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ひかり味噌しらたきラーメン2種×3個ずつ998円(価格変更あり)常温販売商品です♪セット内容味噌×3、汁なし坦々×31杯のカロリー味噌は106kcal(234.5gあたり)汁なし坦々は104kcal(229.5gあたり)作り方しらたきの袋を開け水を捨てます。流水でよくすすぎます。沸騰したお湯で3分間茹でます。味噌)スープに熱湯250mlを混ぜ入れその中に茹でたしらたきを入れて出来上がりです🍜汁なし坦々)茹でたしらたきを器に入れ上から坦々スープをかけて混ぜたら出来上
先日の投稿で【四毒抜き】を始めてからお通じが不安定になって困った話を書きましたが、、『【四毒抜きの変化】ピンチ？！お通じが不安定に、、』【四毒抜き】をはじめて1ヶ月弱が経ちましたいろいろと小さな良い変化がある中で最近ちょっと困っていたのが、今までスムーズだったお通じが朝スッキリしなくなってきた…ameblo.jp一昨日の吉野先生の配信動画を見て、【四毒抜き】で便秘になる方が他にもたくさんいらっしゃる事を知りました私だけじゃなかった、、！特に女性が多いと知りなんだか親近感☺︎そして
公式ハッシュタグ記事と人気記事にランクインしました！ありがとうございます♡おでんならこんにゃくに少しだけからしをつけて食べるのが好き皆さん、こんにちは！アラフィフOLのしほみですわたしはお肉が大好きでひとりランチのときは飛騨牛などの国産牛のすき焼きをおうちでこっそり食べてます（笑）ひっそり？？（笑）スーパーなら３〜４枚とかで2,000円弱ちょっと豪華なランチを食べに行ったのと同じ感覚で食べてます…で、すき焼きと言えば少しタレ（？）というかスープ（？）というか残り
近所のスーパーのアジア食セクションのうるち米、(寿司用と書かれてる)、韓国語で書かれてるノリ、乾麺のうどん、しらたきなどが置いてあります。お米は1キロ4.70ユーロ、うどんは250gで3.90ユーロ、しらたきは75gで3.20ユーロノリは10枚で3ユーロ。このノリが美味しいかはわからないけど3ユーロは安い。お米は今5kg35ユーロの日本のお米を食べているのでこれが美味しかったらわざわざ遠くまで重いお米を買わなくてもいいね。試してみようかな。今でこそ小さいセクションではあるけど日本やアジ
ギャル曽根さんのレシピを参考にしらたきビビン麺を作ってみました☺️しらたきの臭みも一切無くて、ヘルシー❣️冷麺は全部これで良いかも？しらたきを、熱湯で5分茹でます。水に放して、氷水でしめて、食べやすい長さに切る。この茹で時間の長さがこんにゃく独特な臭いが無くなるのかな？醤油・・・大さじ1すし酢・・・小さじ1ごま油・・・小さじ2コチュジャン・・・小さじ5を混ぜ合わせます。お好みの量を、しらたき麺にかけていただきますギャル曽根さんは業務スーパーのビビンバ山菜をトッピング
みかん亭には北海道の友人直伝？『まだらの子和え』だとか『子和えこんにゃく』と呼ばれる同様の料理のレシピがありますが、前回は山形県の庄内地方の郷土料理だとされる『たらのこいり』を、AllAboutのレシピ……「たらのこいり」の作り方！山形の郷土料理レシピ[毎日のお助けレシピ]AllAbout「たらのこいり」とは、コンニャクと真鱈の卵を醤油と酒、砂糖で煎り煮したもので、山形県庄内地方の郷土料理です。真鱈が獲れる冬に作る、この地方の自慢の一品。そんなたらのこいりの作り方をご紹介します。
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊夏はつるっと食べられる麺類がおいしいですよね😋💕でも糖質が多いので、ダイエット中は我慢しがち…😵💦ならば代わりに超低糖質・低カロリー（100gあたり6kcal、糖質0.1g）なしらたきを使うのがおすすめ😁麺類の様なツルっとした喉越しが楽しめて、食べごたえもバッチリ👍今日はそんなダイエッターの強い味方しらたきを使った、旨辛やみつきビビン麺（韓国冷麺）を紹介しますキムチとコチュジャンの旨味と辛味で大満足✨程よく酸味もある
昨日の夕飯は（３/６）サバの味噌煮缶でチーズ焼きしらたきと豚小間の甘辛煮キャベツの千切り、トマト、沢庵鶏むね肉のみぞれ煮キャベツ、しめじ、さつま揚げの味噌汁サバの味噌煮缶でチーズ焼き玉ねぎスライスを炒めてサバの味噌煮缶を汁ごと入れて半分くらい煮詰め、耐熱皿に移したらチーズをのせて焼くだけで簡単だけど美味しいのしらたきと豚小間の甘辛煮キャベツの千切り、トマト、沢庵鶏むね肉のみぞれ煮しらたきは砂糖で揉んでしばらく置いて洗い水気を切る豚こまと人参を炒めてしら
もうすぐ春ですが、まだちょっと寒いお鍋の気分じゃないけど、あったかいものを食べたいなぁ、、そんな時は肉豆腐はどうでしょう肉豆腐のいいところは、安い豆腐やしらたきを使えば節約料理になること！牛肉も薄切りで十分美味しく仕上がります♪今回実際に作ってみたのがこちら！お豆腐がボリュームがあるので、しっかりおなかにたまりましたではまず材料の紹介です【材料】・牛切り落とし肉(好みのものを！）・木綿豆腐（市販の焼き豆腐でもOK）・長ネギ2本・しらたき1袋
昨日のNHK朝イチの「みんな！ご飯だよ」で栗原はるみさんが教えてくださったレシピを作ってみました鶏南蛮しらたきそばお蕎麦の代わりにしらたきを使うのでグルテンフリー挑戦中の方にもダイエット中の方にもよさそうです300グラムで作ってみましたSTEP.1しらたきを食べやすく切るSTEP.23分下茹でするSTEP.3空炒りして水分をとばす空炒りすると麺に味が入りやすくなるとの事STEP.4しらたきに味付けする醤油、みりん各大さじ2、さとう大さじ半分(我が家はハチミツで代
今日のデスクでランチはこれっ↓メーカーのサイトからコピペ↓「レンジDELI＜すき焼き肉豆腐＞」・手作りするには手間のかかる、味がしみた「すき焼き肉豆腐」が手軽に味わえます。・醤油や砂糖に隠し味として赤ワインを加え、コク深い“すき焼き味”に仕上げました。・牛肉、焼き豆腐、にんじん、しらたき入りです。この手のものは１００%パッケージの見本写真のようにはならないわかっちゃいるけどねへへへご飯にぶっかけて「すき焼き肉豆腐丼」なんでもかんでも丼すればい
こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である白滝についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。白滝はこんにゃくと同じようにこんにゃく芋からできており、栄養価もこんにゃくと同じです。こんにゃくは食物繊維が豊富に含まれており身体に溜まった老廃物を外に排出する働きがある
🥕今日は、しらたきと野菜のチャプチェ風炒めを作ってみました。🍳フライパンでにんじん・ピーマン・椎茸、しらたきを順番に炒め合わせます。醤油・みりん・オイスターソースなどを加え、白炒りごまを振りかけて出来上がり！簡単レシピで旨みたっぷりのヘルシーで美味しいしらたきと野菜のチャプチェ風炒めです。(🥕•᎑•🥕)(🫑•᎑•🫑)(🍄🟫•᎑•🍄🟫)💁♀️レシピは、こちら。［Nadiaしらたきと野菜のチャプチェ風炒め杉山かふん］または［Nadiaレシピ503181］でWEB検索🔍旨味
●ふぞろいこんにゃく･黒(1kg×10袋=10kg)こんにゃく業務用こんにゃく不定形カット不良訳あり詰合せ常温保存蒟蒻コンニャク国産群馬県産大容量お弁当食材お惣菜用Amazon（アマゾン）メガ盛り！おつまみこんにゃくの切れ端4kg味付なし不揃いメガ盛り国産こんにゃくおつまみこんにゃくしらたきおかずおつまみ料理一品メガ盛りヘルシーダイエットダイエット食品糖質制限ダイエットフード低糖質置き換えお徳用Am
しらたきとアスパラのちりちり炒めちぢれたしらたきがクセになる！おつまみとして出しても◎●材料（4人分）しらたき…200gアスパラガス…3本（150g）［A］みりん…大さじ2しょうゆ…大さじ1塩…小さじ1/3ごま油…小さじ2●作り方しらたきは沸騰した湯で約2分ゆでて食べやすい長さに切る。アスパラガスは根元の硬い部分の皮をむき、幅1cmの斜め切りにする。フライパンにごま油、しらたきを入れて中火にかけて炒める。パチパチと音が鳴って全体に油がなじんだらアスパラガスを加え、炒め
7月に孫娘と草津旅行に行った時の話なんですが、湯畑で群馬のこんにゃくのイベントをやっていました。冬だったらおでんとかなんでしょうけど、真夏だったので冷たいしらたきをそのまま食べるという試食をやっていました。もらって来ました。刺身こんにゃくと書いてあればそのまま食べていたけれど、しらたきをそのまま食べられるとは思わなかった。そうイベントやってるおじさんに言ってみたら、あく抜き不要だから食べられるんだよって。びっくりだったわ。さっと洗って水気をよく切ったら、小鉢に入れて好きなドレッシング
