けんさん

雨はあがっているが、どんよりと重たい朝です。ついつい二度寝を、、。6時前です。トイレに起きたら、、また布団をかぶりました。6時半です。ラジオ体操です。目をこすりこすり、寝ぼけながらしたが、終わったら、また布団の中に、、正確には三度寝かな、、。とにかくよく寝ました。寝たのが9時ですから、、花粉で疲れていた身体の回復かな、、春眠暁を覚えずかな、。「けんさん、おはよう」、ぐっすり寝ました。よく寝ました。「寝かしといて、やれよ」、やさしいけんさんだから、こういうよね。「寝

雨があがってます。気持ちの良い朝です。天気予報と違ってお日さまの笑顔も、、。庭の木々も大喜びですよ。裏山の小鳥もうれしそうです。「けんさん、おはよう」、元気です。よく寝ました。6時に起きました。「けんさん、朝の体操です」。ストレッチにラジオ体操、かかと落とし40回に片足立ち４0秒×右左です。お日さまの笑顔に元気をもらって、今日もスタートです。先ずは、朝の日課をこなしました。4月21日(日)、玲やんに、エホバの教会に連れていってもらいました。ここには笑顔があふれて

どんよりと重たい空です。雨はあがってます。でもね、少しづつ明るくなってきました。お日さまの出番はあるかな、。「けんさん、おはよう」、でもね、私は元気です。６時前に起きて朝の日課、伸び伸びとストレッチ、ラジオ体操、かかと落とし40回に、片足立ち４0秒×右左、こなしました。「けんさん、お隣の豪ちゃん家が売りに出ました」「買った人は、４０代、若い人のようです」ご近所が若返っています。前の家は田舎に帰った○花さんに代わって若夫婦です。○江さんも、○田さんも、引っ越しされ

どんよりと重たい空です。天気予報も悪い、しばらくお日さまとも会えないのかな、、。淋しく思ってるが、今日の体調は良い、元気です。毎日の体操とトコトコ散歩、そしてしっかろ食べる、などなどの成果ですね。「けんさん、おはよう」、気づきましたか、おいしいお供えを、、。小倉屋山本のこんぶの佃煮です。93才のお友だちからいただきました。「仲良くしてくれてありがとう」、、です。サンサーラの体操教室で出会った、元気印の93才です。ここで出会った4人で毎月、お茶会や老人ホーム見学をして