お腹が張る

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わたしに合う低フォドマップ食をしており誰にでも合うわけではありません低フォドマップ食で困っている方のお役に立てればと思い記録していますわたしの場合、高フォドマップ以外でもなにかの食品添加物で下痢・便秘・おならが止まらなくなります個人的には・・・半殺しより皆殺しが好みです食べたのは、こしあんのおはぎ。お米は半殺しでした。高フォドマップですが、食べ過ぎていないせいか症状は出ませんわたしは１個、夫は２個。

こんにちは！ご訪問ありがとうございますアラカン女子のえみです2012年12月アメブロ開設「断捨離ブログ」「レストランブログ」と変遷し、これからは「アラカン女子日記」としてのゆるい日々を徒然と綴っていきます。ライフワークは「九星気学風水」趣味は食べる事と飲むことときどき大家、ときどき投資の話もしますさらに時々アタオカな話を限定でします世界「は」平和「に」どうも!絶賛ダイエット継続中～のえみです長芋はカロリー少な目?先日母の出し