ねんトレ

ネントレを調べていると、「泣いてもしばらく放置すれば、自分で寝る力がつく」という話を目にしたことはありませんか？私も当時、少し気になったことがあります。でも、号泣する娘の姿を想像すると、「私には無理かも」と感じ、泣かせて放置するネントレはやりませんでした我が家では、「魔法の時間割」を参考にしながら日中のリズムを整えることを優先。すると、少しずつ夜の睡眠が安定し、「放置しなくても眠れるようになるんだ」と感じるようになりました。ただ、生後6〜7ヶ月頃にな

赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいませんか？・生後◯ヶ月のスケジュールってどう組めばいいの？・ネントレは本当に効果がある？・夜泣きは改善する？わが家も同じように悩み、ネントレ本赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割を参考に生活リズムを整えました🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てくれる魔法のスケジュール🔽・【生後1ヶ月】夜の寝ぐずりが落ち着いた→寝かしつけがラクになった流れを見る・【生後2ヶ月】夜通し寝るように→夜通し寝るようになっ

生後4ヶ月になった途端、急に寝つきが悪くなっていませんか？「今までうまくいっていた寝かしつけが通用しない…」「夜泣きが増えた？」「これって睡眠退行？」と戸惑う時期ですよね。我が家でも、生後4ヶ月に入った頃から寝る前に大泣きすることが増えました。生後2ヶ月で夜通し寝るようになり、3ヶ月では生活リズムも安定。それなのに、まさかの後退…？いわゆる“生後4ヶ月の睡眠退行”を疑いましたこれまで続けてきたネントレ「魔法の時間割」をベースにしながらも、

「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割」を実践し続けて、生後7ヶ月になりましたこれまで大きな夜泣きはありませんでしたが、7ヶ月に入ってから、生活リズムに少し変化が見られるようになりました。・夜中に少し目を覚ます・お昼寝の回数が3回から減り始めるなど、睡眠リズムの移行期のような変化が見られるようになりました※参考にしているのは、こちらの本です。赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割[清水瑠衣子]🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てく

月齢が上がって体重が増えてくると、抱っこで寝かしつけをするのがだんだん大変になってきますよね。我が家も生後6ヶ月頃までは、毎晩の寝かしつけがほぼ抱っこでした▼手首もげる寝るまで抱っこ、ベッドに置いたら起きてまた抱っこ…。そんな日が続くと、と不安になりますよね。私自身も、手首や腕がつらくなりながら「寝かしつけの抱っこをやめたい…！」と何度も思いました。そんな我が家ですが、寝かしつけのテクニックより「眠くなるタイミング」を意識するようにしたことで、

ご覧いただきありがとうございます！我が家は管理職（ハードワーク）共働き夫婦です。私（メイコ）ミドサー、貯金・節約好き、育休中夫くんアラフォー、ゲーム・お酒好きしろくん2024年6月生まれの色白ボーイよく読まれている記事産後に困った訪問出産後、後から聞いた夫の後悔息子が上げ続ける奇声で心折れた【妊娠前絶対やるべきこと】産後に知って背筋が凍った。過去のシリーズ怖すぎた緊急帝王切開編色々濃すぎた術後入院編苦難続きだった母乳育児編赤ちゃんの昼寝の寝かしつけど

「生後8ヶ月になったら、急に寝なくなった…？」「ネントレしているのに、寝つきが悪くなった気がする」そんなふうに感じていませんか？わが家では、生後7ヶ月の頃から生活リズム自体は安定していましたが、8ヶ月に入ってからは“遊びたい欲”や“後追いの強さ”の影響で、寝つきや夜の様子に変化が出てきました。🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てくれる魔法のスケジュール🔽・【生後1ヶ月】夜の寝ぐずりが落ち着いた→寝かしつけがラクになった流れを見る・【生後2ヶ月】夜通し寝