だるさ

こんにちは！ともです！高温期１２日目！！！夜勤が無事に終わって、断眠のため基礎体温測定できず、、、、なんとなく体温は下がってない、、、かな？（笑）今のところいつもの生理前って感覚かなー、、、、。(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,夜勤明けのときって体調が悪いというか、だるさがすごいというか、、、だから判断が難しいんですよねw夜勤してる人なら結構あるあるですよねーwこのテンションで妊娠検査薬で陽性ってでなかったらより落ち込むからフライングはしません！！ww我慢できそうだ！（笑）☆本日の自覚症状☆・張

私は2025年10月20日から4毒抜きをはじめました。10月20日から1ヶ月間の体の変化についての記録です。4毒抜きを始めると、好転反応というものが起こるというのはネット情報で知ってましたが、私もありました。4毒抜きはじめて2〜3日で肌がめちゃくちゃ乾燥しはじめ、唇はバッキバキでリップクリームを常に塗ってないと、カサカサで気になる状態でした。リップクリームだと潤い足りなくて、ワセリン塗りたいぐらい😅肌荒れもして全体的に赤みが出て、肌の乾燥もあるし化粧ノリが最悪で、肌荒れが落