ていねいな暮らし

余白と仕組みで整えて、ご機嫌に暮らすゆるやかに、凛と毎朝5時半更新中レナ蔵のゆる寧暮らしです今日は生活のなかにある小さな違和感を整えたお話です🛀バスタオル編！！【バスタオルは必要ない】ミニマリスト界隈では、よく言われてきました。少しずつ『モノは減らしたい』と思っていた私。それでも『バスタオルはいるのよね』と、長年お風呂の後はバスタオルを使い続けてきました。髪が長めだったので、フェイスタオルだとまず髪を拭くだけで、結構タオルが濡れてしまう。身体を拭く頃にはタオルが冷

安さで選んだ入浴剤が合わず、期待外れだった経験があります。かといって、高すぎる商品を選ぶのも不安で決めきれないことがあります。そんなとき、価格だけで比べると判断がぶれやすくなります。まず整えたいのは、見る基準を「純度」と「容量」に固定することです。エプソムソルトは、香りや付加成分が増えるほど価格が上がりやすい傾向があります。高純度で余計な要素が少なく、大容量のタイプを選ぶと、1回あたりの使用量を気にせず使いやすくなります。結果として、続けやすさ

もぐもぐの書～たべたんです～が実装されて、初めて1週間経過しました最初の週は、金曜日スタートだったこともあり、2日分でスラミチが変化しました最初は活力みなぎるスラミチでしたそして、獲得したマイレージは500Pでした記録した日数とカロリーなどでマイレージが変わるようですさて、ここからが本番私がGeminiに「健康的な1週間の献立」を作ってもらい、「リアルな写真風で、食卓に並べて、真上からの構図の画像」と指示して画像生成した食事で1週間記録しますメニューはこ

五感を満たす暮らしへと導き健康美あふれる人をふやし繋ぐツナギストあ～ゆる暮らし家ゆいかですお申し込み受付中１Dayアーユルヴェーダ講座～五大元素を使って魅力的な私を知ろう～2025年3月24日（Mon）10：00～13：003h場所：Zoom定員6名お申込みされたかたに後日招待メールをお送りします内容アーユルヴェーダの世界この世は五大元素でできている大宇宙と小宇宙の関係性魅力的なあなたを知

仕事が終わってから掃除をしたい。でも夜は音が気になり、掃除機を出すのをためらってしまう。結局、ホコリやゴミが気になったまま寝ることになる状況。この場合、「静音設計のコードレス掃除機」を選ぶ考え方があります。静音タイプでも15000Pa前後の吸引力があれば、床のゴミなら短時間で終わります。運転時間を引き延ばさずに済むため、結果的に音のストレスも増えません。コードレスなら準備も片付けも手間がかからず、夜でも使いやすいです。夜しか掃除できない生活リズムなら、音と時間

コーヒー大好きな私はスターバックスが一番好きなカフェですが。時々、濃いミルクティーが飲みたくなります。寒い日は特にスパイスが効いたチャイが飲みたくなります。自分でも作ることがありますが。やっぱり本格職人が作るチャイの味にはかなわない。寒い冬の日、チャイが飲みたくなると、根津駅近くにあるカフェ、CHAIfulNEZUへ。ここのチャイはとってもおいしいです。スパイスがいろいろ入っていて、濃い～味。アツアツなチャイを飲むと、体が温まりますねえ。キッシュなどの軽食もあります。ラ

こんにちは♡ふるさと納税のポイントが付かなくなる前に駆け込みでポチった燕三条のステンレス蒸し器🍲届いて使ってるんですが控えめに言って最高ですっ🍲これ、生活変わります使い方もめっっちゃ簡単でズボラ向き🫶お鍋にお水入れて、蒸し器に好きな具材置いてとりあえず、この日は家にある残り物(お肉とか冷凍にしてある野菜)をてきとーーーにINあとは蓋して15分くらい放置するだけ！おわり！笑その間は好きなことしててOK🫶わたしは面倒だから水の段階で蒸し器をセットしちゃって使ってるけど←

毎日の生活に奮闘するくりぽんです「プチ節約と時短好き」生活を豊かにすべく奮闘中毎日の生活でできる時短術やプチ節約術も公開中です！食べることが大好きですどーもくりぽんですうちね、最近ちょっとだけ生活に変化があったんだ～😊それがね、「ブルーミー」っていうお花の定期便を始めたこと！もともとインスタとかでよく見かけてて気になってたんだけど、「お花なんて面倒くさそう」って思ってたのでもね、実際に使ってみたら想像以上に良く

おはようございます、nanaです♡最近、はまってるのがパンチェッタ作り！カインズ(CAINZ)抗菌ダブルジッパーバッグS30枚入縦19cm横19cmキャットレンジ可冷凍可フリーザージッパー式ポリ袋小分け保存用バッグAmazon（アマゾン）常にストックがある状態です！イワキ(iwaki)パック＆レンジシステムセットクールグレーPC-PRN7GY2(1セット)【イワキ(iwaki)】[耐熱ガラス保存容器電子レンジオーブン食洗機]楽天市場${EV

こんにちは。手帳術講師＆開運大好き！のあっか(鈴木秋香)ですわたしが個人的に超気になっている2026年絶対おすすめ手帳41選10弾はいよいよ最後のテーマ、日々を丁寧に暮らす＆健康手帳編です！日々をていねいに過ごせる＆健康に過ごせる2026年手帳7選その①心と体がバテない食薬手帳2026／大久保愛心と体がバテない食薬手帳202612月始まり四六判(185×128×14mm)マンスリーウィークリーAmazon

皆さんこんにちは、立教大学ボート部1年の小野寺晴人です！ブログの部員紹介楽しんでいただけているでしょうか今回はいつもと変わって私たちの生活している立教ボート部の寮を紹介します！これが私たちの寮です！縦に長く、高層ビルのようになっているのが特徴です✨部員は大学がある期間も長期休みの期間もここで生活しています！入り口の表札かっこいい😎つくりとしては一階が船のある艇庫、2階が食堂と女子部、3階がウエイトルームと男子部になっています。写真をご覧ください🤳一階の艇庫です！綺麗に船が並んでい

こんにちは😊『ふんわりさんちのリアル』へようこそ♪フォロー、いいねありがとうございます!(´▽｀)本日1つ目はダイエット日記を書きました✨⬇『【ダイエット】Googleが認めた！？ヘルシー料理で痩せなかった私たちが今すべきこと【ヘルシー】』こんにちは『ふんわりさんちのリアル』へようこそ​1.【衝撃】ビッくらポンより驚いた検索結果！！ねえ、見てください。これ合成じゃないですよ？Yahooニュース…ameblo.jpな、なんじゃこりゃあ！！わたしの大好きなプーさんのドボン姿がマグカッ

巷で話題になっている（らしい）、ヨーグルトにクッキーさして、ヘルシーなおやつを作るレシピ。生クリームケーキのような食感になり、かつ、生クリームケーキよりもヘルシーで、簡単にできるとな。ヨーグルトは、パルテノなどのギリシャヨーグルトを使い。さすクッキーはココナッツビスケットがいいらしい。しかし。私は実はココナッツビスケットがあまり好きではない。ということで。いつもの定番セブンイレブンヨーグルトに。マリービスケットをさしてみた。数時間冷蔵庫においておき、取り出してみると。

本日のCOCOちゃんストーブ前のムートンマットが、COCOちゃんの定位置ですCOCOちゃんのおひな様の打ち合わせが、大体おわりました柄は、結局こちらの、バーレイのグレイアジアティックフェザンツ風にしたよ頭は出来なくもないけど細かくて継ぎ目が目立つかもとか、難しいというので無理にやらせて、仕上がり微妙になっても嫌だから、諦めました（笑）台座のプレートはくすみピンク、縁取りや一部パーツはシルバー台座プレートの裏側には、ワンポイントで柄いれてもらい、台座のくすみピンクの面には、生年月日