だるさ

私は2025年10月20日から4毒抜きをはじめました。10月20日から1ヶ月間の体の変化についての記録です。4毒抜きを始めると、好転反応というものが起こるというのはネット情報で知ってましたが、私もありました。4毒抜きはじめて2〜3日で肌がめちゃくちゃ乾燥しはじめ、唇はバッキバキでリップクリームを常に塗ってないと、カサカサで気になる状態でした。リップクリームだと潤い足りなくて、ワセリン塗りたいぐらい😅肌荒れもして全体的に赤みが出て、肌の乾燥もあるし化粧ノリが最悪で、肌荒れが落

先日NHKの「トリセツショー」で足のSOSがが放映、約４５分の番組で前半は「足梗塞」そして後半は「足のむくみ・だるさ」でした。（２４分頃から）そこでは、血管外科の先生が主に静脈の機能不全が原因のむくみについてわかりやすく説明されました。原因は違えど対策はリンパ浮腫と共通で、弾性（着圧）ソックスについても簡単な解説がありました（３３分頃～）ので是非ご覧ください。ところで、弾性（着圧）ソックスのことを「現代の脚絆（きゃはん）」として説明していたので嬉しくなりました。私は何