むね肉

料理が嫌いで、朝食のレパートリーに乏しい専業主婦もどき38歳です。毎朝ウインナー頼りの朝食を作っていましたが、ある日鶏むね肉に目覚め、少しずつ朝食改善に励んでいます。朝の手間を省くため、むね肉は購入してすぐに火を通し、茹でた状態で冷蔵庫保管をしていました。しかし最近はそれをせず、生のむね肉を朝に包丁で切って焼いたりしています。めちゃくちゃ料理している感があります。『命にかわる朝ごはんへの強迫観念』耳にするたび、目にするたびに、グッと構えてしまうキ

こんばんは。日々の診療の中で糖尿病や脂質異常症の患者様に、脂質・糖質が少なく高たんぱくな食品や食物線維の多い食品をしっかり食べて下さい！とお話させて頂くことが多いです。本日は我が家の食卓に高頻度に登場する良質な高たんぱく食材を紹介させて頂きます。それは～とりむね肉です！！！我が家では大きな鍋で一度に4枚くらい、茹でます。塩（量は適当です）とかるくお砂糖を全体にもみこんで、鍋に入れて全体がつかるくらいの水を入れて、蓋をして水から茹でます。沸騰したらすぐに火を止めます。こ

皮膚かきむしり症ってやつで（昔から）最近は、更に悪化してひどい朝起きたら床が血だらけ💦寝ながら無意識にもしてるし昔は指だったけど、今は足おかげで手は綺麗にむしってるときは、爪までぼろぼろでファミマの美味しい唐揚げ〜むね肉旦那ごはん↑サムネにしないと、大変こないだいつ麻婆豆腐だった？とか探すの大変中学生男子弁当*\(^o^)/*前日、箸の種類が違ったって(￣▽￣)ﾀﾋ今朝コーンフレークが少なくて急きょ作ったハム無くてベーコン🥓ではまた♡

こんにちは！胸肉で、夏におすすめ、唐揚げレシピ2品！一品目は、スパイシーなチキン！最近作って、家族からも好評だったので早くもリピート！冷たいビールのお供に最高👍✏︎レシピ⬇︎〜スパイシーチキン〜【材料（2人分）】・鶏胸肉……1枚（350g）・揚げ油……適量・片栗粉……大さじ3杯・一味唐辛子……適量a.酒……大さじ1杯a.しょうゆ……大さじ1杯a.顆粒コンソメ……小さじ1杯a.豆板醤……小さじ1〜2杯a.にんにく……1かけ→すりおろす【作り方】1.

コスメ・ネイル・プチプラアイテム大好きな万年ダイエット中のアラサーブログです過去記事ですが今もいっぱい見て頂いているコルセットダイエット記事はこちらからどうぞ同じくいっぱい見て頂いているiHerbのお勧め品はこちらから最近のGRL購入品はこちらからSHEINでの購入品はこちらから楽天ROOMにお勧め品集めています​BFC公式アンバサダーになりました♪クリックでBORDERFREEさんのHPへ『BFC☆公式アンバサダーの一期生になりました♪』コスメ・ネ

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昨日の晩ごはんです◎鶏胸肉の梅しそチーズ巻き◎サラダ◎にんじんロースト◎蒸しとうもろこし◎みそ汁◎オレンジさっぱりしたものが食べたくて、むね肉をうすく開いてしそチーズを巻いてみた！むね肉安いしカロリー低いので大好き上からたたいた梅としょうがを合わせた照り焼きソースかけてますあと最近、むね肉で鶏ハムを作るのならハマっているのですが、本当にめちゃくちゃ簡単なので作り置きしてます！やわらか鶏ハム#節約料理#簡単レシピ#管理栄養士#鶏ハム#鶏むね肉肉youtube.com

ども！ワーママのなつです。プロフィール都内で３歳娘を育てる30代ワーママ常にお金のことを考えてるコスパ大好き人間(でもズボラ)年収は単独700万円(世帯2400万円)妻の金融資産1,500万円＋投資物件2件(アパート＋戸建て)カットソー25％OFFクーポン■長袖tシャツレディースシンプルかわいい無地ボートネックtシャツ長袖カットソー長袖カットソーフレアスリーブレディースサイドスリットボーダーホワイトネイビーベージュキャメル送料無料

さて、鶏肉の・・むね肉ともも肉・・一長一短でどちらが良いのか・・・これも難題なのです。そういうわけで先日行ってきたのが・・小吹にある、「ふくだや」なのです。ここはお得なお弁当が好みでして・・『お食事処ふくだや「ワンコイン弁当」（茨城水戸）』さて、もうすぐ4月。この切り替えでいろいろうまくいくと良いと思う私です。そういうわけで忙しさからの逃避に・・ふくだやのお弁当なのです。ここのワンコイ…ameblo.jp店内で食べたことはなか

今夜のおかずは、鶏むね肉の味噌クリーム煮😋鶏むね肉を、味噌の入ったホワイトソースで煮たものだ。鶏肉は、モモのほうが若い頃は好きだったが、今はむね肉も負けないくらい好きになった。値段も安いのでむね肉の方が魅力的かもね。味が薄めに作ってあって、とても旨い😋😋😋今夜も美味しくいただきました

おはようございます！昨日は夫の実家へ差し入れをしました。甥っ子も、早い時間に帰宅してみんな勢ぞろいで夕食が摂れたようで義母も喜んでいました。メインのおかずは、たっぷり鶏チャーシュー！味を浸けたら、低温調理器にセットするだけで、簡単に本格派！低温調理器はこちらを使っています⬇︎【15%ポイントバック実施中】低温調理器1200WハイパワーEmperorTamarinエンペラータマリン送料無料低温調理機スロークッカー低温防水IPX7タイマー温度設定タッチパネ

生臭せぇ～🎶生モン3点盛っコツッツキしぃ～の今日わサクラビール🍻オンリーでゴクゴク（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸカックらい～🎶ベジ3rd？🤭半額💰やった野菜チップス２０gとわ？wんで！🧻OPしたっけ🤪🤟👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻少なッッッッッッ！(°◇°;)Σ(ﾟдﾟ；)まぢ⁉️(+□+;)まぢ❢こんだけ？∑(๑ºдº๑)!!南瓜🎃蓮根＆ゴーヤパリぽりしてェェエエエ～のまたまたの？昨日の続きのコレ👇🏻よ胸肉🐔🍖骨なし🦴チキチキボーンラストを

ロピアで購入した鶏肉さすがに買い過ぎた我が家は先週、鶏肉祭りでした(;^ω^)この日は子供のリクエストで鶏の竜田揚げ。からあげは鶏もも肉で作るのが基本の我が家。むね肉で作るのは初めてでしたが（むね肉の場合はカツか天ぷらだった）むね肉の方が柔らかく仕上がって美味しかった！安いしこれからはむね肉の出番多そうだ！そして、むね肉を消費するため酢の物（鶏むね、きゅうり、椎茸、春雨、炒り卵）鶏と椎茸を湯がいた出汁をそのままスープにしましたが

夏休みが始まりまだ1週間なれどこれが親が大変だという小学生の夏休みか早くもウンザリ平日は毎朝お弁当作り偏食娘の献立を昼も夜も考えねばならない以下、変わり映えのしない弁当記録とともに愚痴を記すむね肉の唐揚げ娘は朝は甘いものしか食べないし（の血ね）夜はだいたいパスタなどの麺類を食べたがるから昼はなるべく米をたべさせたいけど豚肉とイモ（醤油味）スーパーに行くたび冷凍食品やチルドコーナーの前で仁王立ちしてしまうしかし何度見ても偏食娘が食べそうなものはポテトくらいむね肉と

こんにちはサラダチキン作り2日目です「サラダチキンの作り置き1日目」もご覧くださりありがとうございます『【コストコ】さくらどりむね肉を使ったサラダチキンの作り置き１日目』こんにちは【コストコ】の「さくらどりむね肉」でサラダチキンを作ります良ければこちらもご覧くださいね『【コストコ】さくらどりむね肉の中身』こんにち…ameblo.jp前日から調味料に漬け込んでお肉に下味がしっかりついたところで2日目は

ご訪問ありがとうございます！PRお買い物マラソン17日09時59分まで半額！信濃屋国産鶏のから揚げ大容量！1kg500g２パック！レンジで温めるだけです！【4/14(日)20時～2980円♪さらにエントリーでポイント10倍！】＼食品ランキング1位／】大容量！1kg国産鶏のから揚げ鶏の唐揚げから揚げレンジおかず冷凍お取り寄せご当地グルメ唐揚げからあげ惣菜カラアゲお弁当唐揚げ冷凍唐揚げレンジ食品ギフト楽天市場${EVENT_LA

こんにちは♪今日は、むね肉で食べ応え満点のチキン竜田を作りました♪削ぎ切りにしたら下味をもみ込んで\衣付けはポリ袋でもみもみ/たまご入りの衣はサクッとふわっとしていて衣が絡みづらい、むね肉でもしっかり付きますよ♪♪\タレは黄金比率で間違いなし/ご飯も進むコスパも抜群のメインおかずです良かったら作ってみて下さい♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿むね肉で柔らか♪黄金比率で♪甘酢チキンタツタ時間：15分分量：3〜4人分(材料)鶏むね肉…大1枚

＼いつもありがとうございます／今年は月に１度くらいの頻度で、メニュー紹介をアップしていこうと思います。（よく尋ねられるので）丸焼き１羽２０００円前後重さによって値段が変わります。主に鳥取県産と、九州産の若鶏を使用しております。メインの仕入れ先はコチラ大山どり株式会社大山どりおいしいよかったありがとうdaisendori.co.jp◆四つ割り１切れ５００円前後丸焼きを四つ割りにして１切れから販売しております。◆串焼き１本８０円むね肉と皮を交互に刺していま

(レシピ付き)～やわらかむね肉～むね肉と新玉ねぎのバターじょうゆ炒め⏰調理時間…15min(おき時間は除く)🍳道具…フライパン🧊冷蔵…3日🧊冷凍…3週間🍱お弁当…OKーーーーーーーーーーーーーーーーー"バターじょうゆ"でごはんがすすむ💕パサつきやすいむね肉もポイントを掴めば柔らかく仕上がります♪ーーーーーーーーーーーーーーーーー♡愛用調味料💎愛用調味料『【愛用調味料】#調味料#料理#おすすめ』【愛用調味料】私の普段使っている調味料です💕白みそ・赤味噌は迷子で

10月17日(火)の夕食は、田辺市にある、麺屋zero（麺屋ゼロ）へ。こちらは、今年8月10日に田辺市にオープンしたばかりのラーメン屋さん。お店の右隣には、らーめん幕末田辺店がありました。店内に入ると、先客が1名で、カウンター右端の席に座りました。お水、食事の受け取り、返却は、セルフサービスとなっています。白を基調とした、広く感じる店内です。メニューの中から、オーダーしたのはこちら。塩こうじラーメン900円塩こうじ唐揚げ（2個）180円塩

ブロ友のponさんが、syunkonカフェごはんのレシピをよく紹介されていて、美味しそうだなーと思っていましたそこで私も１冊購入しましたよさっそく一品作ってみました。「鶏のどっさりねぎ塩だれ炒め」・鶏肉はフォークで穴を開けて一口大に切る。・ポリ袋に合わせた調味（ゴマ油大さじ２、片栗粉大さじ１、鶏ガラスープの素小さじ２、生姜のすりおろし小さじ1/2、塩コショウ）を入れて、そこへ鶏肉を入れて、よくもみ込む。・フライパンに鶏肉を入れ、こんがりしたら裏返し、ネギ（薄切り２本）をあい

おはようございます！胸肉で、パクパクいただけるスティックチキンのご紹介です。クリスマスに作ったフライドチキンは、もも肉でジューシーな仕上がり！『クリスマス目前！家にある調味料でできる！ケンタッキー風？？フライドチキンレシピ！』こんにちは！ケンタッキー風？フライドチキンのご紹介です🍗『定番うれしいレシピと、クリスマスディナーにおすすめ！ごちそう牛肉レシピをまとめました♪』こんにちは！…ameblo.jp家族がとても気に入ってくれたので、今回は胸肉で作りました。スティック状にカットし

2/9は肉の日でステーキガスト食べ放題とかしゃぶ葉10%オフとか行きたいイベントたくさんあったけど…家族が揃わないから見送り今日2/10はニットの日ってFM横浜で言ってたけど仕事終わりに近所のスーパーに行ったら「2/10肉の日」って書いてあった(どうして？)それで鶏むね肉が何とグラム49円インフレ前は通常グラム49円、安売りでグラム39円が当たり前だったけど今は安いロピアですらグラム59円普通のスーパー行ったらグラム98円グラム49円なんて安いのー‼︎ありがたや〜49円

さくらどり国産鶏むね肉2.4kg1,558円楽天お肉売り場にて。外せない商品の一つさくらどり国産鶏むね肉2.4kgSAKURACHICKENBREAST¥1,1284パックに分かれています。日によってお値段が変わります。この日は￥1,128だったので、100gあたり￥47です。かなりお得感賞味期限は購入から２日後なので、ストックは冷凍保存です。生産者・加工者の「日本ホワイトファーム（株）」はニッポンハムグループの会社

東京駅にある「駅弁屋祭」で博多名物『焼き鳥弁当』（９５０円税込）を買いました。博多の老舗駅弁屋「寿軒」が廃業した後に広島駅弁当株式会社がレシピを引き継ぎ「博多寿改良軒」を設立して現在、当弁当の販売（博多駅のみならず広島駅・東京駅でも）に至っているそうです。きざみ海苔を敷いた醤油ご飯の上に、深みのある味わいのたれで焼いた手作りつくね・鳥皮・もも肉、まろやかな旨味の藻塩で焼いたむね肉と４種の焼鳥およびうずら卵・ぎんなんと高菜漬けが盛られています。追いだれや七味で味の調整も可能で、ビ

皆さん、どうもどうも(*・ω・)ノわかめ釣り職人です。皆さんは海上釣り堀の餌は自作されていますか？自分は安く作るつもりで自作しますが(((^_^;)ネットで調べるとかなり拘った作り方をされている方も多い様です(^_^;)アルゼンチンアカエビは高級品だ毎月の頭の恒例行事の海上釣り堀で使用している自作餌ですが、こんな感じで制作していますヾ(・∀・)ﾉ使用する材料鳥のむね肉バナメイエビチューブ入りニンニクチューブ入りショウガ味の素押江込蔵レッド、イエロー、パープル食紅(