エチゾラム

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム21:14バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝はましな1日だった。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9/6一日を振り返りまして⇒△（４０点）9/7本日の体調と薬服用地点の覚書⇒〇（５５点）

こんばんは今日は鬱で皆さんの所へ回れなかった朝方寝ぼけて薬の2度飲みやらかした朝から鬱やわ調子悪いわ朝方フラフラやったわ2度飲みやった記憶がないすぐ居眠りする1時間睡眠3回したリスペリドンとエチゾラム投入部屋が散らかってる寒くて掃除する気ないゴミ出しもパストイレ掃除はしたけど…精神疾患治らんかなぁこれ辛いわ今日は辛かったわおやすみ💤

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:12バルプロ酸ナトリウム16:02エチゾラム0.25mg18:02エチゾラム0.25mg23:00バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は久しぶりにすっきり起きれた。15時までは悪くなかったが、嫁が息子の学力の話をしたせいでかなり気力が落ちた。結果的に鬱化。薬に頼るほど落ちた。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安

間違いなく私。昨日は、四回で留めといたわ。は？四回掛けたの？うん。何？少ないよ？シーン。↑友達との会話。ののんですののんですよー？聞こえてますか〜！ののんですけどああか、はぁ。。の警察。今朝は、次は、1か月後に電話して来て下さいと言われ、なんでよー泣無理だってばーなんで、そんな酷い事言うのよーと言った位に私はヤバイの。さぁ、寝れる気がして来ないから、安定剤飲みます。。めちゃくちゃ効くの。エチゾラム。。多分30分以内に寝れます。

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。9：20バルプロ酸ナトリウム12：20エチゾラム0.2515：16エチゾラム0.2523：39バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝からずっととにかくだるくて眠くて、鬱状態でした。昼前起きることすら出来ませんでした。午後はエチゾラム服用したら元気になりました。まずい状態です。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチ

午前中、家族がプチ忘年会？みたいなのに行ったので少しだけリラックスして過ごしましたとはいえ、明日は月１の心療内科の日なので基本、ソワソワです…朝９時に抗不安薬のデパス（エチゾラム）を飲みました（ちなみにデパスの効果は、不安の軽減・睡眠の補助・その他です）今日はあと１～２回飲むと思います夜寝る前は、確実に飲みますただでさえ緊張＆疲弊して行く心療内科にさらに寝不足で行くのはきついので…このあと夕方くらいに、明日の

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム21:33バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は危うく寝坊しそうに。精神的には息子が初試験日だったのが気になりました。腰痛もひどい日でしたバルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9/6一日を振り

義母の通院の日。夜に降った雪が圧雪状態で寒かったので路面はテッカテカでツルツルでした。ゆっくり走れば大丈夫。でも、そんな日に通院って日頃の行いが悪いのかしら…病院の駐車場が緩い傾斜で玄関前にはその２倍はある傾斜がありそこに敷かれてあるマットで止まって動かないという事態に陥りました。その夜、足はつるは背中や股関節は痛むはでエチゾラムが効かず不眠気味でした。夫に話すと相当、筋力が落ちているねと。義母がどんどん、太るから～それだけで足がつるなんて夫に馬鹿にされても仕方

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム22：43バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は娘と嫁が案の定、感じの悪いまま始まったので仕事に支障をきたした。結果的に午後になるまで娘に嫁と喧嘩をやめろというまで体調は悪かった。それが解決してからは、少し調子がよかったが、午前が忙しかったせいか、すごく疲れて午後特に夕方は眠くて眠くて仕方がなかった。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム17:58エチゾラム0.25mg23:00バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は調子は良かったが、帰宅が12時過ぎと遅くそれから家事だったので、バタバタと午後が過ぎ18時になっても嫁が帰宅しないことで、恐怖感が高まり平常心保てず薬服用。案の定、帰宅した嫁は鬼の形相。あれを見たくないのに毎日必ず見るのはつらい。本当に辛い。19：00～19：20に

糖尿病と睡眠は相互に深く影響し合っており、睡眠不足や質の低下はインスリン抵抗性を高め血糖コントロールを悪化させ、糖尿病の発症リスクを高めます。一方、糖尿病の症状（頻尿、痛み）や不安、肥満による睡眠時無呼吸症候群（SAS）も睡眠の質を下げ、血糖値の乱高下（スパイク）を引き起こします。血糖管理には7〜9時間の質の良い睡眠が重要で、適度な運動や生活習慣の見直しが快眠と血糖改善につながります。睡眠不足が糖尿病に与える影響インスリン抵抗性の増加:睡眠不足はインスリンが効きにくい状態（インスリン抵抗

こんばんは♪よく寝たわしかし起きたら鬱やなぁ寒いまた津波注意報やな大変やなぁリスペリドンとエチゾラム投入心がしんどいなぁその為今日は休肝日やひきこもりもやるでしかし今日も寒いなぁ鬱や不安が治らないわ掃除もやらなきゃ雪の宿食べちゃった…辛いわほなおやすみ💤ばいばい👋

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム2回エチゾラム0.25mg20:57バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は朝からだるかった。なんとなく鬱状態だった。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9/6一日を振り返りまして⇒△（４０点

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。9:10バルプロ酸ナトリウム22：03バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は朝からだるかった。なんとか1日躁状態に近かったバルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9/6一日を振り返りまして⇒△（４０点）9/7本日の体調と薬

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム23：03バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は朝からだるかった。が、昼からは楽になった。なんとなく、またそう状態に。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9/6一日を振り返りまして⇒△（４０点

こんばんは携帯ショップへ何の手続きもないまま終了お金かからず良いのか？悪いのか？不安やわ安心してくださいと言われても何か信用できないのよなぁ俺が被害妄想なんやろなイオンでもやし晩御飯に安いのさ酒飲み過ぎたのさあかん鬱やわリスペリドンとエチゾラム飲んどくわ不安やねんほな。おやすみ💤

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:42バルプロ酸ナトリウム14:18カロナール、エチゾラム0.2521:05バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は比較的マシだが最近朝起きれないバルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9/6一日を振り返りまして⇒△（４

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:10バルプロ酸ナトリウム、エチゾラム0.25mg10時過ぎに詰物取れる21:20エチゾラム0.25ｍｇ、バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝はずっと寝ていたかった。歯がとれる。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日△は鬱っぽい日です。9

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。8:00バルプロ酸ナトリウム17:26エチゾラム0.25ｍｇ、バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル21:45ラツーダ20mg、睡眠薬2種今朝は、嫁が想定外に6:00にタイマーを鳴らしたことで強制的に起床。7:00以降は13時まで忙しく働く。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられた日

こんばんは🌙鬱はマシになったけど…酒飲めない精神科医にエチゾラム飲んだ後酒飲むと倒れるとキツく言われてる思い出したわ1回経験あるわシアナマイドって液体の薬飲んだ後約1時間後チューハイ飲んだら突然目の前が真っ暗になってノックアウトや15年ぐらい前やなたったチューハイ一口で倒れた不幸中の幸いすぐ記憶が戻ったけど更に飲んだ場所思い出したわイオンで酒飲んだんやトイレ付近で倒れたびっくりしたわ氏ぬかと思ったわ氷結飲んだ記憶がある…………………………………………………

ついに12月職場は繁忙期もうね、社員がいつも以上に仕事しなくて私に丸投げ（契約社員なのに責任のある仕事ばかり振ってくる）昨日は、あまりにもひどかったので一言、いやまあまあ言わせてもらいましたが、分かってないみたい今年は昨年に比べてかなり忙しい今日は、仕事中に精神安定剤飲んでしまいましたそれくらいしんどくて泣きたかった今週は、毎日2時間残業しても次々と仕事を丸投げされ（正社員の仕事の段取りと尻拭い）終わらないいつも以上に仕事を私にさせて自分たちは楽してるって…みんな疲

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。6：33バルプロ酸ナトリウム18：08エチゾラム0.25ｍｇ20:38バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠薬2種今朝は、ある程度元気な方で、18時近くまでは４９点を維持していましたが、嫁がコンサートへ自分だけ行く、と言い出したのが問題発言でした。何故ダメかというと息子が大学受験でバタバタしている、その送り迎えを祖父母にさせておいて、自分が遊んでくる。これって親としてどうなの？というのが私の

こんばんは☆ミヤネ屋終わったら観る番組があるten.関西ローカルの番組読売テレビのチャンネルが10チャンネルだから気象予報士蓬莱さんとシノビーのかけあいが和むゆるキャラで一番面白いもっとイジれ子供っぽい声なのさ天気予報中踊ってるのさ…………………………………………………………………………美味しんぼコミック読書65巻読み終えた所【晩御飯】レトルトカレー辛口税別69円格安カレーや電子レンジで作るタイプ米炊飯中今日は買い物行かないひきこもりや久しぶりやな今日も

メンタルクリニックにいってきました。めちゃくちゃ期待していってきました。でも。。。私は不勉強だったようです予約時間の10分前には着いたのですが受付の60代くらいのおばさんと30代くらいのお兄さん2人と、看護師さん？らしき計3人がずっと話していてえ？どしたらええの？と受付前でボー然と立ちつくす私(･_･;ようやく3人の話が終わったと思ってもなんの声かけもなく受付2人が話し出す。。ひたすら喋ってる。。。メンクリ初めてな私、、【もしかしてこうゆう場所は繊細だから、精算時しか受付は関与しな

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。8：42バルプロ酸ナトリウム10：18エチゾラム0.25ｍｇ21:42バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠薬2種今朝は、なんとか元気な方だが、昨日よりは落ちている自覚がある何か漠然とした不安というやつがあり、困った状態だ。病院へ行かないといけないとかやらないといけないことがあるというだけですごく落ち着かない。14：44葬儀から帰宅した地点では少しましな状態だが、エチゾラムに頼るか悩むレ

こんばんは☆眠剤1袋分足りないので調整の為徹夜してる途中寝たから徹夜とは言わないなぁ【朗報】昼1時間寝れた全然違う無理矢理寝たのさ寝酒でコンビニでストロングゼロレモン🍋購入びっくりしたわ即無くなったあんなの500ml2本なんて2〜3時間かかるスローペースで飲む派約1時間弱で飲み切るつまみなしこれで昼眠気が来たさて皆さんの地方は寒いかな？俺ん家めっちゃ寒い凍るわ今季一番寒い雪国ではないので降雪はなかったけど…暖房器具こたつと布団の毛布だけやエアコンは電気代怖い

耳、完全におかしい。元々酷い耳鳴り、さらに爆音になった。耳詰まりすぎ問題。耳がおかしいときに謎に喉がおかしくなるあるある。さっき、暴風🌪️雨も降ってたけど？調べてみたら爆弾低気圧💣がいたんですね。爆弾ってなに？頭痛、酷い肩凝り、首も痛いしもー、なんなのいい加減にしてよっ！！眠いのに寝れないし。仕方なし、デパってきた。（エチゾラム飲んできた）が、寝れないし。クリーニングに出したお布団を引っ張り出してきてカバーつけて…頭が痛いアデホスと漢方だけではあ

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。7:23バルプロ酸ナトリウム21:57バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠薬2種今朝は、起きた時にふと、正常だ、と思いました。不思議な感覚でした。とりあえず、13時過ぎてもどうにか薬に頼らずに要られます。なんとか49点維持バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロフラゼプ酸エチルは、持続型の鬱の底上げという役割です。〇は通常状態でいられ

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。6：30バルプロ酸ナトリウム10:15エチゾラム0.25ｍｇ12:15エチゾラム025ｍｇ16:12エチゾラム0.25mg20:23バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠薬2種今朝は、肩こりがだいぶマシになりました。が、鬱状態悪化かなり薬飲みまくってやっと正常に。17時以降は正常でした。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エチゾラム）は、即効性の抗不安薬ロ

お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。6：47バルプロ酸ナトリウム13：32エチゾラム0.25ｍｇ18：30エチゾラム025ｍｇ21:23バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠薬2種今朝は、だいぶましになったが、夕方から悪化。昼間にかなり落ちたので、久しぶりにエチゾラム服用して仮眠。効果は感じなかった。が、18：30に服用した際はすっごく楽になったので効果を感じれた。バルプロ酸ナトリウムは、躁改善デパス（エ