お野菜たっぷり

日付9月19日(金)温度最低気温21℃-最高気温27℃天気雨のち曇りの予報(東京)長野の旅では、上諏訪にある素敵なカフェ＆レストランに行って来ました一つは、Sumikoさんが7月に上諏訪にオープンされた「EsclaraCafe(エスクラーラカフェ)」さん❣️〜野菜ソムリエが手掛けるアフタヌーンティー風カフェ〜という通り、地元の野菜をたっぷり使ったオシャレなお料理がタワーで提供され、思わず歓声が上がちゃう素敵なランチ💕

お久し振りにさぁちゃんとのランチ会を企画✨しかし、現在のさぁちゃん、忙し過ぎ😭私も、病院給食におった頃は息も絶え絶えやったもんな😭今なら私が合わせることできるし、しかも、以前から会いたいと思ってたずみこさんとも合わせてもらえたら、めっちゃ嬉しいな✨↑と、結局ワガママを色々と聞いてもらって🙇🙇🙇、決まったのが7月の30日。あっっっい中、到着～✨神戸住みのクセに、塩屋に行ったことなくて、いっぺん行ってみたかったねん✨塩屋でランチなら、こちらの'Ilioさんか、「シフクノオト」さんって思

8月最後の週末は川越にあるベトナム料理屋さんへ行って来ました入り口には何やらベトナム国旗柄の風船か沢山取り付けられてて何事⁈と思っていたら、パーティルームでベトナム人達の宴会が催されてましたベトナム料理センホン@本川越センホンベトナム料理川越店(本川越/ベトナム料理)★★★☆☆3.10■予算(夜):￥2,000～￥2,999tabelog.com賑やかなパーティルームとは入り口を挟んで反対側の店内はベトナム人の家族が1組だけでのんびり食事が出来そう今回のお目当てはバインセオ！お

musi-vege+cafeは季節の蒸し野菜や豆乳スープにメインの料理がついたセットが人気のお店です。私が大阪に行くとちょこちょこ食べに行くお店の1つです。そういえば、蒸し器を使う料理が流行っていますよね。このお店はその先駆けかもしれない。私はお野菜たっぷりベジプレートのおろし竜田娘は十六穀米のとろろごはんエビマヨチリセットこれに私と同じ、蒸し野菜と豆乳スープがつきます。大阪に何店舗かあります。いくつか行っているけど、

ダイエットは…健康も気にして野菜多めの食生活に「チェンジ」よ。毎日摂るようにしているサラダ！今日は…ファミマさんの1/3日分の野菜が採れる『チン！する温野菜』彩り鮮やかですよ。このまま…チン！蒸し野菜の完成ね。しっとりホクホク♪かぼちゃの甘味も広がって、厚みのある蓮根はサクサクよ。私はポン酢でいただいたけど…胡麻ドレも絶対美味しいわね。色んなお野菜を美味しくいただきましょ。[冷凍]Delcyチン！する温野菜200g×6個ブロッコリー