アレルギーっ子ママ

今日もご覧下さりありがとうございます今日は朝から広場で身体をのびのび動かし（↑の芝滑り、100均のソリでは全く滑らずうつ伏せで良く滑る方法を編み出した姉妹服破れるかと思た）昼からはスイミングに行き帰ったらドーナツでも作ろうか〜って事でInstagram@mai_healthy_sweetsさんの『太らない米粉の豆腐ドーナツ』を作りました太らない米粉の豆腐ドーナツmai|腸活×ヘルシーおやつonInstagram:"7kg痩せる方法とは👇⁡市販のおやつを減らすこと🍭⁡小

今日もご覧下さりありがとうございます昨日の朝も恒例のYouTube吉野敏明チャンネルを聴きながら家事をしていたのですが『サケの一生』の話に感動し姉妹とリアルサケの一生をYouTubeを視聴サケの健気な姿に母と長女は涙が出ちゃいました途中、サケが熊に捕食されるシーンが出てきて『熊最悪やなっっ！！』って姉妹で怒っていましたが熊も生きる為に食べる事姉妹もサーモンが大好きな事お肉やお魚を食べるという事は命を頂いている事を話しをする事ができましたピリカ、おかあさんへの旅（日本傑作絵

今日もご覧下さりありがとうございます先日、1年ぶりにUSJに行ってきました週明けは雪が降る程寒く、、やっぱり行くの辞めようかなと弱気になっていましたが、当日は快晴で日中はダウンを着ていると汗ばむ程の良いお天気でしたUSJは家から車で1時間程ですが年に一度のイベントです（関西の夢の国ですね！）そして今回は次女初めてのユニバご飯でした（いつもは早めに昼食をとってから入場していました）調べてみたらほとんどのレストランに低アレルゲンメニュー（”特定原材料7品目（卵、乳、小麦、えび、か

こんにちは＾＾週末は家族で久しぶりに上野に行ってまいりました！というのも上野にあるアイナマさんにキューバサンドを食べに行きたかったから！🇨🇺キューバサンドとは？パンにお肉やチーズを挟み、バターを塗りながら焼き上げたホットサンドです。（アイナマさんのフライヤーより）夫が最近↓の記事を読んで、めちゃくちゃキューバサンドを食べたくなったらしく。キューバサンドを食べる日|オモコロ3人の男がキューバサンドを食べる、そんな日。omocoro.jpキューバサンドの中身、プルドポークを作る日

今日もご覧下さりありがとうございます今日は保育園お休みしてお出かけの予定でしたがあいにくの天気予報だったので和歌山県の海南nobinosへ行きましたここは絵本が5万冊あるという図書館海南nobinos海南nobinos(ノビノス)|図書館,託児室,スターバックスコーヒーなどを備えた複合公共施設海南nobinosは、日本一の開架冊数となる絵本5万冊を蔵書した図書館、ホール、託児室、スターバックスコーヒーなどを備えた複合施設です。kainan-nobinos.jp大人向けの本や雑

今日もご覧下さりありがとうございます今日のおやつは昨日仕込んでおいたInstagram@gen_food.fitさんの『痩せチョコスティック』痩せチョコスティックげん|罪悪感０スイーツ𓌉◯𓇋onInstagram:"簡単痩せスイーツはこちら👇→@gen_food.fitコメントくれたらめちゃ嬉しいです🫶💬100%返します！！むくみとれちゃう/バナナチョコスティック🍫🍌✅材料全てヘルシー！✅カリウムによるむくみ撃退効果！【材料】（4スティック分）・バナナ2本・純

今日もご覧下さりありがとうございます木曜日はスイミングをお休みしてコストコへコストコといえば試食が楽しいですよねぇ〜もちろん娘達も『お味見〜』とワクワクしているのですが次女がアレルギーの為試食が出来るのはいつもフルーツ系本人も他のは無理だと分かっているのか他に試食があっても食べたいと駄々を捏ねる事はないのですが先日は新たな出会いがあったんですハンバーグみたいなのを焼いている店員さん正式名称はブレックファストポークパティパッケージを見せてもらうと原材料は豚肉、食塩、香辛料

今日もご覧下さりありがとうございます昨日自分の事を主婦の鑑ゆーて自画自賛しておりましたが結局コストコでお買い物しすぎて冷凍庫パンクしてテトリス状態でSNSに逃避した主婦です冷凍庫がパンクした理由のひとつに狙いをつけていたマルちゃんのライスバーガーコストコのメルマガで割引されていたので原材料を確認したら次女も食べられそう？との事でゲットしてきました10個入りでかいっっって事でお昼ご飯に早速いただきました冷凍庫のスペースに限りもありますのでねっっまぁ現在スペースはありませぬ

今日もご覧下さりありがとうございます今日の夜ご飯・残り物の重ね煮そぼろ丼・重ね煮お味噌汁残り物で楽だったので母の夕方の過ごし方にも余裕があります明日のおやつも仕込み済み朝ごはんはココアの蒸しパンでも作ろうかな〜なんて考える余裕まであるそんな夜残り物ご飯が一品あるだけでこんなにも心の余裕が違うんだなぁ主婦、忙しすぎな件〈0～5歳〉子どもと食べたい強いからだを作る！重ねて煮るだけおいしいおかずはじめてママとパパでもかんたん[田島恵]楽天市場＜3～5歳＞強いからだを

今日もご覧下さりありがとうございますずっと使っていなかったホットケーキミックス不器用なくせにホットケーキミックスでホットケーキを作らない謎のこだわり（アレンジパンとか作ってました）今回はその謎のこだわりを捨てホットケーキを作りました🥞シンプルなホットケーキがなんだかんだで大喜びしてくれましたとさトッピングを自分でしてメープルをドボドボにかけてウキウキで頬張る次女いや、食べ方が寿司なんよっっ笑横にあるフォーク使って？パンケーキ屋さんデビューする日までにまず食べ方なんとか

今日もご覧下さりありがとうございます最近調子のよかったお肌このままステロイドも卒業かと浮かれておりましたら花粉の影響を受けてかまたまたカユカユ再発してしまいました花粉め身体を整えて根本から撃退してやる🫵との事で夜ご飯はさっそく重ね煮尽くし・鶏と野菜のそぼろ丼（重ね煮）・ブロッコリーの茎とにんじんのきんぴら（重ね煮）・重ね煮お味噌汁見た目を気にする女子なのでなんとか綺麗な状態を保ってあげたい所です〈0～5歳〉子どもと食べたい強いからだを作る！重ねて煮るだけおいしいおかず

毎日のごはんはを遊び時間に！健康の根っこを作るママごはんblogの中の人きゃくゆかのプロフィール❁山口県出身・滋賀県在❁娘１息子１のお母さん❁太陽：てんびん座/月：さそり座❁ピアノ・星読み・スピリチュアル好き子どもの食物アレルギーをきっかけに食生活を見直しシンプルな簡単ごはんの手軽さ！美味しさに目覚める！詳しい自己紹介はこちら卵・小麦・乳製品を使わず作る外サクッ中はフワッと米粉スコーンオンラインにてレッスン開催します♡米粉の

え？ゆで卵？お水から茹でるだけでしょ？って思われたかと思います。いや、お水から茹でるのはそうなのですが、今回お伝えしたいのは、アレルギーが出にくくなる固ゆで卵についてなのです。私は娘が卵アレルギー。それで先日卵黄を食べる経口負荷試験に行ってきました。※経口負荷試験は、目標値を決めて病院でアレルギー反応が出ないかチェックしながら、少しずつ食べさせる検査です。今回は卵黄の負荷試験。そのためゆで卵を作って、卵黄を持参するのですが、病院からゆで卵の作り

麹にハマっていまして、昔はウェイパー大好きだった私も脱化学調味料いたしました顆粒和風だしはもちろんのこと、鶏ガラスープの素もコンソメも使いません全部手作りの麹で済むから化学調味料が家から消えたかわりに麹の種類がどんどん増えていきます今日は朝からチャレンジな麹を作ってみていて先ほど完成しました取り扱い注意な生青唐辛子を使って青唐辛子麹です作るきっかけになったのは産直で青唐辛子がお安く売っているのを見かけたからどっかにレシピあるかなーって探してみたけど私が求めて

毎日のごはんはを遊び時間に！健康の根っこを作るママごはんblogの中の人きゃくゆかのプロフィール❁山口県出身・滋賀県在❁娘１息子１のお母さん❁太陽：てんびん座/月：さそり座❁ピアノ・星読み・スピリチュアル好き子どもの食物アレルギーをきっかけに食生活を見直しシンプルな簡単ごはんの手軽さ！美味しさに目覚める！詳しい自己紹介はこちらど～も♪きゃくゆかです♡冬の時期といえばお味噌作りの時期♪おうちでお味噌を仕込んでる方もいらっし

今日もご覧下さりありがとうございます昨日は焼肉のたれを使って簡単な炒め物にしようと思ったら賞味期限2日オーバーしていましたこの間買ったばかりの様な気もしますが添加物が入っていないと賞味期限も短かくなりますね〜あせあせこちらの焼肉のたれ、甘くて子どもが好きなので生協で販売されていたらよく買っていますそしてなんといっても！ごま入っていないんですよ（次女、ごまアレルギー有り）焼肉のたれでごまが入っていないの中々貴重じゃないですかそんな事ないかな賞味期限切れた焼肉のたれで熱く語

毎日のごはんづくりを楽しい時間に♡健康の根っこを作るママごはんきゃくのゆかです。プロフィールはこちら♡食生活・腸内環境・発酵レシピなど不定期ですが、配信中《きゃくのゆか公式LINE》きのう寝る前に読んだうえさまのブログにあった「やりたいことの見つけ方」あぁぁ～～確かに…と思うことがたくさんあって書いてやってみよ♡と思っているきゃくゆかです♪うえさまのブログ↓↓夢はなくとも希望はなくともうえさま@京都を統治した経

こどもお料理教室おうちシェフ2ヶ月毎の募集をしております。公式LINEが先行予約⬇︎⬇︎ブログ告知という順番です。先行予約がいいです！という方は公式ラインのご登録をお願い致します。LINEで予約→公式LINE登録はこちら■平野校（クレオ大阪南で開催）住所：大阪府大阪市平野区喜連西6-2-33駅近い。駐車場なし（最寄りは地下鉄谷町線喜連瓜破駅◼️4/29(月)祝日10:00〜12:00空きあり◼️5/11(土)10:00〜1