カキラ

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへ歯・口・喉の病気ブログランキングへ持ってて良かった日傘天気予報をちっとも見てなかった私出先で雨にあったんですが、どんと来い！まあ、最寄り駅まで自転車だった事を除いてはですが・・・今日は1カ月前から楽しみにしてた宝塚へ生憎の雨にも拘らず、1階席も2階席も満席で立ち見や補助の椅子が出る程の大盛況ぶりその公演はなるほど納得の、とっても素敵なステージでした。その会場

おはようございます🐔カキラリストのいづみんです♪一昨日&昨日、まあまあの時間ダンスを踊ったので、今朝は筋肉痛です…💦6月の本番までがんばらないと〜レッスンの時に履くアフリカンパンツに合わせて布草履を履いてます。少し前までわらじを履いてましたが、それがダメになり、ふたつ目の布草履を購入しました。簡単オーダーメイドで値段もお手頃🌟土台の布と鼻緒を選び、布草履は少し伸びるので小さめサイズでオーダー。ここから選んでいきます。選ぶのって楽しい♡そして、出来上がったのがコレ魚が

おはようございます🐔カキラリストのいづみんです♪いよいよ、GWがスタートしますね。すると避けられないのが車の🚗渋滞💦そして、こちらも始まります❗️そう、それはカキラ渋滞@ベルスポ4/28(日)8:45-9:30カキラザスツール9:50-10:35カキラ5/1(水)9:45-10:30カキラ10:50-11:35代謝アップカキラ5/3(金)15:35-16:20カキラザスツール16:40-1

肋骨は背中側にもあり、その肋骨の内側には肺がある。その肺にゆっくり優しく呼吸を入れていくことによって、肋骨とくっついている背骨がほぐれる。それがカキラ。背骨がほぐれるとカラダ全体が整ってくる。ほぐれたカラダを実感できると、楽しくて仕方がない。ほぐれてます

ちょっとハマっています…ピーマンを焼くのと、キムチを刻むのが美味しく作るポイントです。”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士＆カキラリストCotch（こっち）こと、金子さつきです（プロフィー

森智子のカキラが体験できる処《2023年》〜大阪/兵庫/京都〜※カキラって何？のあなたはこちらクリック【大阪でカキラが出来る場所】【大阪淡路】福祉会館でカキラ【日時】(月)１９：３０～２０：３０(土)１０：００～１１：００(水)１６：３０～１７：３０※スツール(小さな丸椅子）でカキラ【最寄り駅】阪急淡路駅徒歩７分/ＪＲ淡路駅徒歩１２分/ＪＲ新大阪駅徒歩１２分大阪淡路カキラの詳細はこちら『大阪淡路でカキラ！始めませ

その人の、栄養素摂取状況が分からないから。一般論で話しをするしかないのです。”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士＆カキラリストCotch（こっち）こと、金子さつきです（プロフィールはこちら

カキラと出会って、インストラクターになって11年目１０周年です向日市森本町の地域の体育祭にて《カキラ・姿育体操》大阪・野田阪神のイオンさんにて《カキラ・姿育体操イベント》公民館にて《カキラ・姿育体操》京都長岡天神にて《ママのためのカキラ》大阪マニフレックスの朝活イベント《ベットの上でもカキラ》京都宇治祭にて《椅子カキラ》！あっちでカキラこっちでカキラみんなとカキラで１０周年です出会って頂きました皆さん本当にありがとうございます✨✨✨▪️森智子のカキラは大阪京都兵庫で体験

”やせる”と”もち肌”の両立を実現。もち肌ダイエットの食事メソッドを使った食事をご提案。献立を…考えるのが大変そんな悩みを解消し、ダイエットを成功♪もち肌も手にしちゃおう♪という欲張りなブログです。あなたのお役に立てたら幸いですおはようございます食とカラダを楽にする管理栄養士＆カキラリストCotch（こっち）こと、金子さつきです（プロフィールはこちら→☆☆☆）ある日の夕食メニューをご紹介。リモートランチの参考にも