あがり症克服

第179回あがっていこう！愛知（春日井）ご報告本日の参加者さん女性5名男性4名（初参加の方2名）9名の方が参加してくださいました！皆さん、お疲れ様でした！春日井の会場は少し狭い事もあって、私的には名古屋よりも緊張感があります。とても緊張します今でも緊張する自分を100パー受け入れられてるかと言えば、そうでもない。嫌な時もある💦けど、会を重ねるごとに間違いなく少しずつ受け入れ度が上がっています！緊張をゼロにしようとすると上手くいかない緊張する自分に抵抗すればするほど苦しく

2年前の春、沖縄にて佐藤先生と初対面しぬっほど！ど緊張しました10年前、佐藤先生には本当に救われました。マジで出会えて良かったです朝礼当番の当日は佐藤先生のブログにコメントして、よく泣きつきました💦言葉をもらえるだけで、どれほど救われたかあの頃の御恩は一生忘れません大恩人なだけに、今だにメッチャ緊張するのでコラボとか何気に避けてるんですけどね（笑）今回もド緊張しながらLIVEに出させていただきます！何話して良いか分からんし、クッソ不安ですけど11/10(月)20時よりあがり

あがっていこう！の会について、最近また色々とお問い合わせをいただきましたので、こちらでも共有させていただきます！クソ長いですが（笑）Qどんなことをやってますか？会の進行はこんな感じです⬇️先ずはお隣さんご挨拶※隣の席の方と今の心境など、5分ほど雑談していただき緊張をほぐします。そして①名前だけ自己紹介この場で呼んで欲しい名前で自己紹介します。名前だけです。ニックネームでもOK。私でしたら「りゅうです。よろしくお願いします」です。②GOOD＆New最近の良かったこと、嬉しかった