ブログ記事53,796件
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております過去にマスター講座を受講されこんなにも変われるんだ！と驚かれた方からのご感想・ご質問です。ちょっと質問があります^^こんど、小さなファッションショーでランウェイを歩かせてもらうことになったのですが、モデルウォーキングで意識するとよいことがあったら教えて欲しいです^^ウォ
8月〜オンラインレッスン『YURUKUバランスヨガ』のお知らせですYURUKUバランスヨガとは？■YURUKUバランスヨガって他のヨガと何が違うの？身体を整える、健康のためにヨガを始める方が多いと思います。ですが、間違った体の使い方によって腰痛になった、膝を痛めた、など体を痛めヨガを楽しめなくなってしまった人達も見てきました。姿勢・歩行改善のYURUKU®︎メソッドに基づいたYURUKUバランスヨガは姿勢や骨格を重要視しています。筋肉や関節に負担を
スクリーンのみで受けられる「くびれメイクヨガ」は、新しくできたLAVAのレッスンです。スクリーンのガイドに合わせて、腹筋と背筋をバランスよく使い、体をねじる動きで「くびれ」を目指すコース。ホットの環境で代謝も高まり、30分という短時間でもしっかり汗をかけるので、短時間で効率良くウエスト周りを引き締めたい方、忙しい中でもヨガを続けたい方におすすめのレッスンです。私は基本的にはスクリーンレッスンよりも対面レッスンが好きですが、やったことがなかったので1回受けてみようと思って行って
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。昔の記事を遡っていたら、当時、意識していたけど忘れていたことを発見！それは…「運転中はハンドルを小指でキュッと握る」なんのこっちゃい？と思うかもしれませんが、小指に意識を置くと背中・肩甲骨周りが活性化するのです。まず、肩甲骨のエクササイズとしてこういうものがあり
食事制限も運動もなく好きなものを食べても一生体型キープ！３０００人以上に実績が出ています！■チクティビティダイエット3か月コース■チクティビティで食事制限も運動もなく好きなものを食べても痩せる秘訣はこちら↓↓↓3ヶ月コース説明会-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com講師の数が限られるため、悩んでいる方はお
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの前、こんなことを言ってる人がいました。「GWに久しぶりに会った親の背中が丸くなってて、なんかショックだったんよね。でもそれ以上に、自分の背中も丸くなってたことに気づいてショックだったよ」あるあるですよね自分の背中ほど見えないですも
「お腹の詰まりを何とかしたい！！！」産後しばらくしてから、すんごいお腹の詰まりを感じていた時、いつの日か自然とやるようになっていた、お腹カッピング。私の場合は、自分で自分をやってしまうのですが、これがまた効果絶大。お腹の不調がみるみる取れるばかりではなく、とんでもないお腹痩せ効果も！こちらは、一度のカッピングでご来店時はパツパツだったズボンがぶかぶか状態になられたお客様🧡このオリジナルの手法をＳＮＳなどにアップしていたところ、生徒さん達から
お腹に触れるとその人の感情、性格、人生が分かります。なぜなら、それほどまでに内臓と感情は深く繋がっているからです。押すと痛みのある箇所があります。そこには必ずと言っていいほど抑圧（我慢）してきてしまった感情が溜まっているのです。だからこそ、本来なら人は、内側から癒されることが必要なのです。心とカラダを同時に癒す、そんなお腹のマッサージYuki式チネイザンを学び、Yuki式チネイザンセラピストとして、多くの方を癒し、元気にするお仕事をしてみませ
2026年8月ご予約空き状況当サロンは広島市・東広島市の２拠点でご案内しております。アクセスしやすいサロンをお選びくださいませ【広島市中区国泰寺サロン空き状況】2026年8月9(日)14:30以降〜🔺10(月)13:30以降〜⭕️11(火)ご予約終了しました12(水)14:30以降〜🔺13(木)午前⭕️・午後⭕️14(金)午前⭕️・午後⭕️15(土)ご予約終了しました16(日)ご予約終了しました17(月)ご予約終了しました18(火)
こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は「お腹ぽっこり＝太った？」…いや、必ずしもそうじゃないよ！というお話です。↑以前、こんな動画を出したことがあります私、お腹ぽっこりでしょ？？そう、実は、トレーナーやインストラクターをしている人でも、お腹がぽっこりして見えることはあるのです！
明日からお盆休みに突入される方も多いですかね。カブールは明日まで営業！お休み明けは13日より営業致します♪長期休暇はどうしてもむくみや脂肪や体重増加しやすい時期。そして増えた分は早めにリセットが何より大切！インドエステで増えた脂肪を燃やしましょう！昨日いらした会員様から「ここでマッサージしてもらうと翌朝の便通が全然違って本当にすっきりするの！」そうなんです！インドエステなら腸内環境も整います♪77歳3回でのビフォーアフターはこちら！背中がすっきり！クールインド
お腹まわりの脂肪対策、どうしていますか？😨✅「腹筋を始めたけど続かない」✅「食事制限はストレスが溜まる」いろいろな方法を試しては、なかなか変化が出ずに挫折してしまう…そんな声、多いんですよね💦そんな中、最近SNSや広告でよく見かけるシボヘール3✨✅「本当に効果があるの？」✅「口コミはどうなの？」と気になっている方も多いはず🧐結論からお伝えすると、シボヘール3は飲むだけで劇的に痩せるサプリではなく、継続と生活習慣の見直しを組み合わせることで体脂肪対策のサポート効果が期待できる
2025年11月6〜7日天城流痩身法リトリート勉強会in伊豆高原を開催しまーす♪天城流痩身法講座を東京で毎月開催してきましたが今回は初リトリートです✨✨しかも錬堂先生のお家のある伊豆高原での開催でオリエンテーションなどは錬堂先生宅の一階スペースもお借りしちゃおうという特典も🥰リトリートならではの内容やアクティビティも盛りだくさん❣️企画している私たちも楽しくて盛り上がってますよ⤴️✌️今回のリトリート！天城流の指導者はもちろんですが一般の方にもご参加いただけるので
こんにちは！レアート整形外科です韓国お役立ち情報です🌟韓国旅行に来られたら東大門周辺行かれる方が多いのではないでしょうかそこの周辺で日本人の舌にも合うカルビ店あるのでご紹介します(辛い物が苦手な方にはおすすめです)お店の名前：수원성갈비(スウォンソンカルビ)https://naver.me/xKWqBxOu東大門駅３番出口から177mの場所にあります上記左はブタのカルビ、右は牛のカルビですこの量でブタのカルビは13,000ウォン牛のカルビは22,
この記事では60代の女性が、体型カバーも叶う「大人のレディース水着選び」の３つのコツをご紹介します。60代女性の水着選びのポイントは、1.洋服感覚2.隠れるデザイン3.セパレートタイプです。詳しくご紹介していきますね。▼洋服見えで人気の水着はこちら体型カバー着痩せ水着上下セット2点で完結！お腹が見えない！インナーがくっついた水着セットインナー付き水陸両用長袖半袖水着レディースパンツセパレート指穴UVカット母の日ギフト大き
営業日のお知らせです✨夏休みのためお休みの日が多くご迷惑をおかけします🙇時間外対応可能な場合もございますので緊急時にはご相談下さい🌿※土曜、日曜、祝日のご予約がとりづらくなっていますのでしばらく土日祝のご予約はリピーターのお客様のみとさせていただきます🙇ご予約希望の場合は第三希望までお日にちをお知らせいただくかご来店可能な曜日やお時間が決まっていましたらその旨記載していただけるとご予約がスムーズです✨例:第一希望◯日の◯時から
50代前半2年経っても−8kgキープ50代の希望の星✨大好きなお酒も毎晩飲んでたのに別人になれました！痩せて肌のハリも出てセルライトもなくなり驚きと喜びです。40代後半7ヶ月−11kg１０年前に通ったエステでは痩せられなかった。２ヶ月目あたりから体重が落ち出しました。落ち出したら止まらず気づいたら−１０kg。しばたさんはずごすぎる。痩せる気しかしない♡40代後半4ヶ月−10kg何度も何度もダイエットに失敗してきたのに、信じられない程上手く言ってます。
8月空き状況＊カウンセリングorカウンセリング付き購入は可能時間が最終受付時間です＊商品ご購入のみは直接ご来店可能時間を確認ください（お客様がいても対応できるため）＊施術のご予約は可能時間が最終受付時間です（コースによって異なります）1(土)受付終了2(日)休み3(月)受付終了4(火)受付終了5(水)受付終了6(木)13時半〜15時7(金)休み8(土)
プラストクリニックの次回休診日は8月10日(月)となります。さて、夏に活躍するワンピース体のラインをひろって気になりますよねバナナロール（ヒップ下）とぽっこりお腹ダウンタイムもなく即時効果もあるので夏休みのイベントに合わせての治療も可能です。こちらの方は40代下腹部とバナナロール（ヒップ下）のリポセル治療1回のみ2週間後の経過です。ヒップアップするように院長
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこれから薄着になる季節…お腹が気になる↓腹筋運動をがんばる。夏前のフィットネスジムで、よく見かける光景でした。運動だけで痩せるのは難しいですが、例え食事改善でうまく痩せても、お腹はポヨンとしたままかもしれません。食事改善だけでは姿勢は変わらない…
身体をゆるめ姿勢から整えるパーソナルヨガ【レッスンの流れをご紹介】１）初回の方はカウンセリングシートにご記入いただき、お持ちいただいたウエア（動きやすい服装）にお着替えいただきます。２）お着替え後、身体の悩みや今の状態（身体の動きや使い方の癖）を確認していきます。その後お写真を撮りレッスン前後で比較いたします。３）次に施術ベッドに横になっていただき身体の凝りが強い部分や、ご自身ではほぐしにくい部分を手技でゆるめていきます。(75分の方のみ)※約10分
【2026年最新版】たまよろ庵施術メニューのご案内こんにちは、たまよろ庵です。2025年現在、当サロンでは、下記5つの施術メニューをご用意しています。お腹の冷え・便秘・更年期・ストレス・女性特有の悩みに寄り添うYuki式チネイザンの手技をベースに、デトックス・代謝促進・メンタルケアのためのオプションを組み合わせたオリジナルメニューです。①スタンダードチネイザンコース（75分）Yuki式チネイザンの基本に忠実な王道コース。内臓の反射区を丁寧にとらえながら、呼
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております実は、このブログで最も検索から読まれているのがこれ足裏でゴルフゴールをゴロゴロ〜（百均のゴルフボールです）私自身、すっかり忘れて、しばらくやっていませんでした。てことは、読者さんの中にも忘れている方がいるんじゃ？
昨日はボス👩💼（社長）に誘われてサシ飲みでした‼️会食なかったので夜ご飯抜こうと思ったら呼びだしくらったボス👩💼交えての複数名の食事や飲み会、断り続けてたら誘われなくなりました笑👩💼『◯◯ちゃん（わたしのこと）、大人数とか団体行動ニガテなんでしょ？』とさいきん気づかってくれてか、たまに単独で誘ってくれるようになりましたボス👩💼は40代後半で、つきあいも20年になるのでサシ飲みは腹割って話せるので楽しいです（メンタルやられる事言われたりするけどな）さてさて長袖着るように
🏃運動、頑張ってるのになかなか結果が出ない…😢サプリに頼りたいけど、どれを選べばいいか分からない…そんなお悩み、ありませんか？💭私も同じように悩んでいた時期があって、いろいろ調べていくうちに気になったのが「シボゼロ」というサプリなんです🤔最近見かける「シボゼロ」ですが🤔シボゼロは、HMBやNMNなどの成分を配合したサプリとして注目されています✨でも、実際に購入するとなると…✅「シボゼロの口コミって本当なの？🤔」✅「シボゼロの飲み方はどうすればいいの？💊」✅「副作用はないのかな
「ファンケルの内脂サポートと大人のカロリミット、どっちを選べばいいの？」って悩んでいませんか？😊お腹まわりの脂肪が気になるけど、違いがわからなくて、結局どちらも買えずにいる…そんな方多いんですよね💦実は、この2つのサプリは目的がまったく異なるんです✨結論を先にお伝えすると、お腹まわりの内臓脂肪を本格的に減らしたいなら「内脂サポート」、食事の糖や脂肪の吸収が気になるなら「大人のカロリミット」がおすすめですよ🎯この記事では、ファンケル内脂サポートと大人のカロリミットの違い・効果・選び方を徹底
こんにちは！レアート整形外科です今日はチェ院長直筆の症例紹介BLOGの日本語訳をお持ちしましたより詳しく解説されていますのでぜひご覧ください-----------------------------------こんにちは。レアート整形外科のチェ・ピョンリム院長です。”脂肪は多くないのに、ウエストがくびれて見えません。””身長が低い方だからなのか体型が四角く見える気がします。”実際にご来院される’身長が低くのっぺりしたライン’の女性たちの多くが体重や体脂肪量とは
最新の空き状況を更新いたしますご予約可能なお日にちはこちらです『【何しても痩せない脂肪と体の厚みに】今年も痩せないまま不健康な身体で過ごしたくないあなたへ』痩せたいなら溜め込まず今！連日、続々とダイエットのご予約ご来店ありがとうございます毎日、猛暑日ですね🫠熱中症に気をつけてお過ごしくださいね。身体を健康に整…ameblo.jp8月12日(水)8:30○9月1日(火)お休み2日(水)8:303日(木)8:304日(金)8:305日(土)8:206日(日)お休み7日(月)
人前で、どこか自信が持てない私から、会った瞬間に心をつかみ、選ばれる私へ。姿勢を整えるだけで痩せる・若く見える・印象が変わるリターンボディダイエット協会®代表『やせ姿勢ダイエット』著者Minoriです美姿勢で20年以上の万年デブから−13㎏40代でも8年以上キープ年々スタイルアップでウォーキングショー多数出演やせ姿勢ダイエット1分で完全インストール！1日中勝手にやせ続ける方法Amazon（アマゾン）始めましての方へ：プロフィ
毎日更新✨最新ご予約状況営業時間9時30分〜17時8月10日（月）ご予約終了しました11日（火）13時12日（水）11時半13日（木）〜16日（日）盆休み17日（月）11時半、13時半18日（火）９時半19日（水）９時半、13時半、15時半20日（木）13時半、15時半21日（金）ご予約終了しました22日（土）ご予約終了しました24日（月）12時25日（火）9時半、11時半、13時半26日（水）15時半27日（木）９時半、11時半28日（金）ご予約終了しました
