へ___へ(;`O´)___今日は久々に現状把握の持久力検定練。up100x5(Fr1'40")swim100x5(Bc1'45")kick100x6(Bt/Bc/Frx2set2')pull100x4(Fr1'30")easy
こんにちはどんより〜☁今日のお昼ごはん次男坊のお供でアウトレットへ〜🛍お昼ごはんはごちそうしてもらいましたそして帰り際にクレープも🍓美味しかったけどカロリーオーバーねなのに次男坊は帰りに天下一品テイクアウトあのドロドロラーメンを完食していました🍜若い最近、食欲が湧いてきてちょっと困っています…お腹の辺り…一時はあまり食べられずスッキリしてきたのにまたお肉がついてきた…アウトレットへ行っても私は見るだけ次男坊は好きなブランドがあってそこしか行かないから
こんにちは太らないパン研究家パンを食べているだけでみるみる変化痩せパンダイエットアカデミー主宰小野由紀子ですはじめましての方はプロフィールです。アメトピに掲載されました人気記事はこちらです。いつも本当にありがとうございます知人がしっかり食べて8㎏痩せた理由痩せてから毎日食べているもの朝食のパンをやめて後悔した事17㎏太っていた時に必ず毎日食べていた物かかとあげ」1日3回行った結果パンを食べる時に一緒に飲んでるものタマゴサ
昼時にさ病院の近くのラーメン屋でラーメン食っているやつがメチャメチャ多いんだよねあれってなんでなのかオレには全く理解出来ないどんだけヒマでもどんだけ腹減っていてもオレは昼にラーメンは食わないよだって太るじゃん昼にラーメン食っているやつは夜も何か食べんのかね?絶対健康に悪いと思うけどなぁそんなやつらを横目にオレは昼からサウナ行ってるけどね😅まぁそれも健康に良いかは知らんけど体重が増えなことだけは確かもし夜に酒を飲んだり夕飯をしっかりと食べるのであれば朝と昼は軽め
ほいきたービリオン珈琲のパフェプリンスパフェだよん左に見えるチョコは中がバナナうひょーうれぴーチョコシューもサイコービリオン珈琲のパフェは下の方は全部プリッとプリン🍮嬉しい〜本日のカロリーオーバーでも食べたくなるパフェッドリンクはバナナスムジーノだよんバナナ好きにはたまらんよ〜パフェとスムジーノパフェとスムジーノそんな感じで交互にお口に入れるとしあわせ~ハッピーハッピービリオン珈琲のパフェ是非食べに来てね
こんにちは愛犬にドライフードを与えているけど時々飽きてしまうのか食べなくなったり嫌々渋々食べているそんな事ってよくあります犬にとっては食べることって最大の楽しみの一つのはずなので喜んで食べてほしいでも時々起きる食べ渋り体調が悪いの?季節のせい?ただの我儘?半日くらいなら様子を見ても丸1日食べないのはやっぱり心配そんな時にまずやることはきっとウエットフード(缶詰)などの
こんばんは〜✨(ॢ•ᴗ•ॢ)*:・゚✧✨なんとなんと!今日は2000カロリー摂れちゃいました❤しかもほぼ罪悪感やそわそわ、嘔吐したい感もないです₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́σ̴̶̷̀ू)·˚₊💕心身が求めたのかなぁ…?まだ身体、こんな醜いものだもん(ᐡ̥_̫_̥ᐡ)ガリガリ…🥺ただ実質的にほぼラコールさんでのカロリー摂取(なんとラコール1日で8本『200ml×200calorie×8pack』飲んじゃった〜(´ฅωฅ`)エヘ💓)←もともとラコール、大好きなんです🥰なので、
🕡18:30チキンコールスロービスケット750㌍一日トータル1600㌍晩ご飯はジャンクフードなので高カロリーでした!!カロリーオーバー分は、明日調整します
毎年、正月太りというか年末年始太りしています実家に帰省すると、だいたい子供が喜ぶお寿司とか焼肉が定番メニューでお酒も飲んじゃったりして完全にカロリーオーバー『年末年始だし良いよね』を免罪符に自分を甘やかしてしまいますでも今年は新年早々、コロナに感染した為体重が減りました〜
今日で5ヶ月目突入しました〜最近はつわりも落ち着いてきて普通の生活ができるようになってきました妊娠初期に犬の嗅覚になって匂いつわりが酷かったときに比べると今は随分楽に妊娠後期になるとお腹が大きくなり胃が圧迫され食べたい物が食べてなくなったり、つわりの症状がでると聞き今のうちにカロリーオーバーしないように食べようと思いますちなみに妊娠前からすでに1.5kg増赤ちゃんは1kgもないのに…。急増加しないように家で体重計にのるようにしました。妊娠糖尿病や高血圧にならないためにも塩分も気持ち
管理栄養士みさころのブログに足を運んで頂きありがとうございます。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎今回は簡単すぎるウマーなピザトーストのレシピをご紹介!(レシピて言えへんくらい簡単ですが。汗)気分転換や暇つぶしにお付き合い頂けると嬉しいです。✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎妊娠中、ちょっとジャンキーなものが食べたい時はコレ。ケチャップ、ツナ、トマト、チーズをのせてトースターでチンしただけのピザトースト
麺といえばお蕎麦ばかり食べていますが、無性に食べたくなり一風堂へ。久しぶりすぎて、注文がタブレットに変わっていたり、高菜の漬物が無くなっていた。しかし、ルイボスティーは、健在でした。すりごまをたくさんかけて食べた。あと、半チャーハンくらい、行けそうでしたが、カロリーオーバーなので我慢しました。その後、カフェラテとたまご蒸しパン食べちゃいましたけどね。
食後って甘いもの欲しくなりませんか〜?私は絶対甘いもの食べたくなりますで止まらなくなってバクバクカロリーオーバーでも何かしら甘いの食べたい〜〜〜って時にオススメなのが金時豆!!!金時豆さんって呼んでるんですが笑この子本当に優秀豆類なので栄養豊富➕食物繊維もたっぷり含まれているので便通にもgood美肌効果も期待できる♪ちょ〜〜〜健康的金時豆にも種類があるんですがその中でもこの金時豆!!!普通の金時豆より糖分が30%もカットされてるの!!尚且つ、私が食べる時はコレを水洗いし
こんにちはれいにゃです秋になるとくしゃみが増えるな〜とか目が痒いなぁ〜とか花粉症みたいな症状が出るんですけど、きっとまだ花粉症じゃないだろうって強い気持ちで過ごしていますさてさて、この間すごい昼飯食べてきた〜ってパパが見せてくれたラーメンが凄すぎたので載せときますねさんぱちMEGAラーメン写真見てもらえれば分かるんですけどランチで食べるもんじゃなくねって即ツッコミしちゃいましたよ食べるのに必死で写真がコレしか撮れなかったみたいだけど、男4人で全員コレ頼んで食べてみた
今週、残業続きで残業が決まったタイミングで夜ご飯を買いに行くんですが。お腹が減ってる時に買いに行くと危険ですよぇ(^^;あれも美味しそう、これも美味しそう、これくらい食べれそう?って思って、ツイツイ買い過ぎちゃう。そして、何が危険って、それがちゃんとお腹に入るって事ん~ヤバイです(^^;;;でも、今日食べたごぼう入りのつくね、美味しかったなーで、こちらは、この前見たチューリップ♪
欲望に負けたワタクシをお許しください。ラーメン🍜あ、アーメンというより合掌🙏。煩悩だらけです。だって、タッチパネルには有名ショコラティエ様🍫。お陰様でプラチナステージへ。そばに座っていたおじさんが会計に向かう際に「いつも5%引き」と言っていましたが、ワタクシは心の中で「ワタクシは今まで10%OFF❗勝った~🙌」とおもいました。来年の4月末まで10%OFF延長。………。でも、カロリーオーバー過ぎて、明日から大変です😢(泣)。
こんにちは昨日は、お昼が遅かったので夜は軽くでいいねーなんて業スーで買ったピザ生地を焼いてみたかったので(↑ピザは軽くないけど)家にあるものをトッピングして試しに焼いてみました結局、楽しくなっちゃって直径20cm?くらいのを4枚焼いて3人で食べました私には絶対カロリーオーバーだと思うけど…5枚で300円くらいだったのでめっちゃお得でした明太マヨポテトがめっちゃ美味しかった〜
こんにちは😃今日はちょっと用事があってねそれぞれ午前中だけお仕事をお休みして夫と二人でおでかけしてきました(・∇・)私は用事の最中からお腹が減り過ぎて(°▽°)終わり次第、近くの大戸屋に駆け込みました❗️笑私「早く早く‼️お腹減り過ぎて倒れそう‼️もう、先に注文するからぁ❗️( ̄∇ ̄)夫「…。早く注文して、たくさん食べてください。」なんかね、私、生理前になるとアホかと思う程お腹が空くのよ( ̄∇ ̄)私だけ?なんでなの?と、いうわけでチキンかあさん煮の大盛り‼️です^_^
ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。今日は酢納豆の太る食べ方と痩せる食べ方を紹介します。酢納豆、YouTubeでめちゃくちゃたくさん情報が出てますよね?もう試して見ましたか?納豆に酢をかけるだけだからお金もかからないし簡単に試せますよね。けど衝撃の事実をお伝えしますが、酢納豆を食べるだけだと痩せないし、下手したら太ります。えっあれだけ有名なYouTuberがお勧めしているのに痩せないの?と思いますよね?そうなんです。酢納豆はただ食べれば良いのではなく、正しく食べないと逆効果
こんにちは。「ダイエットとアラフィフおしゃれの専門家』リーなお子です。モデル体型ダイエット塾インストラクター®️として、二子玉川・銀座・横浜でセミナー開催。最高のアンチエイジングは、ダイエットとファッションですダイエットワンデーセミナー/ダイエットベーシックセミナー/ファッションメニュー/先日、緊急事態宣言前に主人とアフタヌーンティーに行って来ました。↑場所は、横浜ホテルニューグランド✨✨我が家はたまに男女逆転します。笑私が、サンドウ
人気ブログ一覧【人気ブログ食べ歩ぎ情報】【関西グルメ食べ歩き情報】【兵庫県グルメ食べ歩き情報】【大阪グルメ食べ歩き情報】大阪京橋肉と麺と@niku_to_men_to(インスタアカウント)京橋公園北側すぐ!JR環状線京橋駅から徒歩3分〜4分2021年11/25にNewOpen🎉二郎系のラーメン店ですって私・・二郎系ラーメンって未だかつて食べたこと無いちょっと前のカンテレの『よ〜いドン!』でラーメンブロガーのとよつねさんが本日のお
人気ブログ一覧【人気ブログ食べ歩ぎ情報】【関西グルメ食べ歩き情報】【兵庫県グルメ食べ歩き情報】【大阪グルメ食べ歩き情報】丸亀製麺西宮前浜店臨港線の香櫨園エリアにある丸亀製麺さん道路向いのブックオフに本だの処分しに・・計算中にサクッとランチです20周年記念ランチが復活したみたいだったのでそれにしましょう・・ぶっかけ(冷)+サイド2種¥500揚げ立てが食べたくて見ると棚で空いてるのはかき揚げのところ他のはみな揃っていますいつ揚げたのかわからんしな