ひばりクリニック

おそらく皆さんが良く耳にする言葉「ストレス」。でも、そもそも「ストレス」って何と考えたことはありませんか今日はストレスについて一緒に考えていきましょう「ストレス」の語源は『”物体に圧力を加えることで生じる歪み“を意味する物理学の用語でしたが、1936年に生物学者ハンス・セリエが、ネイチャー誌にストレス学説を発表したことから、生理学的な意味で用いられることが多くなった』とのことですストレスを棒に例えてみると、棒を曲げようとする力を「

前回はストレスの源についてご紹介しました今回はおすすめのストレス発散方法、特に運動についてお話していきたいと思います。実は現代人にストレスを強く感じている人が多いのは、運動不足が原因です「運動不足ではなく、仕事の忙しさに疲れているんだ」という方が多いと思いますが、これらも運動不足からくるストレスです仕事や人間関係などで、脳はフル回転で働いているのに比べ、体を動かすことは少なくなってきています。そのため、1日の終わりには脳に疲労がたまっているの

今日はお昼からサンウェイラグーンという水着で遊べる遊園地みたいなプレイスポットに行って来ました。サンウェイラグーン|子連れに大人気！マレーシアに来たら絶対一度は行くべき！-KLコンシェルジュお子様連れに大人気！マレーシアに来たら絶対に行くべき遊園地！ウオーターパーク以外にも、遊園地や動物園もあり1日では足りないほど！kl-concierge.comここで娘に異変が。マレーシアについた翌日に38℃くらいの熱が出たけど、翌日にはすっかり良くなったので安心していましたが、今度は手足に小さ

びばりクリニック今週は子供が嘔吐と腹痛を訴えたので久しぶりに日曜もオープンしているひばりクリニックに行ってきましたLINEで事前に予約ができるので体調悪い我が子を待たせることなく親も子も快適世界で日本語の案内が撤去されているという情報を聞く中この病院はまさに日本🇯🇵堪能な通訳さん（日本人）がいてくださり日本クオリティで先生に症状を伝えてくれますなんという安心感ただ以前行ったときの先生は子供にはとても優しかったけど触診や聴診がほぼ無くて喘息あるって言ってるのに聴診

新年あけましておめでとうございます皆様、どんなお正月をお過ごしでしょうか？2023年も、ひばりクリニックをどうぞよろしくお願いいたしますさて、今回は頭痛のお話です。東南アジアでは冷房の加減が強いといつも感じます。マレーシアに限ったことではありませんが、飛行機はもちろんのこと、レストランやオフィスでも冷房が効きすぎて寒さを感じることがありますそういった環境に長くいると「頭痛」を伴ってしまう方が数多くいます。私もその一人です一言に頭痛

本日は第１０回ひばりキッズクラブのイベントを開催しました想像力を豊かに！ブロック遊びのイベントです。本日は開始早々、たくさんのお父さん、お母さん、1才～6才までのお子さんにお越しくださいました開催場所が変わったのにも関わらず、たくさんの人に参加していただけました今回はワンモントキアラショッピングモール内、３FにあるYoungExproleさんで開催しました。迷わずに来れましたでしょうか平日は子供用の教室として使われてる部分を使わせていただきました。隣の部屋にはアスレチックジ

こんにちは昨日は4月のママカフェを開催しましたあいにくの雨でしたが☔13組のママさん＆お子さんにご参加いただきましたお足元の悪い中、ご参加いただきありがとうございますそして約半数のママさん＆お子さんが、ママカフェ初参加フレッシュな会となりました2週間前にマレーシアに来たばかりという方もいつもご参加いただいている方も、初参加の方も、みなさまありがとうございます今回は2歳以上のお子さんが多く、年齢の近いお子さんをもつママさん同士で、お話も大変弾んでいたようでしたお友達に「どうぞ」とおも

帯状疱疹は、体の片側にできる帯状の赤み、ブツブツ、水ぶくれが特徴の病気で、痛みを伴います子どもの頃にかかった「水ぼうそう」のウイルスが原因で、水ぼうそうが治った後もウイルスは体内の神経節というところに潜んでおり、ひとたび免疫力が低下すると神経と皮膚を攻撃し、帯状疱疹を引き起こします。加齢や疲労、ストレス、病気などをした際に免疫力が低下するので、帯状疱疹にかかる方の７０％は、50歳以上の方と言われています。しかし、近年では仕事などのストレスや過労が多い20代から30代の若い患者