ブログ記事2,838件
あいと言います。2度の舌がんの経験から、アーユルヴェーダの暮らしを、少しづつはじめました。今日は、幼なじみSuzuちゃんに宛てて「ターメリックオイル」「ターメリック・ギー」の使い方を、書いてみようと思います。今回は、ターメリックを使ったアトピー・ケアのお話です。画像は、ターメリックパウダーと、ターメリックオイルです。ターメリックオイルは、ターメリックパウダーと、大白ごま油(白色で香りがほぼ無いごま油)を合わせたオイル。※作り方は、次回アップさせていただきますね。ターメ
アーユルヴェーダってすごい眼精疲労が取れたよ!この日グッときたポイントあなたはアーユルヴェーダを受けたことがあるだろうか。僕は2016年2月に一度あった。そのときは「パンチャカルマ」と言って10日間くらいに渡る施術だった。不必要なエネルギーを体の中心に集めて、最後に下剤で排泄という形で体外に出す流れだった。あのときの爽快感はなんとも言えないものだった。さらにその2016年2月以降、僕が経営していたヨガスタジオは黒字経営に向かい、単月黒字をコロナ禍の2020年まで
ナマステー!アーユルヴェーダ鍼灸師の長尾理恵です。ニューロフィードバックとは、科学的な「脳のトレーニング法」です。心と脳は関連しているので、「ニューロフィードバックは、心を鍛える方法」と言っても良いです。「体のトレーニング法」は、みなさんよく知っていて、いろんな方法が確率されています。有酸素運動、柔軟、筋トレ、食事療法など、色々あります。体を自由自在に動かすことができ、健康で体力をつけるためにトレーニングします。対して、「心
出来上がりました〜‼️✨満月のエネルギーチャージよもぎオイル✨毎回人気なのですが、一度に作れる量が本当に少なくてすぐになくなってしまうよもぎオイルなんです。材料のよもぎは薬草の聖地「伊吹山」から直送!素晴らしい香りと質の乾燥よもぎを使っています。アーユルヴェーダ製法でオイルを作るのは工程が多くて地味に時間がかかります。(でも、その時間も良い香りに包まれて楽しい)なので私も大切に大切に使っています。最近はヨニピチュ(膣ケア)に大活躍‼️コ
年齢は記号に過ぎません✨更年期のほてりイライラ改善!若作りではなく内側からの若々しさをあなたに✨【月の舟】浅沼よしえです🌙12月はLINEにご登録いただいた方にご来店の際、オプションプレゼント!お顔のハーバルパックをいたします。ローズとアムラの美白や抗酸化の力でもちもち艶々のお肌になって年末年始を乗り切りましょう!!LINEにご登録は下記ボタンからどうぞ🎵プレゼントと一言送ってくださいね❣️当サロンではお一人お一人とじっく
こんにちは、あいと言います。アーユルヴェーダを少しずつ取り入れた生活を送ってます。今日も心友しょこたんに向けて、太白ごま油を使った全身オイルケアのお話をしたいと思います。アーユルヴェーダでは、アビヤンガと呼ばれています。ママになったしょこたん、職業やライフスタイルを思い浮かべると、温める効果の高い太白胡麻油は良さそうだなぁと感じていました。「太白胡麻油のことを知りたい」と、しょこたんがわたしに聞いてくれたのは、なんだか良さそうと感じられたのでしょうね。もしも暑い日は、太白ごま油よ
本日、アーユルヴェーダサロンkomichi.をオープンいたしました!必要な方に必要なタイミングでお越しいただけるサロンになれたら嬉しいです。そのために、日々精進してアーユルヴェーダを届けていきます。こちらは友人に開店祝いにといただいたガジュマルです😊とてもおしゃれなボトルに入っていて可愛いです😍早速飾らせてもらいました!今日のお出迎えフラワーのフリージアと一緒に。フリージアは部屋中を華やかな香りにしてくれました。本日のお客様はお近くにお住まいで、アーユ
こんにちは!今日の埼玉は肌寒い日でした。ひと月ぶりにアビヤンガを受けに行って来ました。町田駅からバスで10分程の森野のアクリティーアーユルヴェーダヨガスクールです♪パワーを注いでいるつもりでもなかなか結果として見えないものはあります。元気な時は、今はひたすら結果をみないでコツコツ積み重ねるぞー!なんて思いますが、疲れてくるとそんなふうには思えぬ事があるもの。モチベーションが下がることもあります。にんげんだもの、、、。笑そんなタイミングでアビヤンガを受けられてラッキーでした。本日は、マハ
\いらっしゃいませ/お越しくださりありがとうございますこんにちは!アーユルヴェーダセラピストのサリーですこのブログでは、純粋で美しい【キラキラ魂】で地球を遊ぶための【宇宙の法則】や【意識のこと】【アーユルヴェーダの智慧】を発信しています『初めまして!自己紹介①』こんにちは宇宙・魂と繋がり軽やかに現実創造アーユルヴェーダセラピストのこやまさおりです最近はアーユルヴェーダのシロダーラで、毎回宇宙と繋がっております。ちな
こんにちは、こんばんは!北海道札幌円山インドエステ(アーユルヴェーダ)のバリマバリです!お元気ですか?バタバタしてましたが最近はすこぶる元気に過ごしております!桜、昨日から咲き始めました!今年は早いですね!季節の変わり目暑い、寒いありますがその日の疲れはその日に取れる様に気をつけましょう!!あたたかくして過ごしてください!サロンに来た時は内側から温熱治療マットで温めてオイルマッサージのアビヤンガをしていきますね🎵お電話、LINEメッセージを待ってます!!T
素肌美人のライフスタイル🙋♀️血液の汚れが肌の汚れを引き起こすとアーユルヴェーダでは言われています。血液を綺麗にすることがトラブルのない綺麗な素肌を手に入れる鍵となります。体の老廃物は主に便、尿、汗から排出されますが、アーユルヴェーダでは血液の汚染物質は便や尿より汗から出ると言われています。前回の投稿でお話ししたように、運動や入浴で、日頃からじんわり汗をかいてデトックスすることが大切です!血液の汚れは血液が酸性に傾く
アーユルヴェーダサロンkomichi.です🌷メニューのご案内です!当サロンでは全身のオイルトリートメントのメニューがメインとなります。アーユルヴェーダではお体にオイルを塗り込むトリートメントをアビヤンガと言います。そのアビヤンガのコースは3種類ご用意しています。①贅沢フルコース(180分)フェイシャルを含め頭の先からつま先まで、全身くまなくオイルトリートメントを施します!所要時間は3時間〜3時間半②ショートコース(120分)フェイシャルマッサージは
本日は風も強く寒い1日でした!できるだけ外に出ないで過ごしてました夜は気温2℃ほど札幌にしては暖かいのですが(^^)暖かくなると体も心も緩んで軽くなりますね🎵又、季節の変わり目となりますので気を抜いた時に不調が出やすいかもしれませんのでセルフケア・メンテナンスは大事ですね☆お仕事頑張ってる方忙しい方こそアーユルヴェーダのオイルトリートメントをやってみてください‼️春はカパが上がってだるくなりやすい、眠い、鼻炎などなりやすいと言われてます。ガルシャナ(イン
4月も残りわずかですが、いかがお過ごしでしょうか?季節の変わり目や寒暖差の影響で、疲れを感じる方が増えていますね。また、引っ越しや転職、お子様の卒業進学などで忙しい方も多いと思います。このような状態は、ヴァータと呼ばれる風のエネルギーが増えている状態です🌪️風のエネルギーが過剰に増えると、疲れやすくなったり、気持ちの浮き沈みが激しくなったり、眠りの質が低下したり、冷えや乾燥が気になることがあります😣そんな状態にオススメなのが、アビヤンガです!
15年くらい前に海外の本を買って自己流でやっていたワイヤーアクセサリー。その後、日本でも流行り出してYouTubeを見たり、WSに参加したりしてみたけれど、ワイヤーアクセサリーならではの装飾感がどうにも気に入らなくて。上手な人が作れば良い感じになるのだろうけれど、よっぽど上手くならないと、クラフト感が出てしまうところが、私的にはどうも気に入らなかった。でも今回見つけHoshinostoneさんはすっきりしていて洗練された感じ。私の好み。(まだまだ練習が必要だけど、現時点