しっかりごはん

しっかり朝ごはん。レンチン卵焼きとウインナー、お野菜と具だくさんお味噌汁です。晩ごはんは、お魚を焼けるように準備してたけど、何食べたいか、食べたかったもの食べなくていいのか聞いたら、ハンバーガー食べるって。それでデリバリー。ポテトをサラダに変更。父がポテトはいらないって言ってたからもらうことにして、自分のはサラダにしました。私はてりやきチキンにアボカドトッピングにしました。父はパティを１枚追加してダブルにしたので、大喜びでした。そして、私が写真を撮る頃には２人は食べ始めてました。こ

しっかり朝ごはん。レンチン卵焼き、ウインナー、お野菜たちとぶどう、具だくさんお味噌汁です。仕事から帰ってきて、家の中も寒くて。温かいものを食べたい、何食べようってことで、ラーメンに。ラーメン只見生らーめん4食【定番スープ付】1食満足の160g大盛送料無料お取り寄せ選べる2種の麺7種のスープ太めん細めんしょう油味噌しおとんこつ油そば担々麺つけ麺ツルツル熟成多加水麺楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お取り寄せのラーメン、麺を半

朝チャーハンです。スープカレーを食べた時に、両親が残したご飯を食べちゃおうと、チャーハンにしました。お味噌汁とぶどうも。夜は迷ってコンポタスパゲティ。ゼンブヌードルの細麺で、牛乳とコーンスープの素を使ったスパゲティに。ZENBゼンブヌードル細麺8食～早ゆで3分送料無料そうめんつけめんパスタ｜糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール小麦粉不使用たんぱく質食物繊維コレステロールゼロ置き換えダイエット時の栄養補給に黄えんどう豆100%楽天市場

両親を送ったあと、自分の物をお洗濯しながら朝ごはんの準備。お休みの日の朝の定番、朝カレー。玉ねぎ、ピーマン、ナス、エリンギ、冷凍した舞茸とえのきとしめじ、豚ひき肉、トマトジュースで作りました。残っていた作り置きのお野菜を、さつまいも以外食べ切りました。両親が来てる間、居間で２人が寝てて、私が出かけるときもまだ寝てるから、いつもカーテン閉めたまま朝ご飯だったので、明るい部屋で食べる朝ごはんは久しぶり。で、新たに作り置き。レンチンかぼちゃ、トマトと新玉ねぎのかんたん酢漬け、スモークサーモ