ウォーク

はいはい😊やっと四国遠征のネタが終わりました。がしかし、日々ブログネタが無いのは変わらず。なのでしょうもない記事が続きますが、どうかお許しを。4月7日の日曜日。下関で行われた、第39回維新海峡ウォークに参加しました。まずは朝早くに下関市へ行き、駅近くのコインパーキングに車を停めます。一日最大400円の所ですが、朝はガラガラでしたね。(6時15分くらいかな…)そして下関駅に移動したら、運良く臨時列車がいて、乗ったらすぐに発車。(6時22分だったかな？)そして小月駅で臨時バスに乗り

ぐんま100kmウォークに挑戦！昨年に引き続き、今年も100kmウォークに挑戦します。昨年は「つくばりんりんロード100kmウォークに参加しました。『100キロウォーク大会に挑戦！（本番編）』100キロウォーク大会に挑戦！（本番編）2022年５月28日（土）100キロウォーク大会当日です。朝５時起床。昨夜は夜10時にベッドに入ったものの、興…ameblo.jp昨年のブログの最後に「もう二度とやらんです」と書きましたが、喉元過ぎると熱さ忘れるの諺どおり、あの時の辛さをす

コンペ後の初レッスン。実は終わって２日ほど廃人でした。動いてはいるんだけど、どよ～んとした疲れが抜けなくて。体力ないです。あ、トシのせいか。教室に行くと、坂本先生、井崎先生に一緒に出たＨさん。お疲れさまでした！お世話になりました～とご挨拶。Ｈさんは、「先生のおかげよ。アマプロじゃなくてプロアマよ～」とご謙遜。早くも週末のデモ（すごい完成度）を踊ってました！すごい体力だなあ。で、Ｓ先生レッスン。案の定舞浜にいたシュッとした白Ｓ先生はどこにもいません。ちょうど

今度の日曜日4月21日の#障害者と健常者をつなぐウォーキングイベントお昼はキッチンカーが出るので、現地でお食事調達できます‼️みなさん遊びに来てね❤️みずほはシンデレラのコスプレで歩きます🚶‍♀️みんなと仲良くなるぞー‼️歌とマジックのステージも頑張るぞー‼️#スマイルチャレンジウォーク

間隔がまだ空いてしまいました慌てて画像拾ってアメブロ更新前回に引き続きGarminネタその②数年前に椎骨動脈解離をやってからあまり歩けなかったけど昨年12月から少しずつ長距離散歩に切り替え🐶🐾🚶🏻‍♀️からの、負荷つけたウォーキングに少しずつ変えて半年目でガーミンのスマートウォッチ⌚️お家大好きインドア派だけれどラン用のスポーツウォッチなので買った時は殆ど活用しないんじゃないかな？って思っていたけど全然運動しなくてウォーク専門でも十二分に活用基本的に走ったり🏃🏻‍♀️とかプー

主人(パパちゃん)私義母義父義妹(宇宙人)チェックアウトを済ませて目的地に出発○○神社駐車場満車さてどうしましょうか・・・・離れた駐車場に止めて歩く・・・・無理だから諦める・・・・答えは諦める私達だけならいいけど義母がいるので諦めることに普段はスタスタ歩きますよでも今日は主人、私、孫娘がいます絶対弱々し義母に変身していますなので神社は諦めて○○○ウォークへ義母は楽しみにしていたようで義母「テレビで観ていてどんな所か行ってみたかったの一人じゃぁ行けないし

３月議会報告のチラシ配布ウォーク。５５００枚の配布は、大変ですね。４月に入ってからというもの雨の日が多く、快晴という日は少なく、そして市議会の会議や小・中学校での入学式への参列。地元自治会の総会開催。大牟田市での全九州都市対抗陸上大会への審判参加。会議も何も無かった日も少なく１日中、歩き続けられた日がなかなかありませんでした。今回の議会報告チラシ配布ウォークで、３万歩超の日は2回のみ。チラシ配布が終わったので、今後しばらくは地元の公園をはじめとした草刈り

今回のしおや100キロウォークは、ずっと雨☔️の中を耐久しなければならない。過去2回とは、全く違う100Kウォークでした。おいらが𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭前から、気になってた事が、幾つかあります。その事を、備忘録として、書いて置こうと思います。①スタート時間が遅くなった事②歩行記録カードの変更③50.70コースの新設④雨の中で歩く事でのマイナス要素①については、過去2回は、8時にスタートしています。今回は、9時30分スタートになった事で、1時間30分のTimeラグがありました。体は、10

今年最初の草刈りが、３月３１日のJR荒尾駅裏。万田地区協議会によるものですが、半月経って現場を見ると、かなり伸びてきています。４月に入ってからというもの、雨の日が例年に比べ多いように感じています。３月議会報告チラシ配布ウォークが昨日に終了。よって今日は繁茂していた自宅、そして海達公子詩碑周辺の草刈りと生け垣の剪定作業。草刈り作業はしばらく続きますが、今度の土曜日、日曜日は雨模様のようですので、また雑草は勢いを増すかもしれません。

みんなの回答を見る昨年参加した時は寒かったんだったっけそれでも1日中、友人を追いかけて小走りできたのだからきっとディズニーランドでも大丈夫だろうと思っていたら、だいぶ先の延期となってしまいましたそしてこの謎解きウォークで撮った写真の建物ショップ実はそれぞれ息子が勤めている場所でもありましたあれから1年息子たちがんばって働いてます私もがんばってます庭のチューリップ今年もまた咲いてくれました気温が１５度になると花が咲

ようやくレッスンカモノハシ土曜日の代わりにレッスンを入れてもらいましたラテンをいつもより長い50分M「何やる」カ「今日は時間があるから、ウォークからお願いします」最近うるさく言われているのがヒップローテーションからのニーバックどうやら左足が“ふにゃり”易いみたい教室を何往復かして、それだけで汗をかく続いてチャチャチャミックスコンペ用のルーティンで体の使い方をうるさく細かく言われながら何度も踊る〜〜M先生は、何度も音楽で通して踊るタイプ

午前中は御幸、駅家、神辺をぐるりと回って182号、2号線で帰ってきました。皆さん手を振ってくれたり挨拶をくれたりする人の割合がすごく多いです。私らも街も選挙に慣れてきたのだと感じます。今日は自転車で動き回りましたが、途中で釘を拾ってしまい、パンク！自転車屋さんまで3kmほど走りましたがそうすると一気に汗びっしょり。一旦家に帰って休憩した後、福山城周辺のお花見スポットなどをラン&ウォークで回ってこようと思います。見かけたら声をかけてくださいね〜福山の自転車チームティランのみんなも途中まで同行

2024.3.23ＮＴＴのピンク電話鹿鳴館の横に置いたカゴには、毎日下の家の奥様が小窓から入れてくれた郵便物が溜まっていたので、広報はくば、ＮＯＳＡＩながの、ＪＡ大北だいほくなどの広報誌に目を通しました。広報はくばの表紙は裏山の太郎山スノーシューウォークの様子でした。甥の息子の写真集「みてね」も届いていました。

テラプロジェクト峯平です。今年もみどりの少ない大阪から世界へ”みどり”をPRする「みどりのサンタのPRウォーク」を実施しました。企業・大学、大学生ボランティアの皆さん（100名）にご参加いただき、楽しくウォーキングできました。1周約4キロの大阪城公園を完走したグレートサンタラン参加者200名を対象に、みどりのサンタからOneGreen（お花）がプレゼントされました。日時：11月26日（土）10：00～13：00会場：大阪城公園参加者：100名みどりのサンタブースPRウォーク出

こんにちは東京🗼留学へ行ってきました✨お教室の近くの公園で🌸今回はウォークからやっぱり基本が大事ですよね知らず知らず癖が出ちゃうものですね練習あるのみですね✊

みなとみらい大橋からの眺めKアリーナプロジェクトKアリーナと高層棟の外観は出来上がり内装工事が進んでいる様子気になるのはJR貨物線を越える歩行者専用デッキ大がかりな工事JR横浜駅からアリーナまで繋がる近道完成すると横浜駅～横浜そごう・スカイビル～はまみらいウォーク～みなとみらい大橋をくぐり～専用デッキKアリーナまで徒歩15分くらい？便利になりますね。

コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートするサポーターです。足裏のアーチが崩れると、偏平足や外反母趾、姿勢の悪化などの原因となります。コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートすることで、これらの症状の改善に効果が期待できます。＼＼＼↓さらに詳しくはこちらをクリック↓／／／コアウォークサポーターの効果は本当？口コミや評判も紹介

一つ前の覚え書きブログにて6月の終わり頃にGarminのスポーツウォッチを買いましたと書きました。『横浜ベイサイドアウトレットGarminとPUMA☆"』今回の更新も相変わらず時系列が前後しています6月中旬頃の事三井ショッピングカードのポイントがかなり貯まっていてポイント有効期限が月末までだよ！って事であそこの…ameblo.jp今回は購入したGarminについてざっくり紹介Appleユーザー(iPodtouch、iPodnano、iPad、MacBook💻…)で📱iPhone

東海道七里の渡しを令和の船で渡っる七里の渡しクルージングに参加してきました！これは愛知県の東海道を歩く愛知ウォーキング街道巡りクラブのイベントです。■七里の渡しとは■七里の渡しとは、東海道宮宿（名古屋市熱田区）～桑名宿（三重県桑名市）を結ぶ海路のこと。東海道は江戸～大阪を５７の宿場で結んだ街道ですが、全て陸続きではなく、途中で途切れた場所がいくつかあります。七里の渡しは東海道最大の海路で、約七里（２８km）の海を船で渡る、いわば海の道です。今回はこの海路を船で渡ってきました。■江戸時代

こんにちわ！！アンフィニ仙台西多賀！！今日も暖かいですね本日はファミリーマート泉崎一丁目店さんの清掃とウォーク業務を行いました清掃では窓ガラスメインに清掃を進めていきましたトイレ清掃も行い、その後はウォークをしていきましたウォークではソフトドリンクからアルコール飲料の補充・棚整理・顔出しを行いました午後は皆で地域のゴミ拾いに行きました温かくていいですね🎵今日も一日お疲れ様でした<m(__)m>明日も元気にお会いしましょう(*￣0￣)/オゥッ

【34日連続1位！】マジカルトレウォークウォークサポーター足ヨガトレーニング筋トレバレエ姿勢足裏アーチ土踏まずスタイルバランスインソールダイエット足指アーチスポーツ衝撃吸収ピラティスヨガソックスヨガシューズトレーニングマジカルシェリー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式：上野水香監修】コアウォークサポーター足裏アーチ足裏サポーターフットサポーター土踏まずアーチサポーターヨガソックス5本指滑り

おはようございますAM4時56分起床、5時39分ウォーキングスタート荒川河川敷東側桜並木道コースをウォークして来ました今の心境を忘れずに必ずアイシャルリターンを果たす想いをより強く感じた早朝でした。ウォークで良しとなる前に早く復帰する・・・体が怠けに慣れてしまうと厄介の一因になるからです情報セキュリティー・・・事務所を運営する上で最も重要なマネージメントの一つとの認識です。ヒューマンエラーは防げない、そんなことはありません。適材を適所に配置し適当な緊張感さえあれば、余に防

こんにちわ！！アンフィニ仙台西多賀です！！今日も暖かく体を動かすと汗をかきました💦本日はファミリーマート大野田四丁目店さんの清掃とウォーク業務を行いました清掃では窓ガラスのほかに草が伸び始めてきたので草刈もしていきましたトイレ清掃を行った後、ウォーク業務をしましたウォーク業務では、ソフトドリンクからアルコール飲料の補充・棚整理・顔出しをしました午後は皆で地域のゴミ拾いに行きました皆でごみを拾いながら桜も眺めていきました今日も一日お疲れ様でした<m

どうも！店長です！ふだん累進(遠近両用)レンズを使っているボクですが…一般的に遠近両用レンズと呼ばれるレンズの設計というのは例えばNikonさんの分類で言えば…ACTIVE(アクティブ)というタイプになりまして…このアクティブという設計はあくまでも遠方重視で作られた老眼対策レンズでございまして中間〜近くのサポートはオマケ程度なんですよねそれでも今までのボクにとっては運転はもちろん手元作業の時にもかなり便利に感じていたのですが…45歳を過ぎてからはさらに近くの作業

『空中ウォーク』ってご存じでしょうか？今SNSでバズっているみたいで、Youtubeで見つけたのでご紹介です。まさに、空中を歩いているように見える映像です。最初に見たときは、合成の映像かな？と思ったくらい、信じられない映像でした。私の中では、『ムーンウォーク』以来の衝撃的な映像でしたね！(^^;『ムーンウォーク』も最近は、横に移動したり、止まって回転したりと、バリエーションが増えていて、そのバリエーションも凄いとは思いますが、衝撃を受けるほどではなく、「衝撃を受けるようなテクニックはもう出て