ねんトレ

「赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割」を実践し続けて、生後7ヶ月になりましたこれまで大きな睡眠トラブルはありませんでしたが、7ヶ月に入ってから、生活リズムに少し変化が見られるようになりました。夜中に少し目を覚ましたり、お昼寝の回数が減り始めたりと、「睡眠リズムの移行期」に入ったように感じた1ヶ月です※参考にしているのは、こちらの本です。赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割[清水瑠衣子]🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てくれる魔法

【開催】毎回違った楽しみがある♡神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。昨日は本格ベビマ３回レッスンを開催させていただきました♪久しぶりのママさんや飛び入り参加のママさんもおられて賑やかに開催♪参加するたびに笑顔を見せてくれることが増えたKくん♪めちゃくちゃベビーマッサージを楽しんでくれているのが伝わります１年ぶりの参加だったKくん

こんにちはRISUさんより、Astrumをご紹介していただきお試ししたのでレポートします！半年間で月一投稿必須なため、これから定期的にPR記事が上がると思いますが、ご了承ください※PR記事は私個人の感想です我が家の3歳4ヶ月の娘（はっちゃん）。今でこそ夜から朝まで夜泣きなくぶっ続けで寝てくれるようになりました（だいたい21時半〜7時まで寝ます）元々眠るのが下手な子です赤ちゃんの頃は、1時間半〜2時間ごとに泣く背中スイッチが敏感すぎて、置いたらアウト日中も抱っこしないと朝寝も昼

お知らせが遅れてしまってめちゃ締め切り直前になってしまったのだけど復職前のねんね対策講座やってます！4月から復職されるママに向けた講座です🌸いまのうちにねんね改善してお子さんがぐっすり眠ってくれるようになると・夜泣きがない⇨親も寝られる・セルフねんね⇨寝かしつけに時間がかからないなどめちゃめちゃ助かります🥺✨そしてそうなるためには2月中に…遅くとも3月頭までに方針を決めて、始めておくのが大事💪なので、20日までの限定販売です！

ジーナ式で子育てをしてきた。長男はそれはもう厳密に。次男は、長男の生活に合わせつつ柔軟に。間違いなく、私はジーナ式に助けられたし、子供たちはジーナ式ですやすや良く寝てくれた。これほど読み込んだ本も少ないだろう。さて、我が家、3人目は多分ないなー腰痛いし。私も若くないし。ということで、メルカリへ出品しました。すぐ売れた。次のママのところで、役に立ってくれることを願って出品してきましたージーナ式トイトレ本と、3歳までの本も出品した。なんだかしんみり。赤ちゃんとおかあさんの快眠

自己紹介たくお（夫）そこらへんにいる会社員登山が大好きミニーちゃんも大好きはーこ（妻）育児休暇中（1年間）の会社員25年1月末に第一子出産スティッチが大好きえーちゃん（長女）元気モリモリな乳児ディズニーパークデビューシー🚢2025/05/06生後3ヶ月ランド🏰2025/09/29生後8ヶ月こんにちはいつも抱っこでお昼寝をしていますが今日はえーちゃんひとりでお昼寝できましたしかも2時間もおかげでやりたいことを進めること

ネントレを調べていると、「泣いてもしばらく放置すれば、自分で寝る力がつく」という話を目にしたことはありませんか？私も当時、少し気になったことがあります。でも、号泣する娘の姿を想像すると、「私には無理かも」と感じ、泣かせて放置するネントレはやりませんでした我が家では、「魔法の時間割」を参考にしながら日中のリズムを整えることを優先。すると、少しずつ夜の睡眠が安定し、「放置しなくても眠れるようになるんだ」と感じるようになりました。ただ、生後6〜7ヶ月頃にな

【開催】ベビマしたら５時間も寝ました‼︎神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。昨日は北鈴蘭台で開催している本格ベビマ３回レッスンの２回目のレッスンでした〜今回も遠方の市街からお越しくださったママもいらっしゃいましたよ〜今回は節分前ということもありマッサージ前に季節感をママたちに楽しんでもらいました〜まずは福笑いから♪みなさん

家族紹介記事はコチラからHSPワーママのゆらりです現在育休中のため、１歳の娘を自宅保育中の私ここ最近は体調不良で中々娘を外に連れ出せずにいました▼『常に風邪をひいている人』家族紹介記事はコチラからH…ameblo.jpそのせいで体力があり余っているのか（？）娘が夜すんなり寝てくれず寝たと思って油断していたら、静かに夜中にこちらを覗き込んでいたり…▼『夜中の娘、怖すぎて心臓止まる』夜中にふと目を覚ますと、目の前に迫りくるわが子の顔が…！育児って、たまにホラ

【開催】ベビー達もサロンで共に成長♡神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。三宮での月一回のスペシャルレッスンプライベートエステサロンBeauty＆SpaChloeさんで開催させていただいているサロンdeベビマ♪１年で一番寒いこの時期ですが３組の赤ちゃんとママがご参加くださいましたベビーから来てくれていた子達がだんだんんとキッズに近づいてきたので少しだけ年齢UP

初めましての方はこちらから『改めまして、自己紹介です』『初めてのブログに挑戦しますっ』はじめまして！３人目の育休中のママです。名前は「のんのこ」と言いますっ毎日バタバタで、気づいたらあっという間に一日が終わってし…ameblo.jp前回の記事『冷凍野菜ストック』初めましての方はこちらから『改めまして、自己紹介です』『初めてのブログに挑戦しますっ』はじめまして！３人目の育休中のママです。名前は「のんのこ」と言いますっ毎…ameblo.jp我が家の長男0歳10ヶ月可愛い可愛い赤ちゃんです。

赤ちゃんが産まれて昼夜が逆転。「そろそろねんトレを」と考えている人にピッタリの本を、ついに見つけた。２児の母であり科学者でもある女性著者が書いた「赤ちゃん寝かしつけの新常識―赤いライトで朝までぐっすりノーベル賞×睡眠科学」である。赤ちゃん寝かしつけの新常識赤いライトで朝までぐっすり[ソフィアアクセルロッド]楽天市場詳しい根拠が知りたい方はぜひ一読してほしいのだが、メソッド自体はとてもシンプルなので、ここに紹介しておきたい。①人間の体内時計に最も大

【開催】ママ達の手技がやばすぎた理由！？神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。ここ数日、雪化粧の北区昨日も開催できるかヒヤヒヤの中でしたが無事に開催できました〜寒い中、遥々お越しくださりありがとうございました〜今回久しぶりのレッスン参加だったママさんもおられたので私もワクワク♡５ヶ月になったMちゃん♡体もしっかりとしてきたね〜♪

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成国際資格認定機関SSIA代表愛波あやですしばらく投稿が止まっており、申し訳ございません。少しお休みをいただいておりましたが、本日よりまたブログを更新していきます✨これからも、子育て中のみなさまの毎日が少しラクになるようなヒントをお届けできたらうれしいです♡😭毎日寝不足でツラい…夜間授乳って、いつまで続ければいいの？夜間授乳が続

『［アラフォー妊活］今彼さんとある場所へ』今日は今彼さんととある場所へタワマンエントランス銀座でチーズ料理をいただき、その後、とある場所へ✨詳細はまたアップします😊ameblo.jp今彼さんと行ってきたのは赤ちゃんの勉強会でした✨トータル3時間。今回も両親学級のように夫婦参加ばかりで『人生初の⚫︎⚫︎体験』💫お知らせ💫エネルギー論＆一元論ベース♡潜在意識×結婚パートナーシップ講座🌹（マリアージュ講座💍）講座通算4期目開講✨【講座概要】■募集期間:2025…ameblo.jp旦那さんが

【開催】サイン育児の魅力はここにあり！神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。昨日もとっても寒い中でしたがファーストサインレッスンへお越しくださったママとベビー久しぶりのサインレッスンだったのでちょっぴり初めは緊張気味のMちゃんでしたがすぐに打ち解けてくれました〜♪今回は、動物のサインがたくさん２歳前になると動物にも一気に興味を持つようになります

月齢があがって体重が増えてくると、寝かしつけの抱っこがキツくなりますよね。…生後6ヶ月になっても、毎晩の寝かしつけが抱っこばかりで、「これっていつまで続くんだろう…」と不安になっていました。▼手首もげる寝かしつけの抱っこを卒業したい！何度そう思ったことか。そんな私ですが、テクニックよりもタイミングを重視することで、寝かしつけの抱っこをほぼゼロにすることができました。↓他にもネントレ記事書いてます♪↓『【魔法の時間割を実践】生後5ヶ月で離乳食

生後6ヶ月になっても、夜泣きが続いて悩んでいませんか？周りと比べてしまい、焦ったり不安になったりしますよね。我が家でも、生後6ヶ月で再び夜泣きに悩まされ、「このままずっと続くのかな…」と先が見えなく感じていました。そんな中でも『赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割』をベースに生活リズムを崩さないよう意識したことで、少しずつ希望が見えるようになってきました。🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てくれる魔法のスケジュール🔽・【生後1ヶ月】夜

【開催】子育ては報われない。神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。しばらく暖かかったのに昨日から一気に気温が下が離ましたね〜北区では雪がチラつきましたそんな強風もある寒い日でしたがベビーを連れてレッスンへ来てくれたママたちなんとお一人は、電車で遥々三田市からお越しくださいました寒い中、ありがとうございました〜初

【開催】ベビーだけの為の講座ではない？！神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。最近大人気のベビーマッサージの初級講座ここ最近で６組もの方が受講されています♪ベビーマッサージの初級講座だからあかちゃんのいるママが学ぶものと思われがちですが実はそんなこと全然ないんです今回受講してくださった方々はお子さんがベビーではないんです！お一人は、

いつもいいね！やあたたかいコメントをありがとうございます小学3年生と年長の姉妹0歳の息子がいます時短ワーママから専業主婦、その後パート主婦になり現在育休中のきっきです前回のお話はこちら『6m30d♡今年の三大試練！無理しないぞ！』いつもいいね！やあたたかいコメントをありがとうございます小学3年生と年長の姉妹0歳の息子がいます時短ワーママから専業主婦、その後パート主婦になり現在育休中のき…ameblo.jp早くも7ヶ月にずり這いはほんのちょこっとだけあんまりやる気なさそう❤

ネントレは「いつから始めるべき？」と悩みやすく、調べるほどに迷ってしまうテーマですよね「もっと早く始めたほうがよかったのかな」「このタイミングで後悔しないかな」そんな不安から、私も何度も検索しました。私は最終的に、生後1ヶ月からネントレを取り入れましたが、この選択に後悔はしていません。この記事では、新生児期に無理をせずネントレを始めた理由生後1ヶ月から始めてちょうどよかったと感じたポイントネントレのやり方とタイミングで後悔しないために意識したことを、私の体験

皆さんこんにちは今日は乳幼児の育児で絶対悩むやつ、ねんねトレーニングについて私のやったこと、効果があったこと、無かったこと、2人の子供のねんねトレーニングに向き合った結果を話したいと思います。。。まず1人目の時にやっていたこと↓•新生児はミルクと母乳の混合1ヶ月すぎから完全母乳•ベビーベッドに寝かせる•朝になると明るい部屋に移動、夜は暗くするといった、リズムをつける20時ごろ暗い部屋で授乳そのまま寝落ち、寝たらベッドに置く、布団かける、、、というルーティン

本日でNちゃん生後8ヶ月になります！クリスマス、年末年始等のイベントがあったせいか、この一ヶ月は特別早く過ぎ去ってしまった気がしますこの一ヶ月の成長抱っこして欲しいと手を伸ばしてアピールするこれは可愛くて、これをされると抱っこしちゃう。笑顔を向けると、笑顔を返してくる眉間にシワを寄せた笑顔がかわいい。Jちゃん曰く、これは私の表情の真似をしてるんじゃないかと。美味しい？と聞くと、満面の笑顔で返答美味しくご飯を食べてくれると嬉しい。離乳食は

こんにちはHOSHIです我が家の姫は👸4ヶ月になり、セルフねんねを習得しましたそれに伴い、夜間はだいぶ楽になったのでも、成長に伴い関わり方を都度見直さなくてはいけないわけ私は平日姫の様子をみながらあれやこれや試してあらたなルーティーンを作り出してるんですよね？ただ、我が家は週末婚土日に旦那氏が帰ってくるの。旦那氏としては週末しか帰ってこないので夜間対応はできるだけやろう！！！と意欲的に対応してくれるのさただ、週末しかいないために情報がなかなかアップデートさ

２０２６年の今年の一文字はこれ♪神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。あけましておめでとうございます〜！みなさまどんなお正月を過ごされましたでしょうか？私は毎年ですが今年も超ハードなお正月を過ごしております！笑親戚の集まりやバーゲンや毎朝早起きの毎日早起きといえば今年もしっかりと初日の出も見てきたよ〜♪午年ということで

生後5ヶ月になって、夜泣きが復活してしまい悩んでいませんか？「せっかく寝るようになったのに…」と心が折れそうになりますよね。我が家も、生後5ヶ月で再び夜泣きが始まり、以前のつらさがよみがえったような気持ちになりました。それでも『赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割』を軸にしながら赤ちゃんの成長に合わせて対応していくことで、少しずつ夜の落ち着きを取り戻すことができました。🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てくれる魔法のスケジュール🔽・【生後1

あっという間に生後３ヶ月に。。こうしてだんどん大きくなって、気づいたら育休が終わるのね。。生後間もない時期からよく寝てたトサカちゃん。ついに３ヶ月すぎて、一晩通して寝る日がありましたもちろん、夜中うにゅうにゅ言うので母はのそのそ起きて授乳に備えたり、🥧がガチガチで結局寝れないわけですが、寝る子はほんとに寝るんだな‥と驚きを隠せません引き続きよく寝て大きくなーれートサカちゃんの最近のトピックスと言えば、予防接種の副反応。ロタを接種したあとからウンがゆるゆるで１日に何回も出てました小

【開催】初級講座は学んで正解でした！！神戸市北区でベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールをしている、SmilePeace認定講師の矢尾です。昨日は初級ベビーマッサージ講座でした〜♪３組の赤ちゃんとママでの開催で賑やかな講座となりました〜前半は座学からスタート！昔の歴史のお話から実はスタートするのです♪そんな学生ぶりの記憶を蘇らせながら学生の頃のようにたくさん文字を書いた１日「なんか、いつもと違うこの環境が

生後4ヶ月になってから、急に寝つきが悪くなっていませんか？今までうまくいっていた寝かしつけが通用しなくなると、戸惑いますよね。我が家でも、生後4ヶ月に入った頃から寝る前に大泣きすることが増え、「まさかの後退…？」と落ち込みました。『赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割』参考にしてうまくいった面と、そうでない面が両方で始めたのがまさにこの時期。🔽月齢別｜赤ちゃんがしっかり寝てくれる魔法のスケジュール🔽・【生後1ヶ月】夜の寝ぐずりが落ち着い