ねんトレ

神アイテムでは無いけど、寝かしつけに役立った手法(弊害有り)ずばり、ジーナ式。でもジーナ式、実はイギリス人が批判的だった(｀Д´)ガクリ。神アイテム集め以外に、新生児から頑張って実行してたネントレのジーナ式。3時間授乳という拷問から解放されると信じてジーナ教に入信(´ω`；)。結果、息子は19時就寝が可能になったけど、対価として日中の時間を差し出した感じ（;;）。5分単位でスケジュール化されてるんで、日中の親への行動制限/心理的圧力という弊害で大変でした。日中やる事増える第二

図書館で本読んでる時に、今、1時間おきが辛いからそういう系の本が目に入って読むんだけどまあ、ネントレの方法めんどくさい。し、愛着障がいについて、ネントレは関係ないて書いてたけど、5歳までのしか調べてねーじゃんって思った。5歳までの子を調べた結果〜て、5歳でネントレした子、してない子で愛着障がい調べるのどうやってんだよ。犯罪犯す子はもっと歳いってますけどなんなら犯罪した人や虞犯組たちを調べてごらんよ。昔ネントレというか、ほっとかれたりしてね。そういう人たち調べて本出せと思った。

ずり這いからのお座りができるようになり、最近は立っちの練習中のこえびちゃん座ってるとえびの脚に手をかけ、立つ練習してます腰あたりに手をかけることもありますハイハイは最初の2.3歩だけ手を左右に動かしてあとはずり這いで進むかんじなのでハイハイより立っちが早いかなぁ？と思ってます寝る前にこえびちゃんがころころ転がるお遊びタイム（えびもごろんと横になってる）があるのですが、最近はころころ転がるだけじゃなくて、ずり這いでえびに寄ってきてよじ登ろうとします顔にむかってよじ登ったり、髪の毛引っ張ったり、

乳幼児睡眠コンサルタントのずんこです昨日の続き…ねんねのお友達「ラビー」って知っていますか（↓代表的なラビーです）ラビーとは、寝る時の勇気づけのアイテムです。例えば、○セルフねんねをさせたい時○おしゃぶりでの寝かしつけをやめたい時○寝かしつけの癖がある時○寝るのを嫌がって、寝室へ行こうしない時などに、ねんねへと導く手助けをしてくれます。もちろん、添い寝やトントンでの寝かしつけなどでも、寝るときにラビーがあるのはOKです（米国小児科学会は乳幼児突然死症候群を防ぐため、1歳ま

8ヶ月までのねんねの記録新生児期ミルク飲みながら💤1ヶ月ミルク飲みながら寝ていたのに寝なくなる少しご機嫌タイムがあってすぐぐずりだすので抱っこで💤お腹が空いたらギャン泣き→授乳→寝るの繰り返し2ヶ月2ヶ月ちょっと前に夜中のギャン泣きで目覚めがなくなるぐずぐずしてる時の授乳の用意と、ギャン泣き中の用意、、心の余裕が違う授乳後抱っこで💤夜は床に置いても寝るけど、昼間は抱っこオンリー抱っこがきつくなってきて、スリング購入ケラッタ3ヶ月2ヶ月から3ヶ月の間に、昼夜区別ついてきてるかんじで昼寝は4

7ヶ月も前月と同じジーナ式スケジュールにて。結構安定して朝まで眠れているような気がします。6:00起床7:00ミルク200ml9-10:00朝寝10:30離乳食1回目ミルク200ml12:00昼寝14:30起こす15:00ミルク200ml17:15離乳食2回目終わり次第お風呂19:15ミ

友達からスワドルをもらいました！ありがたいスワドルアップバンブーライトS3.5キロー6キロまで使えます。オーストラリア生まれの着るおくるみのような感じです。スワドルを着せたとき、おくるみが不要というのも良いところです。寝るときに着せると、モロー反射を防いでくれます。3週目くらいからモロー反射の勢いが増してきました。特に脚の力が強い…！！寝かしつけしても、脚をヤー！とフェンシングのように動かして、モロー反射で起きてしまう事、数えきれず…スワドルを着せるとかなりタイトに見えますが、よく

もうすぐ生後5ヶ月の息子今まで、相変わらずお昼寝は抱っこじゃないとできなかったけれど夜は3～5時間くらいまとまって寝てくれて夜中の授乳は1.2回でした夜中の授乳のあとはそのままそっとベッドに置けばすーっと寝てくれてありがたかったそれが、最近急に昼間は眠くなるとギャン泣きで大暴れ抱っこで寝ても15分くらいで起きてまたギャン泣き、夜は1～2時間おきに目覚めてギャン泣き抱っこしないと全然泣き止まないので夜中5.6回起きて抱っこしてますそれが1週間ほど続いててもう寝不足でね

娘と離れるのは寂しいけど自分の時間を持てるのは助かるしかし、深刻な問題が…それは寝ないこと…『続：長く寝るトレーニング』こちらの続き『長く寝るトレーニング』もうすぐ生後7ヶ月基本手がかからない娘ですが今だに3時間ごとに起きる寝る時は1人で寝るのになあミルクあげておやすみってベビ…ameblo.jp続きを書いていませんでしたが徐々に5〜6時間寝るようになってきましたしかし慣らし保育初日から1〜2時間でまた起きるように…そして起きたらなかなか寝付かない娘も慣れない環境に順応しよ

ネットって便利だけど、こと母乳かミルクかについては圧倒的に母乳押しの情報が多くないですか。わたしは妊娠中、情報収集するなかでその傾向を感じましたね。ってことで、あえて母乳育児をディスりつつミルク育児を語りたいと思います。といっても健康は資産と思うのでその思いに漬け込まれて母乳育児にするかどうかは迷いました。丈夫に育ってほしい。風邪ばっかりってめんどくさい。母乳信仰こそ廃れたものの、未だありません？「初乳だけはあたえた方が良い。一滴でも」免疫力が〜のくだりはホント

…なんか大学のレポートみたいな題名になってしまった。というか最近ブログ書いてる余裕がない…(Instagramやyoutubeはみてる笑)でも大変だったことや辛いことは脳がどんどん忘れさせてくれてしまうから、記録しておきたい楽しいことや嬉しいことも最近忘れがち。出産してから「覚えておく」ことが難しくなった気がする…歳かな…娘、生後11ヶ月、体重8.2kg、スタスタ歩く🚶‍♀️、離乳食3回、完母夜の寝かしつけこれまで8:30までにはベッドへ授乳(寝落ちを狙う)寝落ちしなかったら抱っ

こんにちは！1歳2ヶ月の女の子ママです▲ジンジャーブレッドラテうまい平日は保育園、夜間の休日のみのゆるジーナ式ねんトレをトライしています今までのねんトレ経過✩.*˚━━━━━━━━━━━━━━━①8ヶ月からねんトレスタート②寝室の環境を見直す③セルフねんねが早すぎる④3回食9ヶ月からのスケジュール変更⑤セルフねんねまでの道のり⑴⑥セルフねんねまで

男の子ベビー（4ヶ月）の新米ママmomoです可愛い息子と大好きな旦那さんとの生活を楽しんでいます夫の実家へ行ってきました親戚の方やご近所の方とたくさんお会い出来たのですが、話しかけられるたびにニコニコ笑顔を振り撒くのでみんなをメロメロにさせていた息子人見知りが始まっていないのもあると思いますが、『赤ちゃんの笑顔』という無敵の武器を存分に使っていて我が子ながらエライ「赤ちゃんが笑顔なのはママとパパが表情豊かに関わってるからだね」と言ってくださった方がいて

ご訪問、ありがとうございます！元、小学校の先生、今も小学校で非常勤の先生しているりえこです。仕事での経験を活かししつつ？の今６歳♀８歳♂の子育てのことや、我が家のもろもろを気ままに発信しています。よろしくお願いします子育てで失敗したなーと思うこと…とはいえ、まだ６歳、８歳でそんなこと考えるのはまだ早いとは思うのですが…一つだけ、やり直したいことがあり…それは…ねんトレです！うちの子たち、今でも寝かしつけ必須で…９時になったらお布団、私も一緒に寝落ち…がここ

もうすぐ生後7ヶ月基本手がかからない娘ですが今だに3時間ごとに起きる寝る時は1人で寝るのになあミルクあげておやすみってベビーベッドに寝かせれば遅くとも20分以内には寝てる色々調べ、長く寝るためには超要約すると本格的に泣くまでは放置泣き始めても最低90秒は放置お昼寝を長くさせないお昼寝は短いので上２つかなあただ、泣かない場合はどうすればいいのでしょうか元々、娘は夜中泣きません。もぞもぞと起きてハーイキャー(超大音量)と足をバッタンバッタン放置しておくと1時間くら

こんにちはタイトル通りなんですが娘ちゃん昨夜8時間連続で寝ました最近は沐浴の後→スキンケアと遊びタイム→スワドル着せる→母乳＆ミルク→ホワイトノイズ流しながら寝かしつけのルーティンにしていてそのルーティンの後は5.6時間連続で寝るようになってたんですよねその後は3時間くらいで起きます愛用中のベッド【ネオママイズム】新生児と添い寝ができる折りたたみベッドインベッド（使用月齢：新生児〜18ヶ月）送料無料ベビーベッド3Dエアーメッシュ素材洗濯機で丸洗いOK

こんにちは生後9ヶ月の女の子ママです平日は保育園、夜間の休日のみのゆるジーナ式ねんトレをトライしています①8ヶ月からねんトレスタート②寝室の環境を見直す③セルフねんねが早すぎる④3回食9ヶ月からのスケジュール変更⑤セルフねんねまでの道のり⑴⑥セルフねんねまでの道のり⑵⑦早朝の吐血事件⑧夕寝の時間を考察する⑨なかなかうまくいかない⑩まだ続く早朝覚醒と対策今ココ!!👉⑪3回食スタート＆スケジュール変更⑫

現在、生後7ヶ月の女の子を育てているゆうきと申します娘は生まれたときから、寝るのがへたっぴさんです♦︎これまで♦︎生後3週…コリック(深夜の3〜5時間ギャン泣き)生後1ヶ月……だっこでしか寝ない生後2ヶ月……だっこでしか寝ない生後3ヶ月……だっこでしか寝ない生後4ヶ月……布団で寝るも1時間おきに起きる・・・・1〜3日目は順調に見えたネントレですが、4日目で壁にぶち当たり、5日目で心が折れました〈お昼寝ネントレ〉♢そうだ、ネントレをしよう♢ネントレ1日目♢ネントレ

こんにちは！4歳長女と0ヶ月次女を子育て中のののと申します！2人目は育てやすいとか2人目は勝手に寝るとか言ったの誰？そしてそれを間に受けてたの誰？(私です)1歳過ぎても抱っこで寝かしつけだった長女。『この子が寝ないのは私のせいですね。』こんにちは！生後7カ月の娘を子育て中のののと申します。最近までお昼寝はバウンサーでしていたのですが、さすがに足がはみ出すのでリビングにお昼寝布団をひいて寝かせ…ameblo.jp寝かしつけには随分悩んできました。そして私は悟った、赤ちゃんが育てやす

お立ち寄りくださりありがとうございますアラフォーmarry(マリー)と申します♡2018年秋に6つ年下の夫と38歳で結婚アラフォーでまさか結婚できると思っていませんでした♡そして愛するわが子（マリオ君）が2021年春誕生このブログはリアル婚活から現在の結婚生活のアラフォーの現状を綴っております♡初めての方は→自己紹介アメンバー申請は→アメンバー申請婚活から結婚までの道のりは→婚活から結婚まで2019.5月春結婚式→結婚式レポ&番外編2021.5月出産しました→産ま

来月保育園入園に向けて添い乳で寝落ちの習慣を断ち切ろうと奮闘中です休日はほかの家族の兼ね合いに私の準備が追いつかず生活のリズムがくずれちょこちょこ飲みになってしまってます昼寝も、夜寝もお乳はあげながら寝かせない特に授乳して、寝落ちしないように気をつけましたポイントは、寝る前にあげるのではなく、起きたらお腹すいたよね〜と言っておっぱいあげるんですそこで、寝落ちしても、縦抱きにして、ゲップをさせ、5分でも起きておけるようにしました。実際、寝たあとだったので、目を覚まして寝ませ

年子育児1歳11ヶ月の息子&生後4ヶ月の娘↓父ちゃん(とーと)とお出かけ↓かあちゃん(かーか)とは森林浴↓あたち、置き去りやん最近、息子がとーと(父ちゃん)、かーか(母ちゃん)と呼んでくれますQ:授乳間隔があかず1日中泣きますどーしてますか？っとよくご質問頂きますジーナ式は授乳の時間がとっても大切授乳時間じゃないので、授乳できず泣いて泣いて困る・・・ジーナ本に、実はこんな事が書かれてます↓例1)7時授乳スタート※8時15分以降は授乳しない※

前回の記事、入院準備の続きです。前回の記事『帝王切開の入院準備1（友達に勧められた物）』遅ればせながら、入院準備しました。もちろん、病院から言われた物は持っていくとして。友達からも、持って行くと良い物を教えて貰ったもの、ダイソーのカゴと、ストロー…ameblo.jp寝衣。うちの病院は、総合病院なので、全く至れり尽くせりの普通の産院ではない為、寝巻きは持ち込み。（レンタル、あるっちゃあるけど、普通の患者さん用）ですので、まともに、3着購入。下記、３着購入して、2番目のパジャマワンピース

こんにちは今回は赤ちゃんが寝てくれる寝室づくりについてご紹介したいと思いますそれは、、寝室を完全遮光すること「昼間は明るいところで寝かせる」とよく聞きますが、ジーナ式では日中のお昼寝でも真っ暗な寝室で、ベビーベッドで寝かせますちょっとの光でもあると赤ちゃんは覚醒してしまい、眠りが浅くなったときにそのまま起きてしまいます。そうなったらママの休憩タイムは強制終了ですよね(なんとしても寝てほしい)1級遮光カーテンをつけていても光は漏れます自分の手が見えないほどの

小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。今日のご質問はこちら。Q.2ヶ月の子。お昼寝がうまくできず、抱っこで寝ても置くとすぐ泣いてしまいます。今からセルフねんねのトレーニングをするとしたら、何から始めればいいですか？ねんねトレーニングは５，６か月以降をすすめる専門家が多いです。離乳食が始まり、夜中の授乳も徐々に必要なくなっていくのがこの時期です。私も、本格的なトレーニングは、少なくとも５か月を越えてからが良いと思います。でも本当は、睡眠と授乳や抱っこを関連づけてしまう前に、セルフ

いつもお読みいただきありがとうございます。小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。起きてからこのくらいの時間で寝かせてください！ってよく言うのですが、この「赤ちゃんが連続して起きていられる時間」を活動限界とか、活動時間といいます。ジーナ式が効果ある子とない子の違いジーナ式って良かった人と全然だめだった人と、分かれるような気がします。スケジュールを実践すると、ある程度、活動時間を考慮してお昼寝することになるので、効く子には効くはず。でも、スケジュールがその子に合わないと、全然ダメ

☆ご覧頂きありがとうございます☆2018年3月に出産した新米ママの日常ブログです育児の他にも色々と書きたいと思います読者登録＆コメント大歓迎です^^先日の飛行機の記事につづき真っ暗ネタ（笑）そういえば、この方法載せていなかったなぁ〜っと思ったので書きます我が家は1階のリビング横の和室をお昼寝スペース、2階寝室を夜寝スペースにしていますまずは和室を真っ暗にした方法から和室は大きい窓と小窓があリます大きい窓はシャッターを閉めればOK問題は小窓ちゃん。。。この窓が厄介で

こんにちは以前のブログ記事で、夜間授乳が1回になった！と書いたのですが、正月に帰省して以降、夜間授乳が2回に戻りましたはじめは、帰省でリズムが崩れたかなー？と思ってたのですが、何日たっても戻らないので原因は他にあるのかと思いはじめました。私はもともとロングスリーパーで、1日8時間〜9時間くらい寝ないとなんとなく調子が悪くなるタイプでして（会社で小学生か！といじられてました（笑））かつ、寝つきが良くなくて、一度起きてしまうとなかなか眠れず…夜間授乳たった1回の差なんで

こんにちは！小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。さて、昨日の記事の続き、ということで活動時間の目安をご紹介したいと思います。活動時間にはいろいろな説があります。私もその根拠を探し求めているのですが、どうやらはっきり示した研究はないようです（根拠がないからいろいろな意見があるのでしょうね）。本を読んでいると、月齢ごとに時間が伸びていく意見と、赤ちゃんなら1.5〜2時間くらい、とざっくり示している意見にだいたい分かれます。赤ちゃんは成長とともに体力がついてきて、少しず

小児睡眠コンサルタントの森田麻里子です。我が家では、大人は障子の和室で寝ているのですが、外の看板の光が明るく、夜中でも寝室が明るい&東向きのため、朝早く強烈な光が差し込むのが気になっていました。そこで、お友だちの睡眠コンサルタント、川口リエさんhttps://coucou-luna.com/に教えていただいた、１００均の材料でできる遮光方法を試してみました！材料は、アルミレジャーシート（３枚）、面ファスナー（２セット）、両面テープ、ホチキスです。キャンドゥで買いましたが、