アキレス腱断裂保存療法

【救急病院にて】搬送され救急外来に担ぎ込まれたのが19時頃。夜間なので医者も少なく、1時間近く待たされる。担当の外科医が触診。うつ伏せでふくらはぎをつまんで動かないとアキレス腱が切れているというトンプソンテストをやって、アキレス腱断裂の疑いという診断。念の為骨に異常がないかを見るためにレントゲンを撮ったところ、うーすらとブッツリ切れたアキレス腱も写っていた。仮止め程度のギプスの処置をされ、整形外科の診断を受けないと正式な処置には入れない、手術の可能性もあるので、明日、このままここの病院でみ

【負傷発生】6月29日夜6.7年ぶりのバドミントン🏸の最中、（と言っても軽く打ち始めて10分もたたない時）後ろからふくらはぎをバットで叩かれた感じ、とか、蹴られた感じとか、何かがか落ちてきて足に当たった感じとかの本当に典型的な感覚で”ばしっ”という嫌な音とともに、倒れ込んでしまいました。瞬間痛みもあったけれど、ともかく力が入らない。初めてのことではあったのですが「しまったー、これがアキレス腱を切るということかー」とすぐにわかって、コートを出て近くの椅子に座り込みました。数年ぶりの

ギプスしてやーーっと1ヶ月やん💛はぁーーな不安と、ネットでの先輩ブログに励まされおります！今日はチクチクした痛みもありちょい不安にも(・∇・)仕事だったしかな。昼休みには、寝転がり足あげ10分してるんだけどなぁ〜うちの職場のトイレがなんと和式で。(めずらしくウルトラ昭和)いつも狭〜い階段をせっせと登り٩('ω')و2階にある洋式トイレに行くんだけど2階へのトイレ移動がが早くなったと同僚にびっくりされた。階段昇降も慣れてきたもんだわグッジョブ私✌︎('ω')✌︎

【装具装着】整形外科へ初診以来初めての通院で2週間ぶりに外に出た！久々の晴れ間で☀️太陽も久しぶりに見た気がする。アプリで呼んだ🚕タクシーで、午前中の診療予約に向け病院へ。今回は奥さんの付き添いがあるので道中心強い。病院に到着し、👩‍🦽車椅子で移動。健保への提出書類など諸々手続きもし、予約時間前に外来受付を済ませてしばし待機していたら、先に療養士さんから呼ばれて処置室へ。「もう届いていましたので、先に装具の説明しますねー」と。えっ😅先生に診てもらう前に？と思ったけど、モノの説明だけでもか

【2週目に突入】今朝早く自宅にAmazonで注文していた浴室用の少し背の高い椅子が届いた。実際にこれを使ってシャワーを浴びられるのはまだ先かと思うが、早いところ風呂に入りたい。

【負傷の翌朝】アキレス腱を切った日の翌朝。夜の間ほとんど痛みを感じていなかったのだが、起きて立とうとした時にギプスをしていることに気がつき「昨日アキレス腱切ったんだ😭」と悲しい気持ちになった。ともかく手術、入院になるかならないか、が大きく、一晩中ネットでアキレス腱断裂についてググりまくり、結局決めるのは患者、とのことでヤキモキしていた。妻は早朝から働きに出ているため、一人身支度。一応洗面台で頭も洗い、ヒゲも剃り、因果なことにバドミントンのパンツが裾がチャックで開くやつでギプスをした足にはう

【初めて買うサプリ】そして今日、夜半になって宅配ボックスに新たな弾が到着。グルコサミンコンドロイチンヒアルロン酸ＣＭではよく、膝関節のためとか、元気な歩行のためとか言っているサプリメント。腱にも良いとのことで初めて買ったけど、どうでしょうか。と言いつつ、少し気になことがあり。。アキレス腱切る前からなんとなく感じていた歯に冷たいものが沁みる感じが、このところいつもじんわり痛いのでは？に変わっているような。。。そしてなんとなく腫れている感じもして。アキレス腱の方はさほど痛くないのに、

【追撃！】昨日に続き、回復に向けてカロリー抑えて栄養を充填すべく、注文していた「コラーゲン」が到着！早速コーヒーに混ぜて飲み、夜のリモートワークを乗り切る。また、売っているところにも吸える場所にもいけなくなって、期せずして禁煙状態となり、そろそろ寂しくなってきたので、キシリトールガムを補給。日ごとに装備を増やしてきたが、まだまだ道のりは長い。焦らず気長に前向きにやっていきまーす。

【2週目の週末】アキレス腱を切ってから2週目。今週は先週に比べて週末までが早かった気がする。夕方「ビタミンＣ」が到着し、一通り整えていたサプリメント類が揃った。また、ハーフパンツも一つ追加で買ったのが届いていたので早速履いてギブスとともに📷。どうせなら、ポジティブに過ごしていこう✨✊と思っております。

【自宅療養開始】アキレス腱を切った翌日。14時頃には病院から自宅に帰り、そのまま在宅ワーク。怪我も突然だったので仕事も止めることができず（というか止めたくない気持ちもあり）、幸いなことにコロナ禍でリモートワークの環境が整っているのでなんとかやっていけそうな予感。仕事の合間に、会社の部署への報告、健保組合への報告、昨日負傷の現場に一緒にいたバドミントン仲間に報告、人事のクラブ担当者に報告、その他諸々報告。。と一通り連絡報告、一部手続きであっという間に夜になる。病院でガチガチのギプスにな