アラヒィフ

おはようございます☂️ぶぶです。今朝の体重前日比−0.8グラム合計−9.4キロ急に減ると嬉しいandちょっと怖い💦昨日の食事🍽️朝りんご半分、珈琲昼卵豆腐トマトソース煮、バカウケ2、アイス夜蒟蒻ゼリー2個りんご半分まずは、食べ物迷子。とりあえず、夜はこれでいいと思うの。ダイエット中はねでも、一日通して何食べていいかわからなくなってしまった💦特に1人の時。昨日はタンパク質取らなきゃって思って、インスタで見た太らないピザみたいなの卵、豆腐、チーズを使

おはようございます☀️？ぶぶです。今朝の体重前日比−0.4g合計−7.6キロ昨日の食事🍽️朝りんご昼豚汁、ご飯、チョコアイス夜ハーゲンダッツ💕1/13日からマンジャロ、禁酒ダイエットを始めたので、2ヶ月経過。飲酒、２回。一回は1杯ですみました。２回目は、めっちゃ飲んだ。そしてひどい二日酔いに後悔。肝臓の負担は思っているよりあるみたい。（今まであたりまえ過ぎて麻痺してたほんと、怖い😱）眠いしだるいし、むくみは一日じゃ引かないしなんか、鬱っぽいしはら

40代からの老け顔解消！シミ・たるみ専門サロン頑固なシミ・たるみ肌40代以降のお肌のお悩みを解決するビューティアドバイザー山本孝子です★代表山本のプロフィール★福岡市城南区別府で2000年に開業40代以降の年齢肌で悩む方専門エステサロンです福岡にあるエステサロンエヴァビーナスではシミ/しわ/たるみ/ほうれい線等のお悩みを最短で解決へと導いているエステサロンですエヴァビーナスにご来店いただくお客様と遠方