なないろ日和

おはようございます。ステージ所属の島田とも子（しまだともこ）です。自宅でなないろ日和の撮影を行いました✨キッチンの企画でしたので、キッチン前で記念の自撮り写真を撮りました✨綺麗に生まれ変わったキッチンは本当に使いやすく、作業スペースも広々としており、料理をするのがとても楽しくなりました😊長時間の撮影でしたが、温かいスタッフの皆様に支えられ、楽しく充実した幸せな1日となりました！放送を観るのが楽しみです！✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼〜芸能界を身近に

スパでマッサージ体験の2人・・・(´・ω・｀松井さんの背中がセクシーです（＾ω＾）揉まれてうっとり（＾ω＾）・・・たまらんね（＾ω＾）・・・ノベテランの方は・・・こんなもんで・・・(´・ω・｀

5月の定例会に参加された實結樹さん（脳卒中認定理学療法士）が所属されているリハフィット上尾店の代表渡邉里奈さんがなないろ日和出演されます👏渡邉さんは7月にインナー呼吸エクササイズという本を出版されました。（本についてはブログの書籍紹介「インナー呼吸エクササイズ」をご覧下さい）番組ではその本のなかから自宅でも取り組めそうなエクササイズをいくつか紹介されるそうです。ぽぽらフェスティバルでも實結樹さんによるインナー呼吸エクササイズのミニレッスンが行われましたが、椅子に座ったままな

本日朝晩ぐっと冷え込むようになりました！先週の金曜日に、天王洲のスタジオで、なないろ日和の収録がありました！中野珠子とこの日は、もう1商品！大平雅美の出演で！ミッキーのポーズで撮りたいの！って言ってた割には、消極的で、出来上がったらあ、映画上映前に見るあれに似てるよね🥺って。笑！天王洲からの帰り道、イルミネーションを見ながら冬を感じたのでした我が家のイルミネーションはこちら！