ていねいな暮らし

こんにちは♡ふるさと納税のポイントが付かなくなる前に駆け込みでポチった燕三条のステンレス蒸し器🍲届いて使ってるんですが控えめに言って最高ですっ🍲これ、生活変わります使い方もめっっちゃ簡単でズボラ向き🫶お鍋にお水入れて、蒸し器に好きな具材置いてとりあえず、この日は家にある残り物(お肉とか冷凍にしてある野菜)をてきとーーーにINあとは蓋して15分くらい放置するだけ！おわり！笑その間は好きなことしててOK🫶わたしは面倒だから水の段階で蒸し器をセットしちゃって使ってるけど←

あっという間に７月突入していたよ〜〜〜〜★毎日暑いけど、元気に過ごしたいねテレビでも、朝ごはん抜くと、熱中症リスクが高まるといっていた熱中症ってしんどいらしいし、絶対になりたくないそう思いながら、今日もせっせと朝ごはんつくってましたここ数日間の朝ごはんアップまず、月曜日日曜日に、きんたろう道の駅でゲットしてきた、ちまきを食べたよ〜一つが握りこぶしくらいあるので、セイロでは蓋が浮いちゃうから、普通の蒸し器でちまきメインで、おかずないから、具沢山味噌汁でお豆腐、椎茸、のお味

こちらペットと一緒に参拝できる、秩父今宮神社さんCOCOちゃんも一緒に、龍神様にご挨拶にいきましょう龍上観音さま来てよかった万が一、粗相がないように、COCOちゃんは念の為、おむつ着用でお邪魔させて頂きましたママパパは人間用の茅の輪、COCOちゃんはペット茅の輪をくぐらせていただきました〜人が映り込みそうなところは撮影は控えさせていただきましたこちらの桜はまだ楽しめました秩父今宮神社さんのあと、食べ歩きに行きたいお店があったのですが•••••ジビエのお店で、鹿肉や、猪肉

コレストロールが高い私は定期的に血液検査をしています。前回の健康診断でHbA1cという血液中の糖分の数値も要注意信号が灯ったので。今回の血液検査では、コレストロールだけでなく、HbA1cと血糖値も計測してもらいました。正直、減っていると期待していたのですよ・・・。体重も少し減ったし、体脂肪率は20％近くまで下がったので。昨年12月から食べたら踊る、歩くという食後運動を始めて。とにかく何か食べたら30分以内に歩くか、猫ダンスか、ホアシフィットネスの運動をする。これは欠かさずや

おはようございます、nanaです♡最近、はまってるのがパンチェッタ作り！カインズ(CAINZ)抗菌ダブルジッパーバッグS30枚入縦19cm横19cmキャットレンジ可冷凍可フリーザージッパー式ポリ袋小分け保存用バッグAmazon（アマゾン）常にストックがある状態です！イワキ(iwaki)パック＆レンジシステムセットクールグレーPC-PRN7GY2(1セット)【イワキ(iwaki)】[耐熱ガラス保存容器電子レンジオーブン食洗機]楽天市場${EV

もぐもぐの書～たべたんです～が実装されて、初めて1週間経過しました最初の週は、金曜日スタートだったこともあり、2日分でスラミチが変化しました最初は活力みなぎるスラミチでしたそして、獲得したマイレージは500Pでした記録した日数とカロリーなどでマイレージが変わるようですさて、ここからが本番私がGeminiに「健康的な1週間の献立」を作ってもらい、「リアルな写真風で、食卓に並べて、真上からの構図の画像」と指示して画像生成した食事で1週間記録しますメニューはこ

こんにちはいつもごきげな自分でいるためのエッセンス♪手づくり石けんからさらにその先へ♪ごきげんな暮らしの見つけ方SoapLife倶楽部レッスン主催神奈川県川崎市多摩区の手づくり石けん教室手づくり石けん工房～Letemps～【ルタン】ソープライフアドバイザーの横矢真紀子です。毎日をごきげんに過ごすためのヒントや、石けん教室のこと、日々のことをつづっています少しずつ春が深まり、季節は初夏へと向かっていますね。この時期は、冬の間にためこ

親もこどももちょうどいい頑張りすぎないおうち学習を目指してるuni子です大好きな白崎茶会さんのレシピで豆乳メープルパヴェを作ってみましたパヴェってお名前は初めてきいたけどミルクパンって言われるやつほんのり甘くて、卵も乳製品も使ってないのになんだかミルキーなお味でしたアレルギーのある子も一緒においしく食べられる素敵なレシピ♡こども達に、「お母さん、上手になった」と言われたのが嬉しかったです娘のパン作り用に材料を揃えたのに最近私のほうがまたハマりだしていま

こんにちは。自然素材で素肌本来の力を引き出すクレイ美容家まーさです。埼玉・和光市・練馬・大泉・富士見市オンライン全国で活動しています✨インスタインスタライブInstagramライブ＆YouTubeの振り返りを少し🌿「薬に頼りすぎたくない」「子どもや家族のケアを、自然なかたちでしていきたい」そんな方にこそ届けたい、クレイのある暮らし。今回の配信では、日常にすぐ取り入れられるケアをお届けしました。https://youtube.co

お正月が近づくと、いつもの食卓とは違う「特別な雰囲気」をほんの少し取り入れたくなりますよね。そんな時、品目が多い1人前おせちは、量は控えめでも、ぱっと華やかに気持ちを切り替えてくれる存在かもしれません。今日は、その楽しみ方を生活のリズムに寄り添う形でまとめてみますね。■いろんな味を「少しずつ」つまめるしあわせおせち料理は一品一品が凝っていて、普段の食卓ではなかなか並ばない食材も多いですよね。品目が多いタイプなら、「ひと口サイズで色んな味に出会える」

やましたひでこ本人が語る断捨離®︎を直接聞くことのできる貴重な機会です。是非ぜひご参加ください。【やましたひでこ書籍「断捨離®︎」出版15周年記念講演会第2弾in東京〜捨てづらいモノの断捨離〜】開催日時：2025年8月28日(木)18時00分～20時00分開場時間：17時30分開催場所：銀座ブロッサムホール（Zoomでの同時配信もございます）※必ず事前申し込みが必要です。当日券はありません。お申込みはこちらから↓↓↓8