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こんにちは!のんです。きょうは14日ぶりに走りました~ウォークとランを交互に1kmずつのリハビリラン。(4km目と5km目は連続して走ってしまいましたが)Onで初めて走りました!withらくちんソックスすごく軽い!クッションが効いてる!!足との一体感がすごい!!!(←語彙力ないw)独特のソールもすぐ慣れました。足音がバタバタしないし、膝にやさしい感じがします。いいかもーー膝が痛くなることもありませんでした!2週間ランオフしたので、膝裏・太もも裏側のヒ
こんにちは!昨日の夕方散歩は俺の気分で夜中11時過ぎから!お母さんと出たんだよーお父さんがお風呂に入るタイミングでお母さんに散歩と言うとお母さん歩になるだろ?策略散歩!お外は闇!灯りはまだ起きているお家と街灯だけでポツポツ…しーんお母さんが文句たらたら!何でも楽しまないと!と叱り飛ばして歩みを進める!暗闇に見えたもの…ふっふ闇の中に見えるものそれは真実だ…なぁんてね!お母さんにはあはは見えていない!自分ちの灯りが見えてきた!ラストス
貯水池の森にブルーベルを見に行きました。満開ではないけれど、久し振りにちょうどよい時期でした。ストームがあったからか、倒れている木が多い。こんな大きな木とか。雨が多かったので、水位も高くなってます。この辺はいつも水際まで歩けるので、ここまで水が来るのは珍しいです。肌寒くて厚着していきました。そして、忘れていたことを思い出しました。森にはいないが、池沿いには羽虫がいっぱい飛んでいる!ブルーベル・ウォークの時期に羽虫を見るようになったのは、ここ数年だと思
第19回目の“伊豆急全線ウォーク”に行って来ました。かつては伊東駅から入場券を買ってスタートしていたアレです。めちゃくちゃ足が痛くなるので本当は土曜日の決行が良かったのですが昨日は、東海地方を含め関東でも大雨でした。涼しいに越した事は無いのですが☔では思ったようには歩けないのでやむ無く日曜日の決行と相成りました。お天気良すぎの30℃超え昨日の雨で湿度もうなぎ登りどうなることやら前回辺りから、伊豆急行線内の駅の無人化に伴うシステムの変更があった模様全線を
ドラクエウォーク新しいイベント突入です(前のイベントは無かった事にした)今度は竜王絡み!?(また新しい装備品の福引が……)それよりもゴールドマン狩ってよう!ゴールドマンの経験値も結構バカに出来ないぞw( ̄∇ ̄*)ゞと……ウォークしながら魚べいに突撃です"(ノ*>∀<)ノつい先来たばかりだけど……あの時は病院帰りで腹が減っていて……揚げ物ばかりだったのだ( ̄∇ ̄*)ゞやっぱりお寿司を食わねばなるまい世間様はGW混んでいる事を覚悟していたら……待たずに座れ
デモ後のレッスンに行ってきました。先生:落ち着いておどれてましたね・・終了~~これだけ??まあまあだったんでしょう、先生の評についてはこれは良かったほうで、一応納得ダンス頑張ったのよ今年ブロ友さんにはタガが外れてるって言われましたけど古い友人は私には最初からタガがないとまで言ってのけましたで、今年最後のレッスン前々から聞きたかったことを聞いてみたのですそれはクイックのベーシックのシャドーのステップを教えてくれってこと練習場でクイックはランとかハーフシャッ
続きです。もう行くしかないんです。しかし、一度折れた気持ちは身体を蝕みます。「膝、チクチクする、、、」「付け根がキツイなぁ、、、」「塗ったのに(クリーム)左は効いてねえかも、、」我々、口を開けば弱音しか出ません。塩谷の素晴らしい風景は続いているんです。でも何故か「長い」長く感じました。とにかく40キロ過ぎのエイドに行こう、それだけはとにかく行こう、弁当を食べよう。途中、Sはこう言いました。「35だったら今頃着替えてんな。(こっちを選んだ俺たち頑張ったよ)夏は40.
はい😊誰も興味のないであろう、おいらの群馬100kmウォーク。スタート後の事やら、エイドの事、偶然の出会いの事を、綴ってみます。スタートすると💦進む事にまっしぐらだから💦パシャ📷✨は直ぐに忘れちゃうし🤣ですが笑覚えてる範囲で笑最初のポイントは、高崎通過ポイント11.5km。ここは、通過ポイントだから、バーコードチェックがあるかと思ったら、無くて、紙パックのジュースがありました。エイドで支給された食べ物は、おにぎり、きゅうりの1本漬け、バナナ、豚丼、お稲荷さん、おにぎり、カッ
歩いて来ましたしおや100キロウォーク🚶♀️(〃´o`)フゥ…疲れた😵💫笑4回目のしおや100ウォーク。群馬1回入れると、6回目の100キロウォーク。お天気☀️に恵まれて、楽しい時間でした今回のしおやウォークは、トレーニングとして歩く事にしてたのでザックに、ハイドレーション1.6L(1.5のハイドレーションパックに、無理やり1.6水を入れた)ボトル左右で、1.4L。全部で、3L背負い、100キロ歩く、トレーニングでした。相棒ちょっきんと、Aさんと。パシャ📷✨
ぐんま100kmウォークに挑戦!昨年に引き続き、今年も100kmウォークに挑戦します。昨年は「つくばりんりんロード100kmウォークに参加しました。『100キロウォーク大会に挑戦!(本番編)』100キロウォーク大会に挑戦!(本番編)2022年5月28日(土)100キロウォーク大会当日です。朝5時起床。昨夜は夜10時にベッドに入ったものの、興…ameblo.jp昨年のブログの最後に「もう二度とやらんです」と書きましたが、喉元過ぎると熱さ忘れるの諺どおり、あの時の辛さをす
一つ前の覚え書きブログにて6月の終わり頃にGarminのスポーツウォッチを買いましたと書きました。『横浜ベイサイドアウトレットGarminとPUMA☆"』今回の更新も相変わらず時系列が前後しています6月中旬頃の事三井ショッピングカードのポイントがかなり貯まっていてポイント有効期限が月末までだよ!って事であそこの…ameblo.jp今回は購入したGarminについてざっくり紹介Appleユーザー(iPodtouch、iPodnano、iPad、MacBook💻…)で📱iPhone
昨日の続きになるのかな?基礎練、ベーシックはやったほうがいいということはわかっている人は結構いると思いますでも頑張れないもっとも自分の場合、これやらないとダメかな?と本気で思ったのは3年前ですけどねここからは自分自身の本音です‥正直なところなぜ頑張れないかというと、個人レッスンの場合はそこそこお金がかかりますで、ワンレッスンのお金を払って地味にウォークだけで30分できるか?これねえ~~意外と出来ないのですよまず生徒のほうが持たない・・同じお金を払うなら踊りたい、踊
안녕하세요久々にブログ書いてみたこりあんちゃんですさて、今年の105ウォークは初の逆歩‼️通常は佐世保から島原を目指しますが、今年は島原から佐世保を目指します初めての逆歩ということもあり、きっと申し込みする人も多いのでは??この大会、自分の限界と向き合う超絶過酷な大会なんですじゃあ出なきゃいいじゃん…まったくその通りなんですよねでも完歩した人にしかわからない、達成感が味わえる素晴らしい大会なんです私こりあんは最後の挑戦から5年のブランクがあって、出たい気持ちもあり
coral-flowerです。陽気もいい季節、先日、兵庫県の武庫川渓谷の福知山線廃線敷ウォークを楽しんできました。アップダウンのない景観のいいコースでとての楽しく歩く事ができました。ただ、トンネルの中は、ライトを照らしても暗闇で、なかなか迫力がありました。秋はきっと紅葉が綺麗だろと思いましので、半年後に再訪したいです。coral-flowerレッスンご予約、お問合せは、こちら★よりお願い致します。皆様からのご予約お待ちしています。
『空中ウォーク』ってご存じでしょうか?今SNSでバズっているみたいで、Youtubeで見つけたのでご紹介です。まさに、空中を歩いているように見える映像です。最初に見たときは、合成の映像かな?と思ったくらい、信じられない映像でした。私の中では、『ムーンウォーク』以来の衝撃的な映像でしたね!(^^;『ムーンウォーク』も最近は、横に移動したり、止まって回転したりと、バリエーションが増えていて、そのバリエーションも凄いとは思いますが、衝撃を受けるほどではなく、「衝撃を受けるようなテクニックはもう出て
4月28日(日)第12回よしの兵六歴史街道ウォーク約18㎞に参加してきました。吉野兵六会主催で、参加者は約50名でした。9時00分に受付して、15時54分にゴールしまた。受付の様子開会の挨拶の様子御召覧公園でチックポイント子供達がスタンプ押しです。ここで、おにぎりとお茶を頂きました。吉野東小学校でトイレ休憩関屋谷石塔群三州原学園でチックポイントとおもてなしです。ぜんざい、漬物、バナナ、団子、麦茶を頂きました。
コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートするサポーターです。足裏のアーチが崩れると、偏平足や外反母趾、姿勢の悪化などの原因となります。コアウォークサポーターは、足裏のアーチをサポートすることで、これらの症状の改善に効果が期待できます。\\\↓さらに詳しくはこちらをクリック↓///コアウォークサポーターの効果は本当?口コミや評判も紹介
東海道七里の渡しを令和の船で渡っる七里の渡しクルージングに参加してきました!これは愛知県の東海道を歩く愛知ウォーキング街道巡りクラブのイベントです。■七里の渡しとは■七里の渡しとは、東海道宮宿(名古屋市熱田区)~桑名宿(三重県桑名市)を結ぶ海路のこと。東海道は江戸~大阪を57の宿場で結んだ街道ですが、全て陸続きではなく、途中で途切れた場所がいくつかあります。七里の渡しは東海道最大の海路で、約七里(28km)の海を船で渡る、いわば海の道です。今回はこの海路を船で渡ってきました。■江戸時代