ゆらぎ世代

女性のからだとエッセンシャルオイルゆらぎ世代へ香りで整えるセルフケアこんにちは^^今日は、30〜40代女性にとって欠かせない「ホルモンバランス」「香りの関係」についてお話しします🌿【どうしてこんなに疲れやすいの？】30代後半〜40代前半の女性は、妊娠・出産・育児、仕事との両立など心もからだもフル回転の時期…。さらにこの年代は「女性ホルモンのゆらぎ期」・生理周期が乱れやすくなる・急にイライラ、不安になる・頭が重い・眠れない・なんだか気力が出ないなどの不調を感じる

「条件はいいのに好きになれない」──婚活中によくある悩みでも、実は私自身も最初はピンとこなかった相手と結婚したんですみなさま、どうもご縁シェルジュのさおりんです今回は、こちらの続き③…＼お読み逃しの方は、こちらから／『好きかどうかより、“大事にしたいか”で始まる恋もある♡』この人、優しいし条件もいいでもなんかピンとこない「悪い人じゃないけど、心が動かない」婚活の場面でも、人付き合いでもそんなふうに感じたらあなたは、どうしてま…ameblo.jp

40代を過ぎると、心や体にちょっとした変化を感じやすくなります。たとえば「急に汗をかく」「気分が落ち込みやすい」「夜に眠りが浅い」など…。これがいわゆる“ゆらぎ”のサイン。同じように感じる方も多いのではないでしょうか。いま注目されているのが、鮮やかな青色が美しいハーブティー「バタフライピー」。ポリフェノールの一種・アントシアニンが含まれていて、日々のリラックスタイムをサポートしてくれると人気です。毎日のティータイムに取り入れるだけで、気分の切り替えに

コエタスのモニターキャンペーンでもらった（尿中エクオール検査キットEQUOTEST/エクオテスト）についてのレビューです。最近話題の「エクオール検査キット」を自宅で試してみました🧪✨このキットのすごいところは、尿をたった3滴滴下するだけで、その日のうちに判定結果がわかること！郵送する手間も不要で、忙しい人でもサッとチェックできるのが魅力です。実際にやってみると、使い方はとてもシンプルで迷うこともなし。専用の容器に尿を3滴入れ、10分ほど静置すると判定結果が目の前に表示されます⏱️。「自宅で

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】る～くのよもぎ蒸しの蒸され時間は40分。長い！と感じた方ご安心を。汗のかきかたや体調を見ながら、調整させていただいてますので『絶対40分は蒸されてね！』なーんてことはございません。長い時間蒸されれば良いというものでもありません。心地良く蒸されていただくことが大前提なのでありますから。温まりすぎてのぼせてしまっては本末転倒に

『おいしい』からはじまる薬膳YU's薬膳本間祐子ですいつもありがとうございます【実は知られていない】ファスティングで体調不良や不眠が改善する理由とは？「最近ずっと調子が悪いけど、病院に行っても異常なし…」「夜中に目が覚めて、ぐっすり眠れない…」こんな不調、ありませんか？じつはその原因“食べすぎ”や“腸内環境の乱れ”による慢性的な疲労かもしれませんそしてその解決の鍵として注目されているのが**ファスティング**ですファスティングはただ体重を

『おいしい』からはじまる薬膳YU's薬膳本間祐子ですいつもありがとうございます。【ご報告】合同会社華蓮を設立しました〜ゆらぎ世代の心と体を整える新たなスタート〜2025年8月7日という、特別な良き日に——暦における最上吉日の一つで天が万物の罪を赦す「天赦日」季節の節目である「立秋」スタートには良き日「線路の日」この縁起の良い日に、「合同会社華蓮（かれん）」を設立

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】初めてのよもぎ蒸しでよくいただくお問い合わせ。それはよもぎ蒸しの時に必要な持ち物は？？○バスタオルも水分補給用のお水もご用意しています。洗剤は、天然植物由来の洗浄成分のものを使用しており柔軟剤は使用していません。匂いなど気になる方は、ご持参くださいね。○汗をかいて、メイクが崩れることがありますので、必要な方はメイク道

「最近なんだか体が重い」「気分の波が大きくなった」「眠りが浅い気がする」…そんな更年期のゆらぎを感じている女性の間で注目されているのが、ルミエルプレエクオール💊✨この記事では、実際に使った人のリアルな口コミをもとに、「良い口コミ」「気になる口コミ」「おすすめな人・おすすめしない人」をわかりやすく紹介します🌸良い口コミ✅体調が安定して気分が明るくなった✅小粒で飲みやすく、続けやすい✅更年期のゆらぎが軽くなったと感じる気になる口コミ⚠️効果が出るまでに時間がかかる

『”台所”はわたしの薬局自分をととのえる暮らしをご提案』華蓮薬膳本間祐子ですいつもありがとうございます成功に必要な秘訣は「健康」からはじまる頑張りたい気持ちはあるのに体がついてこないと感じることはありませんか？病気じゃない。でも、なんとなく不調。東洋医学ではそんな状態を「未病」と呼びます。そしていろんな方のお悩みを伺うと・・お薬を飲んでる方が多いなあ〜っていつも思います。