ぼちぼちと

みなさま、２０２４年あけましたねおめでとうございます！！素敵な年越しになりましたでしょうか昨日、ビックリするくらいいつの間にか寝ていました。果たして何時くらいに寝たんだろ。笑我々はお昼前に解散いたしまして、今日から数日は別行動の予定ですもうね。毎年書いてるんだけど…お正月、暇なんだよね。笑めちゃくちゃ暇。笑今年はやりたい事を決めていて、ずっと観たかったもの(三浦さんがあんまり興味なさそうなもの)をゆっくり見る予定その為のお菓子もストック済みです。笑さて。２０２４年としては、

ご訪問ありがとうございます高校で運動部デビューした次男。ぼちぼちと部活動が始まりました。靴やらユニフォームやら買い足さなきゃならないとは思いますが、まだ具体的な指示を頂いていないようで、とりあえずは中学校で使っていた運動靴と高校のジャージで間に合わせております。部活動のスケジュールも頂いて、目を通すと思っていたより活動日が多いゴールデンウィークなんて休みもない（申請すればお休みできるそうですが）。遠征試合もそこそこあるようで、外部に行くと交通費も必要になってくるんだろうなあ。あー、また

キキ婆２２歳と１ヶ月最近夜中に母ちゃんの顔を本気で噛むんです💦去年までは舐める程度だったんだけどなぁザラザラ舌も結構痛い(笑)マジで噛み引き裂かれるかってくらい本噛みΣ(Ｔ▽Ｔ;)歯型のかたちで血が滲んでます(笑)顔はやめてぇ〜顔を手で隠すと今度は手を本噛み母ちゃんの顔と手が歯型のキズだらけです夜中に何度も起こされてご飯かと思いきや２,３粒で満足して母ちゃんウトウトし始めたらまた起こしにやってきて無視してたら本噛み🦷•••••••••••••

雨の週末、もののけ展へ行ってきました。天気もよくないし、始まって少したったのでそろそろ人も減ってきたかな？っていやでも、人の数はそーでもなかった藤の花が咲きはじめていました。晴れてたらもっと綺麗だったろうなあお花さん（って呼んでる）は元気をもらえます。この缶々何入れようかな？紅茶かなぁ。在宅デスクライトにお花さん。美術館のショップにおいてあったパウル・クレーと谷川俊太郎の詩集にじーんときた。黄金の魚、そして天使たち。以前妹が「忘れっぽい天使」のキーホルダーをくれ

ソフトボールの試合それも3試合🥎1勝2敗で県大会には出場出来ず残念⤵︎⤵︎2打数1安打1打点今年はすでにヒット2本この時期には珍しい（笑）さて、今シーズンは何本打てるやらさぁ、軽い筋肉痛ぼちぼちと（＾_＾）

折り返し2日目！そんなんあるんか？昨日いろいろ欲張って読み物と稽古の動画配信に参加してくたびれてしまいました、笑。何でもぼちぼちとか、ゆるゆるとか、出来ない私。はい、知ってます。手術痕の首の腫れは少しずつ引いてるよう。耳から顎先に掛けては痺れてて感覚がありません。歯医者さんの麻酔の後みたいな感じ？テープのせいか引っ張られてる感覚が少々。でも、痛みと重たい感覚はごく僅か。縫い目の赤み膨らみも引いてきました。休診の日だから来られないかと思っていた先生が、軍団ではなく1人でフラりと覗いて無事を

またやってしまった😭😭😭つくづく懲りない性格だわと自分のことを思う調子が良すぎたので病気になる前のような錯覚を起こしてここ数日ガーデニングの域を超え畑を作成春野菜の種まきと苗を植えるための畝を作ってしまった↓だって元のようにいろんなことをやりたいもん色々なことをやっていた自分を体は覚えているもん（泣）↓今日は微妙に落ち込んじゃったこんな病気疑になると調子が良くても結局元のように色々なことはできないんだとまた自覚↓ぼちぼちが難しいおバカな私治ってきたらいろん

今日は、こどおじさんと、洋食が美味しいお店でランチして🍚レトロな車が好きな、こどおじさんの趣味に付き合い、昭和レトロ館に行き🚙おしゃれなカフェで、お茶しました☕そして、最寄り駅まで送ってもらい、車の中で、フェラしてほしいというので、要望に応えました💏経済的に援助してもらうんだから、エッチ系で満足してもらわなきゃね。【老後の生活を確保するため】と唱えながら、フェラしました。私自身、エッチ系は、そんなに好きではないけど、こどおじさんにとっては、重要なことらしいからね。よくレスになる夫婦

母のピアノちょっとだけレッスン♡月1回のうたの会の後バスの時間まで30分近くの実家に寄って母のピアノレッスンをすることにしましたなんとなくぼちぼちとピアノを弾いている母レッスン受けたら？と促してもわざわざいいわと拒否自分でコツコツ弾き進めている様子ひさしぶりに聴かせてもらっておどろき昨年夏からずいぶん進んでいる81?(たぶん)歳つよし

（この記事は一度消してしまいましたいいねしてくれた方、すみません）リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス1日目体重59.7kg前日比−0.3kgトータル比−0.3kgとはいっても、これはリベルサス効果ではないです朝おきて、トイレに行って、体重測定してからのリザルベス内服、の順で今日から始めていますので〈体調〉内服初日の今日は少し緊張しました！でも気持ち悪いかな？食欲ないかな？フワフワしてる感じするかな？程度で、明らかな副作用はなかったですよか

おはようございます。前の記事では荒れてしまいすいません。今日の夢も荒れていました。悔しさで泣く夢を見ていました。女の子前かな？ストレス溜め込んで溜め込んでどかーん！となるタイプです。マイペースにぼちぼちといきます。自分のコントロールも大事ですね読んで下さりありがとうございます。

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス7日目前日比−0.3kgトータル比−0.8kg納得イカねー〈体調〉お腹がすかないですなので間食はかなり減っていますチョコがあるのにほしくない、なんてほんと珍しいこと！それこそつわりの時ぶりですよこれで元気ならいいんだけど、イマイチ元気ないですすぐに休みたくなっちゃう感じこれは少し残念ですねこれで体重が減ってくれたら報われるんだけどなぁ今日は私の朝の行動を書いてみます5:

バウンティ(A;´･ω･)ﾌｷﾌｷ昨日もコロナ２日目でただただ寝て寝て熱が下がるのを待つ37.5から36.9に(*˙ω˙*)وｸﾞｯ!あと少しぼちぼちとね(A;´･ω･)ﾌｷﾌｷ;;;;;;

2年ぶりに大阪に…今回は出張なんでしっかり仕事してひさびさのメンバーとしっかり呑む予定1日は息子とも一杯♪わしの好きな呑み屋ビルを徘徊予定別の日に大阪に居る同級生と🍻楽しみじゃ✨日曜日の筋肉痛は少し和らいだ明日ぐらいには完治しそうさぁ、蒸し暑い火曜日ぼちぼちと（＾_＾）

はじめまして50代ごく普通の主婦です夫も50代現在単身赴任中ですこの人は浮気しないだろうと高を括ってはや数十年…するんですよ、浮気。😂ごく普通のもさっとした50代夫。浮気するなんて微塵も思いませんでした。発覚から1年経ち、私の心境の変化もあったので、その辺をブログにしてみようと思います。これから先の動向を決めるためにも自分の気持ちを文章で残し、振り返ってみたいと思ったからです。半熟ザッハトルテ（おのし・包装・ラッピング不可）あす楽対応：正午12：00受付まで！当日

ユニトラムにガードレールや信号機をぼちぼちと設置していきました。信号機がつくだけで交差点のごちゃごちゃ感が一気にアップします。やはり色が少し殺風景ではあります。グレー塗装に赤や黄色、緑をいれてもよさそうです。小物を設置したらあとは内側の建物ですが、奥が見えにくくなってしまうのは仕方ないところです。そして電停を設置すべく、路面軌道の一部を取りはずして電停ベースを設置していきます。しっかり固定できるあたりはユニトラムの強みではないかと思います。３連接車にはぴったりの長さでちょうどいい感じです。

リベルサス開始前体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス6日目前日比＋0.9kgトータル比−0.5kg何事ですかー！？！？増えてる！増えすぎ！パニック！！〈体調〉食欲はないから食べすぎてないしー思い当たることといえば、昨日の晩ごはんがうどん（外食）だったこと塩分とりすぎかなー？そんでむくみかなー？特に便秘でもないし…？昨日までの順調すぎる減量はなんだったの？減るのはゆっくりでいいから、増えないでほしいよ〜モチベーション保てないよ～とこ

出勤時には上着はいるけど帰る時は要らない帰りは心地よい気温で帰ったら汗ばむ感じいよいよ春本番ワクワクする季節になったね！明日はズムスタ🏟️昨日はイヤな感じのサヨナラ負け今日の試合に引きずらないように頑張って欲しい💪フレッシュな選手がスタメンなんで観てても楽しい♪明日はなんとか天気大丈夫そうなんでみんなとワイワイ楽しみます🍻さぁ、気持ちいい金曜日ぼちぼちと（＾_＾）

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス12日目前日との比較−0.3kg初日との比較開始12日目−2.2kg減り過ぎだこりゃ今日は体調悪かったーこれがリベルサスのせいなのか、寝不足のせいなのか、自分でもわかりません。昨晩うまく眠れなかったんです。週いちこんな不眠で体調悪くする日があるワタクシ。歳のせいかな？なのでお子達の送迎などの母業以外は寝転んでました。食欲もなし。ないながらにご飯代わりにこれ食べました久し

今日1日頑張れば、飛び石でゴールデンウィークです😆23〜25日は3連休(25日は年休)↓↓↓26〜28日は3連勤↓↓↓29〜1日が3連休↓↓↓2日は仕事↓↓↓3〜5日は連休↓↓↓6日は仕事↓↓↓7・8日は休み3・4日は旦那と1泊旅行🚗³₃楽しみ😊今日はぼちぼちとDM出したり、お客様に渡す書類の整理をしたり。何となく過ごします✌️

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス20日目前日との比較−0.2kg初日との比較開始20日目−1.9kgなんだか毎日更新できなくなってきたちょっと忙しすぎ、キャパオーバーかもそしてモチベーション下がり気味体重減らないし…今日は父の日でしたね自分の70代の父になにも用意できてなくて、母にヘルプを求め、どうやらスマホケースがほしいらしく楽天でポチっといたしましたなので渡せるのは後日ですねこんな娘ですまんーそん

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス21日目前日との比較−0.2kg初日との比較開始21日目−2.2kgやっとちょっと減りましたねこの数日食欲がなく、加えて気持ちが沈みがち、ですたぶん、表情暗いかな、いや、周りにはバレてないかなそろそろ次のリベルサスを購入しないといけないんだけど、いいタイミングがなくて…誰にもナイショでリベルサス飲んでるもんで、バレないように受け取らないといけないんですよね夫にバレたら絶対に心

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス8日目前日との比較−0.1kg初日との比較8日経ち−1.1kgちょっと聞いてくださいな困ったことがあるんです先日からうすうす気づいてはいたのですが、体重計の誤差がすごい私を困らせます今朝3回測定した結果がこちら今朝の三連続体重測定1回目59.3kg2回目59.9kg3回目58.9kg測るたびに違うのです約1kgも!!ダイエット中の1kgがどんなに大きいかみなさんわ

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス17日目前日との比較±ゼロ初日との比較開始17日目−2.1kgたぶん初めての変化なし昨日、空腹に負けてしまい唐揚げを買い食いしてしまって冷静に冷静に！なんて言ってたのに今日も大して空腹を感じていないのに夕飯フライングして、子供たちに作る前に一食食べてしまった間食もちょこちょこしちゃったなーリベルサスに慣れてきちゃったかな？食べ過ぎ傾向かな？明日体重増えちゃうかな？気持ち

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス11日目前日との比較−0.4kg初日との比較開始11日目−1.9kg順調すぎやしませんか？食欲をコントロールすればこれだけ減るんですねつまり、ダイエットといいながらこれまで食べすぎてたんですね最近楽しみにしてる「あなして」ひとりでTVerで見てます今晩見ようと思います楽しみー！目標体重まであと−7.1kg！２児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす４人家族で

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス10日目前日との比較−0.2kg初日との比較開始10日目−1.5kgこれはなかなかよいのでは？そうよ、ぼちぼち減ってくれたらいいのよーモチベーション保てるよーここで最近の運動朝と晩に分けて、ステッパー計30分あとはストレッチ（自己流）スクワット30回（自己流）をしていますカロリー消費するほどじゃないけど、健康維持を目標にやってる感じです少ないけど何もしないよりはマシ！

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リザルベス9日目前日との比較−0.2kg初日との比較開始9日目−1.3kgぼちぼちでんなところで、今朝は三箇所で体重測定したけど、すべて同じ結果でした！なんなんでしよ？〈体調〉あまり副作用的なしんどさは感じなくなってきましたでも空腹感は感じなくて、時間になれば朝昼夕の3食をいただいていますおやつも少々明日で10日目！どうなるかなー？目標体重まであと−7.7kg！２児の母、看

バウンティ(A;´･ω･)ﾌｷﾌｷリーグバトルカルガラスキルC旗取らせね~~~黒ロジャーの相方がさだまらね~~~2421で5490位だったがいつの間にか2459で9077位やべぇ(⌒-⌒;)10,000位以下は出場できないちょいとやるがギリギリ新しいシステム全部そろたら💎ダイヤはいくつになるか？あかんキツいな9674位8946位今朝ついに10000位以下に(ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!ぼちぼちとね(A;´･ω･)ﾌｷﾌｷ;;;;;;

リベルサス開始前（5/29）体重60.0kg身長162cmです本日の測定リベルサス16日目前日との比較−0.4kg初日との比較開始16日目−2.1kgちょっと減った今日は久しぶりに「お腹へった」という感覚を持ってしまってスーパーで唐揚げを買い、車で平らげてしまったこのまま食欲戻っちゃうのか！？戻らないで、せめて51kgになるまては！！また明日から冷静に冷静に。２児の母、看護師のまーるです。山と川のある田舎で暮らす４人家族です。夫(44歳)サラリーマン私

リベルサス開始前体重60.0kgリベルサス3日目体重59.1kgリベルサス3日目前日比−0.5kgトータル比−0.9kgわーい減ってる！嬉しいなー〈体調〉少し空腹感が抑えられているような気がしないでもないいつもお腹が空く時間になっても空かないような感覚でも食事は普通に食べました！間食、やや少なめだったかも？〈目標〉6月に入りました！今月中に56kg台になれるように頑張りたいです56kg台なんて、5年位見てないかも…頑張るぞー