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ご覧くださりありがとうございますこのブログでは障がい児の子育てや私、ぽこの心の揺らぎなどをゆるく発信していますよろしくお願いします2月は特に調子が悪いです。泣そういう方多いみたいですね。私が通っているメンクリは家から車で40分くらいで距離的には少し遠いです。雪道の運転に不安を感じるので1月は受診お休みしました。先日、今年初めての受診。待合室に人がたくさんいてその空間に居られないので車で待機させてもらいました。10時の予約で呼ばれたの11時。新患の方も
僕は日頃、ほとんど薬を飲まないが、サプリメント類は多少は服薬している。ある時期、肩こりのためにリボトリールを服用していた。その後、数ヶ月間中止していたこともあるが、肩こりの程度が酷すぎるために再開したのである。リボトリールを毎朝、0.25から0.5mg服薬するだけで肩こりの程度はかなり軽くなる。しかし抗不安、緊張にはこの用量では効果がほぼない。以前にも記載したが、僕の場合、リリカ(プレガバリン)の方が遥かに緊張感が減少し、例えば結婚式のスピーチなども噛まずに喋られるようになる。結局、
前日、何か気になったことがありチャッピーに聞きまくった記事が前回出したやつです。相変わらずビビり散らかす癖は治りません。ビビり散らかした結果寝れなくなり、脈も速くなった結果がこれです。心拍数102でバクバクと感じました。不整はありませんのでこのまま寝ました。次の日、期外収縮がありましたが約束していたので登山に向かいます。念のため魔法のお薬『エチゾラム』を服用し、準備万端です。やはりエチゾラムの効果は絶大です。ものすごく効く。脈は正常、息苦しさもなくな