だるさ

8月9日現在の理温〜Rionne〜の最新ご予約空き状況を更新しました。営業時間10時〜17時(最終ご予約15時半時～)８月９日（日）定休日１０日（月）休み１１日（火）休み１２日（水）休み１３日（木）休み１４日（金）休み１５日（土）休み１６日（日）定休日１７日（月）13:00〜残り1枠１８日（火）受付終了🈵しました１９日（水）受付終了🈵しました２０日（木）研修のため休み２１日（金）受付終了🈵しました２２日（土）受付終了🈵しました２３日（日）定休日２４日（

こんにちは！キキです！今日はステロイドのお話です💊私は、今ステロイドが6ミリです。1ヶ月半ごとに1ミリずつ下げている状態です。いつもステロイドを減量して2~3週間は体調が不安定になります、、、例えば、頭痛がしたり、出かけていないのに身体がものすごくだるさを感じたりします。疲れやすくなる感じですかね？お風呂に入るのも躊躇するくらい疲れてしまいます。逆にいつも不眠なのにこの期間は寝られたりします笑気分的になにか変わるなどは今のところありません。皆さんはステロイド減らした際になに

最近、下半身のむくみがなかなか取れなくて、毎日の仕事が終わる頃には足がパンパンになっている。そんなお悩みを抱えている方、実は多いんです。特に、立ち仕事もあればデスクワークもあって、さらにジムにも通っているような忙しい毎日を送っている方は、体への負担が複雑に重なっているんですよね。「自分でストレッチもしているし、水分も気をつけているのに、どうしてこんなにむくむんだろう」そう感じている方もいらっしゃるかもしれません。実は、むくみの原因は意外なところにあることが多い