お腹痩せ

お腹に触れるとその人の感情、性格、人生が分かります。なぜなら、それほどまでに内臓と感情は深く繋がっているからです。押すと痛みのある箇所があります。そこには必ずと言っていいほど抑圧（我慢）してきてしまった感情が溜まっているのです。だからこそ、本来なら人は、内側から癒されることが必要なのです。心とカラダを同時に癒す、そんなお腹のマッサージYuki式チネイザンを学び、Yuki式チネイザンセラピストとして、多くの方を癒し、元気にするお仕事をしてみませ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、こんなメッセージをいただいたことがあります↓今、足裏のメソッドをやって足裏の筋肉を育てています。浮き指で、足首が太くアキレス腱が全然出ていませんでした。足の指も思うように動かせず動画を見たときは、本当にビックリしました！いつ

​ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功したミドサー私🐰甘いもの大好きミドサー息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中→★\フォロー嬉しいです♡/昨日はなかなか凹まない下腹を凹ませるために夕食に固形物を辞めた結果、昨日の食事↓『◯どうしても下腹を凹ませたくて選んだ食事』ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事…ameblo.jpなかなか

男性と女性では、同じ体脂肪率でも、見た目に違う私は、１８〜２０%が好き体感的にも２０%超えるとしんどい。実際に今、２０%以下なので。体脂肪率は、文句無しこういうナチュラルな腹筋縦ラインを今、作ってます脚は、スラッと細くて、ムキムキしないで。お腹は、多少、メリハリが欲しいお尻は、硬くない、もっちりで良い感じ。理想の通りになるって難しい。でも、だから、楽しい明日で、役員の仕事は最後１人お疲れ会、しようかなと明日くらい、好きな物食べようかな

こんにちは、まちこですこのブログは、-12kgのダイエットに成功した記録を発信中毎朝の体重測定が日課です毎朝、数字を見るのが、密かな楽しみなんだぁ。減ってるとテンション上がるし、増えてると昨日の自分を振り返ってみたり。って自己管理に繋がるし…実際にSNSでダイエットを公開したら、12kgも痩せてましたそれを友人に話したら、体重計？乗らない乗らない！派だったの。友人曰く、数字でいちい

​ご訪問ありがとうございます♡夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(43.5kg前後キープ目標)息子🦁食欲旺盛な5歳毎日リアルな食事内容を公開中！\フォロー嬉しいです♡/食事記録の記事一覧はこちら👉★​タイトルにつけてる記号は○適正カロリー範囲内だった×カロリーオーバーだったという意味です朝ごはん・ごはん(納豆)・お味噌汁(わかめ、もやし、豆腐)・モリモリスリム食べ過ぎた日から3日目。↓『×また一歩離婚に近付いた出来事』ご訪問ありがとうご

体質改善ファスティングダイエットスタートダイエット成功後・2025/05/01６月の体型画像ゆこゆこ４０歳・１６６.５cm《-28kg·76kg→47kgモデル体型達成》公開ダイエットマイペースにマイピースプレドニンで激太りでもプレドニン飲みながら２度のダイエット成功おはようございます【ファスティング４１日目】なんとなんと、今日も大会4:00起き、旦那君のお弁当作り、6:00前出発で、本日も計測無しです。スタート2025/5/1前日比測定無しTotal

岐阜市にある腸もみエステサロンBellefleurです。最新のご予約状況を毎日配信しております。ご確認の上よろしくお願いします。12月15日(月)10:0016日(火)10:00／13:3017日(水)満18日(木)13:3019日(金)満20日(土)10:3022日(月)13:3023日(火)満24日(水)10:00／13:3025日(木)10:0026日(金)満27日(土)10:3029日(月)

今日は、寒天ソルティライチゼリーで、水分補給しました寒天は、砂糖や甘味料は入れていないので。味なしの水寒天ですこれに、ソルティライチの原液を入れて。混ぜ混ぜして、細かくして食べ飲みする私は以前にも、寒天ゼリーや、寒天コーヒーゼリーを作って、ダイエット中に食べてはいたんですが。寒天ゼリーのデメリットととしては。味が無いと、食べにくいのでコーヒーゼリーには、オリゴ糖で味付けをしたり。水寒天ゼリーには、本当は砂糖は摂りたくないけど。少しくらいなら良いかーと、妥協をして砂糖を入れたり

ご愛用者2,500名以上2018年の誕生以来、あちらこちらから「欲しい！」のお声がやみません。その理由はただのアクセサリーではないから歯科医の理論に基づいたつけると思わず笑顔に♡新感覚♡アクセサリー✨ララアップ✨クリップアップ✨mayuruカフつけた方の多くはそのつけ心地に手放せなくなり、ピアスやイヤリングをつけることがなくなるほど。（わたしは完全にそのひとり）／😳あれ？！このへんが…？😆ええー？！これだけで？？😍なんか、シュッとしてる！🥹もう、手

今年こそ痩せよう！そう想ったこと何度もありませんか？毎年のように痩せたいと口にされていませんか？身体にゴミを溜め込んでると損身体も定期的にお掃除は健康に必要ですサロンへは「痩せて健康な身体になりたいので、ここへ来るのが毎回楽しみです」と連日、お客様がお越しくださっていますこれから身体が健康になっていく変われる楽しみが待っています😊ポジティブマインドで一緒に頑張り変わる過程を楽しみながら健康美ボディメイク楽しみましょうポジティブな考え方、継続は身体も素直に応えてくれますし結果

こんにちは。新居浜ピラティス教室の松木いずみです。「立っているときは気にならないのに、座ったとたんにベルトがきつい」「食事をしたらさらにズボンが窮屈になって苦しい…」お友達との食事会で、こっそりベルトを緩めたたこんな経験はありませんか？実はこれ、姿勢が大きく関係しています。座ると骨盤が後ろに傾きやすく、お腹をつぶすような形になってしまいます。そのため、立っているときよりも下腹部が圧迫されて、ベルトやズボンがきつく感じられるのです。さらに食事をすると、胃がふくらみ、ますます苦しさ

アラフィフ☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、フォローすごく嬉しいですサーモン大好き〜美味しいですよねっサーモンには、「アンチエイジング」に嬉しい成分がたっぷり含まれていて40代にも嬉しい最強若返り食材なのですそしてそして、ダイエッターに嬉しいダイエット効果も期待出来ますサーモンに多く含まれるオメガ3脂肪酸は、代謝を良くする働きがあり、ダイエットに欠かせない成分アスタキサンチンは、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす働きもビタミンDは、

Hello!最近ハマりすぎてつい袋がカサカサになるまで手が止まらないお菓子を紹介します！それがこちら！🎉ドリトスプレーン味（塩分不使用）🎉嬉しくて買いすぎた（笑）えっ、ドリトス味なし？！？🧂❌ジャパンフリトレードリトスメキシカン・タコス味60g×12袋Amazon（アマゾン）ドリトスといえば、タコス味とかチーズとか、パンチの効いた味が定番ですよね？たまに食べると美味しくて家族みんなで取り合いそんなドリトスが…まさかのプレーン。しか

続きです『痩せ思考①考えを改める☆脂肪は借金』ダイエットの考えを改める。カロリーを大切に思わなければ。管理出来なければ、ちゃんと痩せる事は出来ません例えば。今日は、カレーを作ろう足りない材料を買おう。お肉…ameblo.jp痩せる為には、過剰にカロリーを摂ってはなりません。なので、節約意識を持つ事も大切です。例えば・・・今日は、お母さんから、おつかいを頼まれました。母「今日は、カレーを作ろうと思うのこれ、買ってきてくれるかな【材料】はね。お肉じゃがいも玉ねぎ人参カレ

今回のモニター様は、お腹のレーザー脂肪吸引を受けられました。脂肪溶解レーザーによって、皮膚を引き締めながら柔らかくした脂肪を吸引します。吸引した脂肪を胸や顔に移植することも可能です。年齢や状態により、効果には限度が個人差があります。＞料金をみる＞説明をみる

営業日のお知らせです✨年内のご予約可能日22日（月）10時〜26日（金）10時〜、年始のご予約可能日1月3日（土）13時〜🈵1月5日（月）14時〜🈵※土曜、日曜、祝日のご予約がとりづらくなっていますのでしばらく土日祝のご予約はリピーターのお客様のみとさせていただきます🙇ご予約希望の場合は第三希望までお日にちをお知らせいただくかご来店可能な曜日やお時間が決まっていましたらその旨記載していただけるとご予約がスムーズです✨例

大分県由布市のダイエット専門エステサロントレント二宮こばとです。痩せにくい50代女性でも91%の方が5〜10キロ痩せに成功✨マッサージと食事サポートで痩せない原因にアプローチします🤲メニュー＆料金／ご予約可能日／お客様の声サロンまでのアクセス／ご予約お問い合わせネットやSNSではその人が良く調べる内容に合わせて興味がありそうな広告が流れてきます。つい先日私のところにもダイエットパッチ一か月で12キロ落とせますという広告が流れてきて一か月で5キロならま

こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、こんなまとめ記事を見かけました。40〜60代女性って「自己評価を低くしがち」な方が多いので、グッと刺さりそうだなと思ったので、シェア！「あの子、自分のことかわいいと思ってるよね」って悪口の意味が分からない自己肯定感の高さに対するスタンスに共感の声汝を愛せよtogetter.c

予約状況/予約フォーム/電話する●2026年を気持ちよく迎えるための“整えるトリートメント”始めませんか？こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。少しずつ一年の終わりが近づいてきましたね。みなさんは、どんな2026年を過ごしたいですか？私は今年も、お客様のおかげで、笑顔と癒しの時間に満ちた一年でした。来年も、押し活をかねた旅に、出かけたい！そんな思いが、ふくらんでいます。そして、自分の“好き”をもっと大切に、のびのび表現していきたいと考えて

こんにちは！レアート整形外科です今日は太ももの脂肪吸引の２週間後比較と８か月後比較のお写真をご準備いたしましたまずはこちらが２週間後比較です脚をぴたっと閉じた際は隙間が全くなかった太もも内ももの脂肪をしっかり整え手術後には隙間ができました全体的にむちっとした脂肪感もなくなっていますね！ただ、２週間目はまだまだ浮腫みが多い時期完成まではまだ程遠い時期です続いてこちらが８か月後比較です8ヶ月経つとほと

美尻作りに良い動画ヒップアップや、太もも裏ってなかなか鍛えにくいけど。裏パカをやると、お尻も太ももも、引き締まってくれます私が、以前ハマってやっていた動画冬休み中、集中的にやります最速の足痩せ！！４０代５０代向け寝たまま脚痩せできます裏パカ【最速の足痩せ】アラフォーでも寝たままで確実にめちゃ脚痩せるし、お尻も痩せまくる🔥2日で-6cmしたい人はこれ！【40代50代向け裏パカ】40代以上の方と若い人は足やせのアプローチが違います!しっかり理解した上で効率よく一緒に足やせしち

こんにちは運動が出来ない場合は。お風呂でも、消費カロリーを増やす事が出来ます私が実際にやっている。高温反復浴についてです時間のあまりない日は、半身浴をしていますが。時間に余裕がある時には。温冷浴(高温反復浴)といって。熱い湯に浸かり上がって冷たい水で冷やす。を繰り返して行う入浴法を取り入れています。これで１時間３００〜４００kcal消費するとかやり方は色々あるので紹介します温度や時間は、個人差があると思うので。のぼせない程度に、冷やして温めてを繰り返します①私は最

今回もコスデバハさんは大盛況でした↓本日ラストですよー↓今回のセットは⚫︎シミ⚫︎くすみ⚫︎肝斑が気になる人におすすめのセット聞こえを良くするために成分を入れてるのではなく結果を導く濃度が配合されてる今回、初めてご紹介するのはコスデバハさんと大好きな美容神ゆりちゃんが共同開発した化粧水の前に使う栄養てんこもりマルチビタブースターゆりちゃんのコラボで私も買って使っていたんだけどめちゃくちゃ良いアイテムなので私もぜひ紹介したいとお願いして今回のセットに

産後6ヶ月なのに、まだ妊娠してるの？？って言われるくらい、お腹パンパンに太ってるんです。1週間排便がないのは普通です。と、いうお客様。お腹を触ると…太ってるんじゃなくて、腸のむくみとガス、便がゴロゴロとありました。前から見るとあまり変化が見られませんが、横から見てみてください。とてもスッキリしましたよ✨​とても喜んで頂けました☆腸もみにプラスして、ダイエットもされてるそうで今後が楽しみですね！40分でこの変化…！今後どうなっちゃうの！？自分では太ってると思い込んでるそのお腹…本

続き『⑤消耗とバッテリー不足で痩せない体☆痩せる基本』続き『④体の洪水化阻止☆調整の仕組み』続き『③太るデブ脳は依存のせい☆痩せる基本』続きです『②痩せる人痩せない人の違い☆痩せる基本』①の続きです『①痩…ameblo.jp痩せる仕組みを知って、痩せ脳に切り替えて、ダイエットを成功させよう⑥痩せたいのに痩せない！消化酵素が減る原因ダイエットは。食べなきゃ、痩せない。運動しなきゃ、痩せない。と、漠然と思っていて。ジャンクフード食べてるから、痩せない。糖質が多いから

最新のご予約空き状況を更新しました。（営業時間平日13時～22時/土日祝11時〜18時／不定休）当日と前日は直接お電話くださいませ（留守電にメッセージをお願いします）電話番号はご予約・お問い合わせフォームにございますご予約・お問い合わせフォーム12月15日(月)19:3016日(火)ご予約終了しました17日(水)ご予約終了しました18日(木)19:3019日(金)13:00〜19:3020日(土)17:00〜19:3021日(日)ご予約終了しました22日(月)

こんにちは太らないパン研究家パンを食べているだけでみるみる変化痩せパンダイエットアカデミー主宰小野由紀子ですはじめましての方はプロフィールです。アメトピに掲載されました人気記事はこちらです。いつもありがとうございます痩せてから毎日食べているもの朝食のパンをやめて後悔した事17㎏太っていた時に必ず毎日食べていた物かかとあげ」1日3回行った結果パンを食べる時に一緒に飲んでるものタマゴサンドを食べ続けてやせた訳ダイエット中に気を

こんにちは韓国初の肥満専門病院＆22年間肥満部門NO.1ほかの施術は一切せず「脂肪」だけに向き合って22年365mc病院【脂肪吸引注射は大阪じゃない!?】週末で行ける韓国365mcが今、大注目の理由「大阪で脂肪吸引注射を探しているけど、どこがいいかわからない…」「切らずに痩せられるって聞くけど、効果は本当にあるの？」そんなあなたに知ってほしいのが、韓国の脂肪吸引専門病院365mc実は今、「脂肪吸引注射を受けたいなら、韓国365mcが一番安心」と口コミで広がっており、大阪か

腸の毒抜きでお腹から元気にHAPPYになる！女性のココロとカラダをほぐして幸せを引き寄せる☆YUKARIです。先日、赤ちゃんを産んでもうすぐ2ヶ月になるママさんに産後ケアを受けて頂きました。サロンに入られてすぐ「一人の時間がなかなかなくて…」と思わず涙するママさん。そうだよね、赤ちゃんはかわいいけれど自分だけの時間ってなかなか取れないですよね。こちらのママさん、とっても感性が豊かな方。体と心でいっぱい感じて、すてきな感想を寄せてくれました。